【これマジ？】歩く人、めっちゃ長生きｗｗｗｗｗ

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    【これマジ？】歩く人、めっちゃ長生きｗｗｗｗｗ

    1: マラビロク(東京都) [US] 2023/03/29(水) 19:11:16.05 ID:p+DOsPX/0● BE:421685208-2BP(4000)
    sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
    　1週間に1、2日でも8000歩以上歩く人は、歩かない人に比べて死亡率が十数％低下する――。京都大などのチームは29日、こんな研究結果を発表した。習慣的に8000歩以上歩く人の死亡率が低下することは知られていたが、この研究は頻度に着目。週に数日だけでも、全体的な死亡リスクや、心臓・血管系の病気による死亡率が低減する傾向がみられたという。

    https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/ab4176f929e8b76e3f6fa483d20a8e299cbe48a3&preview=auto
    no title


    引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1680084676/
    閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話





    2: ソホスブビル(愛知県) [US] 2023/03/29(水) 19:11:50.25 ID:Bw6ZOdYr0
    考える人は短命そう


    4: アシクロビル(石川県) [CN] 2023/03/29(水) 19:14:37.51 ID:Va4xFzVK0
    毎日なるべく７〜８千歩くよう頑張ってるわ
    でも体重は全く減らずデブのままだけど


    7: アシクロビル(東京都) [IT] 2023/03/29(水) 19:17:18.57 ID:yCAg5HGX0
    >>4
    俺もだ
    平均1万歩いてるけど体重変わらん
    体調は良くなった
    特に便秘は解消した
    腸腰筋鍛えるとすこいな


    5: レムデシビル(宮城県) [US] 2023/03/29(水) 19:16:51.08 ID:lWi6KE8U0
    一時間で8000歩程度だが睡眠時間優先だわ
    単純な計測より複合で計測し直せ

    却下


    8: オセルタミビルリン(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:17:41.39 ID:9JIit7XD0
    ８万歩歩けば１００％かよ歩いてくる


    9: ソリブジン(茸) [DE] 2023/03/29(水) 19:19:12.04 ID:O/mWCvD80
    体重１キロ減らすには約700キロカロリー
    ウオーキング11キロ[13000歩]で750キロカロリー


    10: ラルテグラビルカリウム(群馬県) [US] 2023/03/29(水) 19:19:55.52 ID:swnh4cQk0
    ♪歩くの大好き〜どんどんゆこお〜


    15: ソホスブビル(東京都) [JP] 2023/03/29(水) 19:27:13.31 ID:TooTLjuf0
    テレワークするようになって通勤の徒歩でも運動としての価値があることを実感


    16: ミルテホシン(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:28:52.77 ID:FNFjPuO70
    >>15
    だな
    食ったぶんだけ太るわ


    18: ホスカルネット(大阪府) [GB] 2023/03/29(水) 19:29:32.64 ID:w8hVkSeq0
    仕事で毎日8時間歩くから100歳までいきちゃうんか
    まいったなぁ


    54: ラルテグラビルカリウム(光) [US] 2023/03/29(水) 20:06:35.37 ID:MUMnznss0
    >>18
    毎日8時間歩く仕事とは


    20: ガンシクロビル(茸) [US] 2023/03/29(水) 19:31:17.07 ID:FcdVJiPa0
    歩けない死にかけの人が歩かない人に含まれるからでは


    21: アシクロビル(茸) [UA] 2023/03/29(水) 19:32:00.20 ID:oMojP21u0
    戦場で走れなくなった時
    それは死ぬ時だ


    23: メシル酸ネルフィナビル(茸) [KR] 2023/03/29(水) 19:35:58.01 ID:Z0ef+H1M0
    おい老害歩け免許返納しろ


    27: イノシンプラノベクス(福岡県) [CN] 2023/03/29(水) 19:37:58.72 ID:RbfEQmvT
    歩かないやつは足腰弱くなるから貧弱になるんだよな
    中年から老人みたいにお腹だけ出て他は細い餓鬼みたいなのもたくさん


    28: ラミブジン(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:39:24.42 ID:begKv6qR0
    長生きしたくないが歩くのは好き
    歩くの早いってよく文句言われる


    29: バロキサビルマルボキシル(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:40:59.74 ID:hgrKyRU60
    討鬼伝で鍛えられているから、武器の特効部位よりも脚部・翼部で転がす事を重視している(´･ω･`)


    30: ガンシクロビル(東京都) [AU] 2023/03/29(水) 19:41:19.63 ID:N8j+Pyp10
    そもそも数年以内に死にそうな人は歩くこともできないんだから
    そいつらをデータから外さないと公平じゃないだろ


    31: バラシクロビル(光) [US] 2023/03/29(水) 19:41:41.82 ID:BLbMvrM10
    また、逆説かｗ
    元気だから沢山歩けるだけだろ。




    32: パリビズマブ(千葉県) [US] 2023/03/29(水) 19:41:43.54 ID:Qxr7+2p/0
    足腰ボロボロになっても歩くの止めない人いるんだが
    もうヤメテ…


    33: ピマリシン(東京都) [US] 2023/03/29(水) 19:42:14.02 ID:JEDuUSeB0
    未だに基本テレワークの職場なんだが歩いて20分ほどの場所に事業所があるからこの2年ほどほぼ毎日通ってるわ


    36: マラビロク(石川県) [US] 2023/03/29(水) 19:44:39.62 ID:DAcUwAA60
    風邪は引かなくなった
    コロナ以降は風邪なんて引いていられなかったし良かったことではある


    37: マラビロク(石川県) [US] 2023/03/29(水) 19:48:09.40 ID:DAcUwAA60
    都会のほうが歩数が多いはずだがあまり相関がないような


    41: バラシクロビル(光) [US] 2023/03/29(水) 19:51:55.01 ID:BLbMvrM10
    >>37
    ただ、歩くだけでは負荷が小さいから駄目みたい。
    健康器具とかスクワットとかで負荷をかけて鍛えないと筋肉が強くならない。


    40: ホスアンプレナビルカルシウム(兵庫県) [CA] 2023/03/29(水) 19:51:04.22 ID:yOUMOWLP0
    ガンにならなければな


    44: エムトリシタビン(兵庫県) [US] 2023/03/29(水) 19:54:31.37 ID:jE/pkfeU0
    そんなに長生きしたいか


    46: イノシンプラノベクス(福岡県) [GB] 2023/03/29(水) 19:56:53.87 ID:8AGYGwug0
    >>44
    太るって服がないんだわ


    47: ラミブジン(埼玉県) [US] 2023/03/29(水) 19:57:36.77 ID:GSjqI5af0
    ふくらはぎ鍛えると確かに血行良くなるな


    48: ペラミビル(埼玉県) [US] 2023/03/29(水) 19:57:38.41 ID:2Bn4hWJ40
    長生きと言うより、最後の数年寝たきりとかいうのは避けたいところだよな。


    49: ホスカルネット(茸) [US] 2023/03/29(水) 19:58:49.38 ID:sOE8Ib+M0
    徘徊老人は健康なのか？


    51: バラシクロビル(光) [US] 2023/03/29(水) 20:00:51.06 ID:BLbMvrM10
    >>49
    体は至って健康。
    びっくりするぐらい遠く前行ってる。


    50: バラシクロビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 20:00:43.46 ID:n08mlptj0
    歩きと自転車の使い分けもいいらしいな
    同じ心肺機能じゃないのかと思いもするが、
    使ってる筋肉とかいろいろ違うんだな


    76: イスラトラビル(愛知県) [ES] 2023/03/29(水) 20:24:48.43 ID:+XUZKf0A0
    >>50
    自転車は簡単なのがいい
    ギアを軽くするだけで怪我しない運動がほぼ完成する

    重いギアで強く踏み込むと膝を痛めるんだけど
    ギアが軽いと踏み込む暇なくなるから意識しなくても関節への負担が少ない動きになる
    足を持ち上げてから脱力して足を落として重力で漕ぐ感じ


    52: バルガンシクロビル(埼玉県) [US] 2023/03/29(水) 20:03:19.55 ID:Jj6p3kV30
    いいや、軟骨は消耗品だ
    8000歩以上は歩きすぎ
    8000歩迄に抑えて脚を労れよ


    55: レムデシビル(東京都) [US] 2023/03/29(水) 20:08:01.04 ID:R7JLmcSp0
    >>52
    プールの中歩けばいいんじゃないか


    53: ペラミビル(神奈川県) [US] 2023/03/29(水) 20:05:57.78 ID:c8UyroNl0
    ということは公共交通利用で歩く習慣のある都会人は長生きで車に頼ってばかりの田舎者は短命
    江戸わずらいの逆パターンだな


    57: バロキサビルマルボキシル(神奈川県) [EU] 2023/03/29(水) 20:10:41.44 ID:w8hVkSeq0
    車両のない時代みんな歩いていたが寿命短いので論破かな


    60: アバカビル(茸) [DE] 2023/03/29(水) 20:14:51.76 ID:Ze0cFug50
    毎日これくらい歩いてる



    61: アマンタジン(茸) [DE] 2023/03/29(水) 20:15:08.34 ID:R4RxWVcG0
    当たり前だろ
    歩けない状態のヤツが長生きできるかよ


    64: ラミブジン(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 20:16:45.36 ID:aoE4IEji0
    やめろ
    さっさと逝ってくれ
    面倒は見たくない


    65: イスラトラビル(ジパング) [US] 2023/03/29(水) 20:16:55.28 ID:HmzeaClU0
    よかった
    長生きしねえで済むんだ





      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by     投稿日：2023年11月19日 21:16

    ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

    2.  Posted by  プリン   投稿日：2023年11月19日 21:16

    何

    3.  Posted by  プリン   投稿日：2023年11月19日 21:17

    >>1殺人ハッカーいい加減にしろ告訴

    4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 21:17

    だるまさん「長生きできなくても太く短く生きる」

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 21:18

    >>1妨害仲間侮辱罪

    6.  Posted by  名無し   投稿日：2023年11月19日 21:32

    極論言い出すやつの性格の悪さが滲み出てる　こんな人間になりたくないわ

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 21:34

    お前は既になりたくない人間以上に性格悪いでしょ

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 21:35

    歩けない人が幸せになることが気に入らない人間もいるのかもね

    9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 21:46

    自分のことは実際よりも良く見える
    この人と自分は同程度だと感じるなら、自分の方が劣った人間
    この人より自分の方がマシと感じるなら、自分は同程度か少し劣った人間
    この人より自分の方がマシと主張し始めるなら、自分の方がかなり劣った人間
    声高に自己主張して自分を誤魔化すのは自覚するのが怖いから

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 21:56

    こういうの毎回うんざりするんだが
    十数％なんて計測誤差の範囲だよ
    ３倍ぐらい差がついてから言え

    11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 21:58

    勿論歩いて健康になるから、というのはあるのだろうけど
    もっと根っこの部分で一日に1時間以上歩ける様な人は色んな面で余裕があるって事なのよね
    検証するなら同じ様な経済状態の人で並べてみるべきかと

    12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 22:20

    そら高齢者が一気にダメになるのは足がダメになるからだからな
    車いす生活になったり、歩くのすら困難になったらあとせいぜい数年だろうね

    13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 22:28

    別に試験なんかしなくても
    「そりゃそうだろ」
    って結果だよね

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 22:44

    そうなのか？
    心臓の使用回数は約20億回だから運動するひとの方が寿命早そうと思ってるわ

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 22:48

    運動しない→体力がない→筋肉が少ない→心臓への負担が大きい

    ちなみに、筋肉が少ないと全身への負担が大きい

    16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 22:53

    ちょっとした転倒から、骨折、寝たきり、認知症や要介護
    …と展開する事は多いから、最初の「転倒」を起こしにくい体を作るのは重要だよな

    17.  Posted by  名無し   投稿日：2023年11月19日 22:56

    田舎の人たちって200mくらいでも車乗りたがるよね
    彼らの寿命が短いのってそのせいでもあるんじゃないの

    18.  Posted by  名無し   投稿日：2023年11月19日 23:00

    外歩くの疲れるけど気持ちいいからな

    19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月19日 23:11

    よく長生きしたくないからいいやって奴いるけど
    健康じゃないからってある日コロリと行くわけじゃないからな
    不自由な体と長く付き合うのはツラいぞ

    20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2023年11月20日 01:53

    >>19
    これもよくいう奴いるけど、アホよなあ
    健康を維持してたら90超えたあたりで苦しまずにイけるって？なんかデータでもあるんですか？

    結局シぬときは、どこかが悪くなってそうなるのよ。
    60歳でガタがくるか、80歳でガタがくるか、結局早いか遅いかの違いでしかない

    21.  Posted by  名無し   投稿日：2023年11月20日 11:33

    >>14
    使用回数は変だ
    別の言葉にしろ

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