【悲報】四十肩、マジで上がらない…

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    【悲報】四十肩、マジで上がらない…

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    1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:51:52.61 ID:bN+iskZ90
    日頃から意識して肩動かさないと終わりやね
    五十肩とかどうなんねん



    引用元: ・https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1779407512/

    閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話




    2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:53:11.42 ID:azpLJq1tr
    そのうち腕上げても前ならえしかできんなるから覚悟せえw



    4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:55:04.06 ID:W++bs9sa0
    >>2
    生活できないやん



    5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:56:06.94 ID:APCWJ2Fh0
    ワイ「胸がくっそ痛え…まさか心臓やったか…？」

    医者「肋間神経痛です」

    ワイ「え？」

    医者「ただの肋間神経痛(四十肩)です」



    6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:57:07.89 ID:ABU/+F6W0
    まさに俺
    去年から急に上がらなくなったわ
    山本昌の凄さをしみじみ体感する年齢になったわ



    7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:57:36.48 ID:W++bs9sa0
    寝てたら急に痛くなるとかマジなんか？



    8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:59:01.59 ID:ZDl37Yan0
    治るのに1年かかった



    9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:59:07.27 ID:a22u5ypcM
    腕回しを1日10回くらいすれば予防になる？



    10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 08:59:52.54 ID:hQPaZ62g0
    >>9
    ワイ毎日風呂で前回し10回後ろ回し10回やっとる



    12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:03:39.95 ID:n4Sq+1R20
    肩甲骨あたりが疼くように痛くて病院行ったらヘルニアやないか言われたんやけど薬しか処方されず
    左腕の肩から肘が猛烈に痛む時があって明らかに力も入らなくなってるんやけどこれ四十肩なんか？
    腕は普通に上がるけど痛みが酷い



    18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:13:19.22 ID:APCWJ2Fh0
    >>12
    軟骨すり減って無くなってるんじゃないの？
    潤滑注射みたいなのをやって改善されるならそれで確定だけど
    膝周りの注射は知ってるけど肩甲骨でできるのかは知らん



    23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:20:35.57 ID:GGT4NnE20
    >>12
    四辺形間隙症候群言うのもあるで
    とりあえずMRI取れる病院で診察や



    13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:04:04.23 ID:miA8e/uP0
    左肩が脱臼気味やわ



    14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:05:42.87 ID:Ct+eMYZ40
    ある日寝返りで激痛走っていきなり治ったわ



    15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:05:57.74 ID:bA9/jIEH0
    ストレッチポール買ってソラコンってやつやるといいよ
    あとゴムチューブも買ってローテーターカフ鍛えるべし



    16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:07:11.73 ID:XFTIDzpy0
    マジで1年くらい動かしたら激痛走ってたけどいつの間にか治ってた
    なんやろ



    17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:08:12.14 ID:Dl5MkYq30
    日頃から懸垂するのがええで





    19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:13:27.14 ID:owASCC6d0
    これずっと痛いんやがいつ治るんや



    20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:14:30.08 ID:UoXOf8/v0
    肩は全然余裕やが膝はずっと痛い



    21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:18:55.14 ID:GGT4NnE20
    ワイは肩激痛で寝返りすると目が覚めるで
    肩板やられてたらイヤやな



    22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:20:16.49 ID:W++bs9sa0
    >>21
    やっぱ寝てると痛くなるんやな



    24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:21:30.66 ID:azpLJq1tr
    親父がロコモア飲んでたけどワイもお世話になろうかな



    25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2026/05/22(金) 09:22:19.16 ID:yL9j1YXP0
    肩甲骨のストレッチやれ2週間やってれば効果でてくる






      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  プリン   投稿日：2026年05月22日 17:31

    何

    2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 17:48

    バケツに水入れてこぼさないように振り回せ

    3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 17:50

    整体に通えば治るよ

    4.  Posted by  名無し   投稿日：2026年05月22日 17:54

    鋭い痛みのやつは治る
    鈍い痛みのは何度も再発するぞ

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 17:56

    本スレ5
    はあ?ワイそれ10代の頃からたまにあるんやが?

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 18:01

    急に片方肩動かなくなって毎週注射しても変わらず諦めて放置したら３か月後に治ってた

    7.  Posted by  名無し   投稿日：2026年05月22日 18:15

    これ一度なると完治した後も硬くなってて腕をまっすぐ上に上げるの難しくなるから
    やっぱり常日頃からストレッチは大事だなってなる

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 18:20

    毎日ラジオ体操第二やれば問題ないよ。

    9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 18:24

    枕の高さを合わせよう

    10.  Posted by  不可醒めメイレキカラスミボラ   投稿日：2026年05月22日 18:29

    頭の側頭を持ち傾ける体操と、
    肩の上げ下げの体操は、
    メニエール症だけではなく首肩の支障に役に立つ。

    11.  Posted by  せいじゅうじかそうれんほう45度で宙に   投稿日：2026年05月22日 18:30

    >>10できる人なら
    むりしてやることはないが
    なれると首がすわり楽

    12.  Posted by  てんしんりょうほう   投稿日：2026年05月22日 18:31

    >>11
    45度で宙に

    13.  Posted by  不可醒めメイレキカラスミボラ   投稿日：2026年05月22日 18:32

    >>11
    せいじゅうじかそうれんほう45度で宙に

    14.  Posted by  名無し   投稿日：2026年05月22日 18:38

    病院で麻酔打って思いっきりストレッチしてカチカチの組織ぶっ壊して再生させると元に戻るんよな

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 18:40

    四十肩になったら痛み堪えて毎日浴槽の中でジークジオンしてればそのうち治る

    16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 18:49

    30代前半でなった。
    電車の振動ですら痛みが走ってつらかった

    17.  Posted by  名無し   投稿日：2026年05月22日 18:49

    筋トレしてるからなってないけど代わりにインピンジメントにはなったで

    18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 18:51

    四十肩は知らんうちに治った
    現在絶賛五十肩中、治る先が見えん

    19.  Posted by  名無し   投稿日：2026年05月22日 19:02

    痛みに耐えて強引に動かしてると改善するよ
    サボってるとまーた動かなくなるけど

    20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 19:15

    肋間神経痛は四十肩ではないぞ

    21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 19:33

    腕が（肩？）固くて背中に腕を回しても右手と左手がくっつかないのよね。メジャーでおおざっぱに測ったら右手と左手の先の間は26センチぐらい空いてる

    22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 19:34

    ズボンの後ろポケットに入れた物が出せなくなる

    23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 19:39

    定期的に運動とか肉体労働していると自然と直った。

    24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 19:55

    長時間椅子に座っている奴は気をつけろよ。俺はヘルニアになった。椅子に座り続けるって身体に悪いからな

    25.  Posted by  名無し   投稿日：2026年05月22日 20:00

    年取るとどこかしら悪くなるよな
    若い頃はそんなこと言う奴笑ってたのに

    26.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月22日 20:30

    長生きしたら全員白内障になるしな。まあ人工レンズをいれる手術はちょっと鈍く痛いだけで済む。鋭利な刃物を刺される痛みじゃないから安心しろ

    27.  Posted by  名無し   投稿日：2026年05月22日 21:00

    四十肩っぽい症状なって3ヶ月が過ぎようとしてるわいにタイムリーなスレかと思ったらなんの参考にもならんかったw

    28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月23日 00:43

    まったくそういうの無いんだけど、どういう人がなる物なの？ちな運動はしないデスクワーク

    29.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年05月23日 08:41

    ラジオ体操やる会社に勤務してるならどうせやるなら真面目にやった方がええぞ
    若いうちは大丈夫でも歳を重ねるにつれて差が出てくる

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