【画像】体重110のデブが３ヶ月糖質制限した結果ｗｗｗ

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    【画像】体重110のデブが３ヶ月糖質制限した結果ｗｗｗ

    1: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:50:05.197 ID:ZjKjcPb5a.net

    ↑110?


    ↑現在90?

    体重90?まで落ちた

    あと半年で70?まで痩せたい




    引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1601164205/






    32: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:56:34.072 ID:BkxKSXra0.net
    >>1
    キモッ




    35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:57:21.909 ID:zwYMdaiR0.net
    >>1
    ２枚目腹筋割れて格好いいな 元々筋肉質で体重あって腹の脂肪だけ落ちた感じか




    53: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 09:01:43.497 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>35
    数年前は70?くらいで
    体脂肪率10切ってた

    運動やめて激太りしたパターン




    4: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:51:18.481 ID:X18CJThsd.net
    110kgもあるか？




    7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:51:32.530 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>4
    身長184ある




    111: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 10:39:10.003 ID:ge/S1A4Z0.net
    >>7
    身長184あるなら90でも適正内やんけ
    寧ろ70とかヒョロガリになるぞ




    15: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:53:07.274 ID:zwYMdaiR0.net
    >>7
    だからか同じ１１０kgでも体格が違うなと思った




    19: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:53:36.964 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>15
    お主も110か！
    身長どんくらいなの？




    24: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:54:43.369 ID:zwYMdaiR0.net
    >>19
    １７４cm




    25: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:54:59.646 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>24
    一緒に痩せよう




    29: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:55:40.779 ID:zwYMdaiR0.net
    >>25
    おぅ！




    56: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 09:02:46.155 ID:znh4r3nmd.net
    >>29
    適当すぎワロタ
    本気で痩せる気ないでしょ




    5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:51:23.436 ID:C8l9l2wF0.net
    110kgあるようには見えない




    8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:51:42.560 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>5
    身長184ある




    6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:51:26.446 ID:tW0gNdiX0.net
    あまった肉とるの大変そう




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    10: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:52:04.381 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>6
    痩せていけばいくほど
    痩せるのしんどいよね




    9: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:51:52.476 ID:TuqDpGWi0.net
    すげーじゃん
    ３ヶ月で２０kgも減ったってことは、１年後にはさらに８０kg減って体重１０kgになるな！




    14: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:52:38.368 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>9
    それは草




    108: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 10:14:06.947 ID:0BWu564Hd.net
    >>9
    おう　計算早ぇな




    11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:52:18.774 ID:3PXXtMiJ0.net
    お前何回ダイエットする？




    12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:52:27.717 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>11
    何回も




    13: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:52:34.909 ID:uMfSQ7hYd.net
    普通に凄い




    16: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:53:08.006 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>13
    ありがとう




    17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:53:30.158 ID:rYicOaHAd.net
    急な減量は体に良くないぞ
    確実にリバウンドする




    23: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:54:34.357 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>17
    ３ヶ月で20?って急かな？

    100?越えてるような過度なデブはすぐ減るぜ




    18: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:53:33.124 ID:itXECLfq0.net
    へずまりゅうさん？




    20: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:53:58.167 ID:ZjKjcPb5a.net
    >>18
    にてるってめっちゃ言われる笑




    22: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:54:20.601 ID:H4SIhyH30.net
    特定した




    26: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/09/27(日) 08:55:13.714 ID:+9/9BF98r.net
    減量前余裕でベンチ100キロあげれそうな身体してるな





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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無し   投稿日：2020年09月28日 21:11

    絶対体脂肪率高くないだろ
    全然デブではない

    2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 21:17

    半年後じゃなく10年後とかを目標にするといい

    3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 21:34

    ９２キロを６ヶ月で７４キロにした
    リバウンドするヤツは意志の弱いバカだと思ってた
    １年後の現在順調にリバウンド中の８３キロ

    4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 21:46

    どっちも抜ける

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 21:46

    デブは食事制限したらすぐ落ちるだけ
    ある程度落ちてたら普通の人と同じで全く落ちなくなる

    6.  Posted by  名無しのまとめりー   投稿日：2020年09月28日 21:53

    減量前の方がいいじゃん

    7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 21:55

    一気に痩せると体が遭難や飢餓状態と
    勘違いして得られた栄養をめっちゃ蓄えようと
    する体質に変わるから時間かけて痩せないと
    余計太りやすくなるぞ。飢えは野生の本能が
    目覚めてしまう。

    8.  Posted by  名無し   投稿日：2020年09月28日 22:16

    >>7
    だから定期的に「チートデイ」を設けてそのときだけは好きなものを食べて身体を騙す

    だけどこれをやるのはかなり厳しい糖質制限の場合だけだな

    9.  Posted by  名無し   投稿日：2020年09月28日 22:45

    >>3
    リバウンドの主な原因は代謝の減少だしな…

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 22:53

    好きなものを食わないでダイエットって意味あるんかな。アホらしいわ。

    11.  Posted by  名無し   投稿日：2020年09月28日 22:56

    デブではないけど、腹回りがね、、
    座ると、やっぱり気になる。
    180あるやつは体重70〜75ぐらいがちょうどいいかも

    12.  Posted by  名無し   投稿日：2020年09月28日 23:22

    こいつ弁当箱か。
    太りすぎて弁当箱すらなくなったのか

    13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 23:53

    デブじゃ糖質制限で痩せれるのはあと10�舛�限界。あと食事制限系だと怖いのがリバウンド。
    より短期間で落ちにくいのが増えるようになる。

    上にも書いてあるけど体が省エネ体質になるのも問題。

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年09月28日 23:57

    続けられるだけ凄いと思う。
    俺は食事制限で抑鬱になって続けられなかった。
    メシ食わないとストレスたまっちまって…ﾓｼｬﾓｼｬ

    15.  Posted by  名無し   投稿日：2020年09月29日 13:49

    最近雨続きでウォーキングできなくてつらい

    16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2020年10月03日 21:22

    急に痩せると皮がダルダルしてくると思うんだけどどうしたらいいんだろう

    17.  Posted by  名無し   投稿日：2020年10月03日 22:17

    >>2
    その頃は「デブ」より「ハゲ」に悩んでる。

    18.  Posted by  名無し   投稿日：2020年10月03日 22:19

    >>16
    上野クリニックに行けばいいんじゃないか？

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