いや、だってね…?ダイエット中の言い訳あるある5つがヤバい・・・

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いや、だってね…?ダイエット中の言い訳あるある5つがヤバい・・・


1: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:05:07
・「1週間がんばったご褒美に…」
「がんばっている自分にお祝いしたくなって、1週間食事制限や運動したら1週間がんばったご褒美と称してスイーツを食べたり、運動をさぼったりしちゃう。
そして、そのままの流れで1週間がなかったことになるのがいつものパターン」(20代/学生)

・「明日からがんばる!」
「食事制限しようと思いつつ、テレビやネットニュースでおいしそうなものを見つけたりすると、食べたくなって買いに走っちゃう。そして食べながら“ダイエットは明日からがんばる!”と宣言するという毎日をずっと繰り返しているよ」(20代/保育士)

・「生理前だから…」



・「今日はチートデー!」
「ダイエットを始めて3日目あたりで“よし、今日はチートデーにしよう”と勝手に決めて、好きなものを食べまくってそれまでの3日間が水の泡になる。」(30代/主婦)

・「服着たまま測ったから」
https://googirl.jp/entame-2/210119008/




引用元: https://girlschannel.net/topics/3182543/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話




2: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:05:59
あしたからやる




3: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:06:01
デブは甘え




43: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:12:22
>>3
マイナスつけてる人、言い訳せずにやれば痩せれるのにね。




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:06:05
いただきものが賞味期限が切れそうなんだもの。




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:06:13
全て言い続け、気づいたら10キロ増えてた




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:06:21
1日くらい大丈夫だよねと言って大食いする




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:06:26
毎日がチートデー




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:06:31
ゼロカロリー!




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:06:32
いっぱい動くから食べないと!




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:07:27
嫌なことあった

いいことあった

今日は平和だった




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:07:39
生理前だけは仕方ない




26: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:09:18
>>12
いや関係ないからww




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:07:47
2キロ痩せたから1日くらい
お菓子1袋食べても2キロも戻らないよね




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:07:48
痩せなくても生きていられる




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:08:11
お母さんが◯◯の好きな物、せっかくいっぱい作ったのに〜って言うから。




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:08:22
この季節は寒さを言い訳にしてる。
夏は暑さ。春秋は色々考える。




19: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:08:29
明日死ぬかもしれないし 今美味いもの食っとこう




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:10:25
>>19
明日死ぬかもしれないから
もうね、痩せる事をやめちゃうよねwww




20: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:08:31
まぁそんなこと言ってたら痩せんわな
うちの母、今日は特別が多過ぎて特別じゃない日の方が少ないもん




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:08:34
頑張った自分にご褒美あげないとメンタルもたない




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:08:37
どうしても誘惑に負けそうになると伊達ちゃんが脳裏をよぎるんや…





23: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:08:58
「やばーい!デブまっしぐら❤」

とか、言いながら、いやもうデブだしまだ太ってない設定やめろよと心の中の自分がツッコミしてくる




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:09:03
食べとかないと仕事できないじゃん。仕事できないと生きていけないし。




25: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:09:15
脂肪の量だけ強くなれるから痩せる必要なし




28: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:09:37
職場から歩いて帰ってきたから今日はちょっとだけおかわり。






29: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:09:54
生理前の食欲どうやったら
抑えられる??PMS酷くて
排卵日〜整理開始まで食欲と
他の症状でるんだけど...
低カロリーなもの食べても
逆効果になってしまうんだけど




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:10:02
ほら、もうこの歳だと痩せてたら貧相じゃない?




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:10:29
コロナ禍だから免疫力アップの為にしっかり食べてます!キリッ





34: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:10:31
週に一度は休息日

それが3日に一回やってくる




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:10:37
免疫力下がるから栄養とらないと!




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:10:40
まあ、別にこの腹、誰に見せるわけでもないし。




37: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:10:42
明日やろうは、バカヤロウ!




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:11:09
わがままボディとマシュマロボディは本当都合いい言い訳笑




40: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:12:12
チョコ
こんなとこに置いとくのが悪い




44: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:12:26
よく考えたら、痩せても誰も見てないよ……




45: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:12:47
だって子供から「ママ、これ美味しいよ。たくさん食べて」って言われたら断れないじゃん




47: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:13:21
デブなんて生きてる価値あんのかな
見苦しいし、自分は自己管理能力ありませーん!
って晒してるってこと自覚しろ。

病気の人は除く




51: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:14:36
貧血気味だから先生が肉食べろって言うの−。
肥満気味だから痩せなさいとも言われたの知ってるよ。そっちはスルーなんだ。




58: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:18:14
>>51
お肉は炭水化物と一緒に食べなきゃたしか太らないんじゃなかったかな。ご飯抜きでお肉だけ食べれば良いのかも!あと知ってるかもだけど貧血&ダイエッターさんはお米は玄米食べちゃダメだから気をつけてね!




54: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:16:05
言った回数おぼえてない




55: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:16:22
毎日散歩してふくらはぎにムキムキ筋肉ついてから
食べたいように食べても前みたいに太らなくなったんだけどそのせいで、
食べても太らないし!!が口癖になって前以上に食べてしまってるしちょっと太った





56: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:16:26
なんか面倒くさいな女として生きていくのってと思った今日




57: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:16:30
うちの近所のスーパーが毎週木曜日、お菓子20%引きするせい。




65: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:24:12
コロナで2週間自宅待機になってあまり食料なくても
10kg減くらいなら健康に支障ない気がする。冬眠前の備蓄みたいな。




66: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:25:06
ガリガリも甘え




67: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:26:01
「今日全然食べてないからなぁ〜。」
(実際は通りすがりに何か口に入れてるが食べた物としてカウントしていない)




68: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:27:15
昔からやるなと言われた事をやりたくなってしまう
チャレンジャーな自分。
ダイエットをしている事がストレスとなり、反発して余計に食べまくってしまう。
それにしても生理前って食欲増しません?
たぶん生理周期とダイエットとを何か上手いことやればいいのでしょうが、どうしたらいいかわからない。





69: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:27:28
ちょっとお昼、少なかったからさー!




52: 名無しのニュー速クオリティさん 2021/01/20(水) 16:15:06
残しちゃうともったいないから








  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年01月22日 10:08

「無理すると続かない。続けることが大事」って言って毎日チートデイなヤツはそこそこ見かける

「そんなに食べてない」デブの食べてないは信用できない

2.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 10:14

デブってほんと醜いな

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年01月22日 10:19

生活習慣病だから
10年後も継続出来てる生活習慣を作らないと駄目よ

4.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 10:24

ワイは蒸留酒はエンプティーカロリーだから!って言い訳してたな
管理栄養士にカロリーは変わんねーよって論破されて酒やめたわ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年01月22日 10:26

こいつら絶対運動しないよな

6.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 10:27

ダイエット中は人と一緒の時だけ食事OKにしてる
1人だと飲み物だけ
栄養はプロテインと豆乳とトマトジュース

7.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 10:28

>>5
運動で痩せるのは効率が悪い

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年01月22日 11:01

なぜ痩せる必要があるんだい?
痩せなきゃいけない理由があれば簡単に痩せられる
痩せなくてもいいから痩せないんでしょ

9.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 11:13

そう
痩せなくても別にいいよ
その人が自分で決めればいい

10.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 11:19

週1に少しならデザート等食べた方がストレス発散にもなって良いと聞いた事がある。
勿論、食べ過ぎたら意味無いけど。

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年01月22日 11:55

僕は生まれつき太っていたんだ
本気出せば楽勝だよ
小食なんだけど体質だからね
ポテチは別腹
アイスは冷えた体を温めようとするから太んない
食べたいモノ食べて健康な人いるじゃん
日本のお菓子は少なすぎるよ。食糧危機なのかな?
今日も全然食べてないよ
こう見えて僕は身軽なんだ
痩せてる人って冬が苦手でかわいそう・・・
汗臭い人いるでしょ?あれ嫌だよね
電車の席って狭すぎない?設定おかしいよね
世の中にはデブ好きって多いんだよ?
心配しなくていい僕はモテルデブだから
まぁ痩せてるからなんだって言うね

12.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 12:00

>>7
食べなきゃ痩せるとか思ってる知恵遅れ?

13.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 12:01

>>10
カロリー計算出来るなら食べても問題ないよ

14.  Posted by  名無し   投稿日:2021年01月22日 12:31

動けデブ

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年01月22日 12:46

なぜ失敗するか?簡単な事。知識がないから
脂肪がつくメカニズムや停滞するメカニズムも知らずに生兵法であたふたしてないか?
これは運転の仕方だけ知って標識も交通ルールも知らず公道を走るようなもの

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2021年01月22日 22:55

>>7
きちんと消費カロリー多い方法で運動してれば悪くないぜ
むしろ食事制限だけで痩せようとする方がしんどいべ

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