2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:18:57.79 ID:nnnqs6aB0.net
スゴイけど使い道なさそうやな
3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:19:25.14 ID:QTIXka7B0.net
カットを入れて欲しい
5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:19:57.02 ID:RLfXCz5C0.net
5年も要らんわ
8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:20:54.03 ID://uwIPHQ0.net
かっこええやん
14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:21:35.79 ID:tD9TTc//0.net
いや下半身結構やってるやろこれ
15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:21:41.32 ID:ID:ZDJe4Vixa.net
もともとVIPに貼ってたやつやぞ
16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:21:56.56 ID:S9bpRxo30.net
ちょっと上から撮ってるから細く見えるだけやろ多分
17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:22:13.23 ID:QTIXka7B0.net
言うほど下半身TITか?
上半身がバカでかいからそう見えるけど、四頭筋そこそこついてない?
上半身がバカでかいからそう見えるけど、四頭筋そこそこついてない?
19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:22:32.36 ID:RLfXCz5C0.net
正面から撮ればええのに
20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:22:34.35 ID:i5+w+1uq0.net
これワイの写真やからから2万貰えるな
21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:22:40.79 ID:sfvcNvRga.net
絶対パワーAやん
22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:22:41.61 ID:rGu5HaT60.net
背中広くてええな
23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:23:08.85 ID:Rq1NhAUM0.net
背中が漫画みたいやな
24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:23:23.93 ID:Hvap8zXnM.net
腕閉じなくなってるマッチョ見ると草生える
31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:24:49.24 ID:9pa2CtN2a.net
>>24
天使の羽が邪魔するらしい
天使の羽が邪魔するらしい
25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:23:25.18 ID:Ua/9wMsy0.net
肩幅って頑張れば誰でも広くなるんか?
27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:23:37.55 ID:t5x0SJva0.net
腕上げても肘が耳に付かないぐらい筋肉つけても無駄
あと素直に気持ち悪い
あと素直に気持ち悪い
28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:23:47.09 ID:8s4jld6p0.net
背中が広すぎて下半身が貧弱に見えるだけやろ
29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:24:09.84 ID:IXvkQ0lJ0.net
ホンマに上げた奴は期間言ってなかったぞ
433 :無記無記名:2016/12/30(金) 21:26:09.07 ID:jFSRlJp9
トレ納め
来年はハムとケツと三角筋頑張ります。
写真で見るとなさ過ぎて泣けてくる…
あとは4月くらいから減量しようかな。
今年もお疲れ様でした。ぽまいらよいお年を
433 :無記無記名:2016/12/30(金) 21:26:09.07 ID:jFSRlJp9
トレ納め
来年はハムとケツと三角筋頑張ります。
写真で見るとなさ過ぎて泣けてくる…
あとは4月くらいから減量しようかな。
今年もお疲れ様でした。ぽまいらよいお年を


33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:25:22.30 ID:gjUL/WLaM.net
正直こんくらいあるとひく
36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:25:52.54 ID:GVzYqMFN0.net

40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:26:47.22 ID:hrPtlqz+0.net
>>36
これすき
これすき
41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:27:01.65 ID:rGu5HaT60.net
>>36
腕だけはかっこいい
腕だけはかっこいい
44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:27:57.99 ID:t5x0SJva0.net
>>36
これを待ってた
これを待ってた
37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:26:06.85 ID:ID:ZDJe4Vixa.net
初めて目玉出たわ
38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:26:12.43 ID:mdSYWGPG0.net
変な体
45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:27:58.82 ID:RLfXCz5C0.net
前腕だけは毎日鍛えてるで
どっかの部位だけ特化目指してる奴おる?
どっかの部位だけ特化目指してる奴おる?
46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:28:43.30 ID:SmWuhEn/0.net
イケメンそう
47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:28:57.78 ID:9pa2CtN2a.net
筋トレ辛いと思う奴が2年続けられんから
大きくするの楽しくてしょうがない奴しかここまでできんわ
大きくするの楽しくてしょうがない奴しかここまでできんわ
51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:30:12.95 ID:ufRQwYRp0.net
骨格が駄目だとアウトなんやろ
52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:30:25.35 ID:zDRu/hdo0.net
ワイもかれこれ三年くらい筋トレしとるんやけど、脂肪落ちずにお相撲さんみたいになっとるんやけど、どうやったら脂肪落とせるねん
55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:31:06.63 ID:mdSYWGPG0.net
筋トレより筋肉痛が辛い
57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:31:43.90 ID:UNu0/7vkd.net
良い胸筋ね
包まれたいわ
包まれたいわ
58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:31:45.15 ID:k8Z55TNi0.net
しまってないやん
60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:32:36.65 ID:Mpu1vRS50.net
めっちゃつよそう
61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:33:14.33 ID:nxzCENYfd.net
すごいけどカッコ良くはない
68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:34:53.98 ID:+2iQJBDs0.net

せっかくやし貼るわ
73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:36:11.17 ID:Mpu1vRS50.net
>>68
つよそう
つよそう
76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:36:51.28 ID:SmWuhEn/0.net
>>68
ハルクやん
ハルクやん
92: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:40:33.17 ID:ID:ZDJe4Vixa.net

98: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:42:06.41 ID:QLjH8gEyM.net
>>92
これ気持ち悪くない?
ワイの感覚がおかしいんかな
これ気持ち悪くない?
ワイの感覚がおかしいんかな
110: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:44:29.77 ID:ahVMjaV4p.net

84kg
111: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:44:42.61 ID:jgHnqBe90.net
マーチは3ヶ月とか行ってる奴のフィジカルエリートバーヒョン
125: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:47:09.70 ID:ahVMjaV4p.net

95kg対200kg
150: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:52:37.25 ID:d5etaeUJd.net
>>125
275対95
275対95

167: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2017/01/03(火) 21:56:27.91 ID:Ho2DzBKKH.net
スゴイけど着る服に困るだろうな
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