自律神経狂ったワイの末路がこれwwwww

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自律神経狂ったワイの末路がこれwwwww

1: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 05:58:01
7時就寝15時起床を1ヶ月続けてたんだけど水曜日に8時半起きで用事があったんや 

これを機に生活直そうと思ったんやが木曜日に寝過ぎて12時起床してしまったんや 

でも夜1時には寝れたからこれはいけるなと思ったら5時に目が覚めて寝れなくなってしもうた 

多分朝ごろ眠くなって結局元のサイクルの始まりや





引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1575579481/

閲覧注意!激ヤバ!本当に怖い話







3: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 05:58:44
早く寝たい 
明日早起きなんや




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 05:59:10
明日というのは土曜日で今朝ではないが




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 05:59:17
好きな漫画家一番大事な時期に自律神経壊して休載してんの悲しいわ🤔




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 05:59:53.34 ID:r98YcRpi0.net
>>5 
そうなんか 
なかなか直せないから大変やぞ




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:00:07
ニートか?




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:01:31
>>10 
夕方にバイトしてるが、まあそんなところや




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:00:28
ワイは10年くらい睡眠リズムも体調もぐちゃぐちゃや




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:01:55.17 ID:r98YcRpi0.net
>>11 
早死にしそう 
気を付けてな




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:03:34
>>17 
気を付けるも何も何をしてもぐちゃぐちゃから抜け出せへんし終わりやで




25: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:04:19.11 ID:r98YcRpi0.net
>>22 
改善しようと思わんのか? 
ワイは自律神経を整えるGABA入りのチョコ食べてるで




37: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:07:27.32 ID:5TPseFoe0.net
>>25 
何回も思ってるし入院経験もある 
薬物治療は色々試した 

一昨日また決心して無理やり治そうとして夜寝て朝起きたら一生ぼーっとして何も出来ず 
昨日も夜にちゃんと寝て気付いたら15時間睡眠 
やってられるかほんま




46: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:12:13
>>37 
ワイの未来やん… 
仕事は?




50: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:13:47.85 ID:5TPseFoe0.net
>>46 
一応学生や 
まともに仕事なんか出来るはず無いしニート内定




57: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:17:04
>>50 
そこまでひどいとなんかの病気と認めてもらえるんじゃね? 
それか夜勤するとか




65: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:18:45
>>57 
診断書には概日性リズム障害って書いてある時があるわ




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:00:36
ちょっと生活サイクル乱れただけで自律神経狂ったとは言わんのとちゃうか




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:00:58.25 ID:w5uzJBQ8r.net
原因はなんだったん




23: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:03:39
>>13 
ゲームして夜更かししてた




26: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:04:24.42 ID:+sDrTY330.net
>>23 
もう一回ゲームすれば治るやん




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:05:20
>>26 
元のサイクルに戻るだけやんけ 
ワイは夜に寝て朝に起きるまともな生活に戻りたいんや




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:00:59.91 ID:r98YcRpi0.net
ワイは狂ったというか朝に寝て昼過ぎに起きるというサイクルで固定されてしまったんや 
ちなみに日本時間7時就寝15時起床は模範的イギリス人のサイクルや




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:03:48.84 ID:lIgxUaA70.net
>>14 
イギリス行けば




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:05:39
>>24 
せやな時差ボケしなくてすむわ




28: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:05:36
ワイは最近1日11時間寝とる




31: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:06:23.26 ID:r98YcRpi0.net
>>28 
寝過ぎもよくないらしいな




29: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:05:37
起き続けるか寝続けるかどちらかしかない




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:07:15
>>29 
できれば二度寝して10時には起きたいけど眠気覚めた



32: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:06:38.67 ID:lIgxUaA70.net
夜勤したらいいじゃん






40: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:08:16
>>32 
普通に生活したい




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:06:53.92 ID:XsmouzXHa.net
用事ないと朝起きれんのヤロ




41: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:09:01.27 ID:r98YcRpi0.net
>>33 
用事なかったら朝起きる必要ないしな 
でも土曜日は朝から用事あるから整えたいんや 
寝不足嫌い




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:07:10
お風呂入るのが自律神経治すのに1番ええ




42: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:09:20
>>34 
朝風呂か?




63: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:18:37
>>42 
寝たいと思う90分前に風呂入るんや 
体温下がって眠くなってくる




79: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:24:52.64 ID:r98YcRpi0.net
>>63 
はえ〜 
風呂は割と早い時間に入っちゃうから試してみる




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:07:25.85 ID:Q/okOGRP0.net
ワイもストレスで起床時間めちゃくちゃや




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:07:50
太陽に当たったら治るで




49: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:13:29
>>39 
それよく聞くけど直らんかったぞ 
毎日浴びないとだめなんか?




51: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:14:04.85 ID:JR6iqiNT0.net
わかるわどれだけ頑張って日中起きてて夜中寝てもすぐ起きて寝れないし 
どれだけ寝ても日が昇ると眠くなって寝てまう 
きっとワイらは元より夜行性の生き物なんや




66: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:19:22.08 ID:r98YcRpi0.net
>>51 
どうやったら直るんやろな 
夜行性でもまともな生活送れる社会になればなぁ




74: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:23:03.33 ID:XVjWJ08d0.net
>>66 
運動した方がいい 
運動して好きな時間に寝る 
そのうち睡眠時間自体が短くなってくる。そしたらちょっと我慢して生活習慣を変える 
運動しててそれだったらドンマイケル




59: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:17:27.69 ID:k1KPFVw5K.net
ワイは眠れんより耳鳴りとほてりがしんどい 
ババアのホットフラッシュを馬鹿にしとったがいざなると地味にいらいらする




75: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:23:40
>>59 
更年期障害の一種なんか 
きつそうやな…




61: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:17:35
野宿しばらくしてたら治ったわ 
朝日と共に目覚めるからなオススメやぞ




76: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:24:07.31 ID:r98YcRpi0.net
>>61 
ワイルドな直し方やな




73: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:22:37
ワイ引きこもり8年目 
昨夜は22時頃就寝 
今朝6時前に起床




90: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:29:56
>>73 
健康ニートやんすごいで




78: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:24:36
夜勤と日勤のサイクル続けてるもんやけどやっぱ狂うわ 
これって日勤の仕事に戻ったら体正常になるんやろうか




83: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:26:07.80 ID:ZdT21hvk0.net
>>78 
自律神経おかしくなったらもう治らんぞ




81: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:25:49.90 ID:suKEm5zn0.net
緊張型頭痛で横になれんし無理やり寝ようもんならジワジワ汗かいてきてキッツい




82: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:25:59.83 ID:ddkh0Y7t0.net
ワイは起こされんかったら毎日14時間睡眠は余裕やからすごい勢いで活動時間がずれる 
かといって眠くなるわけではないからやろうと思えば36時間連続活動ぐらいなら余裕




101: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:33:24
>>82 
それは結構すごい 
特殊能力やん




91: 名無しのニュー速クオリティさん 2019/12/06(金) 06:30:01
ワイ最近2時間ごとに眼覚ますわ 
嫌やなー






  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年12月13日 16:20

一度徹夜するとリセットできたな。
昼間は運動してとにかく体を疲れさせた。

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年12月13日 16:37

手の震え、全身の震えが止まらない方だと思った。
アル中毒のブルブルが止まらないだと思った。
「外壁としゃべったり」「テレビに向かって、不美少女人形の顔が実在人物の顔で、人間の顔が人形の顔だから笑えるとかで、はしゃいでいる」のではなければ大丈夫た。

3.  Posted by  名無し   投稿日:2020年12月13日 17:02

運動勧められるけど筋トレかランニングくらいしかやる事無いしたいして効果ないよな
ただただマッチョなニートが出来上がるだけや

4.  Posted by  名無し   投稿日:2020年12月13日 18:16

長年の積み重ねを一気に修正しようとするからうまくいかないし続かないのよ。治すのにも同じかそれ以上の時間かかるよ。
でも入院したのに治らないってのはもうダメかもね。
てか普通に朝起きて働く仕事してたらそうはならんやろ。
ニートだって言ってるし、特に義務が発生しない日々を送ってればそりゃ夜更かしも続く。

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