【画像】50代のおぢ、筋トレ始めてたった1年でこうなるｗｗｗｗｗｗｗ

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    【画像】50代のおぢ、筋トレ始めてたった1年でこうなるｗｗｗｗｗｗｗ

    1: 名無し 2025/03/11(火) 02:42:32.96 ID:p7lA8FkB0
    no title

    no title




    引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1741628552/
    閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話






    2: 名無し 2025/03/11(火) 02:43:36.27 ID:QlQx0Ub90
    ムンジェインも変わったな




    4: 名無し 2025/03/11(火) 02:45:32.35 ID:64LNgM7i0
    手もムッキムキで草




    5: 名無し 2025/03/11(火) 02:45:58.19 ID:purU2JMnH
    すぐ死にそう




    7: 名無し 2025/03/11(火) 02:46:56.00 ID:QK8JJL5P0
    日サロ通いで草




    8: 名無し 2025/03/11(火) 02:47:30.43 ID:RbANMwv50
    普通にすげぇやん




    9: 名無し 2025/03/11(火) 02:48:03.13 ID:I1Jxh+fm0
    こんくらいの細マッチョが1番受けがいい




    11: 名無し 2025/03/11(火) 02:49:10.89 ID:WNmz6BB10
    ここまでするにはやっぱジム通いか




    12: 名無し 2025/03/11(火) 02:49:31.21 ID:ct0EjTNud
    マッチョの乳首ってなんかもげそうで怖くない？




    42: 名無し 2025/03/11(火) 03:31:29.99 ID:rWyrELBd0
    >>12
    刺青もそうだけど乳首ってどうにもできんのやなって思う




    14: 名無し 2025/03/11(火) 02:51:02.63 ID:k7HPJ8uf0
    最初もちょっと鍛えてるやん、元プロとかだろ？
    騙されないぞ！！




    15: 名無し 2025/03/11(火) 02:51:36.19 ID:JsQWyVXb0
    髪フサフサ




    18: 名無し 2025/03/11(火) 02:52:44.43 ID:92HyJ+lmr
    モテそう




    19: 名無し 2025/03/11(火) 02:52:45.79 ID:ACg6iuNB0
    70前後に見える




    21: 名無し 2025/03/11(火) 02:53:14.67 ID:n0mQpcTr0
    この歳でここまで鍛えてたらここでやめても死ぬまで筋肉質は保てる感じ？






    25: 名無し 2025/03/11(火) 02:58:40.36 ID:mdAJLwTe0
    ユーザーか




    27: 名無し 2025/03/11(火) 03:01:42.28 ID:WU9GtSqa0
    もとからそんなに悪い体じゃないな




    28: 名無し 2025/03/11(火) 03:02:05.89 ID:B1mt87Z50
    白髪クソ増えてて草
    筋トレがストレスになっとるやんけ




    32: 名無し 2025/03/11(火) 03:08:29.89 ID:QK8JJL5P0
    >>28
    くさ




    30: 名無し 2025/03/11(火) 03:05:55.72 ID:SQu2HR7N0
    プロテインやってんじゃねーのこれ




    34: 名無し 2025/03/11(火) 03:11:37.65 ID:lhycHH4Z0
    これ昔ウエイトトレやっててマッスルメモリーありきや




    35: 名無し 2025/03/11(火) 03:12:48.04 ID:jo+FjaZw0
    追い込み前←→追い込み後




    36: 名無し 2025/03/11(火) 03:14:36.88 ID:vfOhdzvI0
    ステロイド注射しまくらんとこうはならんやろ







      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  プリン   投稿日：2025年03月12日 22:01

    何

    2.  Posted by  名無し   投稿日：2025年03月12日 22:14

    やる前から全くだらしない中年の身体って感じではないしそもそも1年でこうはならんだろ
    大会前の体脂肪率1番高い時期と大会当日の2枚か？

    3.  Posted by  名無し   投稿日：2025年03月12日 22:20

    え？これが今の細マッチョなの？

    4.  Posted by  名無し   投稿日：2025年03月12日 22:20

    ステ無しでも50代でも、1年みっちりやれば全然こうなれるで。

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 22:28

    俺筋トレ20年やってるけど、こういうの一切興味ない
    だってどうせキープできないから

    6.  Posted by  名無し   投稿日：2025年03月12日 22:29

    若い頃鍛えてた時期あるだろ
    そんで衰えて鍛え直してみるかーって感じ
    素人が1年では無理無理

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 22:29

    おっさんは筋肉付けても、脂肪まで落とすとシワシワで一気に老け込むよな
    この人じゃないけど、体脂肪20→10で20歳くらい老けてたわ

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 22:32

    これバチバチな下地あるやんけ 騙すなよ

    9.  Posted by  名無し   投稿日：2025年03月12日 22:45

    どんな筋肉あってもしわしわはとれんのやな

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 22:45

    コメ欄の負け惜しみと言い訳っぷりが情けなさ過ぎてもうね…

    11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 22:52

    負け惜しみ？
    うらやましいと思う感覚がもう狂っとるけどな

    12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 23:00

    元々鍛えてる身体ですね。継続は力なりの良いお手本だと思うけど、出来上がりの体は相当なレベルでの食事制限必須だからあまりお勧めできない。ぽっちゃりマッチョぐらいの方が健康面ではお勧めします。

    13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 23:19

    俺の筋トレの目的は病気にならん事と災害時に動ける身体にしとく事だから割と脂肪もノッてる

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 23:23

    1年でこんなに白髪増えるもんなのか？
    燃え尽きちまったのか？

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月12日 23:25

    顎下あんなシャープになるんやな
    ワイも始めよかな

    16.  Posted by  名無し   投稿日：2025年03月13日 00:40

    白髪は元の画像も分け目白いし、白髪染めやめただけじゃないか？

    17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月13日 00:49

    これよく見るとわかるけど元の画像からそんな変わってないぞｗ

    18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月13日 03:55

    おぢって書き方やめろ
    キメエ

    19.  Posted by  名無し   投稿日：2025年03月13日 04:46

    左側も脂肪乗ってて勘違いすると思うけど
    わりかし筋肉あるからね。
    まったく運動してない人が1年で右にはならない。

    20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2025年03月13日 11:12

    減量して色黒くしただけやんけ

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