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【画像】とんでもない猛暑になった結果wwwwwwww
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任天堂のソシャゲ、ひどすぎるwwwww
3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:23:41.948 ID:IA0sHS6l0.net
ポテトチップスは野菜だから0カロリー
4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:24:25.193 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>3
そんな身体に生まれたかった(´;ω;`)
そんな身体に生まれたかった(´;ω;`)
5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:25:02.491 ID:ID:rsYNHsCl0.net
マック食べたい(´;ω;`)
ポテチ食べたい(´;ω;`)
チョコ食べたい(´;ω;`)
アイス食べたい(´;ω;`)
ポテチ食べたい(´;ω;`)
チョコ食べたい(´;ω;`)
アイス食べたい(´;ω;`)
6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:25:48.580 ID:Wg5aDB0P0.net
食べろよ
8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:27:39.534 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>6
食べたい!!!!!(´;ω;`)
食べたい!!!!!(´;ω;`)
7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:26:07.393 ID:Wg5aDB0P0.net
今何キロで何キロにしたいんだボケ
9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:28:03.969 ID:ID:rsYNHsCl0.net
10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:28:57.776 ID:Wg5aDB0P0.net
>>9
今日だけ食べなよラーメン食べて帰りにアイス買おうよ
今日だけ食べなよラーメン食べて帰りにアイス買おうよ
12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:31:09.208 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>10
鬼!!!(´;ω;`)
鬼!!!(´;ω;`)
11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:30:09.483 ID:D05YLaGe0.net
ストレスが一番毒
遠慮なく食えばいい
あとアドバイスすると欲求が出るのはタンパク質不足の可能性が高い
明日からはタンパク質を多くとれば甘いものへの欲求が緩和されるよ
遠慮なく食えばいい
あとアドバイスすると欲求が出るのはタンパク質不足の可能性が高い
明日からはタンパク質を多くとれば甘いものへの欲求が緩和されるよ
15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:31:54.893 ID:ID:rsYNHsCl0.net
13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:31:25.414 ID:IA0sHS6l0.net
確かに栄養不足になってそう
卵食いねえ
卵食いねえ
17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:32:32.682 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>13
野菜と豆腐と卵中心の食事だよ(´;ω;`)
野菜と豆腐と卵中心の食事だよ(´;ω;`)
16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:32:23.215 ID:3gsfa3wI0.net
口の中で堪能したら吐き出せばいいんだよ
飲み込んじゃわないようにね
飲み込んじゃわないようにね
18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:33:02.381 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>16
食べ物を粗末にしちゃいけないんです(´;ω;`)
食べ物を粗末にしちゃいけないんです(´;ω;`)
19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:33:20.421 ID:3gsfa3wI0.net
あと食べないで痩せようとするダイエットだと筋肉つかなくてリバウンド酷いことになるよ
21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:34:57.526 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>19
毎日筋トレしてる(´;ω;`)
毎日筋トレしてる(´;ω;`)
20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:34:03.054 ID:ID:rsYNHsCl0.net
今日のご飯は豆腐半丁分の挽肉卵豆腐だったんだよ(´;ω;`)
美味しかったけど腹持ち悪すぎるよ(´;ω;`)
美味しかったけど腹持ち悪すぎるよ(´;ω;`)
22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:36:02.063 ID:IA0sHS6l0.net
それは分かる
タンパク質って分解早いんだろうね
酒飲んでゲロったときも麺とか出るけどお肉って残ってないし(汚くてごめん)
タンパク質って分解早いんだろうね
酒飲んでゲロったときも麺とか出るけどお肉って残ってないし(汚くてごめん)
24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:37:42.342 ID:ID:rsYNHsCl0.net
23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:36:26.995 ID:ID:rsYNHsCl0.net
身体に悪いもの食べたい(´;ω;`)
揚げ物いっぱい食べたい(´;ω;`)
ピザとポテト食べたい(´;ω;`)
揚げ物いっぱい食べたい(´;ω;`)
ピザとポテト食べたい(´;ω;`)
25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:38:03.742 ID:yNTI57/0a.net
胃下垂だから、食っても体重増えた事ないわ。
26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:39:28.837 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>25
ああああああああああ羨ましいよおおおおおおおお(´;ω;`)
ああああああああああ羨ましいよおおおおおおおお(´;ω;`)
27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:40:00.144 ID:ID:rsYNHsCl0.net
身体を胃下垂に改造する方法って無いんですか(´;ω;`)
28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:40:40.878 ID:IA0sHS6l0.net
胃下垂は太らないだけで体型くそだから良くないよ
健康が一番やで
健康が一番やで
30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:42:02.920 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>28
それでも食って太らないのは羨ましすぎる(´;ω;`)
それでも食って太らないのは羨ましすぎる(´;ω;`)
29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:41:38.005 ID:lN975uIdM.net
セブンのゼロカロリーゼリー食いまくれ
31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:42:29.727 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>29
買いに行こうかな…
買いに行こうかな…
32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:43:47.869 ID:B8CiPlJV0.net
豆乳とか普通に太るから摂りすぎんなよ
1日何kcalくらいでやっていってんの
1日何kcalくらいでやっていってんの
36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:46:25.468 ID:ID:rsYNHsCl0.net
【腹筋崩壊注意】死ぬほど笑ったゲームのバグ画像、バグGIF集wwwwwww
33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:44:17.486 ID:Lyt388+40.net
ちょうどいい甘さじゃなくて
気持ち悪くなるほどのガツンとしたまずい
お菓子を自作すればいいのに
あるいは砂糖だけ食べるとか
気持ち悪くなるほどのガツンとしたまずい
お菓子を自作すればいいのに
あるいは砂糖だけ食べるとか
37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:47:13.906 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>33
なるほどそういう方法もあるのか…
なるほどそういう方法もあるのか…
34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:44:54.146 ID:lN975uIdM.net
有酸素運動すると食欲落ちるよ
腹減ったら走れ!
腹減ったら走れ!
38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:47:58.139 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>34
デブは膝痛めるからウォーキングしかできない(´;ω;`)
デブは膝痛めるからウォーキングしかできない(´;ω;`)
40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:49:20.577 ID:lN975uIdM.net
42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:50:35.334 ID:ID:rsYNHsCl0.net
35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:45:50.474 ID:z2YefkMZK.net
10年以上ぶりにバームロール買った
食う気しねえや
食う気しねえや
39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:48:20.542 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>35
ちゃんと食えよ!バームロールに失礼だろ!
ちゃんと食えよ!バームロールに失礼だろ!
41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:50:21.464 ID:B8CiPlJV0.net
俺も最初はウォーキングしかできなかったけど
2週間くらいしたらほんの少し走れるようになって
今7ヶ月経ったけど6キロくらい走れてるぞ
毎日1800くらいで生活してて週5くらい運動してる
24キロ落ちた
あと8キロ落とす
2週間くらいしたらほんの少し走れるようになって
今7ヶ月経ったけど6キロくらい走れてるぞ
毎日1800くらいで生活してて週5くらい運動してる
24キロ落ちた
あと8キロ落とす
45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:51:38.425 ID:ID:rsYNHsCl0.net
43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:51:01.958 ID:T4RHGwDWa.net
人間ってのは何もせずに暇だとお腹が空く
やることを見つけてやってればお腹が空いてることを忘れる
やることを見つけてやってればお腹が空いてることを忘れる
46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:52:19.971 ID:ID:rsYNHsCl0.net
44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:51:19.710 ID:B8CiPlJV0.net
甘いものを食べたいのがずっと続くようなら
1回きっちり食べたほうがいい
1回きっちり食べたほうがいい
48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:53:45.046 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>44
そうすると我慢してた分がはち切れちゃいそうでこわい(´;ω;`)
そうすると我慢してた分がはち切れちゃいそうでこわい(´;ω;`)
47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:53:18.254 ID:lN975uIdM.net
ダイエット成功のコツは空腹になれること
人間そんな食わなくてもいくらでもエネルギー取り出せるよ
あ!今脂肪燃焼に切り替わった!って思えれば空腹が快感になるよ
頭も冴えるし睡眠の質も上がっていいことだらけ
人間そんな食わなくてもいくらでもエネルギー取り出せるよ
あ!今脂肪燃焼に切り替わった!って思えれば空腹が快感になるよ
頭も冴えるし睡眠の質も上がっていいことだらけ
49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:56:50.144 ID:ID:rsYNHsCl0.net
50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:57:09.678 ID:zuEoslNl0.net
1ヶ月で12kg落としたことあるけど無理なダイエットは20代までだな
逆に言えば20代までならどんなに追い込んでも割といける
逆に言えば20代までならどんなに追い込んでも割といける
51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:58:13.872 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>50
希望が湧いてきた!!
希望が湧いてきた!!
53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 19:58:38.975 ID:ID:rsYNHsCl0.net
よし
ブラックコーヒー飲んで準備してウォーキングしてくるか
ブラックコーヒー飲んで準備してウォーキングしてくるか
54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:00:06.078 ID:CEPM58SQ0.net
>>53
スクワットとプランク等してひとしきり汗かいてからいけよ!
スクワットとプランク等してひとしきり汗かいてからいけよ!
56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:04:48.807 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>54
ウォーキングの後だと疲れてスクワット出来ないから先にやるようにしてたけど正解だったんだな!
ウォーキングの後だと疲れてスクワット出来ないから先にやるようにしてたけど正解だったんだな!
55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:00:11.878 ID:lN975uIdM.net
58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:05:26.767 ID:ID:rsYNHsCl0.net
>>55
30分前に飲むと言いって聞いたから飲むようにしてる!
30分前に飲むと言いって聞いたから飲むようにしてる!
57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:05:19.992 ID:lN975uIdM.net
ダイエット成功者の俺から言わせてもらうと
体重を落とすというより、運動能力を上げるのを目標にすると続きやすい
特に運動不足の人は最初はかなり体力上がってる実感するから楽しいよ
痩せるには食事制限もそれなりに必要だけど
運動能力上がるとかなり効率的に痩せれる
軽自動車で性能でのんびりと走るより、スポーツカーでガンガン飛ばして走ると何倍もガソリン消費するイメージ
体重を落とすというより、運動能力を上げるのを目標にすると続きやすい
特に運動不足の人は最初はかなり体力上がってる実感するから楽しいよ
痩せるには食事制限もそれなりに必要だけど
運動能力上がるとかなり効率的に痩せれる
軽自動車で性能でのんびりと走るより、スポーツカーでガンガン飛ばして走ると何倍もガソリン消費するイメージ
60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:10:17.361 ID:ID:rsYNHsCl0.net
59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:09:35.733 ID:Tv0XOof90.net
魚の油も取れよ
あと食物繊維足りてなさそう
あと食物繊維足りてなさそう
62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:14:00.867 ID:ID:rsYNHsCl0.net
66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:26:23.101 ID:zuEoslNl0.net
トマト缶(98円)に玉ねぎ(50円)突っこんで煮込むだけのスープは痩せた
ただ食わないよりもこの辺は効果的だと思うもちろん体質によるだろうが
ただ食わないよりもこの辺は効果的だと思うもちろん体質によるだろうが
67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/10/07(日) 20:32:04.609 ID:ID:rsYNHsCl0.net
スクワットすると汗がダラダラ出てきもてぃー
行ってくるぜ
行ってくるぜ
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