>>2
2枚目おかしいやろ
2枚目おかしいやろ
130: 名無し 2022/07/28(木) 18:54:39.15 ID:QC3WNmWE0
>>2
これ何の店?
行きたいんやが
これ何の店?
行きたいんやが
134: 名無し 2022/07/28(木) 18:57:56.24 ID:PwuR1iIH0
>>130
整骨院でこんな感じの画像撮って矯正してくれるで
整骨院でこんな感じの画像撮って矯正してくれるで
3: 名無し 2022/07/28(木) 18:17:39.60 ID:ljLB2ROGd
猫背治らん
139: 名無し 2022/07/28(木) 19:00:29.01 ID:L0SdEW1Cd
>>3
背中の筋肉足らんだけやろ
背中の筋肉足らんだけやろ
4: 名無し 2022/07/28(木) 18:17:48.57 ID:kvQSZfYc0
胸はって動かなあかんのやろ?
12: 名無し 2022/07/28(木) 18:19:21.69 ID:za20Og1Dr
>>4
胸張るだけやと変やけど
顎を後ろに、骨盤を前にってしていくと胸張るのが当たり前な感じにちゃんとなる
胸張るだけやと変やけど
顎を後ろに、骨盤を前にってしていくと胸張るのが当たり前な感じにちゃんとなる
5: 名無し 2022/07/28(木) 18:18:13.69 ID:za20Og1Dr
頭が前に突き出てる奴は全員陰キャや
6: 名無し 2022/07/28(木) 18:18:42.68 ID:NnO2/RZe0
ばれたか
姿勢変わるだけで世界変わる
姿勢変わるだけで世界変わる
7: 名無し 2022/07/28(木) 18:18:47.11 ID:u8zlQ4ne0
なで肩が意識して治るレベル超えてるから無理やわ
15: 名無し 2022/07/28(木) 18:20:08.58 ID:za20Og1Dr
>>7
それは肩が「前に」巻き込んでる
肩甲骨同士を近づけるイメージしろ
それは肩が「前に」巻き込んでる
肩甲骨同士を近づけるイメージしろ
8: 名無し 2022/07/28(木) 18:18:50.78 ID:RgJDBbqWa
別に陰キャでええよ
9: 名無し 2022/07/28(木) 18:18:56.37 ID:oKvjBx+kd
ケツの穴締めてあご引いて立てばええんか?
10: 名無し 2022/07/28(木) 18:19:02.87 ID:Lg0iu6uQa
姿勢良い陰とかキモいんやが
11: 名無し 2022/07/28(木) 18:19:03.92 ID:lO7ftrwSp
割とこれはマジ
俺も頑張って姿勢良くしてる
俺も頑張って姿勢良くしてる
13: 名無し 2022/07/28(木) 18:19:56.89 ID:GiP29vB30
すでに背骨が癒着してるんだが
14: 名無し 2022/07/28(木) 18:19:59.18 ID:9+0hw7vHM
常にオードリー春日のモノマネしてたらええんか
21: 名無し 2022/07/28(木) 18:20:57.15 ID:za20Og1Dr
>>14
春日のイメージで腋を締めるとええかもな
春日のイメージで腋を締めるとええかもな
17: 名無し 2022/07/28(木) 18:20:17.02 ID:cHfIiTMUp
ASDやと重心の取り方が独特やから猫背にならざるを得ないや
123: 名無し 2022/07/28(木) 18:46:00.36 ID:c5XAU/Jq0
>>17
ASDって運動神経皆無なんよな
ASDって運動神経皆無なんよな
137: 名無し 2022/07/28(木) 18:59:04.81 ID:+PMPIfhRp
>>123
そう言った意味では陰キャは猫背wとか運動音痴wみたいな揶揄は的を射ているんよな
そう言った意味では陰キャは猫背wとか運動音痴wみたいな揶揄は的を射ているんよな
18: 名無し 2022/07/28(木) 18:20:25.64 ID:7a12Eo4X0
これ
妹がゾンビみたいな歩き方で恥ずかしい
妹がゾンビみたいな歩き方で恥ずかしい
19: 名無し 2022/07/28(木) 18:20:49.57 ID:O5LWFRIgd
前髪あげてデコだす
姿勢を正して胸はる
鼻呼吸
これやればだいぶ改善される
姿勢を正して胸はる
鼻呼吸
これやればだいぶ改善される
29: 名無し 2022/07/28(木) 18:22:01.11 ID:za20Og1Dr
>>19
鼻呼吸大事やな
鼻呼吸大事やな
53: 名無し 2022/07/28(木) 18:25:49.03 ID:1iHO7CAO0
>>19
あと舌の位置
あと舌の位置
20: 名無し 2022/07/28(木) 18:20:53.62 ID:CJXYuHFQ0
分かる
下向いて歩いてる奴見るとしばきたくなる
下向いて歩いてる奴見るとしばきたくなる
80: 名無し 2022/07/28(木) 18:32:53.48 ID:Gsspu5vEd
>>20
デコ出すのはなんか関係あるんか
デコ出すのはなんか関係あるんか
22: 名無し 2022/07/28(木) 18:21:09.58 ID:cwTPyqgh0
首猫背直したら誇張抜きに人生変わったわ
23: 名無し 2022/07/28(木) 18:21:16.96 ID:Jo+Veicy0
胸あるから胸張ってあるけん
35: 名無し 2022/07/28(木) 18:23:17.38 ID:2teIyRqR0
>>23
コン!
ワイと一緒に胸張って歩いて直そうや
コン!
ワイと一緒に胸張って歩いて直そうや
50: 名無し 2022/07/28(木) 18:25:28.54 ID:MCpy1y0z0
>>23
ほんこれ
わかってないやつ多すぎやろ
ほんこれ
わかってないやつ多すぎやろ
57: 名無し 2022/07/28(木) 18:26:44.73 ID:za20Og1Dr
>>50
これも勘違いやが、デブは猫背になるほど胸の肉が出る
胸張って生活してると胸の肉が太ってても平らに近づいていく
これも勘違いやが、デブは猫背になるほど胸の肉が出る
胸張って生活してると胸の肉が太ってても平らに近づいていく
25: 名無し 2022/07/28(木) 18:21:40.11 ID:iOjOEqgx0
治らないんだよなーこれが
陸上部で1日中胸張って走ってるとかじゃなきゃ無理だわこれ
陸上部で1日中胸張って走ってるとかじゃなきゃ無理だわこれ
27: 名無し 2022/07/28(木) 18:21:49.20 ID:8UPYBjEA0
そんな簡単に治るもんやないで
相当時間かかるやろ
相当時間かかるやろ
30: 名無し 2022/07/28(木) 18:22:21.13 ID:pzT0t70SM
猫背すぎて背を伸ばすと胸の骨がポキポキいうわ
31: 名無し 2022/07/28(木) 18:22:48.10 ID:kavlS4IP0
でもそれって姿勢がいいだけのチーズ牛丼だよね?
32: 名無し 2022/07/28(木) 18:23:05.82 ID:mt/qi+1d0
前向いて歩いてたらガン飛ばしたとか因縁つけらるやん
37: 名無し 2022/07/28(木) 18:23:28.39 ID:xEeHAbuGp
猫背は治した方ええな
40: 名無し 2022/07/28(木) 18:23:51.02 ID:7QUVPC4l0
10歳くらいまでに直さないともう無理だろ
47: 名無し 2022/07/28(木) 18:24:51.03 ID:za20Og1Dr
>>40
全然いけるぞ
30からでも40からでも治る
ただ顎の形状とかが姿勢悪い時のままやから1年くらいは違和感あると思う
全然いけるぞ
30からでも40からでも治る
ただ顎の形状とかが姿勢悪い時のままやから1年くらいは違和感あると思う
43: 名無し 2022/07/28(木) 18:24:32.11 ID:6rwVuJPU0
まずは筋肉つけてから矯正始めるのがええんか?
44: 名無し 2022/07/28(木) 18:24:33.72 ID:WtBU67350
背筋伸ばして歩くとそこら辺に頭うつから無理
48: 名無し 2022/07/28(木) 18:24:59.05 ID:IoyFgft80
筋トレしろ
筋トレしたら良くなったで
筋トレしたら良くなったで
52: 名無し 2022/07/28(木) 18:25:38.08 ID:2teIyRqR0
顎引いたら二重アゴになるんやが・・・
これもう詰んだやろ
これもう詰んだやろ
54: 名無し 2022/07/28(木) 18:26:14.70 ID:xEeHAbuGp
>>52
つべに顔痩せトレーニングみたいなのあるからそれ毎日やれ
つべに顔痩せトレーニングみたいなのあるからそれ毎日やれ
55: 名無し 2022/07/28(木) 18:26:19.24 ID:fm3ECYty0
筋トレすると自然に姿勢良くなるで
56: 名無し 2022/07/28(木) 18:26:43.93 ID:z8etl+35M
176あるんやが狭いところやと頭をぶつけそうでちょっと怖い
59: 名無し 2022/07/28(木) 18:26:56.46 ID:1iHO7CAO0
シャキッと座り続けるのって無理ゲーやない?
どうやっても腰が痛くなるし疲れる
どうやっても腰が痛くなるし疲れる
62: 名無し 2022/07/28(木) 18:28:14.15 ID:za20Og1Dr
>>59
座るときは尻の筋肉を内側に入れる感じや
あと肩を下げる(あばらを挟むイメージ)
座るときは尻の筋肉を内側に入れる感じや
あと肩を下げる(あばらを挟むイメージ)
67: 名無し 2022/07/28(木) 18:28:39.02 ID:7s0FMuLT0
>>59
背筋力が不足してる
背筋力が不足してる
61: 名無し 2022/07/28(木) 18:27:08.25 ID:iOjOEqgx0
在宅が多いやつは座椅子止めた方がええかもなあ
これめっちゃ姿勢崩れる
ちゃんとオフィスチェアみたいなやつにしないと
これめっちゃ姿勢崩れる
ちゃんとオフィスチェアみたいなやつにしないと
65: 名無し 2022/07/28(木) 18:28:16.62 ID:BxZVcaZi0
姿勢良くしたいけどいつのまにか猫背になってるからなぁ
68: 名無し 2022/07/28(木) 18:28:47.57 ID:kvQSZfYc0
>>65
筋肉ないんよな
筋肉ないんよな
72: 名無し 2022/07/28(木) 18:30:12.42 ID:BxZVcaZi0
>>68
筋トレしたら自然と姿勢も良くなるんかな
筋トレしたら自然と姿勢も良くなるんかな
70: 名無し 2022/07/28(木) 18:29:17.17 ID:6y0M1hP70
でも顔はチーズのままだよね?
75: 名無し 2022/07/28(木) 18:31:06.42 ID:7hwy2GLxM
>>70
表情筋鍛えると印象違うで
表情筋鍛えると印象違うで
71: 名無し 2022/07/28(木) 18:29:53.85 ID:qWq6w5ar0
毎日プランクするだけでも変わると思うわ
73: 名無し 2022/07/28(木) 18:30:55.48 ID:qlt7upjx0
ワイ懸垂12回できるけどずっと猫背や。
スマホが日常の今
正しい姿勢でいるの無理やないか?
スマホが日常の今
正しい姿勢でいるの無理やないか?
74: 名無し 2022/07/28(木) 18:31:03.76 ID:5kArk+Bg0
プランクとチンニングがええんかな
78: 名無し 2022/07/28(木) 18:32:07.82 ID:XTV98d9v0
毎日意識してるけど1分で忘れるわ
79: 名無し 2022/07/28(木) 18:32:42.84 ID:5kArk+Bg0
舌ぐるぐる運動ってのと上目使いでしばらく我慢するのもやってるわ
86: 名無し 2022/07/28(木) 18:34:07.40 ID:5kArk+Bg0
肩が前に下がるんよな
やっぱ筋肉必要なんやねえ
やっぱ筋肉必要なんやねえ
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