これをしたら体調が劇的に良くなった!経験を紹介するwww

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これをしたら体調が劇的に良くなった!経験を紹介するwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:49:41
主は元々鬱と不眠症を患い、長い間心療内科に通っていましたが、
別の病院の血液検査でビタミンbと鉄分不足を指摘されサプリが処方されたところ、1ヶ月程でストレスに強くなり、コロッと寝られるようになりました。




引用元: https://girlschannel.net/topics/2287095/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:50:52
仕事を辞めたら健康になり、再就職したらまた不健康になります。
ストレスは大敵だね。



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:19:38
>>2
何か対策してますか?



111: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 03:28:15
>>2
3月に職場で慕っていた女性の方が退職したんですが、久しぶりに飲みに誘ってお会いしたら綺麗になってました。もともと綺麗な方ですが、穏やかさもプラスされて。
やっぱストレスよくないね〜って豪快にビール飲んでて惚れ直しました。



117: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 04:33:49
>>2
私の会社辞めた人でも元気になる人や綺麗になる人多いって聞くなぁ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:51:08
一ヵ月に一度ファスティングすると劇的に体調良くなる。
気がする。



91: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 01:58:36
>>3
筋肉は落としたくないけど胃を休めたいと思うときあるから気になる。



186: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 12:04:41
>>3
調べたら断食かよ。日本語で良いだろルー大柴か。



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:52:09
良い先生に出会えて良かったね。



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:52:39
腰痛どうしたら改善しますか?



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:00:58
>>6
体幹を鍛える事で負担がなくなり支える筋肉がつくので腰痛なくなりますよ。あとは姿勢を真っ直ぐにすること



67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:41:31
>>6
腰痛のほとんどって、ストレスからくる胃痛なんだって。
胃を守るためにすぐ後ろ?にある腰に負担がくる。

だから騙されたと思って胃薬飲んでみて。腰痛軽くなるよ。

(体力仕事や変わった体勢によって腰に直接負担がかかってる場合の腰痛は除く)


あと腰回し。立って腰に手付けて円を書くように回すだけ。ちょっとやってる姿笑えるけど、1日30回でもやると腰痛軽くなる&ウエスト細くなるからオススメ!



116: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 04:33:16
>>25>>67
これが万人に適応すると思ってる人、ジムやストレッチのトレーナーにも結構いるから怖いよ。痛みのある人はやらない方が良いことをやらせて悪化させるケースあるから気を付けて。
一方向からしかレントゲン撮らずに安易に何でもないと診断書する整形外科医にも気を付けて。



96: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 02:07:59
>>67
なぜかプラスが多いけど、腰は特に病院で診てもらうのが一番だよ
自己判断で変なことして悪化することがあるし腰は悪くなると本当に辛いから注意した方がいい



109: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 03:11:52
>>67
腰回しは、腰悪い人はやんない方がいいよ。
私はそれやって、結局ヘルニアになってて手術したよ。自己判断はマジで禁物。病院に行ってください。
あと、この原因のひとつは高いヒールを何年も履き続けたこと。



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:53:30
全身乾燥肌の湿疹が酷く
ステロイドを処方して貰ったら
やっと熟睡できました

乾燥肌なのに汗と紫外線のアレルギーなので夏場は地獄よ
クーラー代が馬鹿にならないけどね



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:53:42
飲み物に氷を入れない、氷食べない生活をしたらめちゃくちゃ身体軽くなった
いままでの怠さから解放された



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:00:01
>>8
飲み物にたくさん氷入れて冷たーくして飲んじゃうけど、それやめたら体がダルいの治るかなぁ。



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:09:12
>>24
私は氷いりをやめて、生理痛がましになりました。




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10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:54:00
同居してた義理親が出てったらみるみるイライラが減り毎日だるかった体も軽くなり、よく眠れるようになった。



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:55:49
仕事をやめた時が1番元気になりました。
次の仕事が始まるまでの有給休暇消化してる時に都内に出かけたら2回ほどナンパにあって、今周りから声かけられるほど幸せそうな顔してるんだなあと思いました。それほど仕事は大敵。



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:56:29
毎日、夏でも白湯を飲むようにしたら風邪をひかなくなったよ!



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:56:39
血圧が高かったんだけど、1日30分程度のウォーキングでだいぶん変わりました。



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:57:22
骨盤矯正に通った。
姿勢が悪くてゆがみまくってたのを、ストレッチを含めて矯正したら体調がすこぶる良くなった。
あと眠りが深くなったし、小顔になった。
姿勢も良くなって細見えするようにもなって良い事しかない。



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:58:06
メイク落とし、オイルをやめたらニキビがピタっと治った。
良く落ちた分、乾燥しちゃってたのかも。



174: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 11:23:16
>>17
オイルはまたオイルを呼ぶ!って聞いて

私もオイルやめました。



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:58:19
ヨガやってた時は身体が軽い感じで肩凝りとかもなく体調良かった
気持ちも明るくて行動的だった
でもだんだん仕事の疲れの方が上回ってヨガやる時間も休みたいって気持ちが強くなってやらなくなっちゃって身体重いし肩凝り酷いし気持ちが暗い



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:58:23
サラダを食べる時にポン酢をかけるようになったら熱を出すことが無くなった。



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:58:25
目の下にシミができちゃってやだなーって思ってたんだけど、子供の受験が終わったら気がついたら失くなってた!
シミもストレス関係あるのかな。



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/12(月) 23:59:06
断乳。
こんなにも生気を吸いとられていたのかと感じた。



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:08:34
>>22
どういうこと?牛乳断ちするってこと?



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:18:12
>>39
子供に胸あげるの止める事じゃない?



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:02:38
多分我が家だけだと思うけど
昔から風邪ひいたら
100%グレープフルーツジュースを
大きなビンやパックごと一気飲みすると
病院行かずに風邪が治る



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:05:25
>>29
ほほう
真似してみよう



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:33:29
>>32
血圧の薬を飲んでるとグレープフルーツはダメだから、気をつけてね。



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/08/13(火) 00:03:39
カーテン開けて窓開けて日光に当たる
日光に背中向けて当たってると何か落ち着く
お婆ちゃんみたいでごめん




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 04:14

EPAとDHAのサプリメントは滅茶苦茶効くぞ!
油脂は脳に届くから効きも分かりやすい。
あとはパソコンをやめればいいぞ。

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 04:36

>飲み物に氷を入れない、氷食べない生活をしたらめちゃくちゃ身体軽くなった
>いままでの怠さから解放された
ワイは逆やな
氷入れると体がブーストする

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年08月16日 04:39

もはやオカルトですわ

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 04:44

ビタミンd3とkは同時に取ると良い。
一緒になってるサプリもあるから便利。
鉄分不足も鬱になる。フェリチン値を病院で測るといい。キレート鉄じゃないとフェリチンはなかなか増えない。
ナイアシンと上に書いてるDHAとEPAをセットで飲むのが最高に効く。脳から悪いものが出ていく感じが得られる。

5.  Posted by  名無し   投稿日:2019年08月16日 05:02

サプリの飲み過ぎは肝臓に負担かかるから気をつけなはれや
特にお酒弱い人なんかは

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 05:04

腰痛はなぁ…
多いのは負荷や姿勢によって筋肉にロックかかってしまってる場合だと思うけど
マジで個々人によって原因が違うのでなんとも言えない
スレでは医者が勧められているけど医者にかかって治らない人間もやはり腐るほどいる

7.  Posted by  名無し   投稿日:2019年08月16日 05:55

グレープフルーツは確かクラリチンの効果にも影響するはず(うろ覚え)
まあ何にしろ、薬を日常的に飲む人は
グレープフルーツに気を付けた方がいい。

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 07:15

月に何度も再発していた単純ヘルペスが
処方薬は聞くけど
薬事法処方制限あるので全く足りず通うのも面倒
ネットで調べてリジンサプリを試し
以降数年間一度も発症しなくなった
こう言った代替えなどの提案やサプリの推奨が
許されているにも関わらず
案内出来ない医者は勉強不足で
役立たずだと感じてる

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 08:20

毎日ジョギングを3kmとか30分とかでいいから続ける
それだけでほぼほぼ万病防げる

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 09:18

一部の鬱性症状患ってる人は、カフェイン系飲み物止めるとすっぱり治るかも
鉄と銅の吸収を阻害するから
あと普通の鉄サプリじゃなくてちゃんとした病院処方の鉄剤を飲むか、牛レバーを週1で食べる

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年08月16日 10:54

アレッポの石鹸に変えたら肌の痒み治まった。

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