【これマジ？】歯ブラシはいつ交換すればいい？　→　歯科医に聞いた「最適なタイミング」とは！？

歯ブラシは年に一度だな

何の為に磨くのかと言うと歯周病菌の増殖を防ぐ為で、養分となる食いカスの除去が有効なのは食後直ぐ〜数時間まで。
就寝前の歯磨きってのは言うまでもなく歯科に行くのが嫌なら1日内に均等割の歯磨きタイムを設けるか間食を止めるかする。
歯石化（菌の巣）すると歯磨きでは無理で歯科で削って貰うしかなく放置すれば虫歯一直線。、

歯医者の言うことっていまいち信じられない
昔は一箇所１００回磨けっていってたし、それまともにやってたら磨くのに１時間かかるし腕パンパンなるわ。

嘘吐け
毛先が開いたら90％低下する
4割しか低下しないんなら2年使うわ

＞ニラがブラシの溝に入って取れなくなったら

これだよな。細菌付いてるのならエタノールでもスプレーすれば全滅させられるし、普通に磨いてりゃ毛先なんて広がらない。広がるやつは磨き方間違えてる。力入れすぎ。

矯正とか特殊事情がない限りは柔らか目で1か月普通で2か月に一回で良い
それ以上毛先が開く人は力入れすぎ動かしすぎ

ニラが歯ブラシに詰まる奴はフロスと歯間ブラシ使ってないか歯磨き後に使ってるはず。順番逆。

金持ちなら毎日変えたい

洗面所で磨くの面倒だから風呂入ってるときについでに磨いてたんだけどいい行為だったんかこれ

歯科医も歯科衛生士も同じこと言ってる。正確には45度で当てた時に毛先が歯茎に入ってなければ交換時期。筆圧と一緒で強くこする癖がある人は摩耗も早い

朝と昼はヘッド大きめ、夜は丁寧に時間かけて磨くから小さいヘッドだな

ちなフロス・歯間・タフトも併用

2か月使ったのをハイターで綺麗にしたわ
いかんのか？

同居してる婆さんに、買ったばかりの歯ブラシ捨てられたり逆に捨てた歯ブラシを元に戻されたりしてるからほぼ毎日買い替えてるわ
毎月の歯ブラシ代が中々やばい

歯ブラシの硬さはふつう以下で
朝は寝起きに、昼は可能な限り、夜は食後にフロスと共に
（歯磨き時間はトータルで10〜15分/1日）
研磨剤入り歯磨き粉は着色が気になる食事をした時のみ、多くても週に2、3回まで
交換は男は2週間女は3週間
ちなみに、消毒用アルコール噴霧で除菌なんてまったくできない
仮にドボンしても無理だし簡易UVとかも多くの物は無理

赤ちゃん用消毒液等なら滅菌できるけど、そもそもとして歯ブラシの素材や構造上滅菌は不向きだし上記の交換目安だったら必要ない

社会人になってから歯医者に磨き方を教えてもらった。毎年虫歯なってたけどそれから全然虫歯がなくなったな。感謝してます。

毎食後とか必ず歯磨きする人いるよね
絶対磨きすぎのが良くないわ
唾液全然出ないとか欠陥持ちならしょうがないんだろうけど

沸騰させた湯につけると、
開いた毛先の形状も元に戻って殺菌もできるよ

ヘッドの反対側から見て毛先が見えるようになったら替えてる