【画像】ジム行かずに鍛え続けた結果wwwww

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【画像】ジム行かずに鍛え続けた結果wwwww

1: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:31:47.049 ID:DoNqKUS1d.net
どや





引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1609594307/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:32:46.731 ID:HwSpcJwd0.net
>>1
誰が撮影してるん?




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:33:31.922 ID:+OG8Chta0.net
>>7
彼女に決まってるだろ




2: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:32:16.467 ID:w8CfuiGtd.net
すげぇな




3: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:32:24.097 ID:EMEJgAny0.net
筋肉つける前にやることがあるだろ




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:32:27.486 ID:a0S9MsB80.net
ザク




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:32:31.039 ID:vwCLqNTU0.net
片せよ




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:32:39.753 ID:6Kl5p7I90.net
良いきょうきんだ!




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:32:58.479 ID:Uu/EiL6N0.net
臭そう




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:33:04.487 ID:91UJ/Lqh0.net
ビンビンで草




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:33:12.898 ID:Z1xXizSK0.net
すごい




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:33:35.813 ID:kPVHhK9r0.net
胴長っ




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:33:54.927 ID:1AHIATWV0.net
テナガザルってこと?




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:34:52.476 ID:TFpSjEHC0.net
すごいけど髪型が陽っぽくて怖い




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:35:00.777 ID:jutXo3Eja.net
お前はまだ筋肉界のスタート地点にすら立ててないな
もっと食ってデカくなれよ




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:35:09.403 ID:GwIsUuJH0.net
今日組みたてましたって感じ






19: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:35:15.174 ID:79urN9V3a.net
下半身鍛えた方がよくね?




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:35:53.738 ID:oVbCy4sL0.net
ちょうどいい




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:38:11.292 ID:jFlE3/5Ma.net
やだ抱いて




25: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:39:15.021 ID:48BnrF9v0.net
何やったのかだけ教えて




26: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:39:56.836 ID:X3v44Chz0.net
チンニング買ったときからすでに筋肉あるから理屈が合わない




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:40:26.556 ID:whq8RidI0.net
ビフォーがないとダメ




28: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:40:53.108 ID:4gubV74cr.net
腹筋はそうでもないよな




29: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:41:07.112 ID:BBHLMpiF0.net
凄いやん。
マジで尊敬する。




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:41:07.624 ID:WDXQzGlor.net
歯ブラシ二本あるから彼氏居るだろ




31: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:41:35.859 ID:vRSZfCiDa.net
女の顔写ってるじゃん




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:41:39.356 ID:6uKgzcaw0.net
ワンパンで倒せそう




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:43:16.951 ID:eM4Boh630.net
肩おっきい〜♥




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:44:31.549 ID:F3dOK/ab0.net
もっとウエイト付けてほしい




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:47:24.895 ID:kLnvezaI0.net
プロテインやってんの?




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/02(土) 22:48:15.376 ID:rkS6oqKl0.net
腹筋と下半身ってつまらないよな








  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 19:05

チンニングスタンドはWASAIか?
下半身トレはジムのマシンで色々やるの楽しいと思うんだけどな
最初のうちはバーベルスクワットでどんどん重量上がってくのも楽しいし

2.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 19:29

令和版ガリガリ君

3.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 19:43

ヒョロガリじゃん

4.  Posted by     投稿日:2021年11月26日 19:45

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 19:54

>>2>>3
無知なだけの幼稚なバカ。自重でここまで鍛えるのは立派。トレーニングなどやったことのないスポーツに無縁な奴は黙ってろ。

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 19:56

ひょろいな

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 20:00

おれもこの懸垂マシーン欲しいんだよなー置く場所ないからジム通ってるわ。
懸垂マシーンと加重ダンベルとベンチ置いとけるなら自宅で十分じゃね?

8.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:01

コメ欄に脳内マッチョ湧いてて草
鍛えたことある奴はこの人をひょろいとかガリなんて言わねえよ

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 20:05

女から見るとムキムキ過ぎずいい身体だと思う
正直この体型好き

10.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:05

>>7
結構コンパクトだし1~1.5畳あれば置けるけど難しそう?高さはいるけど
5畳くらい使えるならWASAIのMK780+ベンチがコスパ最高なんだよな

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 20:06

ひょろいぞ。
肩も腕もない胸も薄いしケツも太もも・ハムストリングもジャージ越しでもわかるくらいに全部薄い。

どうしたらこんななる?って言ってる奴いるけど、ほとんど何もしてない。



12.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:07

オレと変わらんな
週2〜3回腹筋腕立て背筋30回5セット、あとぶら下がり健康器具で1分程度ぶ〜らぶらするのを5セット、腰痛や肩コリに効果大だわ
この程度で1年続けたらその肉体になる

13.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:08

>>11
比較対象オリンピアンか何か?
鍛えてない平均的な日本人と比べたらひょろくないだろうよ

14.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:10

>>12
何故頑なに下半身を避けるんだよ
スクワットは?

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 20:11

鍛えてない平均的な日本人とか比較対象がショボすぎるやろ

16.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:11

筋トレするのにジムに行く必要は一切ないとは思うけど、これでよく晒そうと思ったなw

17.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:13

>>15
だからさ、オリンピアンと比べてんのか?

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 20:14

ワンインチパンチしそう

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 20:26

箱片付けろ

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 20:35

握力と腕肩の力があればそれで充分
他の筋肉なんて飾りだよ
チンパン見れば分かる

21.  Posted by  名無し   投稿日:2021年11月26日 20:40

>>20
二足歩行の人間は下半身の筋肉大事だぞ
年取ってから歩けないと人生つまらんからな

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年11月26日 21:25

>>21
それは普通の運動でいい
よく歩いたり階段使ったりで
ビルダーみたくガチる必要はない

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