閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話
140: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:52:55.69 ID:nBNkIRP6a
>>1
なあ、イッチの身長と体重を教えてや
147: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:55:33.58 ID:Fv4nyxSxM
>>140
174
89kgや
最近椅子に座るのがキツくなってきて糖質制限ダイエットと出会った
2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:27:16.88 ID:Fv4nyxSxM
たすけて…
3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:27:29.65 ID:Fv4nyxSxM
だれかたすけてくれ…
5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:27:58.35 ID:msc8MU8p0
どうしたんや
7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:28:32.41 ID:Fv4nyxSxM
>>5
身体がうごかなくなっちゃった…
14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:29:39.00 ID:msc8MU8p0
>>7
一平ちゃんの塩焼きそばめちゃくちゃ美味いで
8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:28:51.39 ID:zKCVzxCY0
高いサバ缶うまいで
9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:29:02.20 ID:Fv4nyxSxM
1日目
特に問題なし
むしろ野菜食いまくって調子いい
チキンうめえ
10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:29:11.93 ID:qIWYql5+0
100gくらい糖質摂れや
11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:29:17.00 ID:Fv4nyxSxM
2日目
脚に違和感
両脚にそれぞれ1キロくらいのおもりがついたような感覚をおぼえる
12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:29:30.28 ID:pqajY3sf0
初心者には向いてないよ
ちゃんとできてないでしょどうせ
15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:29:50.01 ID:Fv4nyxSxM
3日目
脚の違和感が増大
筋肉が引き攣るような感覚がプラスされる
16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:30:07.52 ID:Fv4nyxSxM
4日目
朝から調子が悪い
なぜかすでに疲れている
17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:30:21.29 ID:3umed1HQ0
あくまでも取りすぎてる糖質を控えるだけでいいのに断とうとするからあかんのや
18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:30:30.19 ID:Fv4nyxSxM
7日目
階段の登り降りで息切れするようになる
19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:30:45.81 ID:Fv4nyxSxM
9日目
歩くと動悸がする
バイトをお休みし療養へ
脚が思うように動かない
20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:31:07.99 ID:Fv4nyxSxM
12日目
バイト中に突然猛烈な睡魔が襲う
立ち仕事中に立ったまま寝てしまう
早退
脚も腕も体のすべてが絶望的に重い
頭がぼーっとする
31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:32:44.40 ID:0FklX/nM0
>>20
それ低血糖なってるで
21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:31:32.79 ID:1fzClFMkd
どうでもいいことだけどCoCo壱で600gハンバーグカレー食べてきた🤗
32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:32:44.61 ID:h4kRuanOd
>>21
ワイはこの間チキン煮込みにほうれん草と白身フライとパリパリチキンつけて食ったで
美味かったわ
37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:33.02 ID:1fzClFMkd
>>32
ええセンスしとるやん
22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:31:35.13 ID:awm18U6ka
糖質制限で勘違いして糖質を取らないだけの奴いるけど身体に悪いからそんなやり方はなしや
23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:31:41.14 ID:4v+KOGMva
脳の唯一の栄養源がブドウ糖だから極端な糖質制限はガチで頭が悪くなるで
25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:31:58.05 ID:Gg7KjJ3Od
それ糖質制限じゃなくて
病気や病院いけ🤗
26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:31:58.15 ID:Fv4nyxSxM
14日目
すべてがしんどい
寝たきりへ←イマココ
27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:32:05.22 ID:GRvQzoC40
ど素人の糖質全カットはマジで危険なのでやめとけ。
28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:32:08.30 ID:0nI2KFYU0
糖質は適度にとらなあかんのやで
29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:32:17.17 ID:Fv4nyxSxM
誰かたすけてくれ…
30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:32:19.08 ID:FKCk4Cqep
人間は糖質で生きてきたんや
他の動物もそうや
33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:02.52 ID:zKCVzxCY0
糖質全カットでもその分タンパク質脂質食ってたらそこまで問題ないやろ
カロリー不足やろそれ
34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:05.05 ID:cka6FiLhM
朝飯はしっかり米食べる
昼は米少なめ野菜多め
夜は米なしサラダと肉・魚
これくらい緩くてもしっかり運動すれば痩せるぞ
35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:09.47 ID:TTwQbYGLa
今すぐ飴玉舐めろ
36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:27.27 ID:yywhKRETd
ワイもケトジェニック中やけど夢にラーメンが出てくる
39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:48.67 ID:h4kRuanOd
>>36
ワイなんて何もしてなくても夢にラーメン出てくるけど?
40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:49.80 ID:QX90FHeE0
調子悪いならまじでやめたほういい
何も食べてないのに吐き気止まらんようになって病院送りなったぞ
41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:50.52 ID:Fv4nyxSxM
こんなん無理やろ…
糖質制限ダイエットきつすぎ…
これ命削ってね?
42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:51.78 ID:bW92XtgRM
ワイはオートミールダイエット中やけど、毎晩一つこのアイスがあれば乗り越えられる
ほんまうまい
62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:36:21.68 ID:lrl+YkpW0
>>42
みたらし団子重すぎだろ
71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:38:06.95 ID:1lwWRzSJ0
>>42
デブってダイエット食品を食えば食うほど痩せると思ってんだよなw
78: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:39:08.24 ID:bW92XtgRM
>>71
105kg→74kgや
43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:33:56.40 ID:awm18U6ka
よくいるのか糖質制限でカロリーまで気にして制限するやついるけどほんまに意識失って病院行きになるからカロリー制限とかはしたらあかんで
44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:34:05.47 ID:o1xKeHQu0
普通に食って普通に運動しろ
白飯はオートミールに変えろ
46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:34:19.45 ID:xEObw2+rM
痩せるなら糖質じゃなくて脂質制限やで
糖質取らないとマジで死にかけるから控えるくらいの感覚やないとあかんで
47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:34:22.09 ID:0FklX/nM0
変な糖質制限続けると低血糖体質なるから本当おすすめしない、ラムネ手放せなくなるで
48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:34:26.32 ID:3BaABy9ba
そんなことになったことないわ
49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:34:59.58 ID:Fv4nyxSxM
このままだとワイ死ぬんやないか…??
50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:35:03.71 ID:Lkge1ZEl0
助けてって米食えば良いじゃん
51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:35:04.31 ID:WZEBJvnS0
せめて総摂取カロリーの10〜15%は糖質取れよ
極端すぎる
53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:35:16.82 ID:PxZrkfFpa
つーか糖質制限とか未だにやってる奴がいるのか
何人も死んでるのに
56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:35:41.57 ID:mPrvXw/10
身体「やめて…やめてクレメンス」
57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:35:44.53 ID:zKCVzxCY0
食事内容書けよ
絶対カロリー足りてない
65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:37:03.51 ID:Fv4nyxSxM
>>57
朝ご飯を抜くと昼に血糖値が爆上がりするらしいから朝食は必ず食べないといけないらしいのでサラダチキンとサラダ
昼もチキンとサラダ
夜は目玉焼きとサラダ
量はかなり多くたべてるつもり
73: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:38:21.23 ID:h9ggRo8a0
>>65
ただの超低カロリーダイエットで草
そりゃ死ぬわw
60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:35:59.16 ID:eUysanJg0
一日5食で毎食10g超えんように努めてるんやがこれ正解なんか?
10kgぐらい痩せたけど
61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:36:18.80 ID:0FklX/nM0
玄米が蕎麦か全粒粉のパン食え
66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:37:05.31 ID:+AOFGNpPd
糖質制限って全カットするのは違うぞ
ちょっとは食うんだよ
それで大量に脂をとる
69: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:37:40.22 ID:1ShMKXh8a
炭水化物摂らないように過ごしてたら日中ほんま目眩するようになったから脂質タンパク質にないんやたっ思ったわ
87: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:40:34.50 ID:KzV/FHjq0
慣れたら1日1食余裕やぞ
90: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/06/22(水) 22:41:18.08 ID:A+0N5vNo0
ぶっちゃけ慣れだからな
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