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たまに字を書こうとすると漢字を思いだせないことがある
スマホ認知症は生活習慣を変えれば改善するという。そのために必要なのは“ぼんやりタイム”だ。集中して何かをした後にぼんやりする時間が脳には必要だという。
移動中、食事中、休日、就寝前、スマホと一緒に過ごしていたこの時間をぼんやりする時間に切り替え、スマホ認知症と無縁の生活を。
強まるばかりの電波帯による電磁波弊害のほうが原因だろうしヤバイと思うけど
人から聞いた話か、本で読んだ話か、ネットで見た話か分からなくなることは多い。
やっぱりお供だわ〜〜ヤバ
こんなんスマホ断食すればすぐに治る。
スマホ健忘症の方がいいかも
書籍とか紙で見た方が覚えてる
私、いつでも検索できるという安心感で覚えることを軽く見ちゃう…
ダメだなぁ
確か東日本大震災のときはガラケーだったわ

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首ってうつ病とかに関係あるしね
スマホ老眼とか顔が老けるとか色々弊害があるね
わかっちゃいるけどやめられない!あそれ
スーパーで絶対に何か買い忘れる。
幸いまだスマホの影響みたいなのは無いし、絵本も好きだから多少は許しています。
最近素直に応じてくれるけど、イヤイヤ期の頃はスマホ引き剥がすの大変でした。
あと昔は読書好きだったのに本を読まなくなって語彙力がなくなった。
本当にまずい、控えないと……。
でも忘れるのが怖くてやっちゃう
せめてアプリから普通の紙の手帳にした方がいいのかな
それよか個人的には目が辛いわ。どんどん視力落ちてる。
あと、ずっとスマホやってると手首も痛いわ。親指の付け根のところ。
どう考えても眼と脳と身体に悪いよね
もう何するにもスマホ見ながらってのが普通になってる
頭痛もする
メモは手書き、手紙も書く、クックパッドなどで調べたメニューは後でノートに写してる。
体力使う仕事をしてる日よりも
座ったままデスクワークしてる日のほうが夜がだるい気がしてた。
こんな世の中なんだから
顔は浮かんでるし、名前もわかるはずなのに…
現在34歳
会話でも文章を書こうとしても言葉が全然出てこなくて焦る
語彙力が衰えて脳ミソがスカスカになってるのは実感するわ
依存症。やめたくてもやめられない。
林先生がネットで調べ物すればするほどゴミ情報で頭がいっぱいになってバカになるって言ってた。
ほんとわかる。謎の雑学だけ増えて勉強すべきことは頭に入ってこない。つい手が伸びちゃうんだよな…セロトニンが足りてないのかも。
明日からスマホは必要最低限にしよっと。
その分音楽でも聞こうかな。
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