【画像】ゆきぽよ「毎日ペッパーランチに行っていた…」 食生活を改善し、12キロの減量に成功www

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【画像】ゆきぽよ「毎日ペッパーランチに行っていた…」 食生活を改善し、12キロの減量に成功www

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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:16:22.55 ID:c2MssD4H0● BE:943634672-2BP(2999)

■ゆきぽよ、体重62kgから12kg減量 サイゼで“2万円暴食” 毎日ペッパーランチに行っていた

 「ゆきぽよ」の愛称で知られるモデルでタレントの木村有希(26)が1年で12キロの減量に成功したことを明かした。

【映像】1年でマイナス12キロ ゆきぽよのビフォーアフター

 ゆきぽよは9日、自身のYouTubeチャンネルに投稿した動画で「一時期ストレスで62kgまで太ったことがあって 顔パンパンだし 生きているだけで二重顎」と告白。

 太った原因は食生活だったといい、一時は、友達とサイゼリヤに行った際、辛味チキンを3皿やミラノ風ドリアなどを大量に注文し会計が2人で2万円を超えていたといいます。

また、ウイスキーを1日1本飲み、毎日ペッパーランチに行っていたことを明かした。

 暴飲暴食の理由については、「嫌なことが多くて何にも上手くいかなくて、そこでストレス発散に逃げたのが食だった。全てを体に取り込んでいた」ということだ。

 その後、危機感を抱き、ダイエットを決意したゆきぽよ。美容クリニックで遺伝子検査を受けたところ

「白米を食べても消費しやすいが、揚げ物や小麦は太りやすい体質」であることがわかったそうで
「クッキーとか唐揚げとかをあんまり食べないようにしたの」と、食生活を改善。さらに、ダンスやトレーニングなど適度な運動を心掛けたという。

 こうした生活を1年間続けた結果、体重は50kgまで落ちたそうで「できれば48kg目標は-2kgです。頑張ろうと思います」と、さらなる減量を目指していることを明かした。

 この動画のコメント欄には「ダイエットのモチベーションになりました!!頑張ります!」

「ゆきぽよって顔小さくてかわいいから62キロでもモテそう サイゼ好きなんだね」などの声が寄せられている。(『ABEMA NEWS』より)
https://mdpr.jp/news/detail/3694180
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引用元: ・https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1681197382/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話




2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:16:58.37 ID:tcSrNRkP0
どうやったら、痩せられるの?
歩くと足が痛くなるんだけど?
他に効率よく痩せられる良い方法は無いの?



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:17:29.05 ID:uB0NEJ340
>>2
リングフィットアドベンチャー



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:17:58.27 ID:rNEjLwjZ0
>>2
食べる量減らせばガンガン痩せてくで



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:18:39.91 ID:RXtppf+U0
>>2
基本食事であと筋トレ



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:22:15.98 ID:HL8YtLHP0
>>2
ふくらはぎと太ももに筋肉つけろ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:26:22.55 ID:K6LurLx+0
>>2
足の裏が痛い・筋肉痛→そのうち平気になるから続けろ
関節が痛い→無理すんな



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:27:08.09 ID:s5ZF5bX60
>>2
プール池



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:28:32.67 ID:gqi089vv0
>>2
3食のカロリーや脂肪を減らし、間食も出来るだけやめるのが大前提
運動や筋肉の増加で消費カロリー上げても食事と比較したら誤差みたいなもん



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:39:52.32 ID:RwdKCz2h0
>>2
食いすぎるな



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:40:08.88 ID:WBSHI1n80
>>2
きゅうりを主食にしたら一ヶ月で12kg痩せた。たんぱく質は適度にとるけどサラダチキンしか食べないという生活。



68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:53:57.98 ID:n75GSv2n0
>>2

少し痛いくらいになるまで歩くのがちょうどいいんだが

翌々日に痛みがなくなってたらまた歩け



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:18:11.79 ID:1uGih5Zn0
いや体重だけじゃなく体脂肪率も書いてよ



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:19:37.02 ID:RwAP/8YO0
肉より甘いもんの方が太るんだよな



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:20:00.71 ID:nELn44cO0
157センチらしい
50でもまだ多いぐらい





20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:23:11.63 ID:uPJrh3He0
みちょぱとの違いがわからん



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:23:44.16 ID:T35IM+Vb0
名は体を表わす
太ってたほうが〜ぽよっぽいのでは



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:24:26.61 ID:NsBHdlai0
完全にテレビから消えたな



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:25:11.57 ID:1Zoia/dU0
>>26
普通に出てるわ



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:26:29.91 ID:QbhE/4HQ0
よく毎日食べられるな



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:26:32.14 ID:2ejLYPls0
ゆきぽよの方が顔は好きだったが交友関係がねw



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:29:17.80 ID:uD0/mvM60
肉はダイエット食だろ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:30:16.25 ID:GijJLFdG0
まあ痩せるってのは努力が必要なわけで



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:35:39.48 ID:/MEYa7Xb0
干された後もデヴィと仲良くやったり抜け目ないわ
なんだかんだで復活してきてるし



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:36:39.95 ID:wivxUsP50
ダイエットのために遺伝子検査までするのか
すごい時代になったもんだ



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:40:35.78 ID:SDFhdvkl0
夢グループが何か出てたな
足プルマシーンだったか



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:44:21.84 ID:Xti7B7mh0
正直嫌いじゃないから復活してもらいたい
強気に見えて意外とおっかなびっくりやってるのが可愛い



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:44:24.20 ID:d+zGeB1K0
この人は中年太りの様な太り方してたもんな
歳取ったら阿部静江みたいになるよ



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:51:18.38 ID:BHJ+CEfa0
>>58
ゆきぽよはハーフかクォーターだから血の力が強いんじゃないかな。純日本人よりはガタイよくなりやすそうだからかなり努力してるかと



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:48:04.52 ID:gPs+WWEy0
経験則である程度は分かるけど俺も遺伝子検査受けてみようかな
いくらくらいするんだろ?



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:52:04.53 ID:fZtV6VGC0
うつ病になると激ヤセするよ
治ってくると太るけどね



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/04/11(火) 16:51:37.03 ID:qqqpBnTB0
ウイスキーがヤバいわ







  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2023年04月11日 21:01

ではさようなら無職不法滞在プリン👋by日本第一党🇯🇵桜井誠🌸

2.  Posted by  プリン   投稿日:2023年04月11日 21:01

3.  Posted by  プリン   投稿日:2023年04月11日 21:02

か😭

今日もプリンは独り寂しく1コメ😭

4.  Posted by  プリン   投稿日:2023年04月11日 21:02

>>1犯罪ユーザーバカ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2023年04月11日 21:05

>>1迷惑桜井黙れ

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2023年04月11日 21:05

>>1有能

7.  Posted by  プリン   投稿日:2023年04月11日 21:05

か😭

今日もプリンは独り寂しく1コメ😭

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2023年04月11日 21:13

>>1>>3>>6>>7クズうるさい

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2023年04月11日 22:18

何回リバウンドしてんだよ 赤木かよ

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2023年04月11日 22:57

なんかメイクが普通になると、可愛さ無くなるな

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