めっちゃ寝てめっちゃ起きるんだけどなにこれ・・・！？

ニートなのにじゃなくて、ニートだからやろ。

こういうときは、まず早寝じゃなくて早起きから始めればいいんだよ。早く起きれば早く眠くなるだろ？

こういう人は、１度きちんと調べてもらって、薬無しでは生活できないと分かったら、ほんとフリーランスを視野に入れて学生生活送った方がいい。
知らずに無理して会社勤めしても、体壊すだけだし、生活リズムなんか絶対に治らない。
そういうサイクルで生まれてきてるから、世間に合わせたらあっという間に鬱症状出るよ。

ただ夜ふかししてるだけの自称睡眠障害者は、
好きな時に寝起きして、好きなだけ働くというフリーランスの生活リズムが快適なのは、長くて半年だから、大人しく就職しとけw

自律神経失調症とかじゃね？
前まで普通だったなら運動と規則正しい生活(笑)でどうにかなるかも知れないしダメかも知れない

これが病気だとか生来のものだと認定されたら金とか貰えないのかな
生活が正しく送れませんって

かまとばあちゃんかな？

なんか見ててイライラするなこいつ。

こういう出来損ないの存在は社会のリソースを無駄に食い潰すだけの悪事だから、出来損ないは虐げられて馬鹿にされて差別されて死んでいく社会を強く望む。日本はもう生き残りを賭けて持続可能性を求めていく国だから、出来損ないは淘汰していかないと全体が滅びる。

マジレスすると外に出て太陽浴びろ

退化してるんだろ

ブルーライト(笑)とかいう都市伝説に必死こいてるアホなんかスルーされるに決まってんだろハゲガイジ

早寝早起きとか太陽光とか体内時計とか
睡眠障害になった事が無い奴らはお花畑かよ(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
そんなんで治ったら誰も悩まないっつーの。

このイッチは睡眠相後退症候群だと思う。
まだあまり認知されてないタイプで、
社会から誤解されて孤立奮闘で辛いんだぜ？

睡眠時無呼吸症候群だったら、精神科で聞いても全くの無駄。
いっぺん睡眠障害外来行ってみることマジおすすめ。

病院行く気ないなら酒と電子機器一切辞めて１日八時間ハードな運動して改善するかどうか試してみてほしい

まるで自分の話を聞いてるようだわ...。
ワシも一日36時間くらいが丁度いいくらいの体質だわ。
ワシは10代半ばくらで早々にサラリーマンは絶対無理だと悟り、大学も朝イチの講義の必須単位が取れず、中退して起業した。
個人事業者として生きていく道を探るしかないよ。

睡眠障害の人間って鬱病と同じで、健常者には理解されにくいんだよな。
「鬱＝怠け者」「睡眠障害＝ねぼすけ」と単純化されがち。

自分は私大受験でわざわざ上京し、当日ホテルで寝過ごした筋金入り。

以来、朝一番で重要な用事がある際は、二日前から寝溜めして、当日の朝は徹夜で出掛けるようにしている。

えー。
昼間一生懸命働けば、夜にはグッスリ眠れますよ？
ニートやってズレちゃった人は、最初はタイミング合わないかもだけど、毎日頑張って働けば夜には眠くなって眠れますよ？

こいつらよくこんなしょうもない釣りの相手してられるなあ

早寝したからといって、早起きできるとは限らない。
その辺を理解していないから頓珍漢な回答が出てくる。
夜グッスリからの昼までグッスリというのが今回のケースだろ。

俺も経験あるけど。
砂糖の覚醒作用のせいじゃね？

眠れないのは覚醒作用という理屈も立てられないではないが、起きられないのが最大の問題。
世の中にはどうしても自力では起きられない人間がいる。
個人差によって覚醒までの時間はバラバラだろうけど、仮に覚醒まで10時間かかる人間は、その間は目覚まし時計やアラームを複数個（複数回）設定しようが意味がない。
寝ている間に“小人さん”が勝手にアラームを止めてしまうような感覚で、アラームが鳴った記憶すらない。