ワイ脂質異常症の朝食wwwww









ワイ脂質異常症の朝食wwwww


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:01:25.86 ID:ID:joWNucQI0.net
納豆ご飯
鯖缶
じゅんさい
トマトジュース



引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1563148885/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:01:51.35 ID:ID:joWNucQI0.net
理想だろ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:02:15.17 ID:pH2OkdB/a.net
肉食え



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:02:59.77 ID:ID:joWNucQI0.net
>>3
一日に一欠片食うか食わないかくらいに抑えてる



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:02:22.64 ID:Lq3yp3sG0.net
秋田のなまはげかよ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:03:17.15 ID:ID:joWNucQI0.net
>>4
せや



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:03:38.03 ID:veFqfN5c0.net
脂とったらどうなるん??



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:03:47.39 ID:gwu46I5od.net
中性脂肪とLDLどっちがヤバいんや



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:04:21.75 ID:ID:joWNucQI0.net
>>8
LDLや



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:05:21.16 ID:gwu46I5od.net
>>12
ワイと同じやな
薬は?
ワイは飲んでないが



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:05:58.97 ID:ID:joWNucQI0.net
>>16
ワイまだ24やで
若いから薬はのまん



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:09:06.25 ID:gwu46I5od.net
>>20
ほうか
ワイはおっさんやから飲んだ方がええんかね
中性脂肪は運動でガッツリ落とせたんやがLDLは大して減らんのよ



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:03:58.80 ID:rizfs62ua.net
今日だけやっても意味ないぞ



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:04:47.16 ID:ID:joWNucQI0.net
>>9
最近は肉殆ど食わん
なおお菓子を食べちゃうもよう



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:03:59.02 ID:XgEvOH/i0.net
秋田のなまはげみたいやな



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:05:10.48 ID:ID:joWNucQI0.net
>>10
秋田でじゅんさい買ってきた



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:05:22.36 ID:7pXXVh84a.net
鯖が脂質多く見える



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:06:38.33 ID:ID:joWNucQI0.net
>>17
鯖の脂肪分は良性のものだから沢山摂取した方が良い



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:05:45.52 ID:QIl7KBSc0.net
よっしゃ分かったワイがおごったるからすたみな太郎いこうや



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:06:57.98 ID:ID:joWNucQI0.net
>>18
お寿司食べるわ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:05:49.81 ID:fSW5q2d90.net
納豆

チーズ

野菜ジュース

ワシ



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:07:26.97 ID:ID:joWNucQI0.net
>>19
卵食べれるの羨ましい
食べたくても食べれない



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:06:09.35 ID:NqX1W5Ry0.net
朝 カップラーメン
昼 すき家
夜 昼の帰りに買ったコンビニ弁当



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:08:48.29 ID:ID:joWNucQI0.net
>>21
生活習慣病待ったなし



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:07:26.39 ID:hPkNx2oI0.net
高脂血症とは違うんけ



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:07:37.06 ID:k5/lBb+o0.net
運動とかで改善するんとちゃうか?



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:07:57.38 ID:ID:joWNucQI0.net
>>30
運動は関係ないらしい



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:08:32.34 ID:ID:joWNucQI0.net
一日鯖缶一個食ってるけどサプリメントに切り替えようかと思うんや
サプリメントって効くんか?




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39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:09:35.17 ID:4yzXGbZ+p.net
>>32
サプリは高いぞ
病院で処方してもらえ



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:10:23.63 ID:ID:joWNucQI0.net
>>39
ピンキリやで
海外のやつ一日あたり20円くらいやからこっちのがコスパいいわ



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:08:58.39 ID:De4PUzGD0.net
米は何合くらいたべるん1日



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:09:51.50 ID:ID:joWNucQI0.net
>>35
0.5〜1



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:10:47.17 ID:De4PUzGD0.net
>>40
すくねえな
痩せるやろ



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:12:45.41 ID:ID:joWNucQI0.net
>>42
糖質も控えてるんでね…
ただ食生活変えてから痩せてきたわ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:09:10.71 ID:XUmU29UXa.net
今まではどんな食生活だったの



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:11:50.14 ID:ID:joWNucQI0.net
>>37
休みの日は朝→冷凍炒飯
昼→コンビニのビーフカレーに卵かけて
間食→ファミチキとポテチ
夜→うどん

とか



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:12:35.71 ID:MbSUTuwA0.net
ワイやん



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:13:09.28 ID:RLxlbX/Fa.net
すごいでしょー



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:15:11.53 ID:gwu46I5od.net
>>48
やるやん
ワイは75→66まで9ヶ月かかったわ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:13:22.31 ID:/MlPIPHK0.net
いずれ普通の食生活に戻してええもんなんか?
生き地獄やろこんなん



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:14:34.32 ID:ID:joWNucQI0.net
>>49
いやいや慣れたら普通にいいぞ
肉大好きだったけどしばらく断つと食わなくても全然気にならん
でも牛乳とか洋菓子は滅茶苦茶食いたくなる



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:13:36.16 ID:MbSUTuwA0.net
健康診断でひっかかっておととい病院行ってきたで
いいこと聞いたから教えたるわ



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:15:28.35 ID:ID:joWNucQI0.net
>>51
おしえて



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:15:25.98 ID:MbSUTuwA0.net
家族、まぁじいちゃんばあちゃんくらいでええわ
その中に中性脂肪高い人おったら遺伝性や
遺伝性は食事、運動やっても効果が薄くて薬飲むしかないって医者が言ってたわ



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:16:02.48 ID:ID:joWNucQI0.net
>>57
はえーワイ助からんのか



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:17:11.01 ID:gwu46I5od.net
>>57
自分自身は中性脂肪低くてもか?
ワイはLDL何とかしたいんやが



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:15:35.97 ID:nCaXO2vI0.net
脂大好き体質かと思ったらちがうんか



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:18:19.80 ID:ID:joWNucQI0.net
>>59
大好きやぞ



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:15:36.71 ID:x8h5/bKa0.net
ワイも悪玉コレステロール多すぎて遺伝子調べられたで



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:16:04.88 ID:bA1ygenf0.net
ワイも中性脂肪とか血糖値やばかったけど糖質制限したら治ったで
2ヶ月くらいで正常値や



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:17:25.84 ID:ID:joWNucQI0.net
まあコレステロールだけならそこまで食事制限する必要はないぞ
揚げ物だって天ぷらだって植物性油使えば問題ないし
動物性油がとにかくアカン



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:19:35.91 ID:D1PthP9U0.net
アメリカさん「コレステロールは殆ど肝臓で合成されるんやから何食っても同じやぞ」



68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:20:58.93 ID:gwu46I5od.net
すっぱり酒やめるしかねえんかな



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:06:09.46 ID:zzZBxXWj0.net
生きる意味ないじゃん



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/15(月) 09:12:46.91 ID:aed1DcCH0.net
ワイ、夜食のせいで半年で30キロ太る




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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月21日 15:41

鯖缶のプリンは大丈夫なの?

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