【画像】この1分で完成するレシピがヤバすぎるwwwww

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【画像】この1分で完成するレシピがヤバすぎるwwwww

1: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:04:51



レシピ
1. 蓋付き耐熱容器にオートミール、コンソメ、カレー粉を入れて熱湯を注ぐ。
2. 1を電子レンジで1分加熱する。
3. チーズをのせ、塩コショウで味を調え、パセリを散らして完成!
https://ananweb.jp/column/zuboramesi/292211/
お米大好きなのですがダイエットのために最近オートミールに変えました。甘いのは苦手なのですが、しょっぱい系は意外とご飯みたいで美味しいとわかり色々なメニューを探しています!皆さんのおすすめの食べ方教えてください!🥣




引用元: https://girlschannel.net/topics/2776063/

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2: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:05:30
美味しそう。それだけ




3: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:05:36
月見風にしてみてはいかがですか?




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:06:33
見た目気持ち悪い




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:07:27
トマト入れた方がもっと美味しくなりそう




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:09:04
オートミールにノンオイルツナ、卵、塩胡椒、水入れてチンすると美味しいってTwitterでバズってたからやったけど私は好きじゃなかった笑
お茶漬けかけて食べるくらいしか食べれない…




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:09:24
オートミール買ったことない




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 13:07:50
>>8
この自粛期間でダイエット目的+お菓子作りで品薄になってますよー。8さんのように今まで食べてなかったけど自粛きっかけで召し上がってる方が多いんでしょうね♪




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:12:21
オートミール美味しいですよね!少量の水いれてレンジで1分するだけでお米のようになるのでごはんを炊かなくなりました。
水分多めにしてお茶漬けの素で食べても美味しいし、オムライスにしても美味しいですよね。キムチのせても玄米みたいな風味だから合うし美味しい。YouTubeにたくさんレシピ出てますよ。こてぃん食堂っていうYouTubeは変わり種ものせてくれてるので飽きなくていいかも!




10: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:13:15
オートミールって聞いたことあるけど
鳥のエサじゃなかったのねw




14: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:16:50
>>10
鳥のエサはミールワームだよ




23: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:26:02
>>14
穀物系のえさって意味だと思うけど
ミルワームは虫




31: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 13:07:36
>>14
それは虫でしょ。オートミールとか粟とか穀物系の餌は沢山あるよ。




38: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 15:29:45
>>14
鳥の餌は、粟・稗などの雑穀。




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:13:22
オートミールは不溶性植物繊維だから便秘になるんじゃなかったっけ?
お米食べないと栄養失調になるよ
だから痩せるんでしょ
ビーガンで深刻な栄養失調な海外の人コロナに打撃くらってるから無理なダイエットはしないほうがいいんじゃない




15: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:17:03
>>11
言ってることがめちゃくちゃすぎてうちのお局様の顔が目に浮かんだわ
知識もないのに思い込みで他人に押し付けがましいことを言うのはやめといたほうがいいんじゃない




20: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:23:17
>>11
え、ビーガンの人はお米食べるよね?
しがもオートミールは栄養たっぷりだよ
最近品薄でないけど




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:16:09
オートミールってそれだけだとどんな味するの?
あんまり味しない?




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13: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:16:47
オートミールってなに?




16: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:18:49
オートミールって海外の人のオシャレな食べ物だと

田舎のおばちゃんは思ってる。


そしてどんな味なのか密かに興味がある。




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 13:56:08
>>16
私もおしゃれなイメージあったけど、食べてみたらただの麦(オート麦)で調理も簡単だよ。
美味しいから食べてみてー
今は売り切れ多いけど




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:20:35
オートミールのお好み焼き美味しかった!マヨネーズとソースは使わずにめんつゆとかにすればカロリーも減らせると思います(画像は拾い画です)






18: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:21:32
予めオートミールは煮てあるんだよね?
そうでないと1分ではムリ




33: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 13:11:33
>>18
いえいえ、オートミール30g大体大さじ5にお水50ccをかけてレンジ1分でお米のようにちゃんとふやけますよー!粒が大きいオートミールなら2分くらい吸水させてからチンすると全部ちゃんと柔らかくなります♪わたしは少し固めのがあっても好きですがw




19: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:22:45
以前、よく食べてた
和風出汁でおじや風にするのもおいしい
主さんは苦手だそうだけど
私は牛乳と砂糖で甘くするのが一番食べやすかった




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:24:02
>>1
いつもオートミール食べてたのにコロナの影響で買い占められてた‥‥




22: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:25:40
ファミリー!て漫画でオートミールはもの凄くマズい物として描かれてたから興味ある




24: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:30:29
雑炊する時にお米を半分にしてオートミールにしたら食べれたよ
後、ミネストローネにいれたりしてもお腹満たされる




25: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:32:13
オートミールは低カロリーで栄養たっぷりで便秘解消!って宣伝してるけど消化悪いから本当に便秘になるよ




26: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:32:47
野菜と砂糖不使用のアーモンドミルクと少しのお味噌たまに豆板醤入れて胸肉かえびのつみれいれて雑炊?ぽくして食べてる
アーモンドミルクだけでも美味しい




29: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 13:07:11
私は粉末のポタージュスープに入れて食べるのが好き。ただ、オートミール食べた日のオナラが臭くてそれがイヤであまり食べない。




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 13:07:23
オートミール食べると便が真っ黒になるんだけどなんでだろう…
通じが良くなる感じもないんだよなぁ




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 14:30:26
オートミールはオイルとか甘いハチミツとかメープル入れて混ぜて焼いてグラノーラにするのがいちばん美味しいよ!!!!🥣




39: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 16:18:11
オートミールはわざわざ買わないけど、押し麦でやったらいいかもね。





6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/31(日) 12:08:01
オートミール苦手なんだよなぁ。






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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 09:42

オートミールは鉄分豊富で一日に必要な鉄分をたった200gでとれるそうだ
1食あたりどれくらい?と思いググったら30gでそっ閉じ

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 09:43

カロリーも米の2.5倍あるけど
食べる量が少ないから低カロリー扱い

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 09:59

私も甘い物で朝食は苦手だからな
朝食でごはんだけでなくオートミールも食べてみるか。

同じものばかりでなく、多様な食事が大事だとは思う。

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 10:55

まず湯を沸かす所で1分過ぎる・・・

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 11:13

NZで留学中朝ごはんに食べさせられたけど不味くて吐きそうになりながら食べた…
棒状のをお湯でふやかして、牛乳かけてシュガーかけるんだけどくそ不味かった!もう二度とあの棒状のは食べたくない…

6.  Posted by  名無し   投稿日:2020年06月02日 11:31

>>5
同じく
シナモンかけたのも苦手
朝から吐きそうになった

7.  Posted by  名無し   投稿日:2020年06月02日 11:36

3秒クッキング思い出した

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 11:38

映画か何かの影響なのか
オートミールには悪いイメージしかない
お粥なら問題ないんだが

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 11:47

卵黄に粉チーズ、オリーブオイル、塩コショウを混ぜ
ご飯を投入して全体を馴染ませてバジルをかければ
イタリア風卵かけごはんになる
ダイエットしたければ運動しろ
運動する為にカロリーを取れ

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 13:03

1分で完成してない定期

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年06月02日 17:13

嘔吐見る ヤダー

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