【画像】アンガールズ山根さん筋トレした結果wwwwwwwwww

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【画像】アンガールズ山根さん筋トレした結果wwwwwwwwww

1: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:21:21.32 ID:afeA74dPM.net
一年かけてようやくダンベルベンチ16kgらしい







引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1612333281

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話




2: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:22:09.73 ID:UMFdibH90.net
頑張ったやん
ガリガリから痩せ型に進化やな




3: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:22:17.78 ID:sXp80/650.net
ええやん




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:22:35.61 ID:afeA74dPM.net
頑張って体重10kgくらい増やしたらしい




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:22:38.48 ID:S65/dJg/0.net
あらすてき




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:22:39.62 ID:WKCMw4wKM.net
小嵐が指導しとったんやったけ




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:26:46.72 ID:OvMWEC/U0.net
>>6
小芝風花まじか!




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:22:42.38 ID:SOFUYaOZr.net
健康的でええやん




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:23:11.90 ID:afeA74dPM.net
あと10kgくらい増やしたら美ボディになるとおもう




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:23:29.44 ID:hZN1DDfR0.net
役者の梶原善みたいな顔になったな




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:23:34.33 ID:6MYMOTov0.net
一番上は栄養失調かな




15: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:23:42.51 ID:4eAvlv1OM.net
山根がなんか気持ち悪いのってアゴがなさすぎるからなんだな




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:25:06.24 ID:ceh/1sRk0.net
>>15
アデノイドも知らないアホ




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:23:58.08 ID:Lb0LwtQ60.net
こいつが残ってザブングル松尾が消えるとか芸能界も理不尽やな




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:24:03.17 ID:BCgEHx+Ha.net
ええやん




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:24:05.76 ID:IZeZQbcV0.net
ちょっと鍛えるだけでこんなに福田秀平に似てくるんやな




19: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:24:09.64 ID:/FtjA7En0.net
なんか可哀想やな




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:24:20.12 ID:fIRI/lhQ0.net
太れん体質ってあるんやな






73: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:29:41.77 ID:dOb8icu20.net
>>21
脂肪が付きにくい要素はいろいろ要素はあるけど山根の場合は速筋(太くなる筋肉)の割合が少ないタイプなんじゃね




102: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:32:30.36 ID:glUqpwBg0.net
>>21
ラグビーやってたけど内臓が弱いやつは太れん
デブは才能の塊や




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:24:21.07 ID:OqMlhhGV0.net
ヘロヘロのボビーと相撲して欲しい




23: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:24:52.60 ID:zyUZyR780.net
普通になったな




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:24:56.21 ID:l4SsZ9FK0.net
ワイ最初の山根と身長体重同じなんやけど




28: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:25:08.37 ID:VlBHYilUa.net
細マッチョまで頑張れ




29: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:25:10.82 ID:xggvtGand.net
16kgなんて良く持てるな
11kg両手に持ってデッドリフトやったら
脚や腰よりも手がキツかったわ




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:25:24.33 ID:mm77qCCT0.net
1枚目の画像普通の体になってて草
やっぱ筋トレっスわ




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:25:48.17 ID:ANclE7WGM.net
ジムでいっつもパワーラック空いてないからダンベルベンチやんやけど今28kg10repでセット組んでるんやけどベンチプレスいくつ上がるかな




50: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:28:06.10 ID:HW4rOfQZ0.net
>>32
そもそもダンベルベンチもっと重くしてrep少なくしたほうがいいと思う




65: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:28:57.65 ID:ANclE7WGM.net
>>50
3セット目はまだ8repとかしかあがらん




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:26:08.96 ID:V+rt0M7Aa.net
元が細すぎる




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:26:12.03 ID:U06aruVA0.net
ワイも太りたい




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:26:22.77 ID:OhJNbOmf0.net
ステロイド漬けのYoutuberとは違うんだから成長ゆっくりに決まってるやん




49: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:27:58.57 ID:E6MM1tYdd.net
>>35
ステロイドなんて使わなくても一年もあれば成長出来るやろ
山根がやる気がないだけ




40: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/02/03(水) 15:26:51.03 ID:jZsbDDiCd.net
ガリガリ同士のコンビという特徴をなくしていくスタイル








  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 06:50

ジャイアント馬場みたいな身体になってる

2.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月05日 07:12

ジャイアントば・・もうでてるー
ちなみに馬場さんは、209/135でした
動けるときは

3.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月05日 07:31

ガリマッチョやな

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 07:39

山根はキモくないという風潮がよくわからん
田中と変わらんやん

5.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月05日 08:14

重度のアデノイドのせいでハゲの田中より見た目はキモいと思う

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 11:10

体に気を付けて頑張ってほしいと思う。

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 11:11

とりあえず量を食わんことには筋肉も脂肪もつかんわな

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 11:27

食っても脂肪つかない民の俺とおんなじ体系で草

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 14:49

もっと食えや!
タンパク質どころか、普段の食事からして必要栄養素足りてないんじゃないのか?

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 16:12

一年でつく筋肉なんてたいしたことないからな
あとは地道につけていくだけ

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 18:59

典型的なハードゲイナーだよな
だから1枚目と比べると3枚目の画像はよく頑張ったと思う

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月05日 20:13

気持ち悪さ無くなってて凄いな
頑張れば変身できる筋トレ素敵

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月06日 11:02

アデノイドって言葉初めて知ったわ

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月06日 13:07

米13
キッズはこうやって成長していくんやなぁ

15.  Posted by  名無し   投稿日:2021年04月06日 16:40

ガリガリで草

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年04月06日 22:04

身長が大きい人ほど見た目で筋肉ついたって見えるようにするにはチビの数倍必要らしい
逆に身長低い人は少しの筋肉で、マッチョに見える
だから実際力比べすると、チビのマッチョはあっさり負けたりする。。身長164センチの腕周り30センチあるマッチョな先生が言ってた。

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