ヴィーガン生活を1ヶ月やってみて分かったことwwwww

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ヴィーガン生活を1ヶ月やってみて分かったことwwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:18:09.47 ID:ID:VNI08SjJa.net
豆腐と野菜と玄米みたいなヘルシーな食事は1週間で飽きる
フライドポテトとかアボガドとかヴィーガンでも食えるコッテリしたものを食うことが多くなる
とはいえ豆腐と豆乳はめちゃくちゃ使う、豆腐チーズ最強
凝った料理はうっかり肉加工品や動物性の調味料を使っちゃうので、ふかした芋に味噌とか、玄米に昆布の佃煮とかシンプルな食事になる
酒までやめるとストレスが出て甘いの食いたくなる。なので禁酒は1週間で辞めた
体重体脂肪は言うほど落ちない
ただサラサラ血になった実感はある。体が軽くて2日酔いしない

結論としては1ヶ月くらいならヴィーガン良いよ




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568441889/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:18:26.04 ID:ID:VNI08SjJa.net
案外なれると食うものには困らなかった



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:18:40.11 ID:ID:VNI08SjJa.net
試しにやってみるのはおススメ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:18:54.67 ID:ID:VNI08SjJa.net
質問あれば答えるで



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:19:00.58 ID:A22ghlik0.net
で?血液検査とかエビデンスはあんの?



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:19:36.55 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>7
コレステロール血は悪玉善玉両方減った



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:20:27.12 ID:w1ZvRmmiM.net
>>10
あかんやん
HDLもLDLも重要や



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:21:59.56 ID:mY9zecVwa.net
>>10
身体ボロボロやん



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:19:15.82 ID:79n4P9Xe0.net
それただの食事制限ダイエットでは



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:20:02.49 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>9
ダイエットにはなってないな
残念ながらw



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:22:38.27 ID:79n4P9Xe0.net
>>13
ダイエットの意味すら知らん池沼か



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:23:33.30 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>29
減量やろ?

他に意味あるの?



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:19:48.41 ID:ID:VNI08SjJa.net
悪玉の方はヘリは大きいが



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:20:36.56 ID:d9/MM1GyM.net
体調整える程度にはやったら意味ある?



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:21:33.57 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>15
やって良かったのはそれ

体と食生活のメンテナンスにはなる



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:22:15.54 ID:uXdOCqKb0.net
>>22
その程度なら肉減らすだけでええやん
完全になくすとか極端すぎ



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:20:44.87 ID:aucIzqPJ0.net
真っ先に出てきたのがフライドポテトじゃ痩せそうにないわな



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:22:27.08 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>16
でも異様に食いたくなるんやw



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:20:45.76 ID:3Lr5IuiR0.net
先祖が肉魚食って生きてきたんだから遺伝子的に無理でしょ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:21:06.10 ID:dDsKoTw7p.net
読んでたらなんか肉食いたくなったで夜飯ステーキにしよ



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:21:16.12 ID:mE7zvrW+0.net
その食生活に肉追加させたらもっと良くなりそう



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21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:21:30.29 ID:iI4c22np0.net
ストレスやばそう



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:22:53.20 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>21
だから禁酒もしようかと思ったけど断念した



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:21:50.76 ID:RP/F5WAJp.net
なんで野菜は食べてええの?生き物やん
単純な疑問なんやけど



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:22:21.51 ID:rAxphOOc0.net
ヴィーガンの連中が人工肉の店に行列つくった話好き



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:24:01.58 ID:fV4SUx3P0.net
>>26
こんなの好きとか馬鹿そう



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:22:24.77 ID:qOTT2m2h0.net
サウナみたいなもんだろ



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:23:00.46 ID:BCzqUA2r0.net
ヴィーガンは肉を食べないことではないやろ



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:25:35.85 ID:qHk6glSDM.net
つうかビーガンサイドは健康にええでとか言うアピしとるんか?
イッチが勝手に健康目的でやってるってことなんか?



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:26:38.09 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>38
どっちもやな

ただヴィーガンの宗教性はワイも好きではない



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:25:56.37 ID:IDW3gt9bd.net
メニューにささ身と魚追加したらめっちゃ健康に良さそう



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:26:07.25 ID:UAFrSy5Wd.net
1ヶ月ぶりに肉食った時はやっぱり美味かったんか?



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:27:56.44 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>41
実は今日この後食うんや、33日ぶりの肉

アンガス牛のステーキ1ポンド。楽しみや



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:29:07.25 ID:UAFrSy5Wd.net
>>46
はえ〜聞くだけで美味そうやんけ
食事楽しんでくれや



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:26:56.90 ID:1alpKnTfd.net
すまんその生活で肉食ったほうが健康的じゃね



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:27:48.60 ID:UyfArHj80.net
その生活のあとの肉美味そう



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:27:49.58 ID:ZCwsbM9Ed.net
サラサラ血になった実感ってなんや
ドロドロの実感もないんやが



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:29:26.21 ID:ID:VNI08SjJa.net
>>45
藤子不二雄Aのエッセイの受け売りやけど

ベジタリアンは二日酔いしないし胃や腸が荒れないらしいけど、それは実感した
血液検査でも数字改善したし



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:28:13.69 ID:S0eaT+d4a.net
菜食だと
アミノ酸スコアが低いって聞いたけどどうしてるの?



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:30:07.31 ID:mHC6x8Hta.net
2年肉食ってないけど太ってたのが痩せて健康になったよ
最初の数ヵ月はまじで肉が食いたくてたまらなかったけど半年過ぎた辺りから急に欲がなくなった




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 06:42

そこからさらに周りに主張を押し付け家畜がいる農園まで襲ってからが真のヴィーガンだ!がんばれ!!

2.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 06:57

肉屋とかステーキハウスとか銃撃したりどうぶつは食べものじゃないデモしないとな

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 06:58

そこに動物性たんぱく質摂って適度に運動すればより健康になれるよ

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:02

俺も昨日1日ヴィーガンだったわ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:09

先進国の人間は単に食べ過ぎなんだよ
それが不健康の理由
それを動物性由来が〜〜とか言って極端な事をやってるだけ

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:17

ただの食事制限じゃねーかよ

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:25

ヴィーガンとベジタリアンを混同してるやつが多す

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:31

そもそも毎日酒飲むのが当たり前になってる育ちの悪い奴が語ってもなあ

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:34

大豆アレルギーの人はどうすればいいの?

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:37

サラサラ血液になった実感で草
それ酒飲まなくなったからってだけじゃないのか

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 07:40

色々な負担を考えたら畜産ってのが環境に悪い→ヴィーガンの発展

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 07:43

米と大豆で完全食な気はする

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:46

まぁ畜産は大量の水とエネルギー使うから100年後には嫌でもヴィーガンになるしかないんだけどね

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 07:51

ちょっと前に出てきたフレキシタリアンとかいうふざけた連中と同じで、単に健康的な食生活をしたというだけでは・・・

15.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 07:54

ヴィーガンやるだけならいいと思う。
他人に強制したり業者や店襲ったら、テロリスト認定していいんじゃないかな。

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 08:21


それ単なるベジタリアンやん。

ヴィーガンは
皮製品や動物由来の油脂類とか間接的な享受含めて全てダメ、
衣食住、音楽やスポーツなど文化的なものも激しく制限がある
社会から隔絶された世捨て人みたいな生き方やで。

まあ、現実のヴィーガンは言い訳しながら
都合よく既存社会にブラ下がり続けとるがな
  
  

17.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 08:23

ヴィーガンちゃうベジタリアン志向の食事やんけ

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 08:38

26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:22:21.51 ID:rAxphOOc0.net
ヴィーガンの連中が人工肉の店に行列つくった話好き



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/09/14(土) 15:24:01.58 ID:fV4SUx3P0.net
>>26
こんなの好きとか馬鹿そう

************
ヴィーガンイライラで草

19.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 08:40

野菜主でたまに肉がいいよね

20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 09:00

ぶっちゃけヴィーガンは民間医療の最たるだめな部分で医者が止めに来るからな。一ヶ月どころか一週間ぐらいにしておけ。
足らない栄養素を吸収する能力があがったりすることでより少ない量で吸収効率があがったりする結果は出てるぞ。

勿論摂取しないなんて頭ヴィーガンやぞ。

そういや何週間か前に疲れて寝る時間多すぎて食事パンとコーンスープで済ましたことあるからヴィーガンだったな俺w

真面目にヴィーガン系の洗礼受けるなら割とハードル高いんだよなぁ。
本来は分派の密教系多いから新規とニワカお断りなんだよねぇ。

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 09:08

ヴィーガンって思想じゃなくてファッションなんだ

22.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 09:56

俺ならこの後肉食うとか言ってお前らに先にヴぃーガン生活報告するとか出来んな
この日食うと決めたら昼には食うな

23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 10:35

チーズ食うならビーガンちゃうやんけ
動物からの搾取を許さないってのがビーガンっちゅう宗教やで

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 10:36

菜食主義者はヴィーガンじゃなくてベジタリアン

25.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 10:52

>>23
何言ってんだオメェ?

26.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 11:14

反ヴィーガンの意見の方が攻撃的で粘着質なのが多くなってきたな(笑)

27.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 11:21

ベジタリアン憧れるけど、家族に肉魚込みの料理作っといて自分だけベジタリアンつーのは結構難しいように思う。

28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 11:48

痩せたいんだったら食事の適正化と同時に運動して脂肪を消費しつつ筋肉量増やさないと意味ないぞ

29.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 11:53

>>25
オラこんな村〜いやだ〜

30.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 12:15

久々に牛肉食っても脂っこいし獣臭くて不味いだけだぞ。
わざわざ高い肉食うのは損だわ。

31.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 13:43

ダイエット=食事療法な
なので、太るためのダイエットもある。

32.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 13:48

どっちかというと畜産反対→肉を食わない、皮製品を買わないって主義だろ
肉食賛成派だって自分の家の近くに酪農建てられたら怒る癖にな
結局偽善者だよ

33.  Posted by  名無し   投稿日:2019年09月16日 16:52

>>1
ヴィーガンじゃなくてただの肉食べない生活でワロタ

34.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年09月16日 21:46

酒やめて二日酔いしないとか、脳に異常きたしてるやんけ

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