【速報】医者「プロテインは体に有害、人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる」

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    【速報】医者「プロテインは体に有害、人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる」

    1: ペラミビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/28(水) 12:58:17.66 ID:8usdnrFn0● BE:633829778-2BP(2000)
    sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
    医者がプロテインをオススメしない怖い理由

    美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは？
    　20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。


    人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
    ――手軽な大量摂取の知られざる危険性

    　重要なことを「肝腎（かんじん）」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

    　私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

    　しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

    　詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

    　タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

    　もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

    　人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

    　このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

    　また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


    http://diamond.jp/articles/-/145387
    no title


    引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1664337497/
    閲覧注意！激ヤバ！本当に怖い話





    3: ペラミビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/28(水) 12:59:00.05 ID:8usdnrFn0
    これマジ？


    4: ペラミビル(東京都) [CN] 2022/09/28(水) 12:59:00.07 ID:725pjLBb0
    きな粉最強


    5: ペラミビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/28(水) 12:59:07.35 ID:8usdnrFn0
    おまえらもプロテイン飲んでるの？


    7: オムビタスビル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:00:00.07 ID:UHe05LrR0
    人工的なプロテインてあるのか？
    牛乳や大豆から作ってる商品は知ってるけど


    8: エファビレンツ(東京都) [BR] 2022/09/28(水) 13:00:06.16 ID:2uUAUBWK0
    人工的なタンパク質使ってるプロテインなんてあるの？


    9: ラミブジン(奈良県) [US] 2022/09/28(水) 13:00:09.17 ID:a6SJwZl/0
    この医者が言ってるのは腎臓機能が低下してるって前提での話じゃね？


    10: ビクテグラビルナトリウム(東京都) [JP] 2022/09/28(水) 13:00:14.81 ID:OBLEzeL30
    毎日飲む物じゃ無いし


    73: リトナビル(SB-iPhone) [KR] 2022/09/28(水) 13:19:38.17 ID:MZVKZBMj0
    >>10
    最低朝晩だが


    11: バロキサビルマルボキシル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:00:26.72 ID:Htq+61Uf0
    人工透析になる覚悟持ってみんな飲んでるだろ。
    これは趣味の世界だからな


    12: バロキサビルマルボキシル(埼玉県) [US] 2022/09/28(水) 13:01:12.57 ID:TWvSefpm0
    オヤジギャグが入ってくるとか高度だな


    13: ラニナミビルオクタン酸エステル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/28(水) 13:01:58.83 ID:b7EsUGQG0
    医者は薬売るのが仕事
    プロテインで健康になられると商売上がったり


    19: ロピナビル(茨城県) [AU] 2022/09/28(水) 13:02:58.29 ID:JwBmPZeW0
    >>13
    薬売るのが仕事なのは製薬会社な
    医師は患者の身体的精神的苦痛を取り除くのが仕事


    14: ロピナビル(茨城県) [AU] 2022/09/28(水) 13:02:12.83 ID:JwBmPZeW0
    人工的だろうがなかろうがタンパクの過剰摂取は腎臓を痛めつけるよ


    29: アメナメビル(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:04:35.50 ID:E1Xd8V7s0
    >>14
    これ
    何を今更なことだよな


    16: エトラビリン(ジパング) [US] 2022/09/28(水) 13:02:41.62 ID:g57ysx9P0
    論文では有害ってデータは得られなかったってユーチューブでみたよ


    17: エトラビリン(ジパング) [US] 2022/09/28(水) 13:02:56.78 ID:8JJDDzoQ0
    基本煎り大豆と鶏の胸、ささみが主なタンパク源


    18: ドルテグラビルナトリウム(東京都) [JP] 2022/09/28(水) 13:02:57.65 ID:qHKp3W/40
    プロテイン飲むとニキビできるわ
    人工だからとかじゃなくて単に消化可能な量を超えてるからだと思うが


    20: マラビロク(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:03:02.80 ID:oCX/PxCE0
    何をもって人工的と言ってるのかは気になるな
    一度に大量摂取が駄目とかならまだ分かるが


    21: ロピナビル(千葉県) [PL] 2022/09/28(水) 13:03:04.29 ID:h4F87t/y0
    大量摂取しなきゃいいんだろ




    22: ポドフィロトキシン(ジパング) [CN] 2022/09/28(水) 13:03:06.70 ID:vIr81MF20
    プロテインはたんぱく質より人工甘味料の方が問題


    23: バルガンシクロビル(北海道) [TW] 2022/09/28(水) 13:03:13.21 ID:hnjtk5N50
    作られたタンパク質ってなんだ？ｗ
    飲み過ぎたら腎臓に負担になるのはそうでしょｗ　
    作られてないタンパク質も同じですよ　昔からわかってます
    まあ２０gのサバスを飲むぐらいなら「普通は」どってことないです


    24: ネビラピン(千葉県) [US] 2022/09/28(水) 13:03:30.83 ID:M/uKEK7k0
    人工的なたんぱく質ってなんだ？化学合成で作れるん？
    牛乳から抽出したものを人工的とかいっちゃってんの？


    27: インターフェロンβ(岩手県) [CN] 2022/09/28(水) 13:04:18.62 ID:6JfGUAys0
    濃度が高すぎると腎臓処理間に合わんってことか


    28: インターフェロンβ(東京都) [CZ] 2022/09/28(水) 13:04:28.24 ID:kqSeIXpQ0
    だからみんな黒くなってんだろ


    30: リトナビル(北海道) [CN] 2022/09/28(水) 13:05:31.49 ID:+WqIfbtQ0
    医者ってもう手術系以外ほとんど必要じゃないからなぼったくりだし
    必死なんかも


    31: ポドフィロトキシン(地図に無い場所) [PL] 2022/09/28(水) 13:05:33.08 ID:LMHH0Xmm0
    最近は筋肉、脳筋バカだったやつが透析になるらしい


    32: レムデシビル(光) [US] 2022/09/28(水) 13:05:34.28 ID:JzHthbPK0
    尿蛋白陽性の慢性腎臓病が余計に蛋白質を負荷すると尿蛋白が増えて腎機能の低下が早まるってこった


    33: ソホスブビル(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:05:46.87 ID:Cbnz6vRh0
    人工甘味料もゴミ


    34: ソホスブビル(茸) [HN] 2022/09/28(水) 13:05:47.20 ID:8glDeUqu0
    それ言ったら大豆ミートとか邪悪な食い物ってことになるよな


    35: ソホスブビル(ジパング) [CZ] 2022/09/28(水) 13:05:48.29 ID:rRNl0NL20
    作家やライターやってる医者ってなんだろう

    医者で食えない
    医療行為が嫌い
    持論や蘊蓄を披露したい

    ってとこか？

    そのうえで身体に悪いとか医者の見分け方ってシリーズ全般
    調べてもそいつの本がソースであり
    論文は真逆のものがいくらでもあるってな


    36: テラプレビル(埼玉県) [FR] 2022/09/28(水) 13:06:13.58 ID:2qrB7Ezl0
    豆腐と魚食え


    37: リルピビリン(やわらか銀行) [EU] 2022/09/28(水) 13:06:15.34 ID:jShHRem70
    俺もそう思う
    魔法の粉でもないしただのタンパク質を粉にしただけの物でもない。吸収されずに肝臓悪くするだけ

    ナンニデモ鵜呑みにしてるバカが飲んんでるもの


    38: ホスカルネット(大阪府) [ES] 2022/09/28(水) 13:06:42.33 ID:/5slVBbt0
    そうだね


    39: テラプレビル(東京都) [HN] 2022/09/28(水) 13:06:56.91 ID:yHBJ80oa0
    大豆由来でも人工的？
    濃度の問題ならそう言え


    40: ラルテグラビルカリウム(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:07:05.36 ID:+1Shf9xc0
    筋トレしてるやつ腎臓死んでるの多いしな
    やっぱプロテインか


    41: バルガンシクロビル(北海道) [TW] 2022/09/28(水) 13:07:06.83 ID:hnjtk5N50
    データいうても８割は信用しないけどね
    長寿村を見たらわかるんです　本当に重要なことは他にあることをね
    タンパク質については、プロテイン推薦の流れがあることはあります
    提唱者は１００歳も生きてないですよ
    一方で、炭水化物中心の長寿村が日本にあることが事実です
    ようは、大事なことがなってない場合に影響が大きくなる可能性があるだけです


    42: エンテカビル(大阪府) [RO] 2022/09/28(水) 13:07:25.17 ID:x2CbOAm90
    人の手で不自然な形にすると何かしら変質はあるもんだ
    ビタミンCも取り過ぎたら体外に出るが放出速度以上に摂取続ければどうなるかわかるよな？
    何事も用法適量守って使うことが大事


    45: マラビロク(兵庫県) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/28(水) 13:07:47.92 ID:BmJanlfS0
    体に悪いかは知らんが自分でも分かるくらいに体臭きつくなる
    鳥の胸肉に変えた、歯に挟まるんやこれが


    46: プロストラチン(東京都) [IT] 2022/09/28(水) 13:08:36.86 ID:65mf4C8M0
    人工的なプロテインてまず何？


    52: ソホスブビル(ジパング) [CZ] 2022/09/28(水) 13:10:47.70 ID:rRNl0NL20
    >>46
    オルチニンみたいに科学合成できるようになったんじゃない？
    市販のオルチニンはシジミ何個分ってあるけどシジミ使った製品は無茶苦茶高いぞ


    47: バロキサビルマルボキシル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:09:08.96 ID:6AYyDt4a0
    あんなに大量のタンパク質をとるのは自然ではあり得ないからな
    そら身体に悪いだろ


    49: エムトリシタビン(SB-iPhone) [US] 2022/09/28(水) 13:09:37.13 ID:DogDIAW90
    牛乳ホエイで大豆がソイだろ人工的タンパク質てなんだ


    53: エルビテグラビル(東京都) [ES] 2022/09/28(水) 13:11:21.41 ID:d1Gsxq0O0
    んなこたわかっとる


    55: アバカビル(兵庫県) [US] 2022/09/28(水) 13:12:15.01 ID:l+58/CV10
    とりすぎがあかんだけやろ


    59: リバビリン(東京都) [CN] 2022/09/28(水) 13:15:00.63 ID:djm7CgTy0
    ボディビルダーって短命なんだっけ





      
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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:07

    ネッチヨが来るぞ逃げろ！

    2.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:12

    ボディビルダーは無茶な減量繰り返すからな
    プロテインも一度にアホみたいに取るのいるし
    1日2杯でタンパク質40くらい取って支障あるなら今頃販売停止だわ

    3.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:13

    タンパク質の過剰摂取による弊害を「人工タンパク質」の摂取のせいであるかのようにすり替えた悪意のある文章
    医師がこんな詐欺まがいな文章を書くのは悪質

    4.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:15

    人工的なタンパク質って何？

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:16

    どこにも「人工」が悪い理由かいてなくて草
    というかそもそも人工タンパクって何だよ

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:21

    情弱騙すための文章だなこりゃ
    こういうの信じる奴向けに有料セミナーやったり
    商品売ったりするんだろうな

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:21

    大量摂取は良くないだろ。タンパク質足りない生活が逆に多いんじゃないか。適度に飲むと皮膚や爪がめちゃくちゃ綺麗になるし体力が回復するのがわかる。

    8.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:27

    そりゃ食事で必要なタンパク質が全て摂れたら理想的なんだけど現実としてそれが難しいから利用してるんだろ
    そんなこと言ったらサプリメント全般がダメだって話になるし

    9.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:30

    別の医者「タンパク質が不足しがちな人はプロテインでの摂取はオススメ、体重x0.8〜1.0gならぜんぜん問題ない、日常的に過剰に摂りすぎると腎臓に負担掛かるので注意だが体重x3gとかじゃなければ平気」

    10.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:31

    タンパク質の取りすぎはよくないよって話を人工タンパク質であるプロテインは有害！に書き換えるんだからすげえよ
    またソースがdiamondなんとかっていう害悪サイト。こんなとこから引っ張ってくんじゃねえよ

    11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:31

    初めて飲んだ時体が熱くなってきたからな
    負担かかりすぎなんだわ

    12.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:35

    肝心(肝臓と心臓)じゃなくて？

    13.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:39

    >>12肝腎だよ。

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:41

    腎臓やられたプロボディビルダーが一人も出てきてないの何でや？

    15.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:42

    人工的なタンパク質ってどうやって作ってるの？
    原子レベルから組み上げてるの？

    16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:42

    精製されたタンパク質で血中濃度を急上昇させるなんて身体にいいわけがないわな

    17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:44

    摂り過ぎると危険としか書いてなくて、
    どれくらいが危険でどれくらいが安全な量かは書いてない
    読んでも具体的な指針は得られない

    18.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:45

    ボディビルダーって早死にするからなぁ

    19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:48

    危険かどうかはさておき
    ジムでガリガリがプロテイン片手に現れていつも誇らしげに飲んでて
    肝心の体は一向に変わらないのは笑えてくる

    20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:48

    そりゃ、何だって「大量摂取」はからだに悪いよ。

    21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:53

    それって間食が腎臓に負担かけるからおやつやめようねと言うのと何が違うの？プロテイン自体はただの栄養やん。

    22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:54

    ビルダーの腎臓に負担がかかるのは、たんぱく質のせいじゃなくて糖質制限のせいだと思うぞ

    23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:55

    鍛え切るまでに内臓が持つくらいの強靭さがないと
    そもそもプロテイン摂取してのハード筋トレは向かないってことやな

    24.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:56

    まあ安易に体重×2とか言っちゃう風潮はどうかと思うね

    25.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:56

    単体でとるから過多とかバランスが悪いだけじゃねーの？

    26.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 11:56

    名前で検索したら雑なダイエット本ばかりであっ察し…ってなった
    良いことも書いてるかもだがまともに研究してたらこんな大量に
    書けるはずがないので粗製乱造や針小棒大なだけだろな

    27.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 11:58

    牧田善二だと思ったら牧田善二だった
    プロテイン否定の記事とか本調べるとマジでこいつしか出て来ない。本読んでもトウガラシ1t取ると体に悪いみたいなレベルしか書いてないし　

    28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:05

    極端な食事制限で本来炭水化物や脂質で補うべきエネルギーをタンパク質から摂ろうとするから腎臓を壊すことになる。
    バランスの良い食事が重要なんだよ。

    29.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:05

    人工タンパク質てｗ
    普通にタンパク質多い食品でも同じ量とったら変わんねえよアホか

    30.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:11

    普通に飯食って取るのはいいけどプロテインで取るのがだめって言ってんじゃないの。しらんけど

    31.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:11

    一昔前ならビルダーに警告していればよかったものがバカな一般人に筋肉つくと勘違いされて運用されているせいなんだよ

    32.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:11

    肉の方がいいんだよ
    きんに君が言ってた

    33.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:13

    プロテインパウダーも元々は乳清とか大豆が主成分だろ
    なんなんだよ人工的なタンパク質ってよ
    それにあんなにたくさんのとか言ってるけどプロテイン一杯でタンパク質20gくらいだろ
    何杯飲む気なんだよアホか

    34.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:14

    腹が出た医者にそんなこと言われてもな
    プロテインより医者が普段食べてるA5のステーキや大トロのほうが体に悪いはずだぜ

    35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:16

    前も同じ記事だしてなかったか？

    要は補助食(サプリ)だからできる限り食事からとろうって意味だろうね。
    何事にも摂りすぎは駄目ってこと。

    36.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:18

    納豆最強説

    37.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:19

    いつも思うけど自分から能動的に負荷かけて腎臓ぶっ壊した挙句に透析することになったら障害者になって医療費タダっておかしくない？
    なんで健康に気を使って暮らしてる側が高い保険料納めてこんな奴らがその原資を使い倒しとんねん
    金払えや

    38.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:20

    プロテインが人工なら粉スープも粉ミルクもインスタントコーヒーも全部人工だぞ

    39.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:20

    プロテインに人工的ってホントひどい表現
    こんなクソ文章を書くライターの取材を受けた医者も仕事選べと言いたい
    天然至上主義者は何が人工的なものなのかの判別すらできてない

    40.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:20

    経験則だけで原因の深掘りもなく
    「だから人工的に分離されたタンパク質は危険」は
    「ゲーム脳」論法に通じる無能オブ無能

    41.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:27

    あれだけ摂取したら負担がかかるのは当たり前だろう
    人工的に抽出した物かどうかは関係ない
    トップビルダーの方がよく分かってる

    42.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:30

    プロテイン製品が悪いんじゃなくてタンパク質の過剰摂取がよくないという説明としか思えないな

    43.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:35

    結論ありきの研究もあるから
    研究の資金源とかも明らかにしてほしい

    44.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:40

    医者に嫉妬してるお前ら負け組笑

    45.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:43

    >>18
    あれはステロイド投与してるビルダーだけ
    ナチュラルビルダーは長生きしてるのが

    46.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:43

    これ適当な文章で書いてあるけど結局最初からわかりきっている、人工であれ自然であれ、タンパク質を大量にとったら腎臓に負担があるよとしか言ってないぞ。こういうゴミみたいな記事が本当に世の中に溢れてる

    47.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:44

    なんでもそうだけど、過度に摂取するのはよくない・

    48.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:49

    プロテイン飲んでて必死なやつと逆貼りマンで溢れかえってるやん草

    49.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 12:50

    こういう極端な逆張りして金儲けする医者が増えたな

    50.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 12:58

    プロテインだと蛋白質の純度が高いから、つい過剰摂取してしまうんだよ。

    51.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 13:06

    ここまでガリガリ陰キャ

    52.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 13:12

    >>37
    病院が儲からないからダメです😜

    53.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 13:20

    砂糖より過剰摂取はしにくいと思う

    54.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 13:27

    まあまあボリュームのあるハンバーガーを１つ食えばたんぱく質の摂取量なんてプロテイン飲料１本分どころじゃなくなるとか普通
    他の肉料理だって侮れないし、何をもって多いとか少ないとか理解したうえで摂らないとね
    プロテイン否定してる奴とかその加減どころか自分が普段どのくらいたんぱく質を摂取してるかわかってないだろ

    55.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 13:56

    >>37
    俺は透析患者だが遺伝子異常つまり生まれつきだ。
    自分で腎臓ぶっ壊すバカが多いけど俺みたいなのもいる。
    それから俺は医療費タダだけど保険料を納めなくて良いわけではない。
    今も高い保険料を払っている。

    56.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 13:57

    プロテインは手軽に毎日継続的に摂取できるから知らず知らずのうちに腎臓を傷めてしまうんだよね。

    57.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 14:00

    >>55
    でもその保険料は障害者年金から支払ってんだろ？

    58.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 14:02

    >>57
    働いているので給料からだよ。

    59.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 14:05

    ビルダーが短命なのはたしかにな
    加えてプロテイン関連商品も手軽に摂取できるようになったしな

    60.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 14:32

    いつまでこのネタ擦ってんだよ

    61.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 15:01

    食品から接種するよりも
    吸収効率が良いのが問題なんだよな

    その辺を理解してないのが多いけれど

    62.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 15:04

    そもそもビルダーでもない限り
    タンパク質は1日60gで足りる

    63.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2022年09月30日 15:43

    >>55
    働いているとしても障害者年金も受け取っているんだろ？

    64.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 16:00

    >>3
    人工甘味料や添加物に嫌悪感を持ってる人達に向けたビジネスの一環だろうな
    反ワクビジネスで儲けた奴らと一緒

    65.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 18:06

    >>9
    まさにこれ
    特に日本食だけだと確実にたんぱく質不足になる
    江戸時代は白米ばっかり食って玄米食わなかったから脚気が流行ったのは有名だけど、実はたんぱく質不足も起こってた

    江戸時代よりも前は普通に野生動物を食ってたから大丈夫だった

    66.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 18:54

    人工的に作られたタンパク質って少なくとも日本じゃ見たことないんだけど、海外だと普通なの？

    67.  Posted by  名無し   投稿日：2022年09月30日 23:28

    タンパク質の合成に成功したんだw凄いねノーベル賞だ

    68.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月01日 13:10

    文章中に人工タンパクが何故ダメか書かれてない。そもそも人工タンパクとは何か筆者はわかってない。加工食品よただの。

    69.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月01日 14:05

    >>13
    漢字にこだわるということは漢方薬とか鍼灸師とかの中医学派かと思った

    70.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月01日 14:52

    むしろ赤身肉からのタンパク質の過剰摂取は鉄分の過剰で肝臓に良くないよ
    肝臓内の貯蔵鉄はキャパオーバーになると触媒的に活性酸素種を発生させて周囲の細胞を壊す
    ビルダーのようにタンパク質をたくさん摂るなら白身肉か植物タンパク質からの摂取を心がけるか、もしくは赤身肉好きなら生理のある女性以外は定期的に献血したらいい

    71.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月01日 16:11

    >>17
    それな
    他で読んだのは１日160gを日常的に摂ると危ないらしい
    らしいよ

    72.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月01日 16:13

    >>22
    最近のボディメイクは糖質カットほぼしないよ
    やってるのは情報更新出来てない人達

    73.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月01日 20:28

    本の宣伝を始めたあたりで臭い

    74.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月01日 22:41

    >>19
    脂肪だらけの体をふとマッチョとかギャグかな？ってのも追加で宜しく

    75.  Posted by  名無し   投稿日：2022年10月02日 13:04

    過剰摂取は体に悪い。
    それだけの話です。

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