【これマジ？】歩く人、めっちゃ長生きｗｗｗｗｗ : 【2ch】ニュー速クオリティ

スポンサードリンク

【これマジ？】歩く人、めっちゃ長生きｗｗｗｗｗ

2023年03月31日コメント(14)　

1: マラビロク(東京都) [US] 2023/03/29(水) 19:11:16.05 ID:p+DOsPX/0● BE:421685208-2BP(4000)

sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
　1週間に1、2日でも8000歩以上歩く人は、歩かない人に比べて死亡率が十数％低下する――。京都大などのチームは29日、こんな研究結果を発表した。習慣的に8000歩以上歩く人の死亡率が低下することは知られていたが、この研究は頻度に着目。週に数日だけでも、全体的な死亡リスクや、心臓・血管系の病気による死亡率が低減する傾向がみられたという。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/ab4176f929e8b76e3f6fa483d20a8e299cbe48a3&preview=auto

引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1680084676/

閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話

2: ソホスブビル(愛知県) [US] 2023/03/29(水) 19:11:50.25 ID:Bw6ZOdYr0

考える人は短命そう

4: アシクロビル(石川県) [CN] 2023/03/29(水) 19:14:37.51 ID:Va4xFzVK0

毎日なるべく７～８千歩くよう頑張ってるわ
でも体重は全く減らずデブのままだけど

7: アシクロビル(東京都) [IT] 2023/03/29(水) 19:17:18.57 ID:yCAg5HGX0

>>4
俺もだ
平均1万歩いてるけど体重変わらん
体調は良くなった
特に便秘は解消した
腸腰筋鍛えるとすこいな

5: レムデシビル(宮城県) [US] 2023/03/29(水) 19:16:51.08 ID:lWi6KE8U0

一時間で8000歩程度だが睡眠時間優先だわ
単純な計測より複合で計測し直せ

却下

8: オセルタミビルリン(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:17:41.39 ID:9JIit7XD0

８万歩歩けば１００％かよ歩いてくる

9: ソリブジン(茸) [DE] 2023/03/29(水) 19:19:12.04 ID:O/mWCvD80

体重１キロ減らすには約700キロカロリー
ウオーキング11キロ[13000歩]で750キロカロリー

10: ラルテグラビルカリウム(群馬県) [US] 2023/03/29(水) 19:19:55.52 ID:swnh4cQk0

♪歩くの大好き～どんどんゆこお～

15: ソホスブビル(東京都) [JP] 2023/03/29(水) 19:27:13.31 ID:TooTLjuf0

テレワークするようになって通勤の徒歩でも運動としての価値があることを実感

16: ミルテホシン(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:28:52.77 ID:FNFjPuO70

>>15
だな
食ったぶんだけ太るわ

18: ホスカルネット(大阪府) [GB] 2023/03/29(水) 19:29:32.64 ID:w8hVkSeq0

仕事で毎日8時間歩くから100歳までいきちゃうんか
まいったなぁ

54: ラルテグラビルカリウム(光) [US] 2023/03/29(水) 20:06:35.37 ID:MUMnznss0

>>18
毎日8時間歩く仕事とは

20: ガンシクロビル(茸) [US] 2023/03/29(水) 19:31:17.07 ID:FcdVJiPa0

歩けない死にかけの人が歩かない人に含まれるからでは

21: アシクロビル(茸) [UA] 2023/03/29(水) 19:32:00.20 ID:oMojP21u0

戦場で走れなくなった時
それは死ぬ時だ

23: メシル酸ネルフィナビル(茸) [KR] 2023/03/29(水) 19:35:58.01 ID:Z0ef+H1M0

おい老害歩け免許返納しろ

27: イノシンプラノベクス(福岡県) [CN] 2023/03/29(水) 19:37:58.72 ID:RbfEQmvT

歩かないやつは足腰弱くなるから貧弱になるんだよな
中年から老人みたいにお腹だけ出て他は細い餓鬼みたいなのもたくさん

28: ラミブジン(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:39:24.42 ID:begKv6qR0

長生きしたくないが歩くのは好き
歩くの早いってよく文句言われる

29: バロキサビルマルボキシル(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 19:40:59.74 ID:hgrKyRU60

討鬼伝で鍛えられているから、武器の特効部位よりも脚部・翼部で転がす事を重視している(´･ω･`)

30: ガンシクロビル(東京都) [AU] 2023/03/29(水) 19:41:19.63 ID:N8j+Pyp10

そもそも数年以内に死にそうな人は歩くこともできないんだから
そいつらをデータから外さないと公平じゃないだろ

31: バラシクロビル(光) [US] 2023/03/29(水) 19:41:41.82 ID:BLbMvrM10

また、逆説かｗ
元気だから沢山歩けるだけだろ。

32: パリビズマブ(千葉県) [US] 2023/03/29(水) 19:41:43.54 ID:Qxr7+2p/0

足腰ボロボロになっても歩くの止めない人いるんだが
もうヤメテ…

33: ピマリシン(東京都) [US] 2023/03/29(水) 19:42:14.02 ID:JEDuUSeB0

未だに基本テレワークの職場なんだが歩いて20分ほどの場所に事業所があるからこの2年ほどほぼ毎日通ってるわ

36: マラビロク(石川県) [US] 2023/03/29(水) 19:44:39.62 ID:DAcUwAA60

風邪は引かなくなった
コロナ以降は風邪なんて引いていられなかったし良かったことではある

37: マラビロク(石川県) [US] 2023/03/29(水) 19:48:09.40 ID:DAcUwAA60

都会のほうが歩数が多いはずだがあまり相関がないような

41: バラシクロビル(光) [US] 2023/03/29(水) 19:51:55.01 ID:BLbMvrM10

>>37
ただ、歩くだけでは負荷が小さいから駄目みたい。
健康器具とかスクワットとかで負荷をかけて鍛えないと筋肉が強くならない。

40: ホスアンプレナビルカルシウム(兵庫県) [CA] 2023/03/29(水) 19:51:04.22 ID:yOUMOWLP0

ガンにならなければな

44: エムトリシタビン(兵庫県) [US] 2023/03/29(水) 19:54:31.37 ID:jE/pkfeU0

そんなに長生きしたいか

46: イノシンプラノベクス(福岡県) [GB] 2023/03/29(水) 19:56:53.87 ID:8AGYGwug0

>>44
太るって服がないんだわ

47: ラミブジン(埼玉県) [US] 2023/03/29(水) 19:57:36.77 ID:GSjqI5af0

ふくらはぎ鍛えると確かに血行良くなるな

48: ペラミビル(埼玉県) [US] 2023/03/29(水) 19:57:38.41 ID:2Bn4hWJ40

長生きと言うより、最後の数年寝たきりとかいうのは避けたいところだよな。

49: ホスカルネット(茸) [US] 2023/03/29(水) 19:58:49.38 ID:sOE8Ib+M0

徘徊老人は健康なのか？

51: バラシクロビル(光) [US] 2023/03/29(水) 20:00:51.06 ID:BLbMvrM10

>>49
体は至って健康。
びっくりするぐらい遠く前行ってる。

50: バラシクロビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 20:00:43.46 ID:n08mlptj0

歩きと自転車の使い分けもいいらしいな
同じ心肺機能じゃないのかと思いもするが、
使ってる筋肉とかいろいろ違うんだな

76: イスラトラビル(愛知県) [ES] 2023/03/29(水) 20:24:48.43 ID:+XUZKf0A0

>>50
自転車は簡単なのがいい
ギアを軽くするだけで怪我しない運動がほぼ完成する

重いギアで強く踏み込むと膝を痛めるんだけど
ギアが軽いと踏み込む暇なくなるから意識しなくても関節への負担が少ない動きになる
足を持ち上げてから脱力して足を落として重力で漕ぐ感じ

52: バルガンシクロビル(埼玉県) [US] 2023/03/29(水) 20:03:19.55 ID:Jj6p3kV30

いいや、軟骨は消耗品だ
8000歩以上は歩きすぎ
8000歩迄に抑えて脚を労れよ

55: レムデシビル(東京都) [US] 2023/03/29(水) 20:08:01.04 ID:R7JLmcSp0

>>52
プールの中歩けばいいんじゃないか

53: ペラミビル(神奈川県) [US] 2023/03/29(水) 20:05:57.78 ID:c8UyroNl0

ということは公共交通利用で歩く習慣のある都会人は長生きで車に頼ってばかりの田舎者は短命
江戸わずらいの逆パターンだな

57: バロキサビルマルボキシル(神奈川県) [EU] 2023/03/29(水) 20:10:41.44 ID:w8hVkSeq0

車両のない時代みんな歩いていたが寿命短いので論破かな

60: アバカビル(茸) [DE] 2023/03/29(水) 20:14:51.76 ID:Ze0cFug50

毎日これくらい歩いてる

61: アマンタジン(茸) [DE] 2023/03/29(水) 20:15:08.34 ID:R4RxWVcG0

当たり前だろ
歩けない状態のヤツが長生きできるかよ

64: ラミブジン(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2023/03/29(水) 20:16:45.36 ID:aoE4IEji0

やめろ
さっさと逝ってくれ
面倒は見たくない

65: イスラトラビル(ジパング) [US] 2023/03/29(水) 20:16:55.28 ID:HmzeaClU0

よかった
長生きしねえで済むんだ

この記事へのコメント

1. Posted by 日本第一党🇯🇵桜井誠🌸 投稿日：2023年03月31日 09:01

☀️おはようプリン働け😁👊

2. Posted by 名無し投稿日：2023年03月31日 09:24

今の年寄りが元気なのが多いのは外歩き回るからだよ
毎日の日課としてやってるから
なので長生きするのは今の中年くらいまでで、若者はわりと早死するのが多いと思う

3. Posted by 名無し投稿日：2023年03月31日 09:49

現場仕事やると毎日３万～５万歩いく
１日４食でも足らんレベルで痩せていった

4. Posted by 名無し投稿日：2023年03月31日 09:51

大正義下半身の筋肉
事故で歩けなくなった老人の先は短いからな

5. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2023年03月31日 10:07

8000歩って何キロやねん
絶対無理な距離だろ

6. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2023年03月31日 10:15

正直、５～１０歳ぐらいで死ぬのが、一番葬式が、豪華そうな人生だったな。

If ceremony 5-10 year old.
Ifシリーズほんときりがなさそうだ。

7. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2023年03月31日 10:22

8000歩は4.5~6kmくらいじゃないかな

8. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2023年03月31日 10:27

ダイエットとは健康な体を維持すること
ダイエットに良いのも8千歩くらいだと言われている
1万超えると膝や足首、腰に負担がかかるし、脂肪燃焼効果も落ちてくるらしい

9. Posted by 名無し投稿日：2023年03月31日 10:47

歩いてるから健康なのか、健康で歩けるから病気になり辛いのか微妙なとこだな。
そもそも健康のために歩く人は食生活にも気を使うだろうから歩くと健康になるかは疑問だ。

10. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2023年03月31日 10:47

歩くと猛烈に腹が減る
歩かない方がいい
健康のために

11. Posted by 名無し投稿日：2023年03月31日 10:51

エアロバイクはセーフですか…？

12. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2023年03月31日 11:57

> 体重１キロ減らすには約700キロカロリー
ウオーキング11キロ[13000歩]で750キロカロリー

脂肪１キロは7000カロリーや

13. Posted by 沼尻祐兵投稿日：2023年03月31日 12:58

(宇宙の果ての…その…向こう側…(利他性等)……ツボ刺激…(利他性等)……時が来た選挙に行こう利民等…(利他性等(百花繚乱))…)
…3…魅せてあげられるのだろう…(利他性等)………

(指先…(利他性等)…3つで…(利他性等)…三点分支…(利他性等)…宇宙……指先…(利他性等)…1つで…(利他性等)…)
…2…一体どんな人間模様や世の中や世界を…(利他性等)……

(八面六臂百花繚乱…(利他性等)…)
…1…下の世代や子や孫やAIに一体何を教え…(利他性等)…

(ミラクル○じゃよ…(利他性等)……せいちょう…(方向性)…とは…(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)…『情報』を扱うものに最低限(根幹)必要だったスキル(利他性等)…とは……課題解決への第一歩目は…認識…そして一番重要なのも…認識…説…この約50年間の国内の変化やその方向性やそのまとめ…とは…一切を見通し、導く哲学…(利他性等)…とは…ミンサガと輪廻と魂年齢等々等々将又…(方向性)…説…てつがく…(方向性)…とは…トリムルティ…(利他性等)…の…その意味…(方向性)…とは…(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)…おとな…(方向性)…とは…(※方向性…少し大きく分けると…利己性・利他性・利民性・将又…この4つ…人柄人格形成等々等々…)…雨の日はグッジョブ仏眼歩きかな…(利他性等)…夜等の歯磨きは…仰向けで…(利他性等)…せいちょう(方向性)と鉛筆等々等々将又と善(利他性等)循環…(利他性等)…とは…)
『シン・ブツ・テン・セン…(利他性等)…』