筋トレマン「上半身鍛えるで〜でも下半身はメンドイし時間かかるからパスw」→結果ww

スポンサードリンク
超オススメ↓






スポンサードリンク

筋トレマン「上半身鍛えるで〜でも下半身はメンドイし時間かかるからパスw」→結果ww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:48:14.08 ID:ID:9cRvV3gVa.net
ジム行ったら天秤みたいな体型多すぎて草




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1562413694/

pickup
【衝撃】キャバ嬢が男性客にホテルに連れ込まれてされた行為が凄すぎる件・・・

【GIF】笑えるGIFとか洒落にならないGIF貼ってくwwwwwww

【悲報】ガキ使さん、全部ヤラセであることが発覚www

女「婚活しよっと!年収1000万円以上のザコはお断り!」

イチローが本当に通算安打数世界一位なのか調べてみた結果wwwww

【朗報】元嫁さん、ガンになったと電話報告してくるwww

【画像】殺人事件の舞台になりそうな間取りのホテルが見つかる・・・

【吹いたら死亡】面白い画像が集まるスレwwwwwwww

【GIF】死ぬほど笑った面白GIF貼ってくぞwwwwwww

長澤まさみ(31)「ねぇ…ガッキーなんかより…私のほうがいいでしょ…?」ぎゅっ… ワイ「おっ…」

【GIF】魚「痛いのはやめて・・・」 料理人「任せろ!!」  魚「ほっ・・(安堵)」



2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:48:34.28 ID:NMOm/nRap.net
チキンレッグ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:48:37.17 ID:z6p/FwKT0.net
エアロバイクこいでたらええやろか?



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:48:56.56 ID:YHT6H2MhF.net
これマジ?



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:49:43.42 ID:qDc4pEyG0.net
下半身が大事



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:50:15.79 ID:slAx5DJMM.net
ベンチプレスとかよりバーベルスクワットのほうが楽しい



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:50:28.41 ID:ijXzTMAw0.net
その結果上半身に比べて下半身が貧弱になる



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:50:52.70 ID:ep6mdwZw0.net
下半弱ってなんであんなことになるんや
鏡で見たとき見栄えええから上だけ鍛えてしまうんか?



285: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 21:20:46.73 ID:7W2CCnTkd.net
>>9
一歩下がって全体を見る事の出来る人のなんと少ないことか



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:51:02.74 ID:hoNJ2JqL0.net
上半身に比べて下半身が貧弱すぎるだろ…



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:51:15.00 ID:2JqGUGgr0.net
チキンレッグやっけ?



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:51:15.51 ID:d7BXDfD+a.net
ベンチ豚ほんま醜い



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:51:17.11 ID:f1D1DLCR0.net
これマジ?
上半身に比べて下半身が貧弱すぎるだろ・・・・・



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:51:35.99 ID:3HA4fGbe0.net
足が太くなっちゃうだろ!



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:52:42.49 ID:snXNkLk40.net
>>15
筋トレやって太くなれるのは選ばれたやつだけ



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:54:39.73 ID:zPVF0wzXa.net
>>15
スクワット70キロから110まで上げたけど筋浮くだけでトータルの太さは変わらんぞ



284: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 21:20:46.51 ID:37raaxrW0.net
>>15
むしろ下半身頑張ったら締まって痩せた



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:52:48.51 ID:CJrcgptE0.net
自転車のれ自転車



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:53:10.69 ID:zPVF0wzXa.net
そこそこまじめに下半身やれば上半身も細マッチョレベルにはなる



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:53:45.86 ID:QGN4b6Mr0.net
トレ自体はそこまで辛さ変わらんくね
筋肉痛はえげつないけど




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:53:51.16 ID:9MF5MYYP0.net
別にガチじゃなきゃ自重スクワットだけで十分よ
腕立てより手軽にできるわ



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:54:04.94 ID:trrxfIdW0.net
ワイ下半身2日に分けてやるマン



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:54:20.94 ID:duzC/P4ep.net
俺は慢性前立腺炎だから脚トレとか腹筋トレとか下半身いきむ筋トレするとそのあと地獄みるからやらない



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:54:43.89 ID:+bkqACqsa.net
むしろ下半身鍛えた方がいいのにな



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:55:25.44 ID:KMkjOxYma.net
筋トレエアプやろ
下半身は頑張っても太くならんからバランス取るなら筋トレそのものを辞めなくちゃいけなくなる



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:56:40.67 ID:IsQ1vLoor.net
>>30
は?



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:55:37.79 ID:mXUC6K4a0.net


いつもの



128: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 21:09:02.57 ID:AUsy3PvI0.net
>>31
フィギュアだったらすぐ倒れそう



157: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 21:11:03.90 ID:V3nfia8v0.net
>>31
松本でさえレッグプレスやるのに



189: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 21:13:29.49 ID:AzDuXe+Xd.net
>>31
ワンピースかな?



209: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 21:15:01.30 ID:IYC8l3ei0.net
>>31
いうてこの胸板は羨ましい気もする
他は置いといて
どのくらいやればこんだけ胸の下の部分もきっちり盛り上がってくんのや?



296: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 21:21:39.91 ID:ZV4Cb3tka.net
>>31
乳首がうつむいてて悲しそう



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:55:40.69 ID:zNbItI7v0.net
時間かかるの意味が分からん
種目数はどの部位も同じやろ



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:56:36.39 ID:trrxfIdW0.net
>>32
脚はキツイぶんインターバル長くなるわ



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:56:34.52 ID:VC5sE2Pj0.net
バーベルスクワットちょろっとやれば下半身は充分やろ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:56:43.30 ID:XyVAzF6v0.net
太腿>その他全部位ってくらいきついからな
精神がやられる



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:56:44.45 ID:5eYcWC260.net
自転車乗るから競輪選手みたいな脚に憧れるやねぇ・・・
上半身はまぁまぁればええわ



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/07/06(土) 20:56:48.55 ID:xiX+DVb20.net
上半身に比べて下半身鍛えにくいのはあるよな
上なんて懸垂と腹筋ちゃんとするだけでそれっぽくなるのに




【悲報】平成産まれキッズ、これが何を入れる物かわからないwwwwww

【画像】ルックスが原因で女に振られた男性が整形した結果がこちら・・・
【画像】最高に「こういうのでいいんだよ」な弁当が発見されるwwwwwww

Amazonでカビキラー買った人が一緒に購入してる商品、ガチで意味深すぎる

【GIF】思わず保存してしまったGIFを貼っていけwwwww

9割くらいの人が「美味そう」言いそうなラーメンが見つかる(※画像あり)

トイザらスで大暴れして親にswitch買ってもらえる32歳だけどwww

冨樫の才能にしびれた画像がコレwwwwwwwwww

【画像】思わず笑ってしまう面白パロディ画像を貼ってけwwwww 【悲報】「水曜どうでしょう」ミスターこと鈴井貴之さんの現在が悲惨すぎる・・・(画像あり)




【画像】ルックスが原因で女に振られた男性が整形した結果がこちら・・・



  


この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 15:58

下半身はマジで億劫
キツ過ぎる

2.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 16:02

上半身に対して細いというだけで、一般人からすれば太かったりするよ。

上半身をしっかり鍛えてる人が下半身細いわけがないやん。

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 16:07

下半身って上半身に比べて筋肉の衰えがかなり遅い

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 16:16

この松本マジで笑うわw
何になりたいん?w
奇形児やんw

5.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 16:18

ダンベル何キロ持てる のアニメはじまったからってステマがすぎるだろ

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 16:23

まっつんは股関節やらかしてるから
下半身弱いのは勘弁してあげて

7.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 16:24

>>2
脚だけ一般人と比べて何の意味があるんだ
自分の体のバランスの話してんだろ

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 16:28

ネット特有のうめき声だよな
「上半身に対して下半身貧弱ー!!」の連呼

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 16:47

>>8
とにかくケチつけたくてしょうがないんだなぁとしか思わんな
陰キャ特有よ

10.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 16:48

下半身は自重だけだと確かに時間かかる

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 16:52

下半身はキツイからね。チキンにはできない

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 16:56

下半身の筋肉が一番でかいから筋肉量を増やしたいなら下半身の方が効率良いよ
でも服着てたら目立たないんだよな

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 17:05

まっちゃんのはそれなりに足の筋肉付いてるで
デカくはないけど
ただ胸だけを鍛え過ぎなんや

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 17:13

リスク高いわりにアピール低いからファッション層はやらないで

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 17:37

厨房の頃小遣い欲しさに新聞配達のバイトこそっとやってたんだけどそれだけで学年一の脚になったけどな
何年か前に走り込みだけで脚を完成させた奴がドラフト上位でどこかのプロ野球球団に入ってたけど、下半身は錘なんていらないよ

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 17:38

まっつん結局ですやん
陰キャはずっと陰キャなんやな

17.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 17:51

まつもっさんめっさボインちゃんやん

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 18:03

上肢筋の強化で可能になる動作の方が下肢筋の強化で可能になる動作よりも多いからなぁ
実用性においても上肢優先やろ

19.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 18:12

下半身は筋肉痛が仕事に支障出る

20.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 18:22

スポーツやってるやつなら下半身の方が大事なのは当然やわ
上半身の筋肉は可動域を減らすだけ

21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 18:47

※5
セブンよりよっぽどステルスしてるし許してやれ

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月07日 19:02

下半身だけムキムキはまだ見れるけど、上半身だけムキムキは違和感半端ない

23.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月07日 22:03

自宅トレだと腰を壊しそうなのが怖いから
軽負荷でやってで結局育ちきらない

24.  Posted by     投稿日:2019年07月08日 00:59

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年07月08日 04:01

スポーツやってりゃ自然と下半身も鍛えられるのに
ジムでかっこつけのためだけに鍛えてるやつって哀れだわ

26.  Posted by  名無し   投稿日:2019年07月08日 20:06

>>25
スポーツやりたくない人もいるし健康維持のためにやってるやつもいるからそこは何とも
ただ人を勝手に蔑んで勝手に哀れむようなやつは鍛え方がなってないと思うよ

コメントの投稿