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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:36:45 ID:hkH
おめでとう
3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:37:56 ID:ID:l0w
>>2
ありがとう
ありがとう
4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:38:10 ID:KIx
良かったのか悪かったのか
6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:39:12 ID:ID:l0w
>>4
なんかいいことづくめらしいよ、よく噛むことは
別に食えないわけじゃなく早く満腹になる感じ
口臭予防にもなるそうな
なんかいいことづくめらしいよ、よく噛むことは
別に食えないわけじゃなく早く満腹になる感じ
口臭予防にもなるそうな
5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:39:09 ID:jLB
最高のダイエット方法なんだけどな
デブは理屈こねてやらない
デブは理屈こねてやらない
7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:40:02 ID:ID:l0w
>>5
ほんとにそう思う
顔が疲れる感覚があるから顔痩せもしそう
ほんとにそう思う
顔が疲れる感覚があるから顔痩せもしそう
8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:40:14 ID:zTu
俺は噛む事さえ面倒臭い
よって太ってきた
よって太ってきた
10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:41:37 ID:ID:l0w
>>8
噛め噛め
噛め噛め
9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:40:34 ID:vrr
よく噛むのはいいが100回は多すぎるような
10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:41:37 ID:ID:l0w
>>9
以外と少ないぞ100回って
全然一分かからない
以外と少ないぞ100回って
全然一分かからない
11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:42:43 ID:fvB
噛んでる間に飲み込んでしまう
12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:43:11 ID:ID:l0w
>>11
わかる
わかる
13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:46:13 ID:ID:l0w
お米が甘い、って感覚をこれやりだしてからはじめて知った
うまいぞ、お米
日本人でよかった
うまいぞ、お米
日本人でよかった
14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:49:07 ID:wI8
太りたいからあまり噛まないで食べてるけど
消化不良でお腹下して排泄するから
あまり意味なし
消化不良でお腹下して排泄するから
あまり意味なし
15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:49:08 ID:Xhc
分かるわ
俺もよく噛んで食べるようになったら>>1と同じくらい噛んでからでないと飲み込めなくなった
食べる事の大切さを語るならこれも是非勧めて欲しいわ
俺もよく噛んで食べるようになったら>>1と同じくらい噛んでからでないと飲み込めなくなった
食べる事の大切さを語るならこれも是非勧めて欲しいわ
18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:53:08 ID:ID:l0w
>>15
味わうって大事だよな
10回程度の咀嚼であじなんかわかるわけない
味わうって大事だよな
10回程度の咀嚼であじなんかわかるわけない
16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:50:53 ID:BFy
これってカロリー的にたりるのかな
18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:53:08 ID:ID:l0w
>>16
というかな、痩せてる人でもない限り人間はカロリーとりすぎ
一日3食食わなきゃいけないってのも完全に錯覚だからな
俺は食うけど
というかな、痩せてる人でもない限り人間はカロリーとりすぎ
一日3食食わなきゃいけないってのも完全に錯覚だからな
俺は食うけど
22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:56:11 ID:Xhc
>>16
大昔の人間なんか朝夕の二食だけだったんだぜ?
それで今以上に身体動かしてた事実を考えれば十分足りちゃうんだよ
大昔の人間なんか朝夕の二食だけだったんだぜ?
それで今以上に身体動かしてた事実を考えれば十分足りちゃうんだよ
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17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:51:54 ID:LhU
噛んでると勝手に喉の方に押し込まれてきて飲み込んじまう
19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:53:21 ID:ID:l0w
>>17
わかる
わかる
23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:56:25 ID:LhU
>>19
今でも?
対処法は?
今でも?
対処法は?
25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:57:11 ID:ID:l0w
>>23
意識して飲まないようにするしかないわな
意識して飲まないようにするしかないわな
27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:57:38 ID:LhU
>>25
うーむ
難しいけど頑張ってみるか
うーむ
難しいけど頑張ってみるか
29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:58:39 ID:ID:l0w
>>27
おう
まあ勝手に飲んじゃうぶんには別にいい気もするけどな
おう
まあ勝手に飲んじゃうぶんには別にいい気もするけどな
20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:55:42 ID:ID:l0w
ただミノ食うときは難儀したわ
溶けるまで噛むって習慣があるから気づいたら延々と噛んでた
溶けるまで噛むって習慣があるから気づいたら延々と噛んでた
26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:57:13 ID:Xhc
>>20
めっちゃ分かるわ
俺もすじ肉とかあると味が無くなっても噛むから飲み込むのが難しい
めっちゃ分かるわ
俺もすじ肉とかあると味が無くなっても噛むから飲み込むのが難しい
28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:57:51 ID:ID:l0w
>>26
飲むタイミングわからんよな
困るわ
飲むタイミングわからんよな
困るわ
21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:55:49 ID:KIx
空腹時にラーメンやカレーを一心不乱にかきこむ美味さといったら
24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:56:35 ID:ID:l0w
>>21
ラーメンは一気に食うな
伸びるのやだし
ラーメンは一気に食うな
伸びるのやだし
30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)08:58:52 ID:aSR
>>1
それは顎が疲れたってことか
それは顎が疲れたってことか
31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)09:00:46 ID:ID:l0w
>>30
いっぱい噛んだら脳の満腹中枢が刺激されるそうな
疲れるのは疲れるけど食えなくなるほどは疲れんよ
ただあまり噛まないのと比べて少ない量でお腹いっぱいになる
いっぱい噛んだら脳の満腹中枢が刺激されるそうな
疲れるのは疲れるけど食えなくなるほどは疲れんよ
ただあまり噛まないのと比べて少ない量でお腹いっぱいになる
33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)09:04:07 ID:Xhc
>>31
捕捉すると、満腹中枢が働き出すのは食べ始めてから15分
つまり15分だけでいいから頑張ってよく噛めば沢山食べなくても満足出来る
ついでに言うと、よく噛まずに食べるのに比べたら身体を動かすのが楽になるし疲れにくくなる
よく噛んで食べることはかなり大切な事だよ
捕捉すると、満腹中枢が働き出すのは食べ始めてから15分
つまり15分だけでいいから頑張ってよく噛めば沢山食べなくても満足出来る
ついでに言うと、よく噛まずに食べるのに比べたら身体を動かすのが楽になるし疲れにくくなる
よく噛んで食べることはかなり大切な事だよ
32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)09:03:40 ID:uGr
よく噛むことで唾液が活発に分泌されて虫歯にもなりにくくなる
咀嚼は三文の得
咀嚼は三文の得
34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)09:07:44 ID:htl
よく噛めばホントにご飯は甘い
その甘さは茶碗一杯=角砂糖17個分っつー甘さ
その甘さは茶碗一杯=角砂糖17個分っつー甘さ
35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)09:08:36 ID:KIx
>>34
それ聞いたらよく噛んでみようと思った
それ聞いたらよく噛んでみようと思った
36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)09:48:24 ID:Gt1
おかずはどのタイミングなの
37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2015/03/25(水)09:49:49 ID:S1F
汚い
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