「おにぎり2個とジュース」が最悪ランチな理由wwwww

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「おにぎり2個とジュース」が最悪ランチな理由wwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:53:31



https://president.jp/articles/-/30095
皆さんに質問です。午後に眠くならないランチは、次のA〜Dのうちどれでしょう。
A:牛丼やハンバーガーで腹八分目。
B:とにかく軽めにざる蕎麦2枚。
C:おにぎり2個とフレッシュジュース。
D:しっかり和定食かステーキランチ。
最初に答えを明かしますが、正解はDです。A〜Cを選んだ方はお気を付けください。特にCは最悪。糖分を含む液体が一番眠気を誘います。さらに、これらは午後の眠気を見事に誘うにとどまらず、将来の糖尿病へまっしぐらになりかねません。



引用元: https://girlschannel.net/topics/2385317/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:54:14
好きなもん食べなよ



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:54:33
で?



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:54:42
知ってるよー でもたまには食べたくなるんだよ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:54:51
当たったー!



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:55:15
見りゃ誰でもわかるよね。



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:55:16
おにぎりならお茶か水でしょ



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:55:24
へー、そうなんだね
やっぱりバランスのいい食事がいいんだな



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:55:46
そりゃそうよ



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:56:06
お金がないからそうなります
社食がないからそうなります



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:56:26
どれ食べても眠くなるわ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:56:38
二個じゃ足りない



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:57:20
サラダかスープ、おにぎりあったらいいよ
週4はこれでいいたまに外食が最高
弁当毎日作ってくれる人羨ましいけど



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:57:54
おにぎり1つ
ミニカップ麺1つ
ミニサラダ1つ
ジュース

これを1ヶ月 お昼に試したら、倒れました



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:15:39
>>17
なぜ!?



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:58:41
特に疲れてる時は、フレッシュジュース飲むだけで気分変わる



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:59:30
前にいた職場で毎日コンビニおにぎりと菓子パンの段差いたなぁ。
午後は居眠りばかりしてたし。
あとから聞いたら健診でかなりやばいことになってたらしい。




25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:02:20
>>19
ダンサー
男子
談志



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 22:59:41
腹八分目なんて死んだほうがマシマシ!!
あ〜 お腹空いた (*ノωノ)




51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:19:19
>>20
なんですかこれ。人の食べ物なの?
なんか餌みたいに見える…



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:00:22
おにぎりだけでは太らないけど栄養が偏るのかな

普段から野菜あまり食べない私はおにぎりとかおにぎり定食的なの大好き。

ジュース飲まないけど



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:00:41
ステーキランチと牛丼の違いがよく分からない。どっちも牛肉+米だよね?ステーキランチはサラダとかスープがあるから?



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:48:30
>>22
牛丼はご飯多目なのと野菜って言っても玉ねぎくらいだからかな
ステーキランチなら
付け合わせに人参とかブロッコリープラスミニサラダもある感じ
そして厚めの肉ならよく噛む
ご飯も丼ほどない
って感じだからだと思う



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:01:26
つんくがやってたおにぎりダイエットは?
あれはジュース飲まないからいいのかな



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:01:38
そーですか
私は仕事のお昼はおにぎり1個
これ以上食べると午後、体重くてしんどい



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:02:34
おにぎり1個と麦茶ならどうなんだろう



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28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:03:58
ああ、だから私はいつも眠いのか。



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:04:31
ステーキランチなんか胃もたれして眠くなりそうだけど



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:04:36
書いてる人が高血糖気味か既に糖尿なだけじゃないの
別におにぎりとジュースで眠くなった事なんてないけど。人の昼食にケチつけてる暇あるならよく噛んで運動しなさい。



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:04:57
最近は糖の吸収おだやか茶ばっかり飲んでしまう。
効いてるかはわからない。



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:05:01
バタバタと忙しい朝はおにぎりに甘いコーヒー
時間の無い昼やパッと一人で空いてしまった昼もおにぎり又はパンと野菜ジュースになってしまう。
逆にお昼は何食べるの?



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:05:36
おにぎりも海苔巻いてるし中身の具がおかかだとダイエット効果あるって林先生が言ってたよ



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:06:14
菓子パンやばいとわかってるけどやめられない



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:28:44
>>35
もうね、心の栄養だと思って昼に菓子パン買っちゃうよねw
この時期はマロンクリームとかパンプキン系出るから我慢できないです

夜しっかり自炊して野菜たくさん食べます



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:06:58
それより
ざるそば「2枚」
が気になった

ざるそばの単位って「枚」なの?初耳



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:07:35
ガチでマシマシ(笑)



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:10:45
まあでも眠いときはホント何食べても眠いね



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:11:40
フレッシュジュースはフレッシュじゃない
濃縮還元でしょどうせ



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:12:53
おにぎりが作るのも楽だし、洗い物無いのがいいのにー



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:15:23
おにぎり2個にお茶ならOKなんか?
明日のお昼そのつもりだったんだが。



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:17:59
 おにぎり2個とジュースでお昼すませなくちゃいけないくらい忙しいってことだよ。だれだって蕎麦とかステーキ食べたいよね



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:19:33
ざるそば2枚ってお腹パンパンになるよ



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:22:13
満腹になるまで食べるのも眠くなりますよ



56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:24:23
そもそも、おにぎりにフレッシュジュースが合わない件



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:24:31
受験生の娘はお昼から夜までの塾の時にこんな感じの軽食を教室で食べてるわ。眠たくなってるのかな😶



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:26:57
何かのテレビで、冷えた白米は血糖値爆上がりしないって言ってたからおにぎりは悪くないと思う。



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:30:08
ジュースなんか大人はあまりチョイスしないよ
おにぎりなら緑茶でしょーが!



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:37:17
糖プラス糖で血糖値急上するよ。
タンパク質を入れるべきだね。



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:37:23
おにぎり一個と豆乳、だよ。
なかなかいいよ。



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/10/15(火) 23:43:14
おにぎりとジュースの組み合わせはご遠慮したい。見出しで失敗している。




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 08:48

サラダチキンとフレッシュジュースでいいじゃn

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:03

糖分が悪いって大前提の記事だから
全部アウトが本当の正解じゃん
Dでご飯やパンをおかわりしないと誰が決めた?

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 09:03

脳味噌めちゃくちゃ使うタイプなら糖分は必要だけど、そうじゃないタイプの仕事なら逆効果だわな

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:05

ある程度の糖は取らないと頭回らなくなてむしろ効率落ちるぞ

5.  Posted by      投稿日:2019年10月16日 09:11

覚えた知識を曲解あるいは極論までもっていき、まざまざと存在感を示すのが目的、超絶無能クズの嗜み

何が最悪って、その頭脳とセンスのなさだろ、かわいそうに

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 09:12

蕎麦だけ量増やしてるし、結果ありきの質問

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:21

ランチにステーキとかどこのセレブだよ
もっとマシな例出さないと時代錯誤もいいとこ

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 09:22

いや、普通に十分な睡眠を取ればいいだけでは
社畜なら知らないけど

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:22

どれ食っても眠くなるわ
閉廷!終わり!解散!

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:25

自宅で茹でたブロッコリーを1/3ぐらい
タッパーに入れて持っていき
ご飯前にそれを食べれば繊維質と栄養バランスで
どんな昼飯でも食べ過ぎない限り行けるで!

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:42

OLのランチってほとんどこれじゃない?
おにぎり2個+ジュースかラテ+たまにスイーツ

ダイエット目的だけではなく給料が少ないのもあるんだろうけど

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:47

いやいやおにぎり2個とジュースだけで糖尿病とか考えすぎだろ。
俺なんて毎日900mlのオレンジジュース飲み干してるぞ。
糖尿病は食いすぎのデブがなる病気であって、糖分取りすぎな一般人には無縁な話。

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 09:53

ステーキランチなんか、金使いすぎて眠くなるわ。

14.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 09:54

「とにかく軽め」で2人前
?🤔

15.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 09:58

誘導尋問だ!

16.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 10:09

有能な人ほど食に拘りは無い
そんな物に気を囚われれば機を逃すからだ
…な〜んてくだらない事言ってみる

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 10:14

毎日Dなんて食えるわけない アホか

18.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 10:16

いつも昼はおにぎりだけど普通に働いてるよ?
それよか逆に昼におにぎり食べて眠くなる人見たこと無いぞ?
こいつの話なら、日本人のほとんどが昼に眠たくなるなw
バカなのかな?

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 10:43

これ朝食しっかり摂ってるか摂ってないかの方が大事なんじゃないの?

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 10:51

日本人がいかにタンパク質に無頓着なのかがよくわかるコメント群

21.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 12:22

というか昼に眠たくなるのは普通なんじゃねえの。おやつって文化は、確か江戸時代?くらいからずっと続く眠気覚ましでもあった気が。日本人昼寝全然しないよな。

22.  Posted by  名無し   投稿日:2019年10月16日 13:07

何食ったって消化するために胃に血液が集中して頭に回る分が減るんだから眠くなって当たり前

23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年10月16日 15:14

糖尿だけど、健康を考えてオレンジジュース飲んでます
ってやつはいたw

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