【速報】医者「プロテインは体に有害、人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる」

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【速報】医者「プロテインは体に有害、人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる」

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1: ペラミビル(東京都) [ニダ] 2022/09/28(水) 12:58:17.66 ID:8usdnrFn0● BE:633829778-2BP(2000)


医者がプロテインをオススメしない怖い理由

美しい肉体をつくろうとするビジネスパーソンに人気のプロテイン。手軽に大量のタンパク質を摂れる一方で、多くの危険性があることも事実だ。飲む前にきちんと知っておきたい、その危険性とは?
 20万人以上の臨床経験と、生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた本当に正しい食事法をまとめた牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。


人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる
――手軽な大量摂取の知られざる危険性

 重要なことを「肝腎(かんじん)」と言います。これは、肝臓と腎臓から来ています。

 私たちが生きていくために必要不可欠な臓器としては、心臓や肺、脳などがすぐに思い浮かぶでしょう。

 しかし、栄養素の合成や老廃物の排出などを行う肝臓や腎臓がやられてしまったら、私たちは命をつなぐことができません。

 詳しくは新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』で書いていますが、肉など自然の食べ物には含まれていない「つくられたタンパク質」は、大事な腎臓を悪くする可能性があります。どういうことか簡単に説明しましょう。

 タンパク質は、私たちの血肉をつくる非常に重要な栄養素です。ただ、糖質や脂質と違って、分解の過程で尿素窒素などの毒素を産出します。これら毒素は腎臓の濾過機能によって尿として体外に排出され、私たちは健康を保っています。

 もし、腎臓の濾過機能がすっかり駄目になれば体中に毒素が回る尿毒症となって死に至ります。それを避けるために、機械に血液を通して毒素を濾過しているのが人工透析です。

 人工透析を必要としている患者さんは「身体障害者1級」の手帳を持ち、医療費が無料になります。腎臓が機能しないということは、それほど重篤な状態だということです。

 このように腎臓は非常に重要な臓器なのですが、人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

 また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。こうした人工物で健康体をつくろうというのは大きな間違いなのです。


http://diamond.jp/articles/-/145387
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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1664337497/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話





3: ペラミビル(東京都) [ニダ] 2022/09/28(水) 12:59:00.05 ID:8usdnrFn0
これマジ?


4: ペラミビル(東京都) [CN] 2022/09/28(水) 12:59:00.07 ID:725pjLBb0
きな粉最強


5: ペラミビル(東京都) [ニダ] 2022/09/28(水) 12:59:07.35 ID:8usdnrFn0
おまえらもプロテイン飲んでるの?


7: オムビタスビル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:00:00.07 ID:UHe05LrR0
人工的なプロテインてあるのか?
牛乳や大豆から作ってる商品は知ってるけど


8: エファビレンツ(東京都) [BR] 2022/09/28(水) 13:00:06.16 ID:2uUAUBWK0
人工的なタンパク質使ってるプロテインなんてあるの?


9: ラミブジン(奈良県) [US] 2022/09/28(水) 13:00:09.17 ID:a6SJwZl/0
この医者が言ってるのは腎臓機能が低下してるって前提での話じゃね?


10: ビクテグラビルナトリウム(東京都) [JP] 2022/09/28(水) 13:00:14.81 ID:OBLEzeL30
毎日飲む物じゃ無いし


73: リトナビル(SB-iPhone) [KR] 2022/09/28(水) 13:19:38.17 ID:MZVKZBMj0
>>10
最低朝晩だが


11: バロキサビルマルボキシル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:00:26.72 ID:Htq+61Uf0
人工透析になる覚悟持ってみんな飲んでるだろ。
これは趣味の世界だからな


12: バロキサビルマルボキシル(埼玉県) [US] 2022/09/28(水) 13:01:12.57 ID:TWvSefpm0
オヤジギャグが入ってくるとか高度だな


13: ラニナミビルオクタン酸エステル(ジパング) [ニダ] 2022/09/28(水) 13:01:58.83 ID:b7EsUGQG0
医者は薬売るのが仕事
プロテインで健康になられると商売上がったり


19: ロピナビル(茨城県) [AU] 2022/09/28(水) 13:02:58.29 ID:JwBmPZeW0
>>13
薬売るのが仕事なのは製薬会社な
医師は患者の身体的精神的苦痛を取り除くのが仕事


14: ロピナビル(茨城県) [AU] 2022/09/28(水) 13:02:12.83 ID:JwBmPZeW0
人工的だろうがなかろうがタンパクの過剰摂取は腎臓を痛めつけるよ


29: アメナメビル(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:04:35.50 ID:E1Xd8V7s0
>>14
これ
何を今更なことだよな


16: エトラビリン(ジパング) [US] 2022/09/28(水) 13:02:41.62 ID:g57ysx9P0
論文では有害ってデータは得られなかったってユーチューブでみたよ


17: エトラビリン(ジパング) [US] 2022/09/28(水) 13:02:56.78 ID:8JJDDzoQ0
基本煎り大豆と鶏の胸、ささみが主なタンパク源


18: ドルテグラビルナトリウム(東京都) [JP] 2022/09/28(水) 13:02:57.65 ID:qHKp3W/40
プロテイン飲むとニキビできるわ
人工だからとかじゃなくて単に消化可能な量を超えてるからだと思うが


20: マラビロク(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:03:02.80 ID:oCX/PxCE0
何をもって人工的と言ってるのかは気になるな
一度に大量摂取が駄目とかならまだ分かるが


21: ロピナビル(千葉県) [PL] 2022/09/28(水) 13:03:04.29 ID:h4F87t/y0
大量摂取しなきゃいいんだろ



22: ポドフィロトキシン(ジパング) [CN] 2022/09/28(水) 13:03:06.70 ID:vIr81MF20
プロテインはたんぱく質より人工甘味料の方が問題


23: バルガンシクロビル(北海道) [TW] 2022/09/28(水) 13:03:13.21 ID:hnjtk5N50
作られたタンパク質ってなんだ?w
飲み過ぎたら腎臓に負担になるのはそうでしょw 
作られてないタンパク質も同じですよ 昔からわかってます
まあ20gのサバスを飲むぐらいなら「普通は」どってことないです


24: ネビラピン(千葉県) [US] 2022/09/28(水) 13:03:30.83 ID:M/uKEK7k0
人工的なたんぱく質ってなんだ?化学合成で作れるん?
牛乳から抽出したものを人工的とかいっちゃってんの?


27: インターフェロンβ(岩手県) [CN] 2022/09/28(水) 13:04:18.62 ID:6JfGUAys0
濃度が高すぎると腎臓処理間に合わんってことか


28: インターフェロンβ(東京都) [CZ] 2022/09/28(水) 13:04:28.24 ID:kqSeIXpQ0
だからみんな黒くなってんだろ


30: リトナビル(北海道) [CN] 2022/09/28(水) 13:05:31.49 ID:+WqIfbtQ0
医者ってもう手術系以外ほとんど必要じゃないからなぼったくりだし
必死なんかも


31: ポドフィロトキシン(地図に無い場所) [PL] 2022/09/28(水) 13:05:33.08 ID:LMHH0Xmm0
最近は筋肉、脳筋バカだったやつが透析になるらしい


32: レムデシビル(光) [US] 2022/09/28(水) 13:05:34.28 ID:JzHthbPK0
尿蛋白陽性の慢性腎臓病が余計に蛋白質を負荷すると尿蛋白が増えて腎機能の低下が早まるってこった


33: ソホスブビル(茸) [US] 2022/09/28(水) 13:05:46.87 ID:Cbnz6vRh0
人工甘味料もゴミ


34: ソホスブビル(茸) [HN] 2022/09/28(水) 13:05:47.20 ID:8glDeUqu0
それ言ったら大豆ミートとか邪悪な食い物ってことになるよな


35: ソホスブビル(ジパング) [CZ] 2022/09/28(水) 13:05:48.29 ID:rRNl0NL20
作家やライターやってる医者ってなんだろう

医者で食えない
医療行為が嫌い
持論や蘊蓄を披露したい

ってとこか?

そのうえで身体に悪いとか医者の見分け方ってシリーズ全般
調べてもそいつの本がソースであり
論文は真逆のものがいくらでもあるってな


36: テラプレビル(埼玉県) [FR] 2022/09/28(水) 13:06:13.58 ID:2qrB7Ezl0
豆腐と魚食え


37: リルピビリン(やわらか銀行) [EU] 2022/09/28(水) 13:06:15.34 ID:jShHRem70
俺もそう思う
魔法の粉でもないしただのタンパク質を粉にしただけの物でもない。吸収されずに肝臓悪くするだけ

ナンニデモ鵜呑みにしてるバカが飲んんでるもの


38: ホスカルネット(大阪府) [ES] 2022/09/28(水) 13:06:42.33 ID:/5slVBbt0
そうだね


39: テラプレビル(東京都) [HN] 2022/09/28(水) 13:06:56.91 ID:yHBJ80oa0
大豆由来でも人工的?
濃度の問題ならそう言え


40: ラルテグラビルカリウム(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:07:05.36 ID:+1Shf9xc0
筋トレしてるやつ腎臓死んでるの多いしな
やっぱプロテインか


41: バルガンシクロビル(北海道) [TW] 2022/09/28(水) 13:07:06.83 ID:hnjtk5N50
データいうても8割は信用しないけどね
長寿村を見たらわかるんです 本当に重要なことは他にあることをね
タンパク質については、プロテイン推薦の流れがあることはあります
提唱者は100歳も生きてないですよ
一方で、炭水化物中心の長寿村が日本にあることが事実です
ようは、大事なことがなってない場合に影響が大きくなる可能性があるだけです


42: エンテカビル(大阪府) [RO] 2022/09/28(水) 13:07:25.17 ID:x2CbOAm90
人の手で不自然な形にすると何かしら変質はあるもんだ
ビタミンCも取り過ぎたら体外に出るが放出速度以上に摂取続ければどうなるかわかるよな?
何事も用法適量守って使うことが大事


45: マラビロク(兵庫県) [ニダ] 2022/09/28(水) 13:07:47.92 ID:BmJanlfS0
体に悪いかは知らんが自分でも分かるくらいに体臭きつくなる
鳥の胸肉に変えた、歯に挟まるんやこれが


46: プロストラチン(東京都) [IT] 2022/09/28(水) 13:08:36.86 ID:65mf4C8M0
人工的なプロテインてまず何?


52: ソホスブビル(ジパング) [CZ] 2022/09/28(水) 13:10:47.70 ID:rRNl0NL20
>>46
オルチニンみたいに科学合成できるようになったんじゃない?
市販のオルチニンはシジミ何個分ってあるけどシジミ使った製品は無茶苦茶高いぞ


47: バロキサビルマルボキシル(東京都) [US] 2022/09/28(水) 13:09:08.96 ID:6AYyDt4a0
あんなに大量のタンパク質をとるのは自然ではあり得ないからな
そら身体に悪いだろ


49: エムトリシタビン(SB-iPhone) [US] 2022/09/28(水) 13:09:37.13 ID:DogDIAW90
牛乳ホエイで大豆がソイだろ人工的タンパク質てなんだ


53: エルビテグラビル(東京都) [ES] 2022/09/28(水) 13:11:21.41 ID:d1Gsxq0O0
んなこたわかっとる


55: アバカビル(兵庫県) [US] 2022/09/28(水) 13:12:15.01 ID:l+58/CV10
とりすぎがあかんだけやろ


59: リバビリン(東京都) [CN] 2022/09/28(水) 13:15:00.63 ID:djm7CgTy0
ボディビルダーって短命なんだっけ





  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 03:01

🍮💥🚙

2.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 03:02

しねプリン

3.  Posted by  プリン   投稿日:2024年02月03日 03:02

>>1>>2殺人ハッカーしね

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 03:43

タンパク質を人工合成出来たら
それはもうノーベル賞ものの発見なのよ……

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 03:46

最近筋トレ始めてプロテイン飲み始めたけどうんことんでもなく臭くなったわ
なんか関係あるんか?

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 03:47

天然モノは安心、人工物は危険って何かエビデンスでもあるんですかね?
牛乳のホエイのことを天然と言ってるならそれも分からんが

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 03:50

プロテインを人工的タンパク質と言ってるみたいだね
精製タンパク質とか言った方がよかったかもね

8.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 03:51

このヤブ医者はプロテイン作ってる人たちがそういうのを考えずに作ってると思ってるの?
お勉強しかできないから自分が周回遅れなのをわかってないのかな?

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 03:53

要はプロテインはタンパク質含有量が多いから、たくさん飲むとタンパク質摂り過ぎになりやすいてことだろ
なんでもそうだよ摂り過ぎはよくない

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 03:56

プロテインの材料なんだと思ってるんだ

11.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 03:59

医者って悪くなったものを治す能力はあるけど、維持することには長けてないよな
あれやめろこれやめろってうるさく言ってた医者はみんな自分より先に死んだよって長寿がいたよな
過剰摂取はよくないのはなんでもそうだろ?一般的な人がジム通ったり運動して飲むプロテインで過剰摂取になるほど摂取してる奴なんてほぼいないだろ
こういう極端な例をさも一般的みたいな話し方で危機感煽る奴って何がしたいんだろうな

12.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 04:01

>>9
精製してタンパク質摂るために作られたのがプロテイン…そもそもプロテインって名前がすでにタンパク質…

13.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 04:02

たんぱく質以外に
飲みやすくする為に色々入れてるからな
メリット有るけどデメリットも有るよね

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 04:16

人工的に抽出した蛋白質、サプリメントみたいに成分を凝縮した物が良くないって意味かな。
まあ何だって過剰摂取すれば毒だよね

15.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 04:31

>>8
プロテイン作ってるのアホばっかやん。トレーナーやらビルダーやら低学歴の脳筋が医師の監修もせずに自分なりの理論で作ってるやん。

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 04:32

※7
精製タンパク質が正しいな
んで精製でもやっぱし人工的に高精製された物は人体に悪い事が多い
上白糖とか精米もGI値が異常に高く高血糖を引き起こすからね
タンパク質も自然界にないレベルの高濃度でしかも吸収しやすい加工されてると、いずれ健康に害を及ぼす可能性はあるかもしれんね

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 04:48

マッチョは健康的じゃないってこと

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 04:52

医者もキチガイストイック求道者ばっかりだからわからないかもしれないけど
トップビルダーみたいなスーパーストイックな食生活してトレーニングしてる奴そんないないというか
あんなん常人には真似できないんですわ…

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 05:12

ビルダーもマッチョも不健康だとは思うけど、この記事は胡散臭い

>人工的に大量のタンパク質を摂取することは、その働きを腎臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。

このふわっとした書き方よw

>また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。

論文があるからってそれが正しいとは限らないし

何がどうなってどう悪いのかきっちり説明しないのはソース無しと変わらん

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 05:25

>>16
お前強力に馬鹿だろ

21.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 05:41

たんぱく質の過剰摂取で尿管結石になる

ソースはわい。

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 05:56

プロでもないのに腎臓痛めてる筋トレバカw

23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 06:02

適量なら何でも大丈夫だよ

24.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 06:03

>>5
飲み過ぎだバカ
ふざけた行為で透析されるとこっちが迷惑なんだよ
山に篭ってその日暮らしで体鍛えてクマの餌になってろ

25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 06:10

>人工的に大量のタンパク質
あ、詐欺師の手口だ
人工のタンパク質とは言ってないってやつ

26.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 06:35

この本あれダメこれダメ元ソース提示せず恐れがあるばっかで草生える

27.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 08:28

エビデンス不足だ言われてるけど飲んでるやつはなんとなく体調悪くなるのわかるっしょ
俺はダメだった

28.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 08:33

>>27
むしろプロテイン飲み始めたら体調良くなったわ。

29.  Posted by  名無し   投稿日:2024年02月03日 09:55

眉唾だね
スクラロースなんかの甘味料は循環器系に良くない可能性がありそうではある
論文あまり数見てないから詳しくはないし断言できないが

30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2024年02月03日 12:27

大量って、冗談抜きで「コイツやばい」レベルで摂取しない限りは大丈夫。

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