【衝撃】Twitterで話題の『10分以内に寝落ち出来る方法』の効果がガチ過ぎてもはや怖いレベルｗｗｗ : 【2ch】ニュー速クオリティ

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【衝撃】Twitterで話題の『10分以内に寝落ち出来る方法』の効果がガチ過ぎてもはや怖いレベルｗｗｗ

2018年08月30日コメント(37)　

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:50:07.59 ID:CrxvLHPZ0NIKU.net

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1535518207/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:50:50.91 ID:6sTs6qsNaNIKU.net
めんどい

3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:51:12.97 ID:TnVvuJfIpNIKU.net
おお、みんなもっと自分なりの方法書いてくれよな
まとめるから

4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:51:39.46 ID:Hj30oKjB0NIKU.net
そんなんで眠れたら苦労しない定期

5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:51:53.20 ID:CSrNCdQeMNIKU.net
ワイ「マイスリーを飲む」

6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:52:23.56 ID:kkotu6YI0NIKU.net
ゾルピデムの処方箋貰いに行く

8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:52:37.04 ID:jlgc2b+b0NIKU.net
普通に布団に入って目閉じれば寝れるやん
障害者か？

131: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 14:13:52.96 ID:ORiiQRTU0NIKU.net
>>8
体力仕事やっとる奴は眠れるわな

9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:52:39.99 ID:gp6Lw3qdaNIKU.net
確かに寝落ちする時って意味分からん夢見るわ

10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:52:43.61 ID:PSrYMlGS0NIKU.net
10分横になって眠れない生物なんて存在しないやろ

12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:52:52.72 ID:h3IrJyVYaNIKU.net
なんで布団入らずあぐらかく必要があるんや

13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:52:59.26 ID:aecwnwXK0NIKU.net
まずドリエルを飲みます

14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:53:02.96 ID:V0dfxGAsdNIKU.net
ちゃんと寝れる用意しておくって大事だよな

他のことやってて「お、眠くなった」と思って寝支度してると目が覚めてる

15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:53:05.45 ID:GWt14qIBpNIKU.net
ストロングゼロ500mlを飲む

18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:54:15.25 ID:5WLyCjqA0NIKU.net
試したけどねれんかったわ
ゲェジやからなにしても眠くならん

19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:54:17.24 ID:5fgHhYRn0NIKU.net
悩んでる人には3が難しいんだと思う

20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:54:19.54 ID:fdLyWX9BaNIKU.net
黒人

21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:54:22.11 ID:4PY8VZO3dNIKU.net
目を閉じて毛布にくるまれば余裕

25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:54:54.58 ID:uFNeJ/UG0NIKU.net
眠いと思った状態で妄想する
これで寝れる

26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:54:55.11 ID:GXCnPbzm0NIKU.net
絶対無理
これで寝れるなら不眠症なんておらんわ

27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:54:59.94 ID:i+eWlY3WpNIKU.net
まずストロングゼロを飲みます

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28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:55:14.51 ID:7/2N6hZ9dNIKU.net
逆に覚醒するんですが

30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:55:31.00 ID:mRHC4HXz0NIKU.net
すっと寝られる人が羨ましいわ
ワイは毎回布団入って寝るまでに最低1時間は掛かる

45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:57:38.46 ID:Hj30oKjB0NIKU.net
>>30
ワイは神経質な祖父のせいだわ
睡眠薬も飲んでたし間違いない

31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:55:33.10 ID:BTytfiwG0NIKU.net
学生時代は勉強すると眠くなってたわ

34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:55:48.02 ID:adRerJPFMNIKU.net
へえーええやん
やってみよかな

36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:55:52.87 ID:hMdGcIFsdNIKU.net
ガチの不眠なめんなよ

37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:56:13.19 ID:SL/cWtEEdNIKU.net
ほんと眠れないやつかわいそう
ワイなんか布団入ったら3分やで

39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:56:39.55 ID:BTytfiwG0NIKU.net
寝ちゃダメだと思うと眠くなる

56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:59:33.31 ID:Aym4YuIIpNIKU.net
>>39
それはある
風呂のお湯溜めてるときに横になったらそのまま寝落ちしたことある
ガス会社から電話きて起きたが

40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:56:50.96 ID:adRerJPFMNIKU.net
ワイは歯磨きしてないとよく眠れる
布団に入って寝たらまずい、歯磨きしなきゃって思うと背徳感からかすぐ寝ちゃう

41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:57:04.61 ID:zvjltOxAMNIKU.net
そもそも人生で寝たくても寝れなかったことがない
寝るときはすぐ落ちるし寝たくなくても落ちてる

42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:57:12.48 ID:bEB/+MSTdNIKU.net
寝れなかったことがほぼないからわからん

52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:59:08.37 ID:kMB6HUWY0NIKU.net
ワイはニートだけどそもそも眠たくないなら寝ない

54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:59:28.29 ID:qesL/Zw0aNIKU.net
ゲームやってたら眠くなる

55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:59:32.11 ID:p9UQZKeQ0NIKU.net
寝転がってスマホいじるだけやぞ

58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 13:59:41.62 ID:GJgi/R1vpNIKU.net
10分瞑想とかクソだるいやろ

62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 14:00:33.06 ID:OW4wNg5f0NIKU.net
眠れんような不安がある人は何も考えないってのができんやろ
ワイもそうやし
まあ遠足前の小学生とかにはえrかもしれん

65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 14:01:11.90 ID:Rk8OxeAzdNIKU.net
息止めるといつのまにか寝てる

66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 14:01:21.96 ID:5WLyCjqA0NIKU.net
運動すると眠くなりやすいってまじ？
運動したことないからわからん

78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/08/29(水) 14:05:00.19 ID:fhhpo1o5dNIKU.net
なんだかんだで深呼吸に落ち着く

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この記事へのコメント

1. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:22

後頭部圧迫気味にすれば寝れるだろ

2. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:25

ワイはむしろ後頭部を圧迫して寝れないのだが

3. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:28

毎晩寝る時に、パタポンで遊びながら寝落ち…を
1年くらい繰り返していたら、パタポンの音楽を聞くだけで、いつでも寝れるようになった

4. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 00:29

眠れないアル

5. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:29

普段当たり前のように寝れてると
寝付けないとき焦って余計寝れなくなるよね

そういう時は無理に寝ようとしないで体だけでも休めようって開き直るのが良い気がする

6. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:36

メラトニンがよく効くよ

7. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 00:36

布団に入ってから寝るまでの時間ってどうやって測ってるんや？

8. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:37

グリエル

9. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:39

おま環ｗｗｗ

10. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:42

おれの寝方だぞ。
いつのまにパクられたんだ？

11. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 00:44

お茶漬け腹一杯食って横になるとすぐ寝れた

12. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 00:45

普通に部屋暗くして目瞑って何も考えないようにしたら寝れるけど
落ちる直前に変な映像が出てくるのはわかる
記憶の整理が始まってるって事なんだろうか

13. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:45

休憩時間に座って仮眠取るときこれやってたは
絵が現れる以外に真っ暗の中わけわからん雑踏の雑音とかのパターンもあるけど
疑問抱かず抗わないでほーんそうなんだねって思うのがコツ

14. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 00:56

これ不眠症のやつが最初にたどり着くやつやん
結構前に流行ったやんけ

15. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 01:01

平日の昼過ぎにコメントしてる奴らは必要ないだろwなんでスレ開いてるんだよwww

16. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 01:07

布団の中でカズクラ観てたら絶対寝る

17. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 01:12

自分の場合、
脳内で誰か召喚するほんとに誰でもいい
↓
しばらくそいつと会話する
この時落語みたいな感覚で会話の内容は自分で考える
↓
気がつくと相手が勝手に喋ってる
↓
そのときにはもう夢のなか

18. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 01:25

寝落ちする前に頭の中で誰かと誰かが会話し出すと、もう寝られるんだなあと思う
夢が始まってる感じ

19. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 01:26

米17それだ！
勝手に喋り出すよね

20. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 01:32

何も考えないが結構難しいんだよなぁ…

21. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 01:33

何も考えず出てくる映像ってのがだいたい怖い顔とかそういうのなので余計に寝れなくなるのだが

22. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 01:40

薬局で買えるようなの飲んで寝られるようなレベルなら何やっても寝られるんじゃないかと思う

23. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 01:41

足の裏を揉むか、布団から出るの面倒だったら10秒くらい全身にぎゅーっと力を入れて一気に抜くと寝やすくなるよ
瞑想は何も考えないというより、受け流すとか俯瞰のイメージ
ああ、今怖い顔浮かんでるな～今度はうさぎが紫色になったなあ～みたいな

24. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 01:43

※7
専門家に判断してもらうぐらいしかないよ
えっ？どう見ても起きてるよね？って状態でも、寝てる可能性はあるので

25. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 02:05

やり方考えながらで寝れるかね・・・嘘くさい

26. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 02:16

うんこしてる①～⑤良くなるわ

27. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 02:22

えっソルティックの処方をもらいにいく？？？

28. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 03:11

普通に朝起きて活動してれば、自然に眠くなるだろ…。

29. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 06:41

こういうの書くのってただ単にワイの絵みて！うまいやろ！？ホラホラって言ってるようにしかみえない

30. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 09:45

子供の頃は寝る前に妄想全開で寝付くまで30分とか1時間とかザラやったな
おっさんになった今では夜になるだけでもう眠い
飯食って横になるだけで勝手に寝とる

ただし、明け方に目が覚めるようになる
もちろん眠い

31. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 10:01

おせっせすれば即落ち

32. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 10:04

眠たくなるまで起きとけ

33. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 10:11

これってただの瞑想で失敗して寝落ちしただけ

瞬きせずに天井や壁を見て目が疲れたら閉じる
自分に「起きて」と言って目を開ける

これを繰り返すとだんだん目が開けられなくなって眠れる
「寝なきゃ」だと眠れなくなるけど「寝ちゃダメ」だと眠くなる

34. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 11:16

「今半分寝てた？」みたいなやつ延々と繰り返してよく遊んでるの自分だけ？ぼーっとしてハッとしてまたいつの間にかぼーっとしてハッとして、ってのを繰り返す。ハッとするたびに今初めて覚醒した気がするけど、次またハッとした時も初めて覚醒したような気分になる。眠気はないから「寝てた？」とは思わないけど、たぶんこれとおんなじこと言ってるんじゃないだろうか。

35. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 11:17

効果あったけどなぁ
こいつらやってもいないのに文句しか言えんのか

36. Posted by 名無し投稿日：2018年08月30日 14:29

※35
なんでいちいちやらなあかんねん

やらんのも意見言うのも自由やろ

やってから言えってんなら2～3日じゃなくて、何ヶ月かやってから言えば信憑性あるけどそんだけならただの普通に眠れるやつやんけ

叩かれるのが嫌ならネットにあげなければいいだけのことやん

37. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2018年08月30日 18:11

コレ瞑想（禅）だぞ
睡眠にはかなり効く　まぁ個人差あるが