【朗報】筋膜ローラー、がちのまじで気持ちよすぎるwww

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【朗報】筋膜ローラー、がちのまじで気持ちよすぎるwww

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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:25:25.30 ID:t971ukCs0
みんな当然持ってるよな



引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1663575925/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話




2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:25:48.21 ID:nRsm4n1AM
持っとるで



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:26:25.45 ID:7qrgJcTla
腰がね



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:27:23.25 ID:t971ukCs0
>>3
ん?



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:27:16.17 ID:++77P6/B0
腹筋ローラー毎日やってるけど腹筋より二の腕と背筋だけがバキバキなってきてるわ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:27:45.55 ID:t971ukCs0
>>4
腹筋ローラーじゃないぞ
筋膜ローラーや



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:31:46.58 ID:maL2ODIP0
>>4
三頭筋に効くよなあれ



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:28:01.29 ID:t971ukCs0
あのコロコロ体にするやつやぞ



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:28:33.92 ID:XlGs4b1m0
大腿筋膜張筋とか前鋸筋にやると痛すぎて泣ける



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:28:44.09 ID:t971ukCs0
>>8
どこやねん



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:28:34.66 ID:ha9OhTe9a
おすすめは



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:28:50.99 ID:t971ukCs0
>>9
なんでもええ



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:29:04.37 ID:t971ukCs0
いま腰やってるけどやばい



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:29:13.92 ID:ZdzPw2Ef0
あれどう使うんや
最近どこでも売ってるよな



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:29:19.44 ID:1ks4EJf2d
ちょっとやりすぎるとすぐ痛めるよな



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:29:47.97 ID:t971ukCs0
>>14
そうなんか?
とりあえず腰に当ててる



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:33:13.70 ID:1ks4EJf2d
>>16
気持ちいいからってやりすぎると後悔するぞ



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:34:30.94 ID:t971ukCs0
>>24
ん?当てれば当てるほどよくなるんやないか?



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:29:22.29 ID:bjZ8vbY70
買ったけど面倒になってやってないわ
マッサージガン買ったけどこれもすぐ飽きるんだろうな



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:30:15.57 ID:gw/32ny00
首と肩と肩甲骨に使ったけど何も効果なかったわ



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:31:17.87 ID:yR2JGlaU0
調べたら竹輪みたいな見た目やった
ダイソーとかでも売ってるんやな



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:31:41.64 ID:ZV/U3bPy0
めっちゃスピード感あって初見笑った
no title




22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:32:12.30 ID:t971ukCs0
>>19
やからそれじゃない定期



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:31:45.08 ID:lcKjYnTz0
ストレッチポールよりいいんか?🤔



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:32:27.85 ID:t971ukCs0
腰痛治るかな



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:33:26.79 ID:L+y7ZoKdd
腰痛める奴はフォーム間違ってるぞ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:33:27.65 ID:kapyS8gb0
腹筋ローラーに見えたわ



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:33:33.08 ID:3MJcprp90
脇とか首とかグリグリするよな
ゴリゴリ言うわ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:33:42.08 ID:8pHoOKcU0
ワイはマッサージガンでほぐす



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:33:45.88 ID:Qf0KRnZb0
でも床傷つくやろあれ



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:33:48.29 ID:maL2ODIP0
3年ぶりくらいにアブローラー使って腹筋鍛えたけどやっぱ腹筋の筋肉痛は中々治らんわ
くしゃみするとき痛すぎ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:34:17.56 ID:lcKjYnTz0
ググってみたけどストレッチポールと似たような感じか
そら効くわな

腰痛治すなら太ももの内側とかやったほうが良さそうやな



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:34:49.84 ID:t971ukCs0
>>31
腰痛なのに太ももってなんでや



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:38:08.07 ID:YqRyPbL00
>>35
腰痛は腸腰筋からきとる人が多いから





54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:39:23.46 ID:t971ukCs0
>>46
ほえサンガツ



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:34:42.24 ID:U3GfF4TE0
ワイも持ってるわ
立ちコロ出来る人凄いよな



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:35:02.99 ID:t971ukCs0
>>33
筋膜定期



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:36:28.82 ID:1c/M+lxg0
>>33
膝コロ50回するより立ちコロ1回する方が効果あるって聞いて1回から始めて10回ワンセットで出来るまでになったぞ



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:34:45.22 ID:FY3WsQgI0
最初は立ってやったら顎打って危ないから膝立ちで始めたわ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:35:13.24 ID:t971ukCs0
>>34
腹筋ローラーじゃない、定期



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:35:17.01 ID:eMapPUAA0
2週間くらいでも腹筋割れるよな



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:35:25.82 ID:KJ1DA+1EM
ワイも愛用してるわ
膝コロ民やけど



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:36:40.55 ID:JRtneYwU0
ワイテニスボールしかないけど
広背筋と肩甲骨あたりほぐしたら
筋肉カチカチ過ぎてもみ返しエグいけど



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:36:50.97 ID:t971ukCs0
話の流れおかしい定期



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:37:25.31 ID:A/Md+QbZM
腰弱いからできんわ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:38:43.62 ID:maL2ODIP0
>>44
わいも腰めっちゃ弱いけどフォームさえちゃんとしてたら腰にダメージいかんよ
おへそを見るように頭を腕の中に入れるんや



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:37:45.81 ID:maL2ODIP0
ワイの腹筋ローラーは持ちての部分がスポンジで覆われてるから使うたびにスポンジがポロポロ床に溢れるわ これから買うやつは気おつけたほうがええで



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:38:26.10 ID:ftBWwcwV0
筋膜ローラー知らんやついるんやな
しかもアブローラーとかあんなもんよく使うわ



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:38:53.57 ID:WqTiiPkt0
気持ちいいか?



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:39:21.09 ID:49/BZwZNd
こういうのって怖いわ
絶対悪影響あるやろ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:40:50.19 ID:XFb70Nux0
アレ効くんか



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:41:01.68 ID:AE03OV6J0
肩こり解消できる?



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:42:41.00 ID:VI7cpdsT0
いいよな腹筋ローラー
毎日コロコロしてるわ



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/09/19(月) 17:46:59.82 ID:BL9BOkN90
ソフトボールが硬さも大きさもちょうどええで
臀部にきっくぅ







  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 21:01

プリンは逮捕です

2.  Posted by  名無し   投稿日:2022年09月19日 21:03

>>1詐欺利用やめろ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 21:05

主犯はプリンです

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 21:16

話めちゃくちゃやろ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 21:21

痛めるのが気持ちいいってドMかよ

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 21:44

背中以外は反対側に骨無いから歪むぞ

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 21:51

背中は胸骨より下は気持ちよくても腰痛めるからやめておけ

8.  Posted by  名無し   投稿日:2022年09月19日 21:54

筋膜リリースやったっけ?
すぐに聞かんようになったな

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 22:08

何れにしろプロの整体には絶対敵わないからな
自己流で下手に体弄って結局整体に通うことになるし
初めから整体通ったほうが早い

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 22:38

いちいち定期定期言うガイジおるよな。間違ってる思うならちゃんと指摘しろや

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 22:42

なんの話しとんのやろ、と思ってググったが
そういや別にどこも凝ってなかったわ。

12.  Posted by  名無し   投稿日:2022年09月19日 22:52

漢字読めない人多いな

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年09月19日 23:59

腹筋じゃないといいながら全然絵を貼らないやつ

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