【悲報】ワイ君、『3ヶ月、プロテイン&オートミールだけダイエット』で16kgも痩せてしまうwww

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【悲報】ワイ君、『3ヶ月、プロテイン&オートミールだけダイエット』で16kgも痩せてしまうwww

debu


1: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:07:02.99 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
毎食40gのオートミール+40gのプロテイン


コレだけで3ヶ月過ごしたら174cm,75kgから59kgまで落ちました



しかも空腹感とかも一切なく




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605802022/






2: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:07:43.71 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
オートミールの味はビビンバ、お茶漬けばっかやった




3: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:07:59.26 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
強すぎるわこんなん




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:08:16.42 ID:S6ibiajd0HAPPY.net
じじいみたいな見た目になってそう




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:08:42.21 ID:CVffwWGb0HAPPY.net
筋肉削ぎ落とされてそう




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:09:13.08 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>5
プロテイン飲んでたのに?




20: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:47.19 ID:CVffwWGb0HAPPY.net
>>8
その返しやと筋肉量測ってなさそうやな




23: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:12:23.95 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>20
ジムにあるインボディとかゆう奴やろ?
あんなんアテになるんか




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:09:05.02 ID:G7MjLhYe0HAPPY.net
サプリ摂ってる?




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:09:47.95 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>6
とってた

マルチビタミン&ミネラル
フィッシュオイル
BCAA

の3つや




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:09:11.08 ID:I7VnSvOndHAPPY.net
運動してないのにプロテイン飲む必要なくない?




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:29.88 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>7
筋トレしとる




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:09:56.25 ID:Hao0n4ox0HAPPY.net
3ヶ月間まともな食事をしてないって人生損してるっしょ




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:10:04.21 ID:af5i87OW0HAPPY.net
オートミール茶漬けマジで楽だよな




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:10:30.57 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>11
ほんとクソ楽やからな
ワンチャン、カップ麺作るよりも手間かからん




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:10:36.57 ID:T5Luj3Rb0HAPPY.net
ガリガリやん




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:10:38.85 ID:woQl8IRM0HAPPY.net
絶対早死するやろ




15: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:13.60 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>14
しないやろ
オートミールは健康的なんやで




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:17.21 ID:m/0Ae2xxaHAPPY.net
栄養失調やん




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:52.56 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>16
オートミールは栄養たっぷりやから栄養失調ってのは無理があるのでは




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:38.78 ID:lgREblcudHAPPY.net
すぐ戻りそうやね




25: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:12:56.87 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>18
筋肉落ちてないから戻らへんどー






19: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:43.06 ID:ImtSoORw0HAPPY.net
アフリカの子供みたいな体してそう




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:12:41.58 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>19
普通に細マッチョやどー
筋トレしとったもんでなー




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:11:52.20 ID:Sc3yMU280HAPPY.net
そんな人生おもろいか?




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:14:28.69 ID:X2p8lbO10HAPPY.net
糖をしばらく取ってないとふとした瞬間にドカ食いしたくならんか?




31: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:14:52.68 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>30
ならへんどー!




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:15:05.92 ID:3InMpxDH0HAPPY.net
いきなりですけどね うちのオカンがね 好きなダイエット食があるらしいんやけど




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:15:06.62 ID:lY30WdEw0HAPPY.net
ええなぁワイもそれくらいの体重になりたいンゴ




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:15:33.50 ID:H0HCnckpdHAPPY.net
成功者のイッチに嫉妬してるレスがチラホラあるなぁ




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:16:11.67 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>35
嫌な奴らよな




37: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:15:50.68 ID:1KdTbOfPaHAPPY.net
落としすぎじゃない?
危ないよ




42: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:16:31.40 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>37
なんで危ないんや?




38: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:16:07.75 ID:NrMPUjmadHAPPY.net
食えないよね




41: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:16:20.92 ID:pp1ApOXd0HAPPY.net
オートミールたけーやん




49: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:17:25.40 ID:ID:OciUItkcaHAPPY.net
>>43
高い(100g30円)




43: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:16:35.34 ID:pp1ApOXd0HAPPY.net
オートミールもプロテインもたかいねん




44: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:16:48.91 ID:NrMPUjmadHAPPY.net
食えないよね




63: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:19:41.82 ID:cEcOygLg0HAPPY.net
ワイも同じようなので30kgやせたわ
まだ185/82やが




64: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:19:41.86 ID:0i1Wr9lZpHAPPY.net
リバウンド不回避




65: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:19:49.06 ID:mWe9lL8t0HAPPY.net
オートミールとかいうガチ豚の餌




71: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/11/20(金) 01:21:59.35 ID:IZrx0+nX0HAPPY.net
減量にも金かかる時代になったな








  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月20日 07:50

100g30円てどこの粗悪品だよ

2.  Posted by  名無し   投稿日:2020年11月20日 22:02

偏食ダイエットは反動が一気にくるぞ

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