糖質制限ダイエット半年続けた結果www

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糖質制限ダイエット半年続けた結果www

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:21:28.549 ID:ID:dTEtbcnI0.net
体重92kg→108kg
コレステロール値超悪化
糖尿病発症

マジふざけんなしwww




引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1559892088/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:24:33.113 ID:ID:dTEtbcnI0.net
食生活


ゆで卵2個


サラダチキン2個とカップスープ


豚肉か鶏肉とチーズ焼き

ほぼこれだけで半年過ごしたしジュースとかも飲んでないのになんで???



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:46:59.176 ID:zE7NBkCk0.net
>>2
ありえん

>朝
>ゆで卵2個
160kcal

>昼
>サラダチキン2個とカップスープ
300kcal

>夜
>豚肉か鶏肉とチーズ焼き
500kcal

合計960kcal程度だな
太るなど不可能だ
これで太れるとか体内で栄養素を作り出してるとしか思えん



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:53:09.515 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>35
医者に日々の運動量と食生活伝えてもあり得ないって嘘松認定されたからなwww

ウォーキングはこんな感じできちんとデータ取ってんのに信用してもらえないwww






50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 17:01:42.760 ID:zE7NBkCk0.net
>>40
960kcalて女の子の基礎代謝なみだぞ
仕事してるおっさんなら食事制限としてやっていいギリギリのレベル

第二の人格があってそいつが食ってるというのが一番可能性が高いと思うわ



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 17:15:39.275 ID:s1fD5JFq0.net
>>2の食事で太るはずないんだよなあ



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:26:07.416 ID:ID:dTEtbcnI0.net
このままだと間違いなく数年で死ぬって言われて検査入院を提案された
糖質制限ってなんなの?www



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:28:31.259 ID:f8LxU+/+0.net
お前を殺すための罠だよざまぁみろ



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:28:38.146 ID:L4HOIR6cF.net
合わないならすぐやめないといけないんだぞ



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:29:48.056 ID:lfb2PRrJ0.net
ちゃんとバランスよく野菜も食べてるか?
運動して寝てちゃんと食べたらよほどの大食いでない限りは痩せるはずやで



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:30:46.453 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>7
運動は通勤の自転車通勤と休日のウォーキングくらい
野菜は正直なところサプリで済ませてることが多い



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:32:22.628 ID:lfb2PRrJ0.net
>>10
原因野菜やろ…
ちゃんと食べないとクソでにくくなって余計に脂肪つくからな
運動は結構してるっぽいな



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:33:30.040 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>14
野菜って糖質の塊じゃね?



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:35:19.661 ID:lfb2PRrJ0.net
>>16
いやいやいや
ちゃんと家庭科受けたか?
野菜に含まれている食物繊維とかミネラルがええんやで
言うて糖質入ってないと思うで



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:39:13.964 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>19
そこはサプリで取ってるぞwww



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:30:29.266 ID:m9lwsX010.net
糖質制限ダイエット
真空断熱タンブラー
あとひとつは?



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:31:08.670 ID:fGwhv5M90.net
>>9
炭水化物ゼロダイエット



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:31:18.563 ID:a1qY5L6dp.net
糖質制限でも炭水化物は多少は取らないとだめだよ
ってか、その食事料なら体重は増えないと思う
正直に言ってみ?もっと食ってたろ



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:32:00.143 ID:fGwhv5M90.net
>>12
水太りじゃね?
このメニューなら塩分過多だろうし




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:32:38.917 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>12
いやマジでこれだけしか食ってない
コーヒーとかも無糖だしジュース自体好きじゃない



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:34:47.870 ID:M6DzwSm70.net
知識ないからわからんけどプリン体とりすぎじゃね



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:39:59.235 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>17
煙草はやるけど酒は飲まない



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:35:40.517 ID:ENSZSuPc0.net
俺は糖質制限始めて2ヶ月半
身長172
体重95→72 マイナス23



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:36:26.550 ID:lfb2PRrJ0.net
>>20
凄いな
俺もやってみるかな…



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:36:27.337 ID:GVkXr+xLM.net
マジレスすると体質
人によっては糖質が全く入ってこないと脳がインスリンいらなくね?って判断して分泌量が極端に落ちる
しかも一度落ちるとほぼ回復しなくて糖尿病一直線(1型糖尿病)ってのはガチである
一生インスリン注射で生きていくしかない



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:37:42.912 ID:/NUu4Kycd.net
糖質制限なんて人体にどんな影響が出るかデータ集めてる段階だし
人柱がほしいから流行らせただけで



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:43:33.964 ID:a1qY5L6dp.net
夜メニューどれだけの量か分からないけど、夜寝る3時間前はなるべく食べない方がいいよ
あと、チーズはカロリー高い



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:46:05.784 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>30
肉は大体250〜400g位
チーズもパックに入ってるやつ2枚とかそんな程度なんだけどw
3時間前云々は糖質制限始める前の方が食ってすぐ寝る繰り返してたんだがwww



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:45:11.451 ID:UMi11Op/0.net
去年俺の知り合いも急死したわ
厳しい糖質制限が原因だって言ってたな



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:47:17.686 ID:x3/wZYqz0.net
糖質も必要な栄養なんだから程よく摂らないと駄目だよ



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:54:48.174 ID:CENMmMhE0.net
膵臓こわれる



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:55:50.660 ID:GVkXr+xLM.net
代謝がめっちゃ低いんだろうけど女か?
うちの母親はジムに通っても痩せず生姜を毎日スプーンで3杯ずつ食べてたわ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 16:57:52.287 ID:ID:dTEtbcnI0.net
>>43
30後半のオッサンだよwww
代謝が悪いとか初耳だけど生姜が聞くのか?



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 17:13:32.791 ID:nEigQayL0.net
糖質制限ダイエットは体重と共に寿命も減らしてるってあれだけ言われてるのにまだやってるバカ居たのか



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 17:15:53.050 ID:d7CGGFYLH.net
ご飯少なくしておやつめっちゃ食って奴〜www



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/06/07(金) 17:16:10.264 ID:Lu9qhUT70.net
腸内環境やばいな食物繊維と乳酸菌を摂れ





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:10

糖質制限じゃないけど俺も一日朝いっぱいの玄米、あとはプロテインとサプリで1200kcalにウォーキングに筋トレガツガツやってても痩せなかったことある。
結局バランスよく糖質を摂って摂取カロリーをあげてようやく落ちてきた。
おもうに極端な食事制限をすると基礎代謝が500~1000kcalに落ちるんだと思う。

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:15

なんでデブは嘘つくかなぁw

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 13:19

>>1
絶対他になんか食ってただけだろ
それかすげーチビなのか
1400高々で痩せないはずがない

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 13:24

この摂取カロリーで痩せないのはある意味快挙
基礎代謝が低いってことだからサバイバルとか向いてそう

5.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 13:24

だから基礎代謝量を下回ってはいけないとあれほど…。

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:24

医者じゃなくても嘘松認定するわ

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:28

いやいやいやいや
正直、この食事で体重増加とかまずありえないから
だって物理的に太りようが無いもの
いくら筋肉減らして基礎代謝落としても無理

嘘ついてるか光合成でもしてるのかのどちらか

8.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:37

食事が本当なら物理的に太る事出来ないな

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:37

サプリなんて気休め程度
むしろ取り過ぎはマジで身体に毒

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:39

『サプリで取ってる』というのが気になるなー。
錠剤のやつも液体のやつもあるし。
ブドウ糖入りのヤツをガバガバ飲んでいたらあり得る。

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 13:43

この食事なら痩せるはず

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:49

もう末期なんじゃね?普通ならこれで痩せなきゃ化学的におかしいんだが。

13.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 13:50

コレステロール高いのに卵2個はあかんやろ

14.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 13:52

デブが糖尿というのは当てはまらないぞ。
実際、俺は体重も見た目も普通だが、
重度の二型糖尿だ。不摂生が原因のやつな。
この中にも、無自覚だが実は糖尿になってるやつ絶対いるぞ。

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:52

>肉は大体250〜400g位

トレーニーでもないのにこれ食いすぎやろ
なんで痩せると思ってるのか

16.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 13:54

糖質制限云々以前の問題やろこんなん
どちらかというと統合失調症なんじゃないの

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 14:03

中学の家庭科で習うような基礎知識すら持ち合わせてなくて、更に医者に嘘をつく低知能さ。
こんなアホでも普通に生きていける日本は本当に素晴らしい国だ。

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 14:23

アホ同士が言い合っても何も生まれない

19.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 14:29

はい嘘松

20.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 14:36

>>14
糖尿病はデブがなる(当日取りすぎ)んだがなってしまうと脂肪を燃焼(ケトン体)するからやせるぞ
ほんまに糖尿病ならもう少し知識を仕入れたほうがいい

21.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 14:53

>>3
チビの女だけど1200摂ってウォーキングしてたら45までは普通に痩せたから※1は嘘でしょ

22.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 14:55

カロリー無いものからカロリー生み出すとか、草食動物かよ。まじで腸内細菌調べたらいいよ。食わずに太れるとかノーベル賞ものの発見じゃねえか。

23.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 14:56

摂取カロリーが少なすぎて、燃えない身体になってる。脂質の摂取量が少なすぎるっぽい。

24.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 15:09

ちょっと信じられんよね
痩せるというよりやつれるレベルでは

25.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 15:09

>肉は大体250〜400g位
そのうえに高カロリー脂肪の塊のチーズでしょ

ばかじゃないの…

26.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 15:14

ウォーキングとか有酸素運動だけなら
筋肉が減って代謝が悪くなっている可能性もある。

27.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 15:18

>>20
糖尿病ってインスリンの働きが悪くて血糖値が高い状態が続く病だから
デブかどうかは関係ないよ
生まれつき、すい臓の働きが悪くてなる病でもあるからね

28.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 15:33

夢遊病で寝ているはずなのに冷蔵庫でムシャムシャ食べたりするヤツとか本当に存在するからな
ただ、スレ主の場合は宿便が凄そうだな
腸内洗浄を薦める

29.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 15:33

これはシンプルに内臓が悪くなってると思う。
糖尿病でしばらくして内臓が悪くなるのがよくあるパターンだが、その逆。

30.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 15:39

どうせ間食してたとかいうオチでしょ
体重100kg前後の人間が一日1000kcalしか摂取せずに太るわけがない

31.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 15:39

※28
宿便なんてものは都市伝説だぞ

32.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 15:59

野菜が足りない
以上

33.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 16:00

そもそも言い訳の結果がデブだからな、デブより虚言癖のほうを先に治せよ

34.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 16:11

肉は大体250〜400g+チーズ2枚で500kcalの訳ないだろ
カロリー計算ガバガバなだけなデブだよ

35.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 16:31

サプリ取ってるとか煙草吸ってるとかコーヒー無糖とか
3食以外の情報を小出しにしているのがどうもな
間食してるんだろうね

36.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月08日 17:19

カロリー計算間違ってるという人いるけど
90から100kg超えとか生半可な食事量では無理だからな?
もう計算云々の問題じゃない
第2人格が目覚めて爆食でもしてないとこの体重増は無理

37.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 20:51

いわゆる炭水化物食からの糖質を制限するだけで、糖質は生きてくのに必要なんだから野菜は食わなきゃダメだろ

何勝手に「肉だけ食えば良い」と変換してんのコイツ

38.  Posted by  名無し   投稿日:2019年06月08日 22:03

体内に水がたまってんでねえの

39.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年06月10日 13:37

無意識のうちにマヨネーズでもすすってんじゃねぇのか

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