【悲報】糖質オフダイエット、完全に害悪だったことが証明される！！

ライザップこれにどう答えるの？

※１
ちゃんとソース読んだかｗ
低学歴に釣られるなよｗ

何が正しいんだ！とかデブ脳か。
まずその異常な食生活をやめろっての

知ってた

1日の摂取量何グラムにしたら危険とか、そういう表示なら分かるけど、これじゃまったく分からんわ

俺の親友はラグビー部で1番大食いなのに1番痩せてたわ。
太りやすい、太りにくいってのはやっぱ遺伝も関係してるだろ。

摂取カロリーをコントロールすれば痩せるから。
糖質ダイエットとか意味分からん。

日本人なら米を食え米を
何が糖質ダイエットだ馬鹿ばかしい

最初に提唱したひとが亡くなってるしな

うどん県の糖尿病率の高さ
あと 森卓のライザップ後の急速な老化は
少しコワイ

何事も極端に走るのはNG

総カロリー制限でええって言っても全体のバランス悪いのはアカンで
何事も適度に適当に　やで

※12
総カロリー制限でいいって言ってる人の殆どは極端な糖質ダイエット等に対して言ってると思うよ。
総カロリーという知見が働く人は当然バランスよくが前提だと思う。

まーたデブの言い訳が始まった
健康的なだいえ肥えてる時点で健康的じゃないって気付け
何でもいいから痩せてから言えや

保育園の子と同じレベルの食事してれば痩せるんだろ？
とにかくちょっとしか食べなければいいんだよ、それを一生続ければリバウンドもない

1日一食の痩せ型のワイ
大病一度もなしだけど、これってイケてるってことかな

糖質制限は痩せるぞ
でもやり過ぎはダメだというのにやり過ぎる奴が必ずいるからそういう奴らには当てはまるってだけ
炭水化物の量減らして砂糖入りジュース辞めて、野菜と発酵食品、魚とキノコとかを意識してとる。それだけ誰でも痩せる。
ご飯山盛り食ってた奴は普通盛りにするだけでいいんだぞ

運動しろよ

ちなみに砂糖は依存性あるから食えば食うほどまた食いたくなるから悪循環
普段から白米はほどほどにしとけ
あとタマの贅沢の時は遠慮なく食えばストレスもないぞ

※16
長生きの家系ならいいと思う

糖質制限って必要以上に糖質取らないって意味じゃないの？？？

「糖質＝悪」なんて宗教に近いだろ

※6
あるよ。遺伝子検査したら父親が痩せ型遺伝子で母親が皮下脂肪型遺伝子だった

カロリー計算してムチャな減量ペースじゃないなら問題ない

なんでもやりすぎは身体に悪い

糖質制限が危ないって言われてんのは、炭水化物の代わりに肉類を増やす傾向があるからやで
肉を多く摂ることで高脂血症になる確率が上がる

炭水化物をへらす代わりに野菜を多く食えば問題ない

やはり糖質後食べが最強か

＞総カロリーの50%は炭水化物にせなアカン

デブはまず50%超えとるから
50%目指すだけでも糖質制限ダイエットと呼べるで
ごはんのおかわりは厳禁やぞ

痩せれて早死にできるとか良いことしかないじゃん！

炭水化物が少ないからダメ、なんじゃなくて
炭水化物を減らした代わりにステーキやら揚げ物やらを増やしてるからだろうな。
心血管・脳血管イベント増加なんてまさしく高コレステロールのせいじゃん
油ドバドバ摂取するぐらいなら米食ってた方がマシや。

※16
1日3食を決まった時間に食べる　ってのもかなり怪しいよな。
誰が決めたのか知らんけど。

晩飯を食うな。
それだけで痩せるから。

これは食事の内容が参加者のレポートだけで
実際に用意した成分の食事を与えたわけじゃないのよね
本当は暴飲暴食してるけど、サラダしか食べませんでしたって報告することがありえるのよね。
しかも重さを量ってるわけじゃなくて、目分量だし
あと炭水化物の量にしか注目してなくて、炭水化物が低いけど、脂質たくさんとってる人や、たんぱく質たくさんとっている人もごちゃ混ぜなのよね

同じカロリーで、PFCバランスを変えた食事を与える実験てたくさんしてるから
正直そっちを見た方がいいと思う

その割にはGACKT死なんやん

通常の食事で糖質は事足りるから糖質モンスターを避けるだけであって明確に糖質摂取をゼロ近くにしたらそりゃおかしくなるわ

お前らのコメントなんか役に立つかよ

そもそもなんで、いきなりゼロにしようとするんや。ポテトサラダ食べるからご飯抜いとこ、くらいの考えでやってりゃ何も問題ない。何事もバランスが大事！

デブは痩せろ

糖質制限は食肉業界が提唱したこと
部落の人が農民に稼がせないために広めたい嘘
まんまと嘘に騙される日本人
肉は昔から肉食ってたやつしかうまく消化吸収できない
だから栄養不足で痩せる
コメ食わなかったら脳への栄養足りなくて頭悪くなるよ
小麦推したアメリカ人もそれが目的だったのに

「糖質制限」=糖質0にすると勝手に解釈する低学歴多いよね