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2: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:01:59
まず3日我慢したらいいのにその3日をしない理由をグダグダ一生懸命言うのが喫煙者。
私もそうだった
3: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:02:04
これで禁煙できるならラクな方法ないよ
5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:04:03
まだまだコロナ問題続きそうだし、少しでも喫煙者が減るといいな…。
6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:04:37
タバコに依存しない人生でよかったー
15: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:11:34
>>6
私もそう思う。
元々吸わないから妊娠、出産しても困らなかったし。
お金かけて不健康になるなんてもったいないよね。
7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:04:43
昨日の夏至から禁煙始めた。
今日2日目。
めちゃくちゃ眠い。
8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:05:55
コロナで蜜になる喫煙所撤去
32: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 12:03:44
>>8
密を蜜って書くのはわざとなの?
9: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:05:59
見た目も形も完全にタバコなのに、吸ってみるとただただ苦しくてまずくて頭痛がする。っていうほうが良さそう。
22: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:36:11
>>9
実際タバコは苦くてまずくて頭痛がするんだよ
無理矢理吸って慣れて美味しく感じてるだけたから今と変わらないと思う
10: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:06:28
路上喫煙してたり歩きタバコしてたらスマホがビービーなって警告してくれるアプリも入れてあげて
11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:06:45
タバコも立派な中毒、依存症だからなー意思だけでどうこう出来ると思えない。
12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:07:36
>> アプリの効果を調べる治験では、通常の禁煙治療とアプリを併用したグループは半年後に63・9%が禁煙に成功し、通常の治療だけのグループより13・4ポイント高い結果が出たという。
一応効果はあるらしい
13: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:09:39
そんなんで禁煙出来たら苦労はしないよ
14: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:10:40
前に禁煙してる人だけのSNSあったんだけど
どうせなら共有できる機能もつけて欲しいなー
24: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:40:07
>>14
共有できるアプリあるよ。
私はそのアプリを使って「皆も吸いたい気持ち我慢してるんだなー」とか「1週間たつと楽になる人多いなー」って思いながら禁煙した。
禁煙する事で使わなくなったお金とかも表示してくれるから励みになったし、フレーバータバコ(ニコチンなし)を使ったり禁煙方法もそれぞれ違っていて参考になったよ。
16: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:18:41
アプリ画面にそんなこと表示して収められる程度なら紙にでも書いて待っといたらいいんじゃないの?
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17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:20:15
売らない!これしかないよ、もう
23: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:36:58
>>17
そしたら闇タバコみたいなの流行って大変そう。
酒もだけど、歴史的に見て粗悪品が横行して税収も減るし犯罪は増える。適度に与えて管理するしかない。
19: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:22:02
一本500円にする
21: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:35:10
ポチッとしたら喫煙で真っ黒になった肺とか
喫煙者と非喫煙の死亡率を比較したグラフとかが出てくるといい
26: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:49:22
そんなんで禁煙できたら苦労しない。
28: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:51:03
私 禁煙して7年経つけど、最初の1年はこんなようなアプリ使ってたよ
吸いたいボタン押すとアドバイスもらえるやつw
でも1番は禁煙開始から日にちをカウントしてくれるからここまで頑張ってるんだ!もったいない!って思えたから頑張れた
29: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:51:34
私はチャンピックスでやめました。
31: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 11:57:59
本当にやめる気がある人は「この箱がなくなったら」とか「あと一本で」とか言わずに思った瞬間に止めるんだよ。未練がましい事はしない。
33: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 12:10:07
そんな優しい声掛けじゃなくて、待ち受け画面が肺癌患者の肺になるくらいの強烈なのじゃなきゃやめられないんじゃない?
35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 12:30:43
一番効いたのは願掛けだな
その時ちょうど転職就活してたから受かりますようにって
就職出来た頃には吸いたいと思わなくなってた
39: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 12:48:54
禁煙挑戦中で会社でも休憩中に5分程度電子タバコ吸うだけで我慢している。
40: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 13:12:42
禁煙する気があるのかないのか知らないけど、挑戦もせず「出来る訳ない」って他人の頑張りを否定する人よりかは、「やってみようかな」って思える人の方が心も健康だね
41: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 13:21:40
タバコが二箱しかない
買いに行くの面倒だな
って思いながら読んだ
禁煙かー。
面倒くさいなw
44: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 15:53:11
チャンピックスと併用すれば良いと思う。
あの薬飲んでると、吸いたくなってもう我慢して誘惑に負けて後ろめたさから目をそらしながら吸ったとしても、全く気持ちが満たされる感じも感動もなくてタバコに対してのガッカリ感が上書きされるから。
45: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 15:54:53
買いに行くのがめんどくさくなり、そのうち吸うこと→ニオイを気にすることが心から面倒になり辞めることが出来たから、こういう面倒くさい作業を追加するのは効果的だと思う。
48: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 20:22:43
自分はずっと家にいてなんとかやめれた
仕事行きながらやめれた人は尊敬する
あの辛さは家でボーーっとするしか耐えられない
47: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/06/22(月) 18:55:16
本当に末期のヤニ中はアプリ起動する前に吸うよ
アプリ起動する時間が惜しいとか思ってそう
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