【悲報】みんながやっている健康のための行動がコチラwwwwwww









【悲報】みんながやっている健康のための行動がコチラwwwwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 08:45:30.48 ID:ID:xU5kxjM70.net

オフィスワーカーが勤務時間中に行っている行為としては「肩や首を回したり、押したりする」「伸びをしたり、屈伸をしたりする」が約4割と、
すでに疲れた身体をほぐす自席の周りでできる行為が上位に上がっている。

Q. あなたが勤務時間中に、健康や体調管理のために行っていることはあるか?



https://dime.jp/genre/712806/



引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1558655130/

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4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 08:49:23.69 ID:Ad4zK8hs0.net
健康のためにと、できるだけ歩くようにしてたら
足底筋膜炎になったわ

歩きすぎるとなるらしい



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 09:41:44.67 ID:ZpAplCzn0.net
>>4
1日立ちっぱなしの仕事を3日ぐらい連続でやってもなるわ
踵がメチャ痛くなって、歩くどころか立ってるのもキツイ・・・1日普通にしてりゃあ治るけど
クッション性の高いジョギングシューズみたいなの履かないと駄目だな



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 08:51:37.52 ID:/XQp0bn90.net
畑作物の見回り



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 08:53:02.84 ID:iVGI5zy00.net
アイデアが行き詰まったら歩き回る



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 08:53:37.04 ID:A5Ytxcl50.net
ケツは鍛えたほうがいい



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 08:57:11.08 ID:DfDSdu0P0.net
マラソンは筋肉減らして老後を悲惨にするだけだからやめとけ



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 08:58:52.52 ID:DQryYeTg0.net
首ボキボキ鳴らすの気持ち良い



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 09:11:07.18 ID:/CwCG8j50.net
肩ぐるぐる体操@ガッテン




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 09:11:53.87 ID:Ar92fke90.net
電車でこっそりつま先立ち



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 09:18:27.96 ID:pVnmp1zX0.net
うちの職場の喫煙者の同僚は5階から1階外の喫煙所まで徒歩移動に切り替えたら体重も体脂肪率も落ちたらしいな
ずっと席に座ったままの人間より健康的だったりしてな



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 09:39:14.19 ID:MCbCAsCW0.net
首は回したり触ったりしたら危険って聞いたけど



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 09:39:27.28 ID:Ergf3EWG0.net
ジムやら何やら行って、最終的にラジオ体操に到達した



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 09:48:29.99 ID:pxRp/cRY0.net
椅子の代わりにバランスボール



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 10:22:21.66 ID:gtG02xCi0.net
空気椅子で事務仕事



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 10:30:43.20 ID:CTsZKa/j0.net
エレベーターの中でかめはめ波の練習



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/24(金) 11:13:59.22 ID:pt9FcHeI0.net
風呂場で全身ぐにゃぐにゃ運動





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月24日 18:47

ややこしい案件は回避してストレス軽減

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月24日 19:15

台風の時水路のチェック

3.  Posted by     投稿日:2019年05月24日 19:32

���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月24日 19:45

定期的に音楽が流れてみんなでそれに合わせて体操してる
こういうのは強制されないと忘れてしまう

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月24日 21:32

ラジオ体操

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月24日 22:12

立ち仕事なのであまり気にしてない
ストレッチするくらいだなぁ

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