カフェインは摂取しすぎると体に悪影響! → 衝撃の真実が・・・

スポンサードリンク
超オススメ↓






スポンサードリンク

カフェインは摂取しすぎると体に悪影響! → 衝撃の真実が・・・

1: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:53:07
https://news.livedoor.com/topics/detail/18773862/
カナダの保健省では、悪い影響がでないカフェインの摂取最大量は、1日あたりに400mgとしています。紅茶一杯を150mlとすると8杯程度、コーヒー一杯では4杯程度が目安ですね。

そのほか欧州の食品安全機関は、健康な成人の場合には、200mgのカフェイン量を摂取しても、カフェインによる急性症状を引き起こすことはないとされています。紅茶一杯に換算すると、4杯程度が目安といえますね。






引用元: https://girlschannel.net/topics/2928233/

pickup
【唖然】ブラック企業さん、とんでもない労働条件の求人票を出してしまい無事炎上wwwwwwwwwwwww

沢尻エリカ、中山秀征に言われた一言がきっかけで人生が狂い始めていたwww

【画像】とある男性の何気ないCoCo壱への苦言に、女性たちが怒り狂うwww

【悲報】志村けん、若いテレビ局スタッフを棒で殴り続けるパワハラ野郎だった…

【画像】ナスカの地上絵、とんでもないオーパーツが新発見されててワロタwww

沢尻エリカ容疑者、違法薬物の入手先を暴露してしまうwww

【画像】嬢「この仕事辞めるって言ったら客から来たラインをご覧ください」

【台風19号】東京都さん、最強の都市だった…ご覧ください…

【画像】女さん、タトゥー入れてただけで温泉に入れず結婚も破談になるwww

【画像】ももクロさん、唯一の自慢だったライブ観客動員数がヤバイことにwwwwww

【悲報】宇垣美里さんの無修正、流出




【画像】業務スーパー5袋の激安カレーがヤバ過ぎるwwwwwwww





2: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:53:36
コーヒー1日7杯くらい飲んでるわ




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:54:14
>>2
歯の色ヤバそう




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:54:33
何事も適量がいいってことだよ。
あれは駄目これは駄目なんて言ってたらキリがない。




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:54:38






16: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:56:32
>>6
エナジードリンク?って飲んだ事ないけどどんな味?




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:01:29
>>16
なんとも表現出来ないけど友達はオロナミンCとかにかき氷のシロップ混ぜたような、薬品ぽいようなって例えてた(不味そうでごめん)
好み分かれそうな味なのは確かだけど私は好き
飲みに行った時レッドブルで割ったカクテルとかあると頼んじゃう




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:54:50
テレビで同じこと言ってた。
でも紹介してた医者は1日10杯は飲んでるって言ってた。




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:55:05
コーヒー一杯では4杯程度???




70: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:22:16
>>8
変だよね。私もそこで止まった。意味わからん。




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:55:11
私も日中の水分補給はコーヒーばかり




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:55:18
飲みすぎはよくないけどコーヒーは適量は体にいいっていうし。




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:55:40
歳のせいか、カフェイン飲みすぎると胃がムカッとするから悲しい。
紅茶大好きなのに。




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:59:28
>>11
最近はデカフェの紅茶も売ってるよ!試してみた?

駄だけど最近私はノンカフェインのお茶にはまってて、ミント、ルイボス、カモミール、ローズヒップあたりを気分にあわせて飲んでるよ




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:55:44
好きなもの我満してても病気になるときはなるしなぁ…




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:56:04
カフェイン取ると眠れなくなる




66: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:20:53
>>13
だから今こんな時間なのにここにいる。




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:56:05
一杯150ml?少なすぎない?




25: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:58:57
>>14
わかる。使ってるコップでドリップ使うと超薄くなるから2個使ったりする。




15: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:56:29
水分補給で常に緑茶がぶがぶ飲んでるけど緑茶もカフェイン入ってるよね?




28: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:00:27
>>15
カフェイン入ってるし、カフェインは利尿作用があるから水分補給なら麦茶とか他のものがいいよ




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:56:34
コーヒー好きなんだけどどうやら1日2杯が自分の規定量らしい。
好きだから家で無意識に作ってしまっても2杯以上だと残しちゃうんだよね。




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:56:44
コーヒーに砂糖とミルクたっぷり入れるから太るだろうなとは思ってる




20: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:57:07
しまった!
コーヒー二日に一杯の割合で飲んでる
(>_<)




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:57:37
コーヒー取り上げられたら人生の楽しみ何もなくなるんだけど




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:57:54
これ、昔から言われてるけどどんな風に悪いの?糖質とか塩分も悪者にされて久しいけど?
どこまでもストイックに生活したとして、手にはいるのがボケても死ねない長寿とかだったら嫌すぎるんだけど。




【激写】山本彩がメスの顔になった瞬間を撮られてしまうwwwww

【画像】高校女子陸上部の専属マッサージ師になった結果wwwwwwwwww

【画像】女を喜ばせる最高のテクニックが話題にwwwwwwwwwww

【悲報】最低賃金1000円の実現でこれから日本で起きるヤバすぎる現実がこちら・・・・


声出して笑ったgifwwwwwwwwwwwww



【画像】東京の超高級マンション凄すぎwwwwwwww


23: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:58:05
コーヒーよりか紅茶を飲んだ方が胃がやられるのは何故だろう?




77: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:32:42
>>23
紅茶って効果がきついような気がするよね?
私も紅茶飲むと決まってトイレが近くなるんだよ(カフェインの利尿作用?)。コーヒーだとそうでもないのに。




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/23(日) 23:58:20
1日紅茶をお茶代わりに4、5杯飲んでるし、更にコーヒー2杯飲んでる…
ダメだと分かってても何だか飲まなきゃスッキリしない




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:00:55
コロナ前にホテルのアフタヌーンティー行ったけど、まじで1リットルくらい飲んだな…
飲みすぎやん。






32: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:01:10
コーヒーって「健康に悪い」「健康に良い」記事が順番に出るよね。コーヒー委員会が今年の健康記事トレンドでも決めてんのか




42: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:05:04
>>32
過ぎたるは及ばざるがごとし
飲みすぎないようにすればいいんじゃない




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:01:57
今の時期はアイスコーヒー1本(1リットル)は飲んでる
多すぎなんだな
でも飲むよ




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:02:06
私は一日3杯飲むと気持ち悪くなる。
だから2杯までしか飲まない。
水筒にコーヒー入れてきてガブガブ飲んでた人いたな。
カフェイン摂りすぎもよくないよね。




37: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:02:13
コーヒーは飲まないけど、チョコレートを沢山食べちゃう




45: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:05:41
>>37
マグネシウムが足りないのかも




38: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:02:55
紅茶めっちゃ飲んでる
ティーバッグで考えると一日4、5杯だけど一杯が多い




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:03:44
紅茶も緑茶も「茶の木」の葉っぱなんだよね
それ以外のお茶ならカフェイン入ってないのかな




41: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:04:37
カフェインとりすぎて貧血になった。
今は麦茶飲んでる




44: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:05:32
カフェインアレルギーの為
私の1ヶ月の摂取量くらいかも




50: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:07:09
私いつも寝るときコーヒーをテーブルに置いておいて飲みながら寝てる。
コーヒーないと寝れない。
コーヒー飲んでると頭ボーッとしてきてコテッて寝れるの




62: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:13:45
>>50
頭がぼーっとはしてこないけど、コーヒー飲むとほっと一息つけてさあ寝るかって気持ちになる。
カフェインのせいで眠れないとか考えられないなー。




51: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:07:21
摂りすぎは良くないと分かってても、仕事がデスクワークだからブラックコーヒーが手放せない。眠気覚ましには最強。




52: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:07:52
緑茶の水出ししたやつ
美味しくてガブガブ飲んでたら
めっちゃ胃が痛くなった




71: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:23:09
>>52
私今年、水出しコーヒーにハマってる。麦茶ないときコーヒー飲んでしまう。だから今眠れなくてここに来てしまった。




53: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:08:23
夜ご飯作るのめんどくさくて代わりにコーヒー飲んだら夜中すごい吐き気に見舞われたんだけど、カフェイン関係あるかな?




55: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:08:46
カフェインというかもはやコーヒーの香りと味の中毒だから、朝起き抜けにホットを1杯、ローソンのバケツみたいなサイズのアイスコーヒーを会社で午前午後で2杯、帰ってから一息入れるためにホットで1杯、浴びるほど飲んでる
けどコーヒーで健康を害するならむしろ本望とすら思ってしまう




56: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:09:09
コーヒー毎日飲んでるけど少ない日でも400くらい。少し控えた方がいいのか。。




57: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:09:35
乳房痛があって調べたら、色々調べたらカフェイン(コーヒー)が原因で飲みすぎたらなると書いてた。
コーヒー止めたら乳房痛が無くなったよ。
後、腸にも影響するし、飲みすぎは良くないってネットに書いてたよ。




58: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/08/24(月) 00:09:39
コーヒー中毒の自覚あり
飲まないと頭痛がする。後、筋肉ピクピクする






【GIF】インドの高速道路、日本人ドライバーには無理wwwww

【画像】業務スーパーの牡蠣(800g)がヤバいwwwwwwwwwww
【画像】アメリカのデトロイトの現在がヤバすぎる・・・

【画像】この社員寮の飯が刑務所並に酷すぎる件wwwww

【動画】愛知で突然ヤバイやつに襲われるドラレコ、ガチで怖い

【画像】漫画家さん、いよいよ欲望をそのまま作品にしてしまう

【画像】父親が娘の彼氏を寝取り、32年間連れ添った夫と離婚へwww【えっ?】

【画像】LINE、世界での立ち位置がヤバかった件wwwwwwwwwwww

【悲報】道端アンジェリカと旦那、美人局だったと判明www怖すぎィ・・・

【画像】¥980の『ワークマン』の靴が最強すぎるwwwww




史上最悪の放送事故wwwwwwwwwwwwwwww



  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年10月27日 00:06

手のひら高速回転やん

2.  Posted by  名無し   投稿日:2020年10月27日 00:37

寝起きはまずコーヒーでその後に朝ご飯だったんだけどいつも腹壊してた
水飲んで朝ご飯、その後コーヒーにしたら腹壊さなくなった
コーヒーやめる気はないけどタイミングは選ばないといけないなと思う

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年10月27日 00:47

アジア人はカフェインに耐性あるからもっと飲めるんじゃね。


4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年10月27日 00:55

本人のカフェインの分解能力次第って結論が出てたはず……
分解能力が低い体質の人は、一日一杯でも健康に悪く
普通な人は1〜2杯は健康に良いけど、多く飲むと健康被害があり
分解能力が高い人は一日10杯飲んでも平気

5.  Posted by  名無し   投稿日:2020年10月27日 01:02

本当に必要か?カフェイン。

6.  Posted by     投稿日:2020年10月27日 01:03

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年10月27日 01:04

前の世代が200〜600mg
自分が勉強してた頃は1日500咾泙任世辰
次の世代は1日500咫1回200咾泙
今は400咾泙撚爾ったんだね
カフェインの摂取量や過剰摂取で下痢になることとか義務教育にしていいと思うけどなぁ

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年10月27日 01:12

コーヒー1杯150mlとすると1日4杯が適量の意味が分からない奴は知能やばくない?

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年10月27日 01:19

コーヒーに関する研究はコーヒー産業がお金出してるからあまりあてにならない。
影響あるのは明らかだから合わないと感じたら控えた方が良い。

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年10月27日 01:47

飲み過ぎたらカフェイン過剰摂取で体に悪いって前から言ってたよ
ポリフェノールが体にいいって紹介してる番組でも注意してたから

コメントの投稿