【悲報】俺ロングスリーパー、人生終わる・・・

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【悲報】俺ロングスリーパー、人生終わる・・・


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:52:47.071 ID:ID:tXIE6vo+D.net
ロングスリーパーなのに何故か4時間くらいで目が覚めて寝れない

しかし2時間くらい立つとまた眠気が来て寝るという感じで時間無駄にしまくって人生終わった



引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1546699967/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:53:12.832 ID:YHaloml70.net
ループザループ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:53:41.489 ID:gR+HfC3D0.net
ロングスリーパーぶっ壊れてるな



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:54:13.090 ID:muF+g+3Ha.net
ロングスリーパーからのウォークザドッグ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:54:54.795 ID:kslEfc0h0.net
夜中にこんなところに入り浸ってるからだぞ
愚痴言うならまず改めるべきことを改めてからにしろ



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:55:24.312 ID:cJuOysmO0.net
寝貯めが満タンまで溜まって覚醒したんだろ



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:58:22.985 ID:ID:tXIE6vo+D.net
>>7
まず寝貯めが出来ないんだよ
9時間寝るとしても大体途中で目が覚める
トイレの為とかそういうもんじゃない
一回目が覚めると2〜3時間寝れないから時間無駄にしまくる



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:58:36.958 ID:yjiYxC5p0.net
わかる



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/05(土) 23:59:29.444 ID:ID:tXIE6vo+D.net
マジで睡眠のせいで人生終わったわ

とんでもない時間を無駄にした



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:02:31.829 ID:vQdkF3cF0.net
6時間スマブラしてもっかい寝ろ



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:05:09.401 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>11
まずゲームしない
6時間もゲームして睡眠に入ったら一瞬で1日が終わる



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:04:36.774 ID:tubMnOOza.net
ロングもショートもねえんだよ
長く寝たいからロングなだけだろ



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:08:01.260 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>12
全然違うわ

おれは長く寝たくなんかねえんだよ
時間の無駄すぎるだろ?
だけど長く寝ないとスッキリ目が覚めなくて身体がクッソだるいだから長く寝るしかないんだよ

4時間睡眠でバッチリなら最高だわ



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:07:26.030 ID:ZwOl6oe+d.net
寝溜めなんて誰も出来ないから



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:08:38.019 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>14
それは知ってる



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:08:19.975 ID:kJPhb64a0.net
働いてるの?



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:09:20.186 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>17
当たり前やん



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:08:23.180 ID:fsC4s3kSp.net
ロングスリーパーからのブランコ



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:09:32.052 ID:8dBcl1960.net
トゥルースリーパー持ってねぇのかよ



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:10:26.369 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>21
そんな変わるか?
今のマットも結構良いやつだしな



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:11:27.592 ID:ID:4KdP7uRND.net
しかも夜勤挟むせいで睡眠リズムが完全に終わった
どうすんだよこれ




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:14:09.215 ID:zHd55ZYg0.net
>>23
マジレスすると仕事変えれば解決
自律神経やられてるだけだよ



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:15:12.820 ID:TefEJtvU0.net
呼吸が浅い人は常に眠そうにボーッとするとか質の良い睡眠を取れないとか聞いたことある



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:18:53.517 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>25
呼吸ねえ
自分じゃわからねえもんなあ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:17:30.568 ID:pQN5ZOuMa.net
ストリングプレイスパイダーベイビーはできないの?



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:20:41.697 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>26
意味不明で調べたらただのあやとりの技じゃねえか



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:21:39.734 ID:ID:4KdP7uRND.net
あやとりじゃなくてヨーヨーだったわ
どうでもいいが



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:26:58.088 ID:lKHSfsGyM.net
睡眠薬やメラトニンは試した?



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:28:39.744 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>30
やってない
薬に頼ったら依存しそうで使えん



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:32:37.001 ID:lKHSfsGyM.net
>>32
メラトニンは依存ないよサプリの区分だし
俺はメラトニン飲むと10-12時間睡眠が4-6時間睡眠になるから重宝してるよ
個人差あるけどね



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:35:45.678 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>35
でも結局メラトニンないと満足に寝れず、毎日メラトニン頼りだと依存と変わらんと思うわ

リズムを修正する意味でたまに飲むなら良いと思うが



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:27:58.517 ID:L+0xZFlWd.net
ロングとかショート関係ねえわただ自律神経やられてるだけそりゃ誰でもスッキリするまで寝続けたいよ
夜勤挟むのはその仕事してたら一生続くの?部署変わったりとか



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:30:53.343 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>31
一生ではない
もちろん部署変われば夜勤は消えるがそう簡単に変わらんからな
あと2〜3年は週3夜勤が続く



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:30:09.579 ID:mSbHah+c0.net
環境音の導入は一時しのぎにはなる



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:33:36.877 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>33
あれ個人差あるわ
俺はasmrとか芸人のコントを聞きながら寝る



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:35:36.176 ID:BUs/+Nxua.net
最近15-20時間寝てるよ
最初は頭痛かったけど慣れたら起床時に手しびれるだけになった



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:36:46.981 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>37
いやもう色々と駄目やんそれ、



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:37:26.302 ID:w3ojToQ40.net
メラトニンって肌の色素沈着とかしないよね?
名前的になんか怖い



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:39:51.279 ID:ID:4KdP7uRND.net
>>41
それ別の薬の話やろ
メラトニンと似たような名前の危険な薬は聞いたことある



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/01/06(日) 00:55:58.605 ID:dPx2FeqU0.net
おじいちゃん





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 09:05

睡眠時間は個体差デカいからどうにもならんよな
ショートスリーパーは3、4時間睡眠で十分に回復する人を指すし適性無い奴が無視やり削ってぶっ倒れるだけ

2.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 09:16

メラニンやろ肌ヤケそうなのはww

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年01月08日 09:17

自分もロングスリーパー
人生損してると思うわ
寝ないと何もできないから寝るしかない

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 09:18

人生終わったって言う割には2chで馴れ合いする余裕はあるのか

5.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 09:23

サイレースがよく眠れるよ

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 09:36

夜勤で自律神経やられてるんだろうけど、人生終わったという割には仕事続いているし、2〜3年で部署替えの可能性もある
仕事が人生ではないけど、大袈裟すぎるだろ

7.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 09:36

依存しそうだから嫌ってバカじゃねえの

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 09:48

自分も似たような悩みあるけど呼吸が浅いからかもしれんわ
慢性鼻炎で鼻通り悪いし直してくるわ
サンキュー

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年01月08日 09:59

ロングとかショートとか以前に夜勤やってるなら100%夜勤のせいだろう

10.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 10:09

眠れないかもと思ってると眠れなくなるよね

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 10:33

運動しろデブ

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 11:20

中村名人好きやったわ

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月08日 11:35

何だこいつは

14.  Posted by  名無し   投稿日:2019年01月09日 17:05

入浴時間とトイレ、寝具
この辺り考え直せばええと思うよ

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