野菜も果物も魚も少なめ、塩は多め → その死亡リスクが・・・









野菜も果物も魚も少なめ、塩は多め → その死亡リスクが・・・

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:09:44
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190522-00000023-asahi-soci
29年間で脳卒中や心臓病といった循環器病で1070人が死亡。基準をすべて満たした人と比べ、野菜・果物・魚がいずれも基準量の半分未満、食塩が基準量以上の人は、循環器病による死亡リスクが2・87倍になった。野菜は十分でも果物と魚は半分未満、食塩は基準量以上だと、死亡リスクは2・25倍だった





引用元: https://girlschannel.net/topics/2161701/

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4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:10:59
野菜も果物も魚も高いよねー



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:11:01
でしょうね



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:11:18
脳卒中うんぬんだけでなく、そら塩多め、果物野菜魚少なきゃ不健康でしょうよ。



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:11:25
サラダそンナに食えるか!
虫じゃないんだから。



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:12:02
もう青汁しかないな



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:12:05
何を食べても いつか誰でも死ぬさそりゃ!



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:12:33
そんな長生きしたくないんで別にいいや



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:13:45
健康は大事
だけど、人間必ずいつかは死ぬ
90後半まで生きても、晩年は寝たきり、もしくは認知症になるくらいなら、70代でコロッと突然死したい
長生きばかりが幸せじゃない



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:13:56
そりゃ全員いつか死ぬからリスクはどれを食べても100%ですね



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:14:11
貧乏は早く死ぬんですね。
お金がないと米と塩分になりがち。
果物高い!



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:14:34
普通に塩と砂糖をたくさんとって体に良いことなんて一つもないよね
外食や加工食品、なんにでも入ってる
だから家ではせめて料理するのに使うのやめたよ
蜂蜜、味噌や醤油は使っちゃうけど



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:14:40
普通にわかってることだねこれ



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:14:46
分かっちゃいるけど難しい



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:15:43
サラダ結構な量だね。
青汁じゃダメ?



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:15:47
野菜も果物もお魚もしっかり食べて(最近はお肉も大事か)、塩分は控えめにしましょうってことでしょ?
すんごいよく言われてることじゃん。当たり前じゃん。



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:15:51
この一粒食べれば栄養満点のサプリでないかなー



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:15:52
果物は後回しになりがち…高いから我が家では贅沢品かも



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:16:09
でも人間の死亡率は100%たから



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:16:15
青汁毎日飲んでるけど本当に野菜の替わりになってるの?
気休め?



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:16:22
野菜や果物積極的に食べる人って
健康診断もマメに受けてそう。



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:16:27
私はわりと大丈夫かも
薄味派だし、サラダめっちゃ食べるし



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:16:28
そんな時、この青汁に出会ったんです



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:18:01
>>30
いい話やと思ってたら…青汁のコマーシャルやったんかい!
ってなるやつw



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:16:35
長生きしたくない



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:17:28
青汁は毎日飲んでると冷え性になるんだよ。



35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:17:42
魚小さいんだよー




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:17:49
脳卒中で即死せずに麻痺だけ残ったら地獄だな



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:18:17



昔と比べて飲みやすい青汁も増えたみたいだしこの機会に飲んでみよっかな



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:18:42
とりあえず毎日小松菜は食べてる
キャベツ、玉葱、人参、トマト、ブロッコリー、大根ローテーションしてればまぁなんとか生きてけるかな



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:18:47
青汁飲めば良いってもんじゃなさそう・・・



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:19:16
体に良いものでも摂りすぎは毒
水でも飲みすぎれば中毒症で死ぬ



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:19:23
野菜も果物も魚も肉も炭水化物も塩も多めだが。



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:20:16
スムージーはやめたほうがいいって聞く
ドロドロにしたら吸収率高すぎて〜とか



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:21:19
真剣に見てたドキュメンタリー番組が、そんな時にこの青汁に出会ったのですって言った瞬間にチャンネル回してるw



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:21:23





54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:25:42
>>45 
胡麻ってすりごまかペーストじゃないと排泄されて意味ないらしいね



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:22:06








49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:22:23
梅干し大好き
夏は塩分大事よねーってカリカリ梅をバリバリ食べている
これから控えるべきか



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:23:50
野菜は生じゃなくていいんじゃないの?
熱加えればカサ減って簡単に量とれる。
むしろ、この実験は肉とか他のたんぱく質関係ないの?って思ったけど。炭水化物もね。



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:24:05
果物はなんでもいいんだろうか



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:25:42
塩分摂取量が多いのが問題って話でしょ
野菜や果物はナトリウムを排出するから塩分多めに取る人は野菜や果物を食べた方が良い



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:29:01
長生きする予定ないので構いません。



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:29:01
貧乏人は大人しく早死にします
さようなら



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:30:23
下手に長生きしてボケる前に脳卒中で死亡って悪くないと思ってしまう



62: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:34:28
死因は心臓病や脳卒中だけじゃないからさ
明日事故に合うかも知れないから美味しいもの食べよう



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:35:42
義父は酒飲むしヘビースモーカーだし野菜嫌いだし不潔なのに
ピンッピンしてるのはなぜ…



65: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:36:47
健康に気を使ってる人が病気になって亡くなる事もあれば、好き放題してても長生きする人はいる。
これは、個体によって違うから一概ではないよね。
自分の人生だし悔いなく生きて行きたいから好きな物を食べて死ぬ方が私はいい。

健康に気を使ってたのに何だよーってなりたくないから



66: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:36:52
塩分出してくれるのはカリウムだよね。
案外、果物、いも類がカリウム多い。
中でも、さといも、じゃがいも、バナナ、キウイ、アボカド、あと納豆とかも。果物、高いけど、バナナやキウイはそうでもない。
さといも、じゃがいも、バナナはダントツでカリウム高い。



74: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 11:58:25
・食卓塩(ナトリウム99.9%)で
 高血圧になる体質の日本人は、実は20%以下。

・天日塩・岩塩は
 多めに摂っても大丈夫。むしろ摂らないと不健康になる。



76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 12:06:00
100歳こえてるおばあさんが息子を看取っててすごい悲しそうにしてた
息子だって80歳で大往生だったんだけどね
おばあさんの孫が介護してたよ
あまりに長生きも考えものだ



77: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/22(水) 12:10:39
果物嫌いだから子供に買って残した時しか食べないよ
味濃いのが好きだし、魚もほぼ食べない
そういえば、最近よく言葉噛むんだよな…





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月23日 11:32

毎日朝夕「まごわやさしい」摂取してるし、週3回くらいは有酸素運動してるし、睡眠も6〜8時間とってるけどそれなりに不健康やで
前よりは改善したけど

2.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月23日 11:37

何食っても100年後には全員死んで永遠の無やぞ

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月23日 11:51

この世が地獄の貧困層が
高い食材買ってまで長生きする意味あるん?

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月23日 12:08

生野菜は量のわりには栄養が薄いから、野菜は煮たり焼いたりしてかさを減らして食ったほうが効率いいよ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月23日 12:09

日々のストレスの蓄積が最大の要因
食べ物、睡眠、運動も火事にしょんべん
くらいのものでしかないわ

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月23日 12:25

フィレオフィッシュが最強という事が証明されたな

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月23日 12:36

バナナ100円じゃん

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月23日 12:38

>>4
生野菜はかさが多いからそれで腹が膨れてその分炭水化物に頼らない健康的な食事を行えることが健康に繋がってるんでしょう?

現代は飽食だから油断すると太るし、メタボは全てのリスクあげるから。

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月23日 12:43

ストレスがなくなる食べ物があれば万事解決

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月23日 18:30

安いと塩鮭だから駄目なんじゃないのか?

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