【画像】専門家「歯ブラシは週1で換えましょう。」「使用1ヶ月でトイレ便器を上回る菌が繁殖します。」

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    【画像】専門家「歯ブラシは週1で換えましょう。」「使用1ヶ月でトイレ便器を上回る菌が繁殖します。」


    1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:41:35.42 ID:XjphY1Xc0●.net

    梅雨の歯ブラシは週１交換を、便器上回る菌繁殖も

    近年の高齢化社会と健康志向の高まりにより歯みがきが注目される中、歯科医療関係者らが「梅雨時期は要注意」と警告を促している。

    ホワイトニング機材を取り扱うシャリオン（本社・東京都港区）の角田哲平社長（34）は「日本人は歯に対しての意識が低い。梅雨の時期は、特に歯ブラシに注意が必要です」と警鐘を鳴らした。

    歯みがきをする度に、歯ブラシの毛先に程良い水分と細菌のエサとなる歯垢（しこう）が付着。湿度が高いこの時期は、虫歯の原因となるミュータンス菌が大量に繁殖する。その対策として、角田氏は歯ブラシの「週1回の交換」が重要と訴えた。

    「歯ブラシは消耗品でありながら、日本ではいまだに毛先が広がるまで使う人が多い。虫歯予防のために歯みがきをしているにも関わらず、虫歯菌を歯にこすりつけているようなもの。定期的な交換が大切で、食後や間食後には必ず歯みがきをしてほしいです」。
    1カ月使用した歯ブラシの毛先には、トイレ便器を上回る菌が繁殖しているというデータもあるという。

    都内の某歯科医院の女性医師（35）は「6月は『歯と口の健康週間』もあり、歯みがきの強化月間でもあります。歯が白くなることで性格や表情も明るくなります。自分の歯を長く残すためにも、歯について真剣に考える絶好の機会です」と呼び掛けた。

    各企業も「強化月間」に力を入れ、新商品などを“投入”している。ライオン（本社・東京都墨田区）は夏の定番アイス「ガリガリ君」の香味を忠実に再現した「こどもハミガキ　ガリガリ君」を28日に数量限定で発売する。
    12年から販売する人気商品で、今年はソーダ味とコーラ味の2種類を採用した。同社広報担当者は「商品を通じて、子どもが自発的に楽しみながら歯みがきが出来るよう応援しています」と話した。大人向けには、オシャレを意識した「スワロフスキー付き歯ブラシセット」などを発売した会社もある。

    厚生省（現厚生労働省）と日本歯科医師会は、1889年（平元）から「8020（はちまるにいまる）運動」を提唱する。80歳になっても自分の歯を20本残して、おいしくものを食べようとの願いが込められている。
    達成率は当初7％だったが、16年には51・2％に達した。増加の背景には、健康志向の高まりや歯みがき習慣の浸透などがある。ますます、高齢化が進む令和の新時代。6月の歯みがきの見直しが、自身の健康を守るヒントになるかもしれない。

    https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/201906270000001.html

    梅雨の時期は「歯ブラシに要注意」と訴える角田哲平社長




    引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1561588895/

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    2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:42:24.04 ID:3i+ePezj0.net
    歯ブラシ利権



    4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:43:16.42 ID:XRulzlrF0.net
    仕事出来ない奴の特徴
    ・腕時計つけてない
    ・事務所でサンダルに履き替える
    ・ネクタイのくぼみがない
    ・スーツにリュック



    67: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:06:12.42 ID:7AFTiCR80.net
    >>4
    ん？自己紹介か？



    74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:08:45.63 ID:2KDaiF1S0.net
    >>4
    ネクタイのくぼみって何？



    94: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:24:48.00 ID:aMmAmaQGO.net
    >>74
    結び目下の真ん中の皺



    102: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:35:03.93 ID:YwI0FFJK0.net
    >>4
    会社の規模で決まるから関係ないな



    144: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 09:03:47.69 ID:sDuzdw0C0.net
    >>4
    自分の周りの状況だけで世間一般の認識だと決めつけるやつも仕事出来ないよな
    お前みたいな



    5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:43:20.91 ID:8OfixpTa0.net
    歯ブラシ洗えばいいじゃん



    53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:01:11.84 ID:GHrEv8H70.net
    >>5
    これ
    使う前に水道水できれいに洗えばいい
    その状態で菌の検査してほしいものだ



    6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:43:54.57 ID:YOO13+ee0.net
    なら抗菌仕様の歯ブラシ作ってくれや



    8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:44:09.73 ID:d9fi6TFJ0.net
    菌が増える、菌が増えるっていうけれど、増殖する菌はどういう菌で、人体に具体的にどういうネガティブな要素あるの？



    104: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:38:13.74 ID:DeQ4AS0J0.net
    >>8
    ミュータンス菌という虫歯の原因となる菌て書いてあるだろ文盲
    バカは本文を3回読んでわからない言葉があったら調べて理解してから書き込め



    9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:44:15.90 ID:cWfUZ6in0.net
    なあに
    かえって免疫力がつく



    10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:44:30.79 ID:isBoj9fb0.net
    男のくせに気持ちわりーなこいつ。



    11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:44:55.03 ID:ncwgEPBc0.net
    歯ブラシで病気になったなんて聞いたことない



    12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:45:11.84 ID:KJK/mCQn0.net
    使い捨て推奨



    13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:45:33.43 ID:RFvHyAIA0.net
    消毒して使えばいいんじゃないの



    14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:45:55.90 ID:RbpawcvT0.net
    買い換えなくても入れ歯消毒剤に浸しておけばいいんじゃないの



    16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:46:04.38 ID:r6kkv4r00.net
    どんだけ歯ブラシ売りたいんだよ



    17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:46:34.52 ID:xFW2rQB40.net
    ※だからお前らの記事へのアンサーが辛辣で笑った



    18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:46:41.14 ID:a/3Y9R6F0.net
    そんなに換えるの歯ブラシ城の歯ブラシ魔王になっちまうぞ



    19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:46:43.00 ID:fozIKUa20.net
    菌が繁殖した歯ブラシで歯を磨いたとして何か問題があるの？
    そこまでちゃんと実験してデータとった？



    20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:47:50.16 ID:G6KE7Xfe0.net
    でも、江戸時代は竹のササラを使い捨てで歯磨きしてたからな。
    実は江戸時代の方が衛生的かも



    21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:48:06.30 ID:6Fwa/aph0.net
    ３日に一度は煮沸消毒してるから大丈夫



    22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:48:19.35 ID:asS/f+LB0.net
    うちも歯ブラシ売ってるけど洗えば落ちるぞ



    23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:48:51.26 ID:oX7EpcIz0.net
    アルコール消毒すりゃいいんか？



    24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:49:14.98 ID:zgFVNxjd0.net
    普通は液につけて消毒するよね



    25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:49:41.67 ID:e0JuM2V/0.net
    新しいマナーで金儲け



    26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:49:46.42 ID:uh5fZ0pP0.net
    知ってた
    これ知ってからは便所ブラシは断捨離
    便器のポイント汚れは旦那の歯ブラシ使ってる



    49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:59:45.38 ID:Pn2X75qk0.net
    >>26
    掃除したあとは歯ブラシ立てにそっと戻すんですね



    27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:49:58.50 ID:aAxKOU9n0.net
    菌のことなら、鼻くそを食うほうがよっぽどひどい。



    28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:50:36.05 ID:S6drZgbq0.net
    そもそもトイレの便器の菌の量は日常的に人が触る他の部分と比べて
    多いのかどうかが不明だもんな

    トイレだから菌が多いだろうというイメージでしかない



    32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:52:28.50 ID:reu8TWKM0.net
    >>28
    レモン○個分のビタミンC
    レタス○個分の食物繊維



    31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:51:38.48 ID:O65EkBAL0.net
    この前モーニングショーで１ヶ月に１回でいいって言ってたのに
    歯科医師会で見解統一しろよ



    34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:53:22.15 ID:zovdgQrc0.net
    週に一回洗面台で酸素系漂白剤溶いてその中に歯ブラシやら爪ブラシやら洗面所グッズぶち込んでるから大丈夫




    【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたｗｗｗｗｗｗｗｗ
    36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:53:55.87 ID:+6Zbu2zo0.net
    うちとこの府知事とか丸山ほだかと同系統の面構えやな
    話半分でいいと思うわ



    38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:54:03.68 ID:j8adhxvk0.net
    消毒すりゃいいだけの話だろ



    39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:54:39.29 ID:IXgqFs2v0.net
    口の中にすでに便器を上回る菌がいるだろ



    40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:54:51.59 ID:KOhY8wKk0.net
    半年ぐらい同じの使ってるわ
    毛先は広がってない



    41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:55:15.84 ID:DHAcUnDy0.net
    一番汚いのは現金とスマホ



    43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:55:57.41 ID:+6Zbu2zo0.net
    >>41
    スマホ以前はキーボードだったなあ



    45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:57:26.68 ID:e6S4R9Ij0.net
    >>41
    いや最強はまん様のバッグの中らしいぜw



    44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:57:03.55 ID:+mNRyB2B0.net
    ハイターで消毒してるから大丈夫



    48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 07:59:42.13 ID:W81O8QzC0.net
    虫歯菌以外の菌なら増えたところで問題はないだろ



    50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:01:00.55 ID:A5Y/7aMB0.net
    トイレに浸けて使ってるわけじゃあるまいし
    味噌もクソも同じ扱いなら気にした方がいいだろうけど
    考え方がバッチい



    51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:01:04.10 ID:Y87WDM690.net
    2年は使うんだが



    52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:01:05.94 ID:ZCWTppoR0.net
    普通みがく前ハンドソープで洗うよね



    54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:01:47.52 ID:BX5XUfUz0.net
    熱湯かければいいやん



    59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:03:55.94 ID:HI+q3mrJ0.net
    ポリデントしてるから全く問題ないです



    60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:04:27.88 ID:maYaoKXw0.net
    こいつみたいな髪型ってどうやんの
    ワックスでできるの



    61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:04:31.66 ID:ELrn08720.net
    歯石はメラミンスポンジでこすり落とせ
    歯茎血だらけでやったれ



    62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:04:33.92 ID:/cSDTrzu0.net
    歯ブラシ屋が言うのは信用できない



    66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:06:04.80 ID:YF2AdgZl0.net
    週一なんて勿体無い



    68: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:06:41.83 ID:6soY88Fu0.net
    使ったあと水分取らずに戻す奴いそう



    69: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:06:42.34 ID:BhHwbQ+J0.net
    週一で交換するから値段を100分の1にしろよ



    71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:07:48.15 ID:lABNgA660.net
    GUMが心地よいけど高いんだよな



    72: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:08:32.61 ID:SqBapMel0.net
    大丈夫、口の中にはその何十倍何百倍の菌が居るから



    77: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:11:34.18 ID:TIrKbjWg0.net
    乾燥機にぶち込んでるから平気



    80: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:13:50.76 ID:Kqevaqgd0.net
    めんどくさいから買ったことない



    81: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:14:10.07 ID:6HdoU2ym0.net
    オリンピックの度に替える
    来年だな



    83: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:14:22.02 ID:07pM9Ia50.net
    こういうことを気にするほうが健康に悪い



    84: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:15:35.71 ID:p8T8HxXJ0.net
    歯ブラシごときの菌では俺の口の中の菌たちを倒せるはずがない



    88: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:19:15.06 ID:8DP4Ir1I0.net
    煮沸消毒とかもアカンのか



    92: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:22:13.97 ID:C/+n2vxt0.net
    三ヵ月毎に歯科検診に通ってるからそのタイミングで歯ブラシ替えてる。
    因みに65歳だけど虫歯も歯周病も無い。



    153: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 09:15:52.63 ID:LAYm0UG10.net
    >>92
    これで使った歯ブラシと歯間ブラシくれる。



    93: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:23:11.45 ID:JenDdzl10.net
    やだ本当にイケメン💜



    97: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:32:02.50 ID:ZjTsd/M30.net
    トイレ掃除の時歯ブラシ使ってるけど問題なさそうだな



    99: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:33:46.67 ID:0t6xYftA0.net
    毎月1日に歯ブラシかえてるわ



    101: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/27(木) 08:34:29.18 ID:l59xbhlT0.net
    プラスチックゴミが増えるな





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    この記事へのコメント

    1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:09

    リステリンで除菌すればいいだろ

    2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:14

    >>ホワイトニング機材を取り扱うシャリオン（本社・東京都港区）の角田哲平社長

    専門家じゃなくて歯ブラシを売りたい人やんけ
    まぁ汚いのは事実だけど

    3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:15

    トイレの便器に菌が多いという先入観ｗ

    4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:22

    俺はやすい使い捨て使ってるぜ

    5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:34

    流水で流せばいい

    6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:46

    そういや2年くらい使ってるな
    そろそろ換えるか

    7.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 19:46

    そこで歯みがき粉ですよ

    8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:46

    歯ブラシの毛先がちょっと広がっただけでダメになるから
    ５日〜７日くらいしか持たない

    9.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 19:47

    鼻くそ喰うほうが汚いと言うが、マジ話で摂取すると菌、ウィルスなどにたいする免疫力アップするって研究出てるんだなー

    10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:52

    「1カ月使用」した歯ブラシの毛先には、トイレ便器を上回る菌が繁殖している「というデータもあるという」。
    ⇒1週間に1回交換を

    胡散臭さここに極まれり
    せめてトイレのどこの部位でどの程度いる想定で
    1㎠あたり何匹の比較にしてから出せや

    11.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 19:54

    平気。
    気にしない。

    12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:56

    一人暮らしで
    トイレ毎日（一日５回）清潔にしてるから
    菌などほとんどいない。
    全て分解してトイレに使われてるネジ一本一本消毒して内部まで綺麗な状態だから
    歯ブラシ一ヶ月使ってもほぼ菌いないな

    13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:56

    >>8
    力入れて磨きすぎだろう

    14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 19:56

    汚いのは確かだが口の中はそれ以上に汚いので交換は意味がない
    歯磨きは歯垢をとることが目的で殺菌ではない
    無視でおｋ

    15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 20:09

    まあでも

    多少は知識ある人間と

    何の技術も知識も経験もないゴミ以下の子供部屋おじのお前らと

    どちらの意見を取るかと言われたら前者だよねｗ

    16.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 20:10

    >>3
    ちゃんと洗ってれば携帯より綺麗らしいからな

    17.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 20:11

    >>13
    歯も駄目になりそうよな

    18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 20:15

    俺はハブラシで頭も洗うし体も洗うし尻の穴も洗うし
    そのまま歯も磨くんだがどうしたら・・

    19.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 20:17

    月一で交換してるけど週1はさすがに早すぎるだろ

    20.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 20:18

    つまり1ヶ月使ったらトイレ掃除と共用できるわけだな

    21.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 20:18

    スマホだのキーボードだの歯ブラシだの
    トイレに例えるのはいいけどそもそもトイレがピンキリやろ

    22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 20:20

    歯医者はふた月って言ってたけどな。高いの使う意味はあまりないから安いのをよく替えた方が意味あるってさ
    たぶん、これって水で流しただけの話でしょ。UV除菌機付いた電動歯ブラシあるし、洗口液なんか殺菌能力あるし、その辺は調査してないと思うんだけどね

    23.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 20:24

    見た目からして胡散臭い

    24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 20:32

    １年以上同じの使ってるけど毛先広がってないんですが。。。
    虫歯菌なんて嫌気性細菌なんだから乾燥させれば死滅するだろ。
    乾く間もないくらい１日何度も歯磨きしてんのか？
    俺なんて夜寝る前に１回磨くだけだぞ。

    25.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 20:33

    歯ブラシの菌で体を壊したなんて事例があるのか？
    今まで大丈夫だったなら、菌の数なんてなんの問題にもならんだろ

    26.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 20:34

    便器に大腸菌が着いたら(察してくれ)、たしかにやばい・・・けど、この程度で具合悪くなる輩なんざ、淘汰されるw

    27.  Posted by  名無し   投稿日：2019年06月27日 20:36

    >>23
    見た目より先ず角田哲平とかいう名前よ

    28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 21:05

    トイレ＝汚いのイメージがあるせいかトイレって過剰に殺菌清掃されてるケースが多いってね
    実際に計測してみるとイメージよりも雑菌量は少なくて寧ろ浴室や台所の方が多いくらいだって

    29.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月27日 21:12

    菌なんか湿気あるところには必ずいるしなんなら生きてるだけで常在菌まみれだわ
    CMでも除菌だなんだうるさいが、菌が〜商法に掛かるバカがいる限り続くんだろうな

    30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月28日 00:48

    熱湯消毒すればよくね？

    31.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月28日 01:16

    使う前に水を付けるなてTVに出てた歯科医が言ってたけど（歯磨き後　口を漱ぐなとも）
    普通は、洗ってから使うよな

    32.  Posted by     投稿日：2019年06月28日 02:48

    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

    33.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月28日 02:50

    角田氏は江頭2：50と同じバカ大の九産大卒だから
    一切信用できない。もちろん歯学部出身でもない。
    九産大に歯学部も無い。

    歯科関係の専門家たちにいつも鼻で笑われてる

    34.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月28日 08:05

    水で洗えば殆どの菌は落ちるのに、なぜわざわざ買い替えるのか？
    それが怖けりゃ９９％除菌とうたってる洗剤で洗えばいい。

    「朝には口の中に菌がうじゃうじゃ」とか気にしてるやつバカとしか言いようがない。
    口臭は水一杯飲めば済む。
    口中の菌はどっちみち寝てる間に散々飲んでる菌。

    35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日：2019年06月28日 19:39

    歯磨きの目的って歯垢の除去で虫歯菌の除去じゃないんじゃないの？
    そんなに虫歯菌が気になるなら、歯ブラシよりもマウスウォッシュをこだわった方がいいわ

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