【画像】このスクワットができない奴ｗｗｗｗｗｗ

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    【画像】このスクワットができない奴ｗｗｗｗｗｗ

    1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:49:39.54 ID:0Dazjw330
    no title



    男として情けないで



    引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1723736979/

    閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話




    2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:50:16.81 ID:PI0HonFwd
    よゆうわね



    3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:50:16.99 ID:fJ+MUO6Qd
    これやってるTikTokerいたな



    4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:50:23.88 ID:XB0GVrnV0
    両足でもできなそう



    5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:50:39.29 ID:6+D41HNI0
    これ壊れるよな



    6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:52:07.96 ID:u555IGb70
    これ膝死ぬんちゃうか？



    7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:53:05.13 ID:tfudWweR0
    イップマンやん



    8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:53:14.80 ID:gp08rMhM0
    ブルガリアンスクワットも膝死ぬやつや



    9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:56:21.85 ID:JXWNFdND0
    バカ丸出し
    筋力より関節の軟骨のほうがよほど大事



    10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 00:59:00.03 ID:ABbx4g+S0
    これ中学の野球部でやらされたけど出来んかったわ



    11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:03:28.61 ID:9s7wgbFT0
    これやる意味あるの？



    12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:04:27.04 ID:Q84kZt3u0
    >>11
    できるかどうかってだけや
    これで鍛えるわけちゃう



    13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:05:51.69 ID:JXWNFdND0
    やる奴が馬鹿



    14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:14:33.96 ID:9rkcDQIb0
    これやった瞬間ももが肉離れ起こしたんやが



    15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:16:08.71 ID:R2TmeH2G0
    骨も筋肉もぶっ壊れるやつや



    16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:17:01.25 ID:EWw1nqVO0
    まともなスポーツマンは筋トレにマシン使うからこんなアホなことはしない



    17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:18:50.22 ID:10laW98N0
    膝逝くで



    20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:27:47.98 ID:gqubPVQE0
    画像見るだけでも下半身に良くなさそう





    21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:29:51.34 ID:TlvB/Su40
    ただ単に体重軽いやつならできるってだけやろ



    23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:32:11.43 ID:rGdJtE1V0
    重い奴がやったら右脚折れるやろ
    カトンボみたいに軽い奴しか出来ないわ



    24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:32:25.57 ID:J8nNkM6M0
    膝曲げすぎ



    25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:36:03.03 ID:WxtulcoDd
    できるけど正しくスクワットした方が全体的に良い



    26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:42:00.22 ID:x/K7Cwyi0
    短足サッカー部だったから利き脚だけできたわ
    脚ムッキムキだった



    27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:54:39.65 ID:Icaa2ads0
    20センチの台から片足立ちすら無理
    20代に平均がそれくらいってほんとかよ



    28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:56:21.53 ID:lka8h6LM0
    普通に20回*3セット毎週やってるんやが
    異端か？



    29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 01:58:02.89 ID:bnSdl3iKr
    ムズすぎ



    30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 02:01:48.41 ID:hfchqQHG0
    これ出来ん奴は足全然上がらんでいいから四股踏んだ方がええで体幹ヨワヨワなってる



    31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 02:11:51.27 ID:AlgdnXWJ0
    スミスのハーフで230挙げるが出来んぞ
    普通に体重軽くないと無理やね？



    35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 02:25:06.54 ID:GIoOi2TW0
    >>31
    主にバランスや



    32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 02:12:36.04 ID:xrdP1Be2d
    膝ちぎれそう



    34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 02:21:58.54 ID:LasZvEZ20
    うん



    36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 02:30:09.98 ID:cpba92Tg0
    こんなん簡単やろって思っていきなりやらない方がいいぞ
    5年前に嫌儲で見かけてやってみたら
    前十字靭帯断裂と半月板損傷して八王子の病院で手術する羽目になったわ



    33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/16(金) 02:12:51.25 ID:nlwS7mjsd
    片足立ちすらできんわ






      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無し   投稿日：2026年03月04日 12:16

    ふーん

    2.  Posted by  名無し   投稿日：2026年03月04日 12:24

    立ちコロも出来るよ🤭

    3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 12:47

    これやると膝に変な方向からの負担かかりすぎて皿割れるで

    4.  Posted by  名無し   投稿日：2026年03月04日 12:57

    ピストルスクワットは膝に悪過ぎるし実用性もないぞ
    あんな体勢で力かける場面は生活でもスポーツでもないから
    片足スクワットならブルガリアンかランジやれ

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 13:00

    アカンやつ

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 13:12

    体硬いから、スクワット膝をつま先より前に出さずにやることもできん。
    そんな空気イス状態でやれるのかはなはだ疑問に思ってさえいる。

    7.  Posted by  名無し   投稿日：2026年03月04日 13:27

    >>4
    できない奴の常套句で草
    ほんまカッコ悪い

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 13:45

    まあ別にお前が怪我しようが知ったこっちゃないからええけど

    9.  Posted by  名無し   投稿日：2026年03月04日 13:55

    >>8
    弱男って言い訳しかしないよな

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 13:57

    蓋轟裂震の練習か？

    11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 14:02

    プリズナートレーニングとか真に受けちゃう人

    12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 14:04

    筋力向上にも筋肥大にもやくに立たないのに膝だけ悪くする種目だろ

    13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 14:21

    >>7
    背が低くて体重軽いと簡単に出来ちゃうからね

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 14:47

    いきなり高難度やるんじゃなくて負荷低い似た動作や手の支えありから始めるのが無難
    素人同士だと急に過程すっ飛ばして怪我するわ

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2026年03月04日 14:59

    コサックダンス

    16.  Posted by  名無し   投稿日：2026年03月04日 15:17

    できてもできなくても良いけどできる方が良いような気はする
    身体は動く方がいいもんね

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