「マスクの下は口呼吸?鼻呼吸?」 → その内容で悪影響がでることも・・・

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「マスクの下は口呼吸?鼻呼吸?」 → その内容で悪影響がでることも・・・

1: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:02:37
https://kumanichi.com/news/1461770/
「マスクの着用で口呼吸が習慣化するのが心配。口呼吸はごみや細菌を取り除く鼻のフィルター機能が働かない上、嗅覚が低下すれば認知症にもつながる。口を閉じないことで口周りの筋力が低下し、美容にも悪い」と指摘する。

マスクをしていない時に口呼吸をしていると答えたのは12%だったのに対し、マスク下で口呼吸と答えた人は25%と倍増。男女別では女性が10%から25%と2・5倍に増加、男性も13%から23%になった。

「もともと夏にマスクをすることはなかったので、気温が上がると、息苦しさからさらに口呼吸が増える可能性がある。口呼吸が習慣化すれば、秋以降に風邪やインフルエンザにも感染しやすくなる」と山川さん。

ーーーーーーーーーー

マスクの下でガムをかんだり、マスクにペパーミントやユーカリの香りをつけるだけでも鼻呼吸を意識しやすくなるそうです




引用元: https://girlschannel.net/topics/2746984/

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2: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:03:27
不細工な子供が増えるね




60: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:40:32
>>2
子どもだけじゃなくて大人もでは?




3: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:03:50
口呼吸
明日23才の新入社員くんとマスクつけながら合体する!!




9: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:05:25
>>3
口隠して他隠さずやな




4: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:03:50
鼻息荒くなりそう




5: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:04:45
歯並び悪くなったり口ごぼになりそうだね




19: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:07:19
>>5
歯医者さんから聞いたけど、口呼吸だと前歯出てくるってよ。




6: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:05:03
わかる。しばらくマスクしてると表情筋がおかしくなってものすごいブサイクになる。
口呼吸とあと見られる意識が低下するからだと思う、




18: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:07:06
>>6

めっちゃ分かる
表情作らなくていいからたるんでるんだろうな…
最初はマスクで隠れてる部分だけそう感じたけど、最近目も死んだ目みたいになってきたから焦ってる




7: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:05:20
口呼吸のやつって息くさいよね




77: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 15:37:06
>>7 旦那は鼻呼吸だけど口臭いよ。




8: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:05:24
咳をしないように気を付けると必然的に鼻呼吸になるけどなー
咳も口を閉じてやるようにしてるし




11: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:05:40
鼻呼吸の方が感染しにくいと聞いたけど。




12: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:06:06
どんだけマスクさせたくないんだよ




13: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:06:21
いつも鼻呼吸だから口呼吸苦しくてできない。

マスクつけてても鼻呼吸。




69: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 15:05:41
>>13
私もマスクでも鼻呼吸。
口呼吸になる人多いんだって驚いた。




15: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:06:31
全集中
鼻の呼吸
19の型
鼻セレブ




21: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:09:13
>>15
鼻柱は本当に鼻呼吸を頑張っているのだね…




17: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:06:57
ブスになっても、どうせマスクするし、わからない。。。




23: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:10:16
マスクしてても鼻呼吸したいんだけど、歩いたりするとすごく息苦しくなっちゃう。
口呼吸したくないけどなかなか難しい。
早くマスクしない生活に戻りたい。




80: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 15:44:05
>>23
一人で歩いてる(屋外)ならマスク外しても良いんじゃない?
そんで前から人が来たら、ちょっと離れる

でも結構早く慣れると思うよ
私も最初「苦し…」って思ってたけど今はケロっとしてる
あと苦しさより暑さのが気になるね
気温が上がってきたから
まぁ、紫外線防止にはなってるけど




26: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:12:44
赤ちゃんが使うおしゃぶりを咥えてマスクすればいいかもね




29: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:13:23
>>26
出っ歯になるよ




27: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:13:00
マスクしてる時も鼻呼吸してるな。
口呼吸の方が吸う時にマスクがひっつくから苦しくない?




30: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:13:42
確かに最近私口呼吸してるなと気になってた
今まで以上に気を付けるわ




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31: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:13:44
鼻呼吸したいけど、マスクで酸欠みたいになってるから口呼吸になりがち。人がいない所でマスクずらして深呼吸。その度に呼吸って素晴らしいと思ってる。
ただ、そういう生活になってから日本の酸素が薄くなった気もする。




68: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 15:01:33
>>31
アゴなどには空気中を飛んでいるいろいろな病原体が付着しています。マスクをアゴにずらした瞬間にアゴに付着している病原体はマスクについてしまい、マスクを元に戻すとその病原体を吸い込みます。気をつけて。




32: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:13:46
もうマスクしたくない!




34: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:14:27
自分常に口呼吸だから鼻呼吸に治したいけど癖になっちゃってるから難しい
常に意識してないとすぐに口呼吸になっちゃう





46: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:27:06
>>34
基本的に唇をつけて口閉じてるのを意識したら?

私は子どもの頃に口半開き癖があって親にもよく注意されたけど、意識してるうちに癖付いて直ったよ。




35: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:14:59
今こそあえうべ体操だね
私は車に一人で乗る時とお風呂に浸かってるとき
今思ったけどトイレもだね
とにかく一人で居る場所ではやろうと思う




37: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:17:27
>>35
トイレで舌出してるの?汚っ。




42: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:22:33
>>37
トイレで舌出すと汚いの?普通にあくびとかしてる。なにより下半身の粘膜丸出しなのに舌出しが汚いとか言ってられんよ。




36: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:15:48
マスクの下は口開けたままで口呼吸になってる




38: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:18:36
マスクつけるとなぜか顎をしゃくる癖ならある。




41: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:21:39
鼻呼吸だけどマスクが上に上がってこないように鼻の下を伸ばして調整してるから無意識に変な顔になってる




74: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 15:33:01
>>41
変顔は顔の筋トレになりそう




47: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:27:57
肝斑が悪化した。
摩擦が1番いけないのに、丁度頬の高い部分がマスクで擦れる。




54: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:34:38
>>47
わたしも頬に赤い色素沈着出来てしまって絶望…




48: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:28:05
残念な鼻で上向きだから鼻の穴にマスクがくっついて苦しくなって口呼吸になる
鼻高い人ならスペースできるから大丈夫なんだろうな




49: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:31:49
普段運動してないから、マスクすると途端に呼吸が苦しくなって口呼吸になってしまう…😞
ちょっと信号で走った日にゃ、もはや鼻呼吸だの口呼吸だの言ってられないぐらいゼェゼェ。




50: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:32:28
こんな長期間マスク着けてた事ないから、肌への負担とか口呼吸の習慣化が心配…

あと鼻って大人になっても成長するらしいからワイヤーで圧迫されて鼻大きくなっちゃったらどうしよう…とか無駄に心配してしまう




51: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:33:13
口呼吸って口が乾いて不快じゃないのかなあ




52: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:33:38
そこまで自分の呼吸法が変わってしまってる気はしないけどなぁ。

口呼吸なのは自転車を猛スピードで漕いでるときぐらいだと思うw




59: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:38:43
でも口ゴボの人ってそこら辺にめっちゃいるよ




61: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:40:34
マスクしてるし…って安心してしまうせいか顔に緊張感が無くなった
人に見られるって大事だよね




64: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:44:25
まあコロナおさまるまで数年の話だし美容は仕方ないよ
マスクする>鼻呼吸>美容の優先順位でベストを探るしかない




66: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 14:51:49
最近はマスクにヤードムの中身をうすーく塗ってる。表側にほんの少しだけ。
スースーしていいよ!




70: 名無しのニュー速クオリティさん 2020/05/16(土) 15:06:00
布マスクだと匂いもないし鼻呼吸しやすい






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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2020年05月18日 10:12

東京みたいな常時人が密集して咳くしゃみしてる人も多くて下水の臭いがして空気汚いとこだと常時マスクでも気にならんが、田舎だと人が少ない上に空気もうまいからなんでマスクせなあかんねんってなるよな

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 10:12

一人の時は降ろせばええやろ

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 10:16

カビの付いた布マスクを配布した国があるらしいな

4.  Posted by     投稿日:2020年05月18日 10:18

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

5.  Posted by  名無し   投稿日:2020年05月18日 10:18

どうしてマスクすると口呼吸になるんや??
鼻呼吸だろ常人は。

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 10:26

マスクして自転車で連続勾配登ってる時は口呼吸になるなどうしても。
周りに人居なかったらマスクずらすけど。

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 10:31

こんな時のために小さめのマスクをあべさんは用意してくれたんですね!!!

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 10:38

今のコロナ禍で健常でマスクつけてる人はともかく
風邪の症状が出てマスクをつけてる人は
鼻が詰まってるから口呼吸せざるを得ない、てケースもあるやろ

9.  Posted by  名無し   投稿日:2020年05月18日 10:43

>>5
ほんそれ
マスクしてないときは鼻呼吸とか言ってる人、実際は口呼吸だったりして

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 10:49

当然鼻呼吸だろ、そして今年になってから一度も鼻毛を抜いたり切ったりしていない。

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 11:02

口呼吸になりやすい人は鼻に問題があるから耳鼻科行った方がいいよ

12.  Posted by  名無し   投稿日:2020年05月18日 11:07

>>9
鼻呼吸だけど寝てるときいびきかくから本気で脱力してると口開くタイプなんだと思う

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 11:29

※5
口クサだからじゃね?

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2020年05月18日 12:28

アデノイド顔貌ってやつ?
自殺もんだな

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