【悲報】窪塚洋介さん、1日1.5食で人生が変わってしまうwww

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【悲報】窪塚洋介さん、1日1.5食で人生が変わってしまうwww

gohan


1: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:09:58.37 ID:ID:fdaedQn+dNIKU.net
──具体的に食事で気をつけているポイントは?

「1日1.5食にしています。朝は野菜ジュースと自家製豆乳ヨーグルト。これが、0.25だとして、昼はとにかく好きなもの食べる。これが1。夜は腸に良い根菜類や発酵食品、海藻類を中心に、つまむ程度で0.25。合計で1.5食です。本当は1日1食にしたいところですけど、そこはあんまりストレスがないように」

──1.5食にしてから変化ありましたか。

「体が軽くなって、調子もいいですね。お酒もめちゃくちゃ吸収できるので、燃費が良くなりました。いいことだらけです」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20201129-00010000-numero-ent




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606648198/






3: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:10:50.90 ID:vEJvzJFDaNIKU.net
酒飲んでて草




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:11:11.77 ID:NP2Gtric0NIKU.net
3食では?




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:11:33.73 ID:SYoMzOrG0NIKU.net
3食食ってて草




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:11:36.37 ID:YJ9lB2BBMNIKU.net
実質2食くらいありそうやな




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:11:47.93 ID:TDrAfCL00NIKU.net
酒飲むなよ




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:11:54.89 ID:HURZVqEs0NIKU.net
少なくとも朝は1カウントやろ




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:12:11.31 ID:M7lE1p3H0NIKU.net
食っとるやん




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:12:45.53 ID:deZ6NmQQ0NIKU.net
食事量減らすとガチで体軽くなるよな




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:12:52.61 ID:yb67J2Ge0NIKU.net
少食なだけやんけ




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:13:14.73 ID:Pm6HT0LR0NIKU.net
食べてて草




15: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:13:20.99 ID:Gn4Rq5GLaNIKU.net
勝手に0.25換算すなー!!����




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:13:37.81 ID:rRAo2l4PaNIKU.net
小数点言い出したらみんな1とは限らんやろ馬鹿だなこいう




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:13:42.55 ID:EDNTO5E+0NIKU.net
半分捨てれば0.75食だしな




19: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:13:43.41 ID:+jDsk/EnpNIKU.net
食物繊維とってるのえらい
結局健康を左右するのは食物繊維の有無や




20: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:14:01.78 ID:PjDAOPp5pNIKU.net
2食はいってるやろ




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:14:41.91 ID:Qwy2gcgn0NIKU.net
酒止めろ




23: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:14:44.68 ID:KYCwGsXd0NIKU.net
食物繊維とかタンパク質で置き換えるのは健康にええよな




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:14:51.85 ID:i22mARuH0NIKU.net
これで0.25は草




26: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:15:07.09 ID:LYduoadN0NIKU.net
デブと同じカウントの仕方で草




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:15:07.30 ID:xvw2tLRF0NIKU.net
体型保っててすごい






28: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:15:17.61 ID:fuEU6v1K0NIKU.net




29: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:15:18.38 ID:7OfYK16u0NIKU.net
量にかかわらず一食は一食やろ




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:15:23.96 ID:20uBrxfFaNIKU.net
朝、普通に1食だし
夜、つまみと酒やないかーい��




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:15:53.82 ID:YGdAvNsW0NIKU.net
3食食ってるやんけ😹




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:15:59.56 ID:0KJ9bpuWMNIKU.net
まぁ元々1日2食だしな




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:16:01.54 ID:682qE6C+0NIKU.net
0.25って何




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:16:20.46 ID:566kRY+20NIKU.net
三食やんけ




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:16:22.17 ID:VccOCzKJ0NIKU.net
0.5がおやつかと思ったら草




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:16:36.36 ID:Qwy2gcgn0NIKU.net
0.5
1.5
0.8
ぐらいだなこれ




41: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:16:40.14 ID:HqExNuwj0NIKU.net
おにぎり一個までは0.25




43: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:17:22.98 ID:QT/OtJBb0NIKU.net
燃費よくなったってことは酒のカロリーで足りない分補ってるってことだろ




44: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:17:25.42 ID:wkwoiJJ6aNIKU.net
カロリーや量で0.5食扱いとかにしてるの草




46: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:17:29.16 ID:+h7+Bf980NIKU.net
ワイも朝食べてないし昼はカップラーメンで0.5、夜は好きなもの食べて1の計1.5食やな




49: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:17:38.00 ID:vJeRnATJ0NIKU.net
でもピンポンは良かったで

ワイの中では最高の邦画や




50: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:18:20.25 ID:E/QPs3ES0NIKU.net
演技バカみてえに上手いんだから好きにしろ




51: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:18:54.86 ID:xvw2tLRF0NIKU.net
インスタライブしながらワイン焼酎一本ずつ開けてたつまみなしで




54: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:19:19.08 ID:k/KGF72/0NIKU.net
まあこれ分かるわ
実際昼メシ好きなもんたらふく食べたら夜メシいらんくなるし




59: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:20:37.21 ID:yIB/tBZW0NIKU.net
0.25は都合よく解釈しすぎでは?




63: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/29(日) 20:21:04.82 ID:+lKGgYJ50NIKU.net
きっちり3食やん








  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月30日 05:11

36の俺もコロナきっかけでダイエット始めて12キロ落として高校生の頃の体重に落とした。
朝おにぎり一個、昼なし、夜たらふく食う。
若還るのはガチやで。昼抜きは禁煙と同じで3日目くらいまでキツイがそのうち全然平気になる。
キツイ時はナッツ食うよろし

2.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月30日 05:15

まーた怪しげなダイエット流行らす気か
→朝昼しっかり食って夜に晩酌してるだけかよ!

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 05:17

食事自体が身体に負担のかかる行為だから一食分抜いたりすると身体が軽くなるのは良くある

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 05:19

酒吸収出来たらあかんやん

5.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月30日 05:28

健康気にしてんだかしてないんだか

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 06:01

量に関わらず3回食ったら3食やろw

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 06:02

トータルのカロリーの問題だろ
いくら1.5食と言っても昼の1で3000カロリーとか行ってたら話にならんw

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 06:02

普通に晩酌してて0.25換算は流石にガバ過ぎでは

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 06:11

ん?粉もん摂ってないか?

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 06:13

>>6
薬効いてるんだと思う

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年11月30日 06:15

まあカッコええから許すわ

12.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月30日 06:59

自家製豆乳ヨーグルトってダメなヤツだよね

13.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月30日 07:42

窪田正孝とごっちゃになる

14.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月30日 08:07

この人らーめん屋で見かけたけど細いのにめっちゃ量食べてたわ

15.  Posted by      投稿日:2020年11月30日 10:33

※14
背中に死神がついててそいつが喰ってる

16.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月30日 10:35

16時間は間隔あけてる

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年12月01日 01:19

まぁ体力は無いな、その食事じゃ

18.  Posted by  名無し   投稿日:2020年12月01日 01:25

ついてるレスのほとんどが性格と頭が悪い奴だらけで…なんか悲しくなるね

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