【画像】30歳肥満のワイが4ヶ月運動してみた結果www

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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:47:43.74 ID:5NXmIkZJ0
170cm80kg30歳やで
最近はビリーズブートキャンプやってるやで
no title

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引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1660063663/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話




2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:48:25.29 ID:Njx1QhLs0
これで80kg?



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:48:57.17 ID:5NXmIkZJ0
>>2
80kgや
全身はこんなんやで
no title

no title




11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:50:32.52 ID:Njx1QhLs0
>>4
そんなに太ってるように見えんから内臓脂肪がやばいんやろな



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:51:44.78 ID:5NXmIkZJ0
>>11
高校の時体脂肪率13%とかで70kgはあったから元から重いのもあるんやと思うわ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:57:14.50 ID:Njx1QhLs0
>>14
えぐいな
骨格バリクソ強いやろ
ボディビル向いとるで



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:59:27.11 ID:5NXmIkZJ0
>>28
筋トレするのって初めてやから向いてるかどうかもわからんけど楽しいから趣味にしたい



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:48:57.16 ID:nALPnt+O0
カロリーコントロールしただけやろ



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:49:19.84 ID:5NXmIkZJ0
>>3
食事制限してへん
明日もホテルバイキング行ってくるやで



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:50:27.82 ID:66M6USclp
30の体じゃねえだろ
40だろ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:51:46.85 ID:L9Wib/D8d
体脂肪率は?



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:52:02.78 ID:5NXmIkZJ0
>>15
体組成計持ってへんからわからんのや
すまんな



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:52:00.81 ID:zyxx99uu0
スポーツなにかやってたやろ



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:52:31.07 ID:5NXmIkZJ0
>>16
学生の時は剣道と水泳やってたで
言うても12年前やけどな



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:52:33.39 ID:NIbBr4br0
ええやん
ワイもメタボやから糖質制限しようと思ったけどキツいわ



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:53:33.63 ID:5NXmIkZJ0
>>19
食事制限は楽しくないし制限やめたら戻るからワイはしたくないって駄々捏ねてるから偉いと思う



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:52:53.55 ID:c3K5hjfb0
肌質が50オーバーやん



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:52:58.71 ID:u4h1pY+4d
実際痩せるのは簡単なんや
問題はその体重を維持すること これがガチで難しい
短期間で痩せると100%リバウンドする



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:54:26.49 ID:5NXmIkZJ0
>>21
ワイ4/1の時から体重1kgしか落ちてへんのやけどおかしない??



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:55:14.54 ID:ooUjVSJw0
筋トレが最高や



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:56:01.51 ID:5NXmIkZJ0
>>24
筋トレは最高や
異論1ミリもあらへん



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 01:56:57.35 ID:+VE1hA1p0
足短ない?



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:00:36.76 ID:5NXmIkZJ0
>>27
長くないし否定できない





36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:00:47.03 ID:CMfF8WCh0
なんキロくらい痩せたんや?



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:01:35.77 ID:5NXmIkZJ0
>>36
81kg(4/1)→80kg(8/9)やで



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:03:04.76 ID:CMfF8WCh0
これで一キロなんか
10キロ痩せた言われても信じるで



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:04:57.56 ID:5NXmIkZJ0
>>38
ベルトの穴が2個変わったぐらいやから体型の変化は実際すごい
体重の変化は全くなさすぎてわろけてくる
見た目をモチベにしてるから体重は気にしてないしええんやけどね



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:03:35.08 ID:5NXmIkZJ0
ちなみにビリーやってるのは奥さんがやりたいって言ったのと自分も脂肪落とす運動したかったから
7月末までは自重の筋トレメインだったやで



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:06:53.28 ID:NnEAjfKcd
服着てるときめっちゃカッコええのになぁ



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:07:24.94 ID:NnEAjfKcd
ダイエットじゃなくて筋トレの成果やん



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:08:47.65 ID:5NXmIkZJ0
>>44
ダイエットはやってへんな
運動と筋トレやで
毎日筋肉痛を感じとるがしあわせや



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:07:33.13 ID:L2YlDdka0
骨格の才能あってええな
ワイは骨クソ弱いから筋トレ歴一年で体重57やし全然細いわ



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:09:53.73 ID:5NXmIkZJ0
>>45
骨格の才能ってのが正直よくわかってへんけど骨は太い方やと思うわ
骨格が細いと鍛えにくいもんなんか?



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:07:36.49 ID:zqRry2xJ0
全然変わってへんやんと思ったら体重変わってなくて草



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:09:33.69 ID:zqRry2xJ0
家で楽しく痩せられる方法ない?
リングフィットは2回で飽きた
ダンスなんちゃらはちょっとだけ続いた



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:13:26.25 ID:5NXmIkZJ0
>>50
自分で楽しさ見つけられない人は何やっても続けられんよ



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:27:57.34 ID:zyxx99uu0
>>50
縄跳びやね



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:21:27.75 ID:XTeuALkzM
筋肉つきやすいタイプやな



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:22:00.87 ID:5NXmIkZJ0
>>66
筋肉も脂肪もつきやすいタイプやと思うわ



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2022/08/10(水) 02:08:24.39 ID:52JyCNM30
筋トレやりすぎると動脈硬化のリスク等あるから気をつけるんやで







  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 14:16

元々痩せてた奴が太って、元に戻っただけでしょ?
不良が改心しましたって、いうのと同じ。

普通の人はそもそもデブにならないからね

2.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 14:26

もっこりしてて草

3.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 14:40

全然変わってなくて草

4.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 14:44

骨格太くて羨ましいわ
母親が骨太だったんだろうな

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年08月11日 14:54

同じく金取れ始めた折れにはわかる。
こいつはかなり鍛えている。

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年08月11日 14:55

同じく筋トレ始めた折れにはわかる。
こいつはかなり鍛えている。

7.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 15:12

>>5
俺もそう思う
骨格だけじゃありえないシルエットしてる
重量とか腕相撲じゃ負けないと思うけど見た目で完璧に負けてるうらやま

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年08月11日 15:14

足短い

9.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 15:21

凄いとは思うけど憧れる身体つきではないな

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年08月11日 15:29

脂肪の方が圧倒的に体積あるもんなぁ。
だから「体積的に痩せる」のよな、筋肉付けて行くと。
自分はパンプアップしにくい筋肉だから、ムキムキになれる人が羨ましく思うこともあるわ。
四十路だが、最近ゴルフやっててツイストの動きするからか浮き輪が減ってきてるのは嬉しいが、全然内臓脂肪は取れんなw

てか、コメ欄にも「何が何でも難癖付けたい病」が湧くんだね。
難癖つけたところでスレの人たちには届かないのに。

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年08月11日 15:30

チビだし胴体もそんなに締まってないやん
逆張りじゃないよ

12.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 15:45

>>10
難癖なの?個人の感想を言ってるだけじゃないの

13.  Posted by  名無し   投稿日:2022年08月11日 16:17

超人筋つけると良いよw

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年08月11日 17:08

やせてても筋肉ついてる人は体重あったりするし、
男は別に体重の数字でどうこうないから、腹が引っ込んだらそれでいいと思っている
でも筋トレ嫌だからスレンダートーン検討してる

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2022年08月11日 18:55

骨格すげーな
格闘家向きじゃね?

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