鬱経験者が語る鬱病のときの心身の変化が怖すぎる・・・









鬱経験者が語る鬱病のときの心身の変化が怖すぎる・・・

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:16:42
主がとても困っていたことは、爪がバキバキに割れることです。




引用元: https://girlschannel.net/topics/2384297/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:17:59
判断力が鈍くなって、付き合っちゃアカン男と付き合って余計に傷ついた



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:20:29
>>2 
これわかります!
私は医者から「いまはちゃんとした判断ができない時期だから、変な男に引っかからないように」っていわれてました



252: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 18:46:10
>>2
私は恋愛する気力すら湧かなかったです。



454: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/16(水) 03:03:40
>>252
恋愛じゃなくて、餌食になるが正しい



286: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 20:23:30
>>2
わかる
鬱のとき変な男に出会って痛い目にあったよ
三年間返してほしいぐらい



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:03
死んだように寝てた



165: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 13:35:37
>>3
私も1日のほとんどを寝てた
とにかく眠くてだるくて体が鉛のように重かった
それが数年続いた後に
不眠で全く眠れない
眠れたとしても朝方の1時間か2時間
眠れていないと頭がリセットできないから頭がボーッとして、少しのことでイライラしてしまう

人を信じられない
人なんて皆んな心が醜いひどい人ばかりだから
人付き合いしたくないという気持ちが強い



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:07
お風呂に入らなくなります  
あとやたら太ります  
ぶよぶよ 




313: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 21:10:34
>>4
私も太ったー(>_<)
寛解して薬をやめたら、自然に戻ったから良かったけど、今は病気じゃないのに、じわじわ増量中(^_^;)



394: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:49:51
>>4
本当に、お風呂はツラい。不潔で大丈夫になるとかそういうことじゃなくて、お風呂に入って出てきて髪の毛が乾くまでの全行程がものすごい大仕事のように感じられてしまう。心も身体も疲れ果てる感じ。



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:26
昼夜逆転したよ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:32
お風呂に入るのがしんどくなる



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:35
現実感がなくなった



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:38
呼吸が浅くなりました。よく過呼吸にもなりました。しんどい



141: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 13:13:47
>>8
わかりすぎる。

過呼吸ほど派手に出ない浅い過呼吸も辛いよね。

肺の病気かな?!って不安になって余計に酷くなって
検査したらスッーと治ったりする。



212: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 15:09:47
>>8
苦しくてゆっくり深呼吸をよくしていたら
「ため息ばっかりつくな!」って振られた。



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:39
お風呂に入らず何日でも横になっている



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:18:56
自分を精神的に傷つけるような事ばかりしてた。



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:19:00
口、股間、足が
猛烈に臭くなった。

とても困った。



209: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 14:59:43
>>11
鬱の方って臭いきつくなるんですか?
うちのパートさんで自称鬱の方の口臭が本当にきつくて…



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:19:33
とにかく食べてた。止まらなくてめちゃくちゃ太った。



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:19:33
よく泣く



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:19:45
焦点が合わない
ものが考えられない
表情筋がおかしくなる
呂律がまわらない



99: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:48:53
>>14
薬の副作用とかもありませんか?
私は処方された薬が合わずに呂律が回らなくなり変更してもらいました。
自分じゃあまり感じなかったけど…診察時に先生におかしいと言われて…



117: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 13:02:58
>>99
薬はもう長年変わっていないんですが、転職先で嫌がらせを受け続けて症状が出るようになりました
震えや動悸も酷く立ち上がれなくなり退職しました
薬の副作用の場合もあるんですね…



307: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 20:59:29
>>14
わかる。産後うつで呂律回らなくなった。今もたまに呂律回らないよ。



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:20:10
人が何を言っているかさっぱり分からなくなった。

学生の時は成績ガタガタに落ちたし、
携帯ショップの店員の説明もひとつも聞き取れなかった。



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:20:13
布団から出られない
ご飯も食べれずお風呂なんてどうでもいい
不安感に襲われて自分自身のコントロールが出来なかった



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17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:20:19
急激に痩せたことに気付いていなかった
黙っていても涙が出てきた



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:20:32
自律神経の乱れからか下痢軟便が続き辛かった



224: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 16:04:11
>>19
私は便秘になった。



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:20:36
仕事中に理由もなく涙が出る。



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:21:25
お風呂に入りたくない、お腹空くけどご飯食べたくない(食べられない)なんにもしたくない
更に酷い日だと起きた瞬間から死にたいって思った



149: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 13:20:00
>>23
起きた瞬間から寝る間際まで死にたいとしか思えないよね。



177: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 13:45:47
>>149
朝起きた瞬間からの死にたいは精神的ダメージ大ですよね



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:21:41
カーテンを開ける、ベランダに出るのが怖かった



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:23:11
夜が安定する
朝〜昼のあの世の中が動いている物音に落ち込む



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:30:01
>>26
わかります!!
朝起きた瞬間に絶望を感じる
雨の日ならまだいいけど、晴れていると、自分をどんどん責めてしまう
早く夜にならないかなって毎日思ってた



90: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:45:09
>>26
わかる
とにかく光が日光が特にダメだった
日中は雨戸しめるかカーテンしめて寝ていた
もう完全に精神は死んでいた



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:23:16
睡眠過多
ストレスによって免疫低下によりカンジダや風邪にかかりました。カンジダがガチで辛かった



487: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/16(水) 07:25:05
>>27
ただでさえ気持ちが落ちてるのに、カンジダで痛痒くて痒くて痒くて痒くて本当に辛いですよね…



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:23:52
誰にも言えないからここに書く
鬱の時は、ホームセンターでロープ買って安心してた
そのロープを大切にしまっていた
今は治って、どうしてあんなことしたのかわからない



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:23:57
パニックも併発して不安感でいっぱいになる。



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:24:03
今までにないマイナス思考。

子供の頃からの嫌な気分になった思い出を、朝になぜか思い出す。
意識しないでも思い出す。

誰かにコントロールされてる感じ。



118: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 13:03:05
>>30
わかる。
思い出したくないのに
嫌なことが次々と頭に浮かんでくる



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:24:23
朝起きても動けなかった。部屋の隅でずっと空を見てた。夕焼け空になってからやっと掃除して買い物に出かけたけど、10分の距離が果てしなく遠かった。



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:24:44
頭が回らない、ろれつも回らない、人の言ってる事がいまいち理解できなくなった
まだ続いてます



97: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:47:43
>>32
わかります
人の言葉が素通りしてしまって理解なんて概念もなくなり…相手の口がパクパクしてる感じ



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:24:48
お風呂に入ったり歯を磨いたり掃除したり、
身の回りを整える事がしんどくてどうでもよくなってた



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:25:34
太ももの青アザがとにかくひどかった
メンタルでアザ酷くなるなんて聞いたことなかったし調べても出てこなかったけど、
肌色の部分の方が少ないぐらい凄い青アザだらけになってた
あれなんだったんだろう



451: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/16(水) 02:32:07
>>36
分かる!!たぶん色んな感覚が鈍くなってるから気づかないで色んなとこにぶつけてるんだと思う…。



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:25:43
日中は、全く食欲無い。

夜中になるとちょっとましになって食べれるようになる。



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:26:05
鬱は心が風邪を引いた時

本当にそうだと思った。



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:26:48
体が重い→今日もなんもできなかった→落ち込むのループ



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 12:30:59
世界がほぼ白黒になった。

目の前に暗幕がかかって取れない感覚。




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 02:06

私も私も〜 わかる〜

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 02:16

苦しんだ自慢ばっかで行動しようとはしないんだよなこいつら

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 02:25

太るの?
私は鬱が一番酷かった時、何食べても苦味しか感じなくて何も食べられなくなって体重かなり減ったけど。

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 02:44

人の顔が覚えられなくなってたなぁ
一日中一緒にいた女の子の顔が全く思い出せないとか
やっぱ脳の機能がおかしくなってたんだろうなぁ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 03:07

鬱だーっていってんのに本当の鬱病がどうたら言って会話きってまでマウントとるのやめてくれる?鬱病って名前のそのひどい症状のほうをもっと特殊な名称にかえてくれないか?

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 03:23

鬱になると兎に角起きてる時間が短くなるな
何をするにも億劫になって、ちょっと何かすると直ぐ疲れて
もう駄目だ横になるって負の連鎖

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 03:45

悪人とは、ヤッた後の仕返しや報復に怯える者
善人とは、ヤッた後の仕返しや報復を考えてヤらぬ者
サイコパスとは、ヤルことしか考えられぬ者
ガイジとはヤラれた気になり報復する者
うつ病患者とは、明るい未来が見えぬ者

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 03:48

起き上がるのも面倒くさいし食べることもめんどくさい。テレビ見ててもう1人の自分がココは笑うとこって支持されて表情作ってた。でもチョコボールの箱が勝手に倒れてコロコロ転がったのを見て30分心底笑ってた。当時の記憶はこれぐらいしかない。
私の鬱は生理痛がちょっと重かったみたいに思春期が重かったんだなぐらいに思います。

今はそこそこの幸せな妻と母親してますよ!

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 05:06

鬱なのになんで恋人ができるのだろうといない歴年齢の女は不思議に思ってしまいます……

10.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 05:13

>>2
なんの話をしとんねん

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 05:16

自分がもたりかかれる依存先さがすためやで

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 05:19

女は生理前後が爪ばっきばきよ。
ってかものすごい薄くなって折れる。
なお旦那は更年期鬱だが特に爪に異常なし。
夜更かしはむしろ大好きになった。
個人差でしょ。

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 05:36

ただの甘え

家族や国に迷惑かけるなら死になさい
死んでも誰も困らないよ

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 05:36

戦時中に鬱(笑)はいない

完全に甘え

15.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 07:01

>>2
その意欲がそもそも全くわかないところがこの病気最大の難関な訳で…

16.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 07:03

>>3
何食っても旨いと感じられないのよな。
例えるなら仮面ライダーOOOの紫のコアメダルに寄生された火野映司状態。

17.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 07:08

>>14
でも戦後にはそういう病気が急増する訳ですが…WW1後のシェルショックとか、米軍機帰還兵の錯乱乱射事件とか。

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 07:34

>>13
誰にも何にも迷惑かけずに生きていける人なんていないよ
誰にも甘えられない、甘えさせてもくれない世の中だから鬱の人が増えてるんだろう

19.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 07:44

鬱の女は判断力が鈍るんだな。いい事聞いたわ。

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 09:55

今まさにうつ状態と診断されて休職中だけど
仕事してたときは風呂には入れるけど洗うことができなかった
あと11時間は寝てる

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月23日 12:11

※20
休職せずに辞めろ迷惑だから
それか死ね

22.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 12:55

鬱だったのか分からないけど、ニートやめてある程度幸せになっても、定期的に夜中突然悲しくなって泣くのが治らなくて困る

23.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 12:55

>>3
人による

24.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月23日 17:36

髪の手入れができなくなったのでショートカットにしたよ。
ドライヤーとかもう無理。
あと衝動的に死にたくなるというか気を抜いたら死にたくなるので刃物類は基本的に近場には置かず隠すようにしてる。

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