【悲報】ライザップさん、完全にやらかすwwwwww

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    【悲報】ライザップさん、完全にやらかすwwwwww

    1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:53:33.70 ID:V5cl6syF0.net



    引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1536008013/

    pickup
    【悲報】日本中がヤバイ事になってる…（画像あり）

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    2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:54:05.27 ID:vM/WTe2h0.net
    会員を試してるんだろ



    3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:54:11.64 ID:smUlq9px0.net
    ステーキはダイエット食やろ



    4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:54:20.83 ID:EgEiXKXt0.net
    むしろいくら食べてもライザップがある！
    ってなって気楽に食べられるし太ったら実際来ればいいから最高やろ



    5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:54:46.01 ID:HdbdCgiR0.net
    めっちゃムキムキになりそう



    6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:55:06.17 ID:vNN6gilua.net
    ご飯食えんが肉は食べれるやろ何とか



    7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:55:14.95 ID:/un0Wov5p.net
    食べてから行けば太らんやん



    8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:55:15.30 ID:ZfXDcsec0.net
    タンパク質OKなんやが



    9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:55:16.52 ID:Udow0xTY0.net
    そこのいきなりステーキライス全く売れなさそう



    10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:55:59.84 ID:zSKDGdeLM.net
    赤身肉だけなら行けるやろ（？）



    11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:56:04.42 ID:2s/oYcT+a.net
    高知やな（確信



    12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:56:07.15 ID:E0iUijlR0.net
    ヒレステーキはダイエット食やぞ



    13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:56:38.86 ID:9aKo7VII0.net
    肉はok
    こいつがバカなだけだろ



    17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 05:59:36.08 ID:GwSxdbZCp.net
    無知なだけやん



    18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:00:13.92 ID:z6TcEE2Oa.net
    筋トレの後は30分以内にステーキやぞ
    でも普通それが難しいからプロテイン飲むわけで



    22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:01:38.03 ID:8a0pX8jq0.net
    >>18
    30分以内(笑)



    19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:00:44.47 ID:Dcj/iM450.net
    肉はセーフやろ



    20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:01:09.39 ID:FsSTZYHqa.net
    なぜか肉はダメって思ってるやつ多いよな



    21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:01:17.08 ID:CNCXuckV0.net
    ステーキって痩せる



    24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:02:13.96 ID:2KKzu5zia.net
    RIZAP→ステーキ→RIZAP→... を狙っとるんやで
    持ちつ持たれつの相乗効果や



    25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:02:29.35 ID:Qbd0/Odv0.net
    トレーナーはステーキ推奨やろ



    26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:02:31.75 ID:JwdWAKL9d.net
    ええコラボや



    27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:02:40.88 ID:9uVnXgCN0.net
    日本人ってほんと筋トレ知識ないよな



    28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:03:14.43 ID:0jaiI2Gc0.net
    別にええやろ
    むしろ食わんと



    29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:03:16.29 ID:SRjUPbz80.net
    病院内に葬儀屋があるようなもの？



    30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:04:00.38 ID:NC7cbw0b0.net
    牛肉なんだからいいに決まってんだろ



    31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:04:06.22 ID:UnHgFG2+0.net
    所謂ステーキって脂身多い部位を想像する人が多いし多少はね
    でもまあ仮にそうだとしてもライザップはアトキンスダイエット的な思想が根底にあるから食っても問題ないんやろうけど



    32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:04:42.10 ID:lj6Wm+mu0.net
    でも筋トレも厳密にメカニズムわかってないんだよね

    超回復も科学的に立証されてない



    34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:05:19.35 ID:Ec0p8YvN0.net
    ライザップは糖質制限で肉しか食えへんから、むしろすごく理にかなってるんやが...

    win-winやね



    35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:06:03.24 ID:UnHgFG2+0.net
    相反言うなら二郎とかやね



    36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:06:04.63 ID:XWKKHjB2a.net
    何より肉のにおいがキツそう




    【腹筋崩壊注意】死ぬほど笑ったゲームのバグ画像、バグGIF集wwwwwww
    37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:06:31.38 ID:bzW6QNjnd.net
    コーンをブロッコリーに変更できるの最近知った



    38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:07:03.89 ID:5uuGoODCr.net
    炭水化物が一番ヤバいんやぞ



    39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:07:11.37 ID:Ec0p8YvN0.net
    やよい軒なら相反してると思う



    40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:07:48.39 ID:ChttbC080.net
    ステーキ=デブって考えるとか無知にも程がある
    こういう情弱多すぎ



    41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:08:32.19 ID:SG52bMdvd.net
    絶食ダイエットで15キロやせたけどベーラン２秒も遅くなったわ



    48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:12:55.22 ID:5k8oqSbA0.net
    >>41
    落ちた15kgの半分以上は筋肉やで
    プロテインで補ってもどうにもならん



    42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:10:57.56 ID:NYJ/GbYPd.net
    ステーキで肥えさせてライザップ行くんやで
    最高のコラボや!



    50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:14:11.20 ID:gfTefGO20.net
    ラーメン屋はアカンやろけど



    52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:14:45.16 ID:7XvcIlYE0.net
    痩せる→ステーキで太るのループで一生通い続かせるんやろ



    54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:15:52.19 ID:ySxmnzeZ0.net
    プロテイン使わん奴やと肉と筋トレってセットやろ



    59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:18:17.35 ID:va3QWiNL0.net
    これはチートデイやな



    60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:18:20.98 ID:SRjUPbz80.net
    ビル側も考えろよ
    チートデイならしょうがないけど



    63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:19:20.19 ID:v9HZhkWw0.net
    ライザップ的には肉ならOKちゃうんか
    ラーメン屋とかならあかんやろけど



    67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:20:25.98 ID:gVHtSmwa0.net
    いきなりステーキまずくない？
    二度と行かん



    68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:20:43.65 ID:YtY7QeF5p.net
    糖質制限4日目ワイ、体重変化なしww



    73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:23:37.42 ID:Ox8hcg3Ud.net
    炭水化物がだめなんだろ



    74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:24:15.36 ID:5k3s73fca.net
    なぜいきなりステーキがやらかしたとは思わないのか



    75: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:25:35.87 ID:YtQeRzB50.net
    肉が太ると思ってる奴はダイエット初心者



    78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:27:23.79 ID:xidl8tbg0.net
    鳥胸でいきなりステーキみたいな店どこか出せや
    100グラム100円くらいで腹いっぱい食わせてくれ



    79: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:27:42.39 ID:59PV1Kjd0.net
    糖質制限だから脂は多すぎなければええんやで



    82: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:28:38.16 ID:V0Ubf5KC0.net
    ライザップ式ダイエットは筋肉維持しないと即リバウンドや



    87: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:31:07.10 ID:yGG7ooNW0.net
    >>82
    むしろ筋肉増やさないダイエットの方があかんやろ
    ダイエットと同時に筋肉も減る、代謝落ちて普段の食事に戻したらそれだけで前以上に太る



    90: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:32:15.76 ID:8a0pX8jq0.net
    >>87
    糖質制限してる時点でゴミやで



    83: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:28:50.95 ID:W+WT1vqga.net
    ちっちゃいハンバーグ追加できる店少なくてイライラする



    93: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:33:30.39 ID:qo90SrUk0.net
    言うほど相反しとんか？



    106: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:38:15.95 ID:SRjUPbz80.net
    いきなりステーキの職員はステーキばっかり食べてて糖質足りてない
    ライザップの職員は当然糖質足りてない
    だから起きた悲劇



    113: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:42:48.16 ID:kIsuDaXw0.net
    スイーツパラダイスが入ってるなら成立したな



    114: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:44:33.00 ID:pByHipTn0.net
    ライザップは炭水化物カットさせるところやから肉はセーフやぞ



    116: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:45:07.22 ID:98xsqvIGH.net
    有酸素って心肺機能鍛えるだけで全くダイエットにならんよな



    118: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/09/04(火) 06:46:18.01 ID:3EW91fqT0.net
    そもそもライザップは糖質制限系だから相反どころか相性抜群





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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:24

    だいぶ前だけどピザでもライザップとコラボしてたな
    Sサイズだったけどいやいやそれはおかしいだろって・・・

    2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:28

    わざとですよ。騒いだら思うつぼですね。

    3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:37

    ライザップが広めた糖質さえ食わなければ肉食いまくってオッケー理論ほんと悪質だよな
    普通に体に悪いから辞めた方が良いぞ

    4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:38

    ボッタクリライザップとか利用してる奴いるの？
    糖質制限ならわざわざ金出さなくてもすぐに始められるよね

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:47

    肉は飽和脂肪酸が多いから、食いすぎると血中のコレステロールや中性脂肪を増やすぞ。
    で基準値を超えると脂質異常症になって、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞とかを引き起こす

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:48

    正しい糖質制限は筋量維持に必要な摂取量を調べてちゃんと摂らせるから、素人が思い付きでやる奴とは全く別物だぞ

    7.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 15:52

    ライスつけなければむしろライザップOKじゃね

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:56

    ベストチョイスでしかないわ〜

    9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:58

    筋トレエアプのツイカス恥ずかしいなあ

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 15:59

    ライザップは肉OKだよ

    11.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:01

    ダイエット4日やったとこで効果なんて現れんだろ
    というか便の量や食べた食事や水分量によって体重は1~3キロは増減するから変わらないってことはほぼないんだが

    体重を計る時間決めて、食べる量を一定にし、便をしたあとに限定すれば誤差はほぼないけど難しいわな

    12.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:07

    ライザップの糖質制限考えると理に適ってるとしか思えないんだが
    筋肉量落とさないってのもダイエットには必須だし

    13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 16:08

    糖質制限は元々は現代人はアホみたいに糖質取りすぎだからカットしましょうね、という話なのに
    拡大解釈したり曲解して敵視する馬鹿の多い事、多い事

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 16:08

    赤身は全然おk
    知らないとかどこのガチデブだよｗｗｗｗｗｗ

    15.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:09

    糖質食事意識的に減らして、毎日有酸素運動して休暇に登山したら８キロ痩せたな
    夏は食欲がわかなかったから我慢できたけど秋ヤバス

    16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 16:19

    いきなりステーキとカミナリステーキが同じビルに入っていたら笑うんだがｗ

    17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 16:19

    糖質制限はキツイけどタンパク質は必須だろ
    まだ肉が太る原因だと思ってるのかバカは

    18.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:21

    糖質抜きで、運動して高タンパク摂取すると肝臓に負担が掛かる。だから体重が落ちる。
    ダメージ軽減する薬飲まないと内臓がボロボロになるらしい。本当はちゃんと医者に相談してやるべき。

    19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 16:24

    しまむら先輩・・・

    20.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:24

    ボディビルダーはちゃんと内臓ケア考えてやってるけど、一般的に中途半端な知識だけでダイエットに取り入れると食生活が乱れて、太りやすい体に体質悪化する可能性もある。

    21.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:26

    マッスル北村さんじゃなくて？

    22.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:30

    これは自ら無知晒していて恥ずかしいやつ。

    23.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:42

    米食わないと脂肪燃焼効果上がらない場合もある。
    米がガソリンになって有酸素運動の際に脂肪を脂肪酸に変える脂肪燃焼効果への起爆剤の役割を果たす。それに、冷やご飯は、炭水化物の成分が変化して太りにくくなる。
    30秒以内に無糖クラッカーを入れて甘く感じたらその人は、炭水化物の消化スピードが高い人。
    クラッカーテストで検索したら詳しくわかるはず。

    24.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 16:47

    ※3
    オフロスキは毎日1kgステーキと0ペプシ飲んでも元気そうだが、小麦メジャー御用達学者の論文でも読んだの？あいつら米食うと頭が悪くなるって宣伝してたんだぞ

    25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 16:52

    肉はおｋだろって思ったら突っ込まれまくってて草ｗｗｗ

    26.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 17:01

    肉だけでがんばって病気した人もいるから、病院通って医師に相談しながら減量するのが一番健康的に痩せれる。なぜなら、ちゃんと論文読んで、患者の体質に合わせた情報を医者は教えてくれるから。

    27.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 17:01

    ステーキはokだろ。トッピングを変えてもらったりご飯減らせば糖質制限でもいけるやろ。
    やらかしたのは騒いだ奴やろ。

    28.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 17:06

    F-1レーサーはレース前に集中力上げるために、炭水化物だけを大量に摂取する。
    それでも、レース後は体重が落ちてしまう。
    炭水化物は脳の活動に必要なブドウ糖を供給してくれるから、集中力が必要なレーサーにとって炭水化物は絶対取らないといけない。
    それだけ、炭水化物の役割は脳の働きに大きな影響を与える。
    そして、実は脳は、一番カロリーを消費する。
    調べるといいよ。

    29.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 17:08

    相反してないやろ
    バカか

    30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 17:11

    スレッド立てた奴はタンパク質と炭水化物と脂質の違いがわかってないのか・・・恥かく前に調べてから投稿すればよかったのに

    31.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 17:27

    肉は太るって昭和の価値観よな

    32.  Posted by     投稿日：2018年09月04日 17:33

    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

    33.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 17:44

    相反するテナントならやっぱ、ぎっとぎとの背油だくだくなラーメンだよな。次郎みたいな山盛りもありだね

    34.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 17:47

    ※28
    なわけねぇだろ
    レーシングカーはエアコン使えないから大量の汗かいてるだけだよ
    サウナで痩せたとか言ってる昭和脳かよ

    35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 17:49

    相反する？
    相性抜群なきがするんだが･･･

    36.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 18:01

    むしろ赤身食べろ！って言われるくらいですし…

    37.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 18:06

    スウィーニー・トッドかな？

    38.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 18:19

    ステーキはokだぞ

    39.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 18:21

    <<34
    １ドライバー特有の方法がある。
    　まず、レース前の食事は、２時間ほど前に４００カロリー程度のパスタやライスを食べることが望ましい。これらは比較的ゆっくりと消化される糖質で、体内に蓄積されたグリコーゲンを長く保つのに効果がある。つまり約２時間のレースのあいだ、すべての筋肉が効率よく働くようなエネルギー源を摂っておくというわけだ。

    40.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 18:22

    <<34
    アホやな

    41.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 18:47

    ヒレステーキかつトッピングをコーンから
    ブロッコリーへ変更、ご飯抜きで完璧。

    42.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 19:01

    今どき相当なアホじゃない限りネットで
    必要な栄養素と量くらい調べられるだろ

    43.  Posted by     投稿日：2018年09月04日 19:26

    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

    44.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 19:45

    ライザップは脳筋だからかな？
    右目が一時的に失明状態だった時に、右側から顔の直近にティッシュを付き出されて、顔面にクリーンヒットしたことがある。
    しかも謝らない。
    脳筋は屑だ。

    45.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 20:21

    ライザップなんて金持ちかアホしかやらんだろ

    46.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 20:27

    牛肉のヒレ肉は体脂肪を減らすらしいじゃん。

    47.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月04日 21:15

    情弱多いな♫
    その方が仕事しやすいから良いけど♫（笑）

    48.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 21:42

    ステーキはゼロカロリーだろ！

    49.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月04日 22:58

    むしろ良い肉だけ食ってれば太らないまであるんだがゲェジかな？

    50.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月05日 01:27

    ライザップという宗教
    教義は糖質制限

    51.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月05日 01:59

    ステーキはタンパク質だからええやろ
    ここは付け合わせもブロッコリーに変えてくれるからむしろ最強の組み合わせでは

    52.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月05日 07:41

    自力じゃ出来ないと決め付けないで、ダイエットの努力をしてみなさい、いきなり結果を求めないで少しずつやればいい、意外と出来るもんだから
    自分で出来るものに大金払うのって本当にバカバカしいよ

    53.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月05日 09:19

    ボディービルダーにされちゃう//

    54.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月05日 12:46

    肉がダメってこの人は何十年も前に時が止まってるのか

    55.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月05日 18:28

    筋肉つけたいならプラスやん
    肉=太るとかいつの時代の人間だ

    56.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月05日 18:55

    これだけで高知県って特定されるってことはこの組み合わせ高知県だけやったんか....
    ちな高知県民

    57.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月05日 20:05

    いや赤身はOKって理屈は分かるけど
    ダイエットしてるヤツにコレはなくね？ってツッこみたい気持ちも分かるだろ。

    58.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月05日 21:00

    はずかし…

    59.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月06日 00:40

    >>スゲェー面白いの見つけた！スレ立てたろ！！

    もっと凄いのあるから全然面白くない
    24時間こってりラーメン屋の上に24時間エクササイズ店の上は無い

    60.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月06日 11:10

    上手いことCMと一時期のゴリ押しに洗脳されてる奴多いな

    61.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月07日 16:31

    ？
    何がおかしいのかわからん
    筋肉つけるには肉は食うべきだし
    量を間違わなければダイエット中でもステーキ食えるぞ

    さては知識ないなwww

    62.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月07日 20:58

    今気付いたけど、ライザップもプロビ、、、の目。

    63.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月08日 02:37

    ほんとイメージだけで調べもせずに話してるやつ多いな
    3ヶ月20キロ近い減量に成功したが肉は普通に食ってたし、糖質制限もしたが目標体重までいった後は取りすぎない程度に糖質も取ってる
    糖質制限も一生するなら健康に影響あるかもしれんが短期間なら全く問題ないわ
    むしろ糖質取りすぎなくなったことで目覚めもよくなったしメリットしか感じない

    ただ食事制限だけで痩せるのはやめとけよ
    本スレにも書いてたが見かけ上の体重は落ちても筋肉まで落ちるから代謝悪くなってすぐリバウンドする
    筋肉量は減らさないで脂肪だけ減らさないと意味がない

    64.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月08日 02:42

    自分で出来ることに金払うの馬鹿馬鹿しいってやついるが、金払えばすぐ結果得られることに時間かける方がよっぽど馬鹿馬鹿しい
    絶対大成しないタイプ

    しかも行ったらわかるが自分ではトレーニングあそこまで追い込むのはなかなかできないよ

    65.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月08日 04:17

    全部霜降り崇拝してる老害が悪い

    66.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2018年09月08日 14:52

    米64
    金払わんでも結果なんてすぐ得られるわ無知すぎだろ

    67.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月08日 15:56

    職場の近くでもフィットネスといきなりステーキ同じビルに入ってるから完全に狙ってるぞ

    68.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月10日 04:51

    どっちにしても財布は痩せていくやろ

    69.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月10日 07:36

    ※1 ピザはサラダやぞ。

    70.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月12日 01:35

    古臭い知識でイキるな。コレステロールは健康に全く問題ないしむしろ高めの方がいい、低い方がヤバい。


    5.名無しクオリティ

    肉は飽和脂肪酸が多いから、食いすぎると血中のコレステロールや中性脂肪を増やすぞ。
    で基準値を超えると脂質異常症になって、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞とかを引き起こす
    2018年09月04日 15:47

    71.  Posted by  名無し   投稿日：2018年09月12日 11:18

    筋トレに自信ニキ湧きすぎじゃない？

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