｢おでん｣のだしは飲まないほうがいい、内科医が警鐘・・・

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    ｢おでん｣のだしは飲まないほうがいい、内科医が警鐘・・・


    1: マーブルキャット(東京都) [ﾇｺ] 2026/07/08(水) 07:14:12.01 ID:vzl7Mrt40● BE:837857943-PLT(18184)
    腎臓の健康維持には、食生活で何に気をつけるといいか。練り物を食べることで血液をサラサラにする効果などが

    期待できるが、おでんを食べるときは注意したほうがいいという。内科医の工藤孝文さんが監修した『「腎臓にいいこと」、

    ぜんぶ集めました。』(青春出版社)より、紹介する――。



    ■血液サラサラ効果のある「ちくわの問題点」

    魚のすり身を原料とするかまぼこや魚肉ソーセージ、揚げ物、ちくわ、はんぺんなどの練り物。オメガ3系多価不飽和脂肪酸の

    「EPA(エイコサペンタエン酸)」と「DHA(ドコサヘキサエン酸)」が含まれ、食べると血液をサラサラにする効果などが期待できる。



    とても体にいい食品のように思えるが、残念ながら問題点もある。食感を良くするために、添加物として無機リンが

    使われていることがあるのだ。



    https://news.yahoo.co.jp/articles/24c466484c1f3ef2c8cc3ffdfad47d964f17ff66


    引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1783462452/

    閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話






    2: 白(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:16:03.36 ID:8+TfMXGO0
    焦げたものを食べると肺がんになる

    卵は1日1つまで

    あと何かあった？


    6: ペルシャ(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:23:55.08 ID:WCiOWjAs0
    >>2

    それ迷信


    10: トラ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:27:16.20 ID:AYPB3KUb0
    >>6

    玉子なんて高カロ〇ー食品制限した方が良いに決まってるがな


    11: スナドリネコ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:29:29.90 ID:6BoE+i1/0
    >>10

    低カロ〇ー低糖質だよ


    21: トラ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:36:16.59 ID:AYPB3KUb0
    >>11

    雛が生まれる為の物体が低カロ〇ーな訳ねえだろ


    83: スコティッシュフォールド(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:49:17.00 ID:/BGpm34k0
    >>21

    お前ヒヨコが羽毛でふわふわだから卵由来の育毛剤が効くとか信じちゃってるクチだろ


    88: サーバル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:52:49.33 ID:ybc8nqbI0
    >>83

    効かないんですかアレ


    91: リビアヤマネコ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:55:07.82 ID:/Oc2OFHt0
    >>88

    効くんだったら板東英二が禿げるわけ無いだろー


    5: トンキニーズ(千葉県) [US] 2026/07/08(水) 07:19:51.58 ID:feuUEUAQ0
    こういうの真に受けちゃう人ってどれだけいるのかな


    7: スナネコ(dion軍) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:24:09.26 ID:9BneHS2s0
    最近、この無機リンを悪者にする風潮って根拠あんのかな？


    12: トンキニーズ(東京都) [GB] 2026/07/08(水) 07:29:53.39 ID:PgFLEFOP0
    なぜこういうバカ記事は量産されるのか


    25: コーニッシュレック(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:41:15.72 ID:1p6Zy5fW0
    普通は飲まないでしょ


    92: ベンガル(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:55:53.73 ID:9JNg5q7K0
    >>25

    そばつゆはOKって！ラーメンやそばの汁をゴクゴク飲み干す人なら知ってる

    生活習慣病とはまさにこれの事、って感じを毎日目にしてる


    36: サーバル(東京都) [US] 2026/07/08(水) 07:51:42.72 ID:MU9fAv4f0
    おでんの出汁に焼酎入れたりするのが美味いんだなこれが


    44: シンガプーラ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 07:57:14.42 ID:vF1Hr5VO0
    加工食品は身体に悪いだろ、全部。






    50: ヒョウ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:01:31.97 ID:IUJz44r10
    くだらん記事だな

    こういうのは食べ過ぎなきゃいいんだよ。お前は毎日三食おでん食べるのか？って話

    油・砂糖・醤油・味の素・お酒・食品添加物…摂りすぎは身体に良くないって当たり前のことだろバカバカしい



    つ 毒も喰らう 栄養も喰らう


    56: バーマン(茸) [JP] 2026/07/08(水) 08:07:22.79 ID:R61gtcGi0
    あれもダメ、これもダメ。もう田舎で無農薬栽培の自給自足するしかないわｗ


    62: エキゾチックショートヘア(静岡県) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:15:13.39 ID:1LE47HgW0
    マーガリンも身体に悪いんでしょう？


    64: アンデスネコ(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:15:45.61 ID:7jt8tWzL0
    こういうのを真に受ける奴が、

    発掘あるある大事典とか信じてたんだろうなあ


    69: ベンガル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:25:47.14 ID:+ljteYxP0
    濃度が基準値未満だから何も問題ないだろ


    74: ライオン(新日本) [ID] 2026/07/08(水) 08:36:56.20 ID:LJ7NOYGS0
    その程度でダメになるのは既にひび割れてる連中だろ


    75: ピューマ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:40:50.85 ID:rM84s0Br0
    あれもダメこれもダメってカリカリしてるとストレス溜まって免疫力落ちて余計に寿命縮めるからな

    食い過ぎないならそんな気にすんな


    78: キジ白(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 08:45:46.98 ID:yOp4KzIc0
    程度の問題だろ？

    毎日おでんの出汁飲んでるヤツいねーだろ？


    81: ラ・パーマ(大阪府) [US] 2026/07/08(水) 08:47:37.76 ID:UDH/ySpd0
    マジかよ最後うどんにして全部飲んだったわ


    119: サーバル(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 09:45:22.93 ID:Py23BeGi0
    おでんなんて月1,2回だろ

    飲んでなんの害が出るの？


    126: ラグドール(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 09:55:12.05 ID:F4TbUPGU0
    こういう健康関係の記事で血液サラサラ効果とか今でも平気で使ってるような記事は鼻で笑って読んでる

    血液なんて汗かきゃ水分抜けてドロドロになるし水分がぶ飲みすれば薄くなってサラサラになる

    バカを騙すにはわかりやすいから今でも色んなとこで使われてるけど


    149: アメリカンショートヘア(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 12:01:16.65 ID:gPXox/TR0
    こう言う脅迫商売ばかりだな

    サプリにしたってこれにしたって


    166: 三毛(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/08(水) 13:17:46.29 ID:7N/jjevz0
    無機リンはほぼ100％が身体に吸収されてしまう

    無麒リンは水溶性なのでホウレン草でシュウ酸をあく抜きする要領で茹でればOK

    ソーセージも茹でれば問題ない

    汁を飲むなんてアク抜きした汁をガブ飲みしてるのと同じでとんでもない


    163: ジョフロイネコ(神奈川県) [ID] 2026/07/08(水) 12:51:10.64 ID:0B+WkDZ50
    食べ物の種類そのものというより

    昔ながらの製法なら問題ないが

    スーパーで売ってるような添加物盛盛のは

    やばいって事でしょ






      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 16:01

    プリンはバカで嫌われ者の迷惑クズホモニート

    2.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:01

    プリンは知的障害者

    3.  Posted by  プリン   投稿日：2026年07月08日 16:01

    >>1バカしね

    4.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:02

    >>3
    バカで嫌われ者

    5.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:12

    無機リン云々の前に煮詰まって塩分爆弾やろ。おでんの汁なんて飲む奴おるんか

    6.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:28

    練り物で血液サラサラ？意外やね

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 16:36

    おでん毎日食うわけじゃないし
    朝食のハムエッグ程度でどのくらい影響あるかとか
    もうちょっと現実的で具体的な話をしてくれないとね

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 16:37

    つゆはよくない
    ダシが痛風を誘う

    9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 16:39

    寿命が40から50になるならやればいいが80から90になってなんか意味あんのか？

    10.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:41

    せやからごった煮にしてそれぞれ化合させてるやん
    昔からの知恵だよ

    11.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:45

    あんな塩汁飲まなくても分かるでしょ…

    12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 16:46

    うちの親父がこれだった
    何でももったいないと言って片っ端から飲んでいた
    しまいには足や肺に濾過しきれない水が溜まり大変なことになった

    13.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:47

    >>9
    頭悪いな君
    年齢なんて意味ないよ数字でしかない
    血管の質が寿命だから
    頭悪いと数字優先するんだな
    現実が全てなんだけど具体性より抽象が好きだよな愚民は

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 16:53

    ていうか練り物ぜんぶ塩分やばいよね

    15.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:54

    カップ麺食ってるような奴らがこんなの気にしても無駄や

    16.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 16:55

    なんでカロリーが伏せ字になってんのｗ

    17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 17:09

    人はみな必ず死ぬのにな。あれはダメこれもダメで何が楽しくて生きるの？長生きするのが目的になってない？

    18.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 17:23

    カロ◯ーで笑っちゃった

    19.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 17:29

    こんなこと考えてるから
    ストレスでおかしくなるんだよ
    身体が欲しがるもの食えばいいんだよ

    20.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 17:36

    >>16
    ロリが禁止なんやろ
    よくあるよ

    21.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 17:42

    >>20
    ああそういう事か！
    感謝

    22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 17:44

    無機リンは腎臓と老化に関係してるんだっけ
    やめたほうがいいだろうね

    23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 17:52

    ハム！ソーセージ！加工肉！ の時点であーハイハイで終わる
    食いすぎりゃ何でも毒ってだけの話

    24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 17:55

    ＞昔ながらの製法なら問題ない
    これも脳死だよな
    科学進んでいろんなものが可視化される時代に
    アップデートされてないものが本当に良いのかどうか
    個別で考えなきゃ

    25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 18:25

    ChatGPT以上のことを言わないと価値無いよ

    26.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 18:31

    こんなもん誤差だわ、普通に生活しろ

    27.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 18:46

    無機リンは意図的に避けてるけど、塩に関しては控える方がヤバい事もあるから難しい
    肉体労働とか汗をかく時期は塩取らないとだし

    28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 18:49

    ＞本スレ7＞最近、この無機リンを悪者にする風潮って根拠あんのかな？

    摂り過ぎると腎臓も血管も劣化するしカルシウム不活性化するので骨も歯も弱くなる

    「長生きなんか考えずに好きなもん食えばいい」とか言ってる奴に限って
    生活習慣病で酷い目に遭って後悔した時にはもう遅いになってる

    とまあここまで言っても「あーあー聞こえなーい」のバカばっかりだから
    日本は生活習慣病大国で医療費が無茶に膨大

    29.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 18:55

    ウインナー工場に勤めてたけど、
    添加物の割合なんてびっくりする位少ないからな

    腎臓に気を付ける人って、元々酒だの濃いラーメンだの弱りきってんだろ
    今更ちょっと気をつけたところでって話

    30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年07月08日 19:04

    >>28
    どうせろくに税金収めてねえ分際のくせに医療費ガーじゃねンだわ

    31.  Posted by  名無し   投稿日：2026年07月08日 20:24

    >>18
    カ口リーって書けば良いのにね

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