【画像】一人暮らし、84%が栄養不足wwwww

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【画像】一人暮らし、84%が栄養不足wwwww

gohan


1: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:56:28.43 ID:ID:nxGR9nhi0.net
Q. 日頃の食事・生活で栄養は十分に取れてると思いますか?
(一人暮らしをしている男女 461名)

はい 15.8%
いいえ 84.2%





引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1617868588/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話




2: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:56:34.44 ID:ID:nxGR9nhi0.net
これが現実や
やっぱ実家やね




3: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:56:42.60 ID:mUkMb6Rk0.net
サプリ飲めよ




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:58:36.79 ID:DeJlPH+Y0.net
>>3
これ




55: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:04:58.32 ID:MmUQiQQU0.net
>>3
いやいやいや
一番間違った方向やん




94: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:10:14.56 ID:ZM+S7sz20.net
>>55
え、なんで?




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:56:50.81 ID:TLmCUs3x0.net
はいカット野菜




23: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:59:16.41 ID:Qi7W0z390.net
>>4
消毒液ドバー何回もやられて栄養ほとんど流れてるだろ




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:01:33.28 ID:A0pKg7nHa.net
>>23
それ言ったら外食の野菜もチェーン店とかやとアウトになりそつ




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:57:01.14 ID:fgROHZS20.net
半額のサラダ買ってるしワイはセーフや




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:57:09.63 ID:hyPcL4W40.net
こどおじ最強!




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:57:19.06 ID:N5JB52n20.net
実際コンビニ中心になるよな




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:57:23.51 ID:EUGBtCGdd.net
今は戦時中だった…?




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:57:28.69 ID:0eHpfnanp.net
そもそも自炊はコスパ悪い




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:57:36.99 ID:HRGQMh+Mp.net
おわりやん




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:57:50.64 ID:uYkaIiuL0.net
栄養なんてどうでもええ
腹が満たせるかどうか




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:58:00.46 ID:dwzI3zK/0.net
オリジン最強!




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:58:11.99 ID:Z/lZEr0H0.net
ブロッコリー食え




15: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:58:24.99 ID:2n/sU4DF0.net
鍋にしろって言いたいがもうこれからは辛いしな




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:58:25.55 ID:rKrE0pAxd.net
実家の頃舌炎とか口内炎頻繁に起こしてたけど、一人暮らし始めたら全く起こらなくなったわ
なんやこれ




53: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:04:16.63 ID:rHUBPC/Vp.net
>>16
マッマに期限切れの食材食わされてた
猫舌なのに熱いうちに食え言われて
無理矢理食ってた




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:58:37.43 ID:A0pKg7nHa.net
1日版の栄養を凝縮した錠剤みたいなのはよ開発しろや




19: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:58:51.72 ID:HNMQiB4b0.net
ビタミンとかサプリメントで何とかなるやろ




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:59:08.27 ID:TWkkXxpLd.net
ほぼ外食やけどちゃんと野菜摂ってるからええよな




25: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:59:36.36 ID:17/nPgnWa.net
仕事で全ての気力を吸い付くされるからしゃーない




26: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 16:59:53.78 ID:wK5bh/+V0.net
栄養取れてるかとか自分で分かるんかな
ワイは野菜食べるようにしとるけど選ぶやつが偏ってるからカロチンだがビタミンだか何らかの栄養取れてない気がするわ






48: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:03:51.47 ID:4FLIwA2la.net
>>26
何の野菜食べてるか教えて




101: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:11:10.49 ID:TZppA28ta.net
>>48
ゴボウとにんじんとジャガイモや
毎週末にきんぴらと肉じゃが作ってそれで一週間しのいどる




111: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:12:31.70 ID:+9mPlTg/a.net
>>101
ピーマン、トマト、ブロッコリー、カボチャあたりどれか追加したいね




119: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:13:53.97 ID:RApKiH1sF.net
>>111
分かった安い時に買ってみるわ




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:00:16.40 ID:Gy66MLdV0.net
納豆食べてれば健康ってここで聞いた




29: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:00:22.98 ID:R5ri6E9Hd.net
家事めんどくさいとか言ってるやつアホやと思う
メイドさん雇えばいいのに




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:00:29.91 ID:1R0P6Cxpp.net
一人暮らしやと「野菜たっか!」てなるし「肉やっす!」てなるから偏るのはしゃーない




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:01:26.09 ID:eWQxKhtz0.net
>>30
これ
野菜で腹満たすの無理や




41: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:02:22.25 ID:v2dk7DxUd.net
>>30
野菜たっか!肉もたっか!炭水化物やっす!やぞ




45: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:03:04.36 ID:1R0P6Cxpp.net
>>41
米パスタ冷凍うどんのコスパはガチよな




31: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:00:38.19 ID:43xGPLwN0.net
野菜がマジで無理




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:00:53.12 ID:eiZhw/t9p.net
野菜まずいンゴ




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:00:53.34 ID:L7OpRuEo0.net
からあげ食べれば大丈夫や




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:01:17.57 ID:UVMm7fz2M.net
サプリ飲んでるけど効果はわからん




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:01:20.64 ID:Rfb+nNWm0.net
1食でパスタ親指と人差し指の輪っか分食うんやけど普通やろ?
明太子ソース絡めて食う




37: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:01:29.99 ID:DkP0tevt0.net
野菜食わんとかたいクソでる




38: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:01:31.01 ID:CiNtPmwF0.net
昔は大変やった自慢が通じないって悲惨な世の中になったな




40: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:01:40.93 ID:CGphtv9jr.net
唐揚げ、とんかつ、豚肉系の弁当しか食わないワイにおすすめのサプリ教えてくれ




42: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:02:39.53 ID:1CL+AY6ha.net
トマトジュースと納豆とサプリで栄養取ったつもりでいるわ
自炊とか知らね




43: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:02:43.22 ID:pZnZaUqXd.net
一人暮らしで野菜を効率よく摂れるのって鍋料理くらいやろ




44: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:02:49.63 ID:O8y8/uj90.net
一人暮らし始めてクソ痩せたわ




46: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:03:30.38 ID:87zcdY/gM.net
サプリ飲んでるけど騙されてる気がするんやが




47: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:03:34.47 ID:Ea4/JYtp0.net
野菜分は弁当の付け合わせと野菜ジュースだけや




50: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/04/08(木) 17:03:58.78 ID:DgvnpTD7d.net
納豆食べてれば全て上手く行くんだよ








  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月09日 02:33

ちゃんと自炊して栄養バランス考えないと
すぐ体だめになるでw

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 02:50

実際の栄養じゃなくて感想だしカロリーだし
終戦直後よりカロリー取れてないとか頭の悪い比較だな。

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 02:58

米パスタうどんなどの炭水化物は家で作る
あとはタンパク質と野菜(ビタミンなど)を考えて買えばよい

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 03:10

>Q. 日頃の食事・生活で栄養は十分に取れてると思いますか?
こういう質問をされたら実際には十分取れていたとしても野菜不足かなーと思って「いいえ」と答えるのが多いだろうね

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 03:36

いや、素人が勝手に思ってる事に意味はある?
なぜかグラフはカロリーだし、食べた物を君栄養士とかが計算して不足と行ってるなら分かるけど、(個人の感想です)LVの話じゃん。

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 04:23

自己申告かつアンケートに答える人限定の話ね

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 04:24

今の若い子は男でもガリガリばっかりだからなぁ
そして運動もしないのでガリなのに腹だけは出てる最悪の体型だからなぁ

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 05:45

一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜 の時代もあり
羊の肉と乳と乳製品しか食べない国もあり、
適当なもんとマルチサプリで良い気がする

9.  Posted by  栄養学を学べ   投稿日:2021年04月09日 06:57

栄養栄養って言うけど?戦後直前がどんな時代か、ちゃんと理解してるんだろうな。それこそ今のカップ麺が、どれだけミラクルフードか認知して欲しいわ。
要するに情報に流されて食べないだけ!糖質制限と言いつつ、糖質カットの食事スタイル。そんなんで栄養が摂れるわけがない。栄養バランスと栄養吸収は、また個々に異なるわけだから三食の中で、補う食事が絶対なんだよ。

10.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月09日 07:08

これはタイトルが悪い。栄養バランスの話じゃなくてカロリーの話だからな。ダイエットしとるんだろ。

11.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月09日 07:12

野菜高いとかいってるやつ自分で買い物してないんじゃねぇか?白菜とか今年めちゃ安いし一食分20円とかだしブロッコリーも月一くらいで100円になるだろ。

12.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月09日 07:55

自炊は金かかる!コスパ最強は半額弁当!惣菜!(キリッ)とか言って栄養バランス無視してコスパだけ見て、そのコスパもいかに価格を安く抑えるかみたいな勘違いしてるやつ多いからな

13.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月09日 07:57

>>11
安いスーパーを選ばず適当に買うと肉も野菜も高い

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月09日 09:28

お菓子やスイーツばっか食べてるからやろ

15.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月09日 14:19

自炊もめんどくさく感じ始めたら気がつけば炭水化物と水分塩分の過剰摂取になるだけだしな。多忙貧困に自炊はむしろ体壊す為の近道みたいなもんだわ。

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