【朗報】パスタは食べても太らないことが最新の研究で判明ｗｗｗ

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    【朗報】パスタは食べても太らないことが最新の研究で判明ｗｗｗ

    animal_buta_shock


    1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:17:46.52 ID:oSEAfkuNMSt.V
    パスタと体重の間に「食べると太る」という相関関係があるかどうかを確かめるため、研究チームは延べ2500名近い被験者を対象に32回の比較試験を行った。

    被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。

    その後、被験者の体重やBMI（ボディマス指数）、体脂肪、胴囲を計測したところ、パスタを食べても体重や体脂肪率の増加にはつながらなかった。それどころか、3カ月の実験期間中に、被験者の体重は平均で0.5キロ減少した。
    https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882_1.php



    引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1739488666/

    閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話




    4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:20:27.00 ID:u0F9rFmE0St.V
    そりゃあそんなにエネルギー効率いいなら携帯食料とか非常食になるよな



    5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:20:48.03 ID:EJiPs9bj0St.V
    デブは食う量やろ



    6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:20:49.80 ID:6tkwoasb0St.V
    3ヶ月のあいだ炭水化物をパスタ以外取らない…？



    7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:20:58.08 ID:CAsO1Rc50St.V
    腹持ち悪いもんな



    8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:26:17.72 ID:4Bd5Iyg00St.V
    パスタ食うくらいなら蕎麦の方がええで



    10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:29:53.76 ID:8M01hl1IMSt.V
    >>8
    パスタのほうが美味しいやん



    14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:31:09.57 ID:4Bd5Iyg00St.V
    >>10
    食うなら全粒粉やな



    9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:28:38.78 ID:gMuYQzbO0St.V
    腹いっぱい食べないから無理に炭水化物取ってないけどな
    おかずだけで十分



    11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:30:24.92 ID:s82d5wcw0St.V
    これは多分ガチ
    金ないときパスタ生活してたらめちゃくちゃ痩せた



    12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:30:26.19 ID:2zSp26tY0St.V
    パスタ食べるとすぐお腹空く



    13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:31:06.47 ID:+rbcpPZjMSt.V
    大谷も塩パスタで腹膨らませてたよな



    15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:31:15.06 ID:59v1vJkr0St.V
    この結果について研究チームでは、低GI食品のほうが空腹感を満たす効果が高く、そのため食べ過ぎを抑えられたのではないかと考えている。

    て事らしい
    でもその後に小麦を使ったパンなどよりパスタはGI値が低い言ってるけど
    パスタも小麦使ってるのでは



    24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:35:00.24 ID:+j/2WIqe0St.V
    >>15
    パスタとパンだと小麦の種類が違うからね



    16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:32:05.47 ID:59v1vJkr0St.V
    あとこれ実験の仕方おかしくね？
    パスタ食うやつと米食うやつとパン食うやつとかで比較しないとわからんような





    17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:32:08.63 ID:gMuYQzbO0St.V
    白米、うどん、パスタの中でトッピングやおかずなしで食えるのはパスタだけや



    18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:32:30.10 ID:LUWgsOos0St.V
    うそつけ、パスタ食ってる期間は体重増えまくるぞ



    19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:32:31.47 ID:GE3YVDdX0St.V
    2500名の平均ねぇ



    23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:34:52.59 ID:FC3RFx5E0St.V
    あれだけ太ると叩かれてる米よりも太るのにあほかと
    だからこそスポーツやってる奴はうどんやパスタを食べるわけでね



    25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:35:03.76 ID:WSpzljherSt.V
    米って要らなくね？ってなってみんなパンとかパスタにシフトしてるのほんまおもろいわ
    農強の自業自得も近い



    33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:40:50.71 ID:FC3RFx5E0St.V
    >>25
    農協関係ないやん



    26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:36:15.14 ID:29jSBduD0St.V
    イタリア人にデブ少ないのそういうわけか



    27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:36:33.53 ID:cgiJANX90St.V
    ドーナツも穴が空いてるから低カロリー



    28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:36:43.78 ID:ES+wceWl0St.V
    パスタより他の低GI値の健康的な食事の方が効いてるんだろこれ



    31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:39:10.43 ID:ScApp17+0St.V
    多分ソースに油を含むから吸収がゆっくりになるんやろ
    ご飯は単体で食うから消化良くて血糖値爆上がりや



    35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:41:46.81 ID:4mAMYk0b0St.V
    >>31
    その可能性もあるけど記事読んだ限りでは他の食品との比較実験してるのかわからん



    32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:40:47.52 ID:4hXlb2RsrSt.V
    でもパスタって大盛りにしても単調で食べ足りんから
    結局おかずももりもり食うし特性上どうしようもないんだよなあ
    それなら最初からオカズ前提の米パンがいい



    34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2025/02/14(金) 08:41:37.49 ID:6CkIc7Rj0St.V
    パスタって食った後、謎の空腹感あるわ






      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月06日 23:00

    アメリカ人「パスタなんか食べてたら痩せちゃうよ」

    2.  Posted by  プリン   投稿日：2025年07月06日 23:01

    桜井ハッカー侮辱罪

    3.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月06日 23:05

    消化されないんだろ。
    非常食には向かないな。

    4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:05

    米はGI値高いからな
    ワイも蕎麦とパスタしか食わなくなったわ

    5.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月06日 23:05

    炭水化物ではパスタだけを食べる生活

    米だけパンだけうどんだけとか各種の比較してくれないとただ偏った食事で痩せたんだがわかんねーじゃん

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:12

    いわゆる低GI食品の血糖値上昇について内科医が比較してる動画あるけど、白パンもごはんもうどんも十割そばもパスタもほぼ同じように急上昇していた
    結局はどれだけ糖質を取ったかが最重要でそれ以外はほぼ意味がない

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:13

    パスタをコメと同量だと少なすぎるだろ

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:13

    太るのは大体過度な砂糖と油
    砂糖はジュースや甘いコーヒー紅茶
    油は揚げ物
    炭水化物だけで太るのは意外と難しいんよ

    9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:20

    米高くて買えなくてパスタばっかり食っていたら、ひと月に一回ぐらいしか、米食わなくなった。あと近所に昨日スーパーが開店して、セールで先着300名国産米2980円で販売とちらしが、入っていたが今日の夕方スーパーにいったらまだたくさん余っていた。

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:30

    ロバートデニーロが役作りで体重増やす時に、パスタとアイスクリームドカ食いしてた
    まあアイスはヤバい

    11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:31

    関係ないけどペペロンチーノ食べたくなった

    12.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月06日 23:36

    > 被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。

    朝昼晩で1週間21食分あるのに3.3人前ってまったく足りてないやん
    炭水化物とるの諦めとるやん

    13.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月06日 23:38

    炭水化物はパスタしか食べないって事は毎食炭水化物食べるなら1週間で21人前は食べることになる。
    週に3.3人前って炭水化物食べなさすぎで、太らないのは当たり前なんじゃ？

    14.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月06日 23:42

    つまりイタリア人はパスタ食わないって事？

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月06日 23:46

    コメよりは太らないやろ
    あくまで自分の経験だが

    16.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月07日 00:21

    週3.33人前ってあほなん？
    実験ならせめて毎日食わせろよ

    17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月07日 01:42

    これパスタよりそれ以外の健康的な食事の方が重要だったんじゃないですかね

    18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月07日 02:09

    >>13
    昔あったご飯ダイエットっていうのも、1日1.5合食べるダイエットで、普段それ以上食べてる人はそりゃ痩せるわな、と思った

    19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年07月07日 03:19

    突っ込みだらけやなｗ

    20.  Posted by  名無し   投稿日：2025年07月07日 15:15

    マカロニには穴があいてるからカロリーゼロ！

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