2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 16:58:36.38 ID:5a3q9nSB0
つらい
3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 16:59:01.51 ID:5a3q9nSB0
しょせん家でやってるだけのワイはこんなんなれへん
4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 16:59:18.43 ID:5a3q9nSB0
あまりにも上過ぎてモチベ消えるわ
5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 16:59:35.18 ID:S5Z+9TRO0
じゃあやめれば
6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 16:59:41.15 ID:avMRUxhla
ユーザー参考にするならお前もステ使えよ
7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 16:59:45.87 ID:cz5qVZEj0
ステやりゃあええやん
9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:00:06.52 ID:+WVFwXuu0
負けたらステ認定する醜い世界や
10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:00:11.19 ID:5a3q9nSB0
つれぇわ
11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:00:25.84 ID:4dbPMQ2b0
家でやってる奴ってこういうマッチョやなくて細マッチョみたいなんめざしてるんやないのか?ワイはそうやが
14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:01:36.38 ID:yqrEUaJpM
始めてどのくらい?
15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:02:30.81 ID:VDf0wYmG0
大谷くんみてバッセン通いやめようとはせんやろ
自分の再建の範囲内でのレベルアップが楽しいんやから
自分の再建の範囲内でのレベルアップが楽しいんやから
16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:02:39.35 ID:IK933jdI0
筋肉つけたいだけじゃなくて他の男よりマッチョになりたいのか
17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:02:55.20 ID:speU87Mx0
腕立て結構やるんやが一向に太くならんわ
21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:03:51.54 ID:YhgCz0mKM
>>17
そら10年くらいやれば多少は太くなるで
そんくらい自重は効率悪い
そら10年くらいやれば多少は太くなるで
そんくらい自重は効率悪い
24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:04:39.00 ID:yqrEUaJpM
>>17
普通の腕立てなら負荷少ないからな
逆立ちしてやればいいよ
普通の腕立てなら負荷少ないからな
逆立ちしてやればいいよ
25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:04:42.98 ID:bf6qS+w3a
>>17
ちゃんと食わな意味ないで
筋トレは破壊、食事で建設
ちゃんと食わな意味ないで
筋トレは破壊、食事で建設
38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:11:01.89 ID:WIRefHGx0
>>17
余裕で数十回こなせるなら片手に切り替えていけ
余裕で数十回こなせるなら片手に切り替えていけ
95: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:35:10.68 ID:d7Y/Bz20M
>>17
種目強いのに変えな延々腕立て用のヒョロヒョロボディが作られていくだけやぞ
種目強いのに変えな延々腕立て用のヒョロヒョロボディが作られていくだけやぞ
18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:03:14.61 ID:5a3q9nSB0
マッチョになってイキりたいんや 他の奴らを威嚇したい
19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:03:24.69 ID:MwZVw2yUd
何のための筋肉なの?
背中もかけないほどぶくぶくに膨れ上がらせる必要ある?
基礎代謝上げて健康になるようにするだけでいいんじゃないのか
背中もかけないほどぶくぶくに膨れ上がらせる必要ある?
基礎代謝上げて健康になるようにするだけでいいんじゃないのか
22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:04:12.48 ID:iKRomTlwa
上を見るな
23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:04:22.55 ID:S5FdoYstd
そりゃこいつらは筋肉にほとんどの時間割いてそれで飯食ってるんだからな
やる気もかける時間も違うんやろ
やる気もかける時間も違うんやろ
26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:05:06.74 ID:cz5qVZEj0
筋肉系ってすぐ金の話やサイドビジネスの話になるから好かんわ
29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:06:27.02 ID:osm/csf10
>>26
ちょっと売れたらすぐアパレル始めがちよな
特に女筋トレYouTuberなんておっさんが大半の視聴者層だろうに、女向けアパレル出してどうすんだろ
ちょっと売れたらすぐアパレル始めがちよな
特に女筋トレYouTuberなんておっさんが大半の視聴者層だろうに、女向けアパレル出してどうすんだろ
35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:09:51.12 ID:3MCDip1g0
>>29
筋肉女子(笑)とかはインスタやってると女性がくっついてくるからな
筋肉女子(笑)とかはインスタやってると女性がくっついてくるからな
32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:08:10.73 ID:2CywNKpV0
>>26
筋肉あるあるなんか信者からむしり取ることしか考えてないで
筋肉あるあるなんか信者からむしり取ることしか考えてないで
28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:06:00.72 ID:3MCDip1g0
片足スクワットとか逆立ち腕立てやりゃええやん
30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:07:20.82 ID:fyu2A7Y/0
今やステは当たり前の世界だからな
ナチュラルは肩身が狭いものよ
ナチュラルは肩身が狭いものよ
34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:09:46.96 ID:m/fPpVGh0
なかやまきんにの地位はどのくらいなんや?
44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:13:57.83 ID:SaRZ95Ixa
短期間だけステロイド使ってその後は筋トレで維持って可能なん?
47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/05/21(土) 17:15:17.45 ID:JBzgqK5/0
服着た時に見栄えが良くなるくらいでええんよ
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