【画像】中田敦彦さん「我々は食べすぎている。食事は一日一回でいい。明らかにエネルギー過多」

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【画像】中田敦彦さん「我々は食べすぎている。食事は一日一回でいい。明らかにエネルギー過多」

gohan


1: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:30:56.51 ID:ID:iiXAua4sd.net






引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607779856/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話





2: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:31:31.74 ID:1Jrbyijnd.net
知ってるよそんなの
でも3回食べたいんだよ




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:31:53.89 ID:TANeasiG0.net
そっちにも手出したか




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:31:57.84 ID:PFZKf5a80.net
人の本要約して金稼げるからいい時代だな




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:32:16.30 ID:47YwOXRa0.net
いっそ食事しない方が良い




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:32:28.32 ID:fhphTZo7a.net
微量栄養素不足でどっかしら無理が出るぞ
肉体労働ならなおさら




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:32:31.14 ID:Q5D3mgKIa.net
1日1食…




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:32:49.60 ID:HgCuxkRK0.net
でもおまえデブやん




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:08.95 ID:wS2A/KOzr.net
肉体労働してるわけでもないのに3食は多いわ




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:15.95 ID:GjYmesDv0.net
いきなりビーガンとか言い出しそう




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:32.76 ID:J/KU6Gdx0.net
絶対サウナとか健康に悪いやろ




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:35.75 ID:lBKWQG73d.net
ジジババ騙して金巻き上げようとしてるやん
こいつもクビになったらええのに




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:36.46 ID:ax2WFDhqd.net
午前に活動するためのエネルギー摂取は朝飯でいいし
午後活動するためのエネルギー摂取は昼飯でいい
晩飯はただのご褒美
昔は腹減ったらもう寝ていた




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:48.81 ID:5UPj6VWf0.net
二回は必要だろ




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:49.05 ID:nZZ6sLCy0.net
うるせえな腹減るんだよ




19: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:33:56.85 ID:vA1Hrc4c0.net
もう宗教やんけ




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:34:06.61 ID:4n4QY52pa.net
はぁ…プラーナ食べれば飯もいらないんだが?
魂のレベルが低いね




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:34:09.25 ID:N6lFTs8U0.net
ワイは1日2食や
朝飯食えへんねん




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:34:16.18 ID:TfAoQZzw0.net
食事の回数で語るとかあやふやな事せんで普通にカロリーで計算せえや




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:34:33.65 ID:OwWqxg5q0.net
頭が悪いねんなこいつ






29: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:34:56.20 ID:cE0dJ/p20.net
食事は娯楽みたいなもんやろ




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:34:58.31 ID:AD5bDdpxr.net
宗教にはまってる奴よくこういうこと言うよな




31: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:15.32 ID:KSfxqyIP0.net
そりゃあっちゃんは家で仕事できるからでしょ?
リーマンは1日1食じゃ体もたんよ




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:20.03 ID:aifSUGgJ0.net
最近伊達のゼロカロリー論が嘘やったって知って衝撃だったわ
YouTubeで科学者の人が言ってたけどカロリーは破壊されてないらしい




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:20.46 ID:+zJC8I020.net
普通に内臓頑張らせ過ぎよな
酒じゃなく飯の食い過ぎで
それに酒も加えたら完全に積みやで




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:34.47 ID:sc33KHVrd.net
おいしいから食べんの!




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:44.68 ID:i2BzaCAQ0.net
老化を治すとか言ってる時点で信用に値しない




38: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:50.68 ID:Q5D3mgKIa.net
不食弁護士ておるけどどうやって生きてるんやろ




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:51.76 ID:hV/XzDqN0.net
ワイは1日7食
エネルギー有り余ってますが




40: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:52.72 ID:VS90lxXw0.net
エネルギー過多なら一食分を少なくして3回食べるのが一番ええんちゃう?




41: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:35:55.98 ID:tno2edmm0.net
水以外摂取しないまじでおかしいスマイルのおっさんいたよな




42: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:36:05.80 ID:gR2ylHin0.net
人の平均寿命どれだけ伸びてると思ってんねん




43: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:36:07.55 ID:FH0kYS7+0.net
本に書いてあることが全て正しいとは限らんだろ




44: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:36:07.73 ID:23aAX6o8d.net
確かに晩飯ってなんのために食べてるのかよくわからんなもう寝るだけなのに




45: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:36:08.22 ID:hg6u9EZa0.net
こいつ一ヶ月一万円やってる時空気読まず断食してたけど耐えきれず肉まん食ったの草




74: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:37:49.68 ID:KSfxqyIP0.net
>>45
そういうところ人間臭くて好きw




108: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:39:40.52 ID:lxVepONd0.net
>>45
海辺で塩を精製するのめっちゃ笑ったな




46: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:36:12.82 ID:LT362hez0.net
最近中田あからさまにおかしくない




81: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:38:03.95 ID:aifSUGgJ0.net
>>46
パーフェクトヒューマンの頃はファン相手にプレゼンするだけで満足してたのに
松本と対立(一方的に)してから冗談で済ましてたのをほんとにやるようになっちゃった気がする




48: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:36:28.35 ID:JApN0lur0.net
人によるやろ




49: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/12/12(土) 22:36:32.95 ID:FyfK19J20.net
意識高い系ってどんどんずれた方向に走っていくよな







  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 01:48

都合のいいとこ引用してるだけ、せめて自分の見解とかあればいいけど特にないからな

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 01:55

ワイ管栄、こういうの信じる阿保がいるから
大体週に何回かは説教するはめになる

3.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 01:57

米1
むしろ素人に自分の見解言われても困るわ
というかテレビの芸人コメンテーターが嫌がられる理由がまさにそれなんだよ、専門家でもないのに思いつきの素人考えを、しゃべりのたつ奴が影響力のあるメディアで言うから
中田は基本的には専門家が書いた本の要約をしてるだけだからいいんだよ

4.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 01:58

この人のことはどうでもいいけど流行りのファスティング的には理にかなっているよね

5.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 01:59

現代日本人が栄養過多ってのはまあその通り
それで運動もしてるんならいいけど、一日五千歩も歩かないのに三食食ってたらそら食い過ぎ

6.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 02:02

自分ら家族で1日1食実践してから言うてくれへん?
子供にも同じことさせてみ?
人間は1日3食多い言うたんやから子供も大人も同じでええよな?

7.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 02:20

痩せる痩せない以前に添加物(甘味料、防腐剤、農薬、化学肥料など)でボケたり癌や糖尿病にさせられるから食わない時間をつくるのが大事だと聞いたぞ

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 02:22

食事の回数減らしてもうはや5年
かなり疲れにくくなったと実感してる

9.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 02:24

一日一食続けてると胃酸で胃がやられるみたいだかは鵜呑みにするなよ

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 02:26

代謝機能を下げたら摂取カロリーを減らしても平気なのは確かだが、体温が下がると病気になりやすい。
いわゆる減量の停滞期を継続してる状態になるわけだ。
たんぱく質を食べても血糖値は上がるが、糖質ほどではないので、食事による血糖値上昇で眠くなる人は脂質を多めに取ればいい。
田中が言ってることって間食にナッツを食べるって言うんだろ?カロリー摂取しつつ、血糖値を上げないってことだ。
しかし、血糖値を上げるのも大事で、糖代謝もしなくちゃならないので、極端なことを言って信用してしまう人が出ると危険だな、と思うばかり。

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 02:46

まぁ太るってことはそういうことだからな
痩せる為に運動するとか本末転倒

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 02:52

たくさん食べてたくさん運動するのと、最低限の食事で最低限身体動かすのとだったらどっちが長生きできるんだろうな。自分は前者なんだが長生きするだけなら後者の方が良い気もする。

13.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 02:54

1日一食はデメリットだらけなのに何いってんだ
同じ量でもせめて2回に分けろよ

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 03:33

人の褌で相撲取るってこいつの為の言葉みたいだよな

15.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 03:35

まず自身の子供使って実験でもしてろよ

16.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 03:40

忙しい時に夜一食だけの生活してたけどもう無理
一日一食だけは絶対に駄目 最低2食
現代人は栄養の摂りすぎなのは少し分かるが

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 03:50

詐欺師
ガクト 中田 西野

18.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 03:55

人間は未完成なので、1日10食がいい
もちろん口から取ると虫歯になるので、鼻からがいい

19.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 04:00

俺は一日二食だよ。朝は食べられんからね。昼晩と食ってあとは寝る前の酒のあて。

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 04:14

16時間断食の話やろ。ただ単に内臓休めようぜってやつ。

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 04:45

睡眠減らせとか食事減らせってのは安易に信用せん法がええで
判断力鈍らせて洗脳してやるってやつの常套手段やからな

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 05:14

大間違い
食事の回数を減らすと空腹感が増し逆効果
なのでトレーナーとかは一度の量は大きく減らし回数は増やすのを勧めている

量は減らすが食事回数は増やすのが正解
総カロリーで調整するが一食のみは絶対に無い

23.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 05:23

オートファジー

24.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 05:30

とりあえず「オートファジー」「OMAD pro con」「血糖値 ファスティング」あたりで調べたり「Dr. Nun. S. Amen-Ra」のプロトコル見て紹介されてる論文について理解した上でどうすべきか考えればいいんじゃね
調べもせずに古い情報引っ張ってきて食事回数多い方が「絶対」良いとかいうやつとか調べもせずにOMAD試して体調壊すやつはただの無能だよ
人間信じたいものを信じようとするバイアスの塊だからね、物事は多面的に見て最終的には思考して自分で判断しようね

25.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 05:36

うっさんくせえ、バカがバカ用の知識ひけらかしてらw

26.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 05:59

中田体重どのくらいなんだろう
中田も太り過ぎって思ってるんだろうか
ちゃんと50kg以下の体重なのかな
私は144cmで35kgだからあと何キロ減らすのがいいんだろ33とか30kg?

27.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 07:00

なんで食事の事になるとこういう極論なのが流行るのか
昔は二食だったから二食で十分!とか言ってる奴も昔の平均寿命知ってんのかね

28.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 07:10

俺みたいな腹出てるリーマンは一日二食にした方がいいんだと思う
他の健康解説系YouTuberも言ってるしな

29.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 07:17

>>5
食事回数で語るのはちょっと
3回で1400キロカロリーと2000キロカロリーは同じじゃないし

30.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 08:07

まあこいつは嫌いだけど、必要な栄養素を摂取したいから食べてるというよりは美味い飲食物を食って楽しみたい、ストレス解消したいって方が強いかもな
肝臓に悪いと思っても酒を飲むし、脂肪がつくとわかってても夜中にラーメンを食う

31.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 08:08

>>3
まず本が出てるから正しいとは限らないのに、さも正しいかのように話してるのは、普通に嘘つき野郎だろ。
その辺りちゃんと専門家に聞くとかしないでただ要約して話すんじゃこいつの価値一つもないじゃん。

32.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 08:17

でもちゃんと稼いで人並み以上の生活送ってるのは凄い

33.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 10:38

こいつ広尾にあるジムにいたけど、メニューも体もめっちゃショボかった。こんなアホな考えだからかwww

34.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 10:47

3食で太ってる人はエネルギー過多でしょ
そういう人は減らした方が良いと思う

35.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 11:24

芸能人は
の間違いじゃね?力仕事も運動もしない奴がほとんどだろ

36.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年05月14日 12:10

メンタリストの体もショボかったなー
筋トレ論文でなんかドヤってたけど実践の跡すらなかった

37.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 12:45

馬鹿が賢くなったように感じる動画作りが上手いよね

38.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月14日 13:49

坊さんみたいなことやれってか

39.  Posted by  名無し   投稿日:2021年05月15日 09:21

この人のヴィーガン動画がきっかけでチャンネルみるのやめた

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