【悲報】極端な糖質制限、寿命に影響か=動物実験が示唆wwwwww

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【悲報】極端な糖質制限、寿命に影響か=動物実験が示唆wwwwww

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:13:09.21 ID:ID:9uo/VYK19.net
極端な糖質制限、寿命に影響か=動物実験が示唆−東北大
JIJI.COM 2019年05月17日07時22分
https://www.jiji.com/jc/article?k=2019051600697&g=soc

 内臓脂肪の減少などに効果がある糖質制限も、極端な制限を長期間続けると老化を早める可能性がある−。
東北大大学院農学研究科の都築毅准教授(食品機能学)らの研究グループが、動物実験を通じてこんな結果をまとめた。
糖質制限は手軽なダイエット法としても人気があるが、都築准教授は「専門家の管理下で行うべきだ」と警鐘を鳴らしている。

 都築准教授らは寿命が1年程度の実験用マウスを3グループに分け、それぞれ
(1)標準的な栄養割合の餌
(2)脂肪の多い餌
(3)炭水化物を減らし、たんぱく質を増やした糖質制限食−を与えて飼育。
糖質制限食は炭水化物によるカロリーが全体の2割程度と、人間が1日3食とも主食を取らない状態に相当する厳しい制限とした。

 その結果、糖質制限食を食べたマウスの寿命は標準的な餌のグループと比べ8〜9週短いなど、他の2グループと比べ短かった。
飼育開始から約1年後に記憶力を測ったところ、標準的な餌のグループの半分程度に低下していた。
 糖質制限をしたマウスの腸内では悪玉菌が増える一方、善玉菌は減少しており、老化に影響を与えた可能性がある。
人間も短期の糖質制限で腸内細菌のバランスが崩れることが分かっており、都築准教授は「人間でも十分に起こり得る」と推測する。
 都築准教授は、糖質制限は糖尿病対策などに有益としつつ、「医療の一環として専門家が介入してやるべきもの」と指摘。
「短期間は問題ないが、ずっと続けると悪影響の可能性がある」と忠告した。
 研究成果は静岡市で開かれる日本栄養・食糧学会で、19日に発表される。




引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1558051989/

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3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:14:57.78 ID:MEl3tvC10.net
GACKT早よ



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:16:05.71 ID:R+0ADRaR0.net
ライザップ倒産。



58: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:39:45.72 ID:Gi1YNjCc0.net
>>5
大幅赤字だったよな



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:16:31.16 ID:lPecPPFV0.net
前から言われてるよな
何でも適度に食えば太らんだろ



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:16:50.54 ID:z8EqLCci0.net
デブ勝利



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:17:36.68 ID:HkAhWVQ90.net
糖質制限は本当に効果があるダイエット法で
かつ米を食わなくなるので国策にも合わない

日本のお偉いさんが潰したがるのもよく解るよね



10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:18:46.70 ID:6FpM9BwI0.net
太っても死ぬんでしょ?



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:19:18.85 ID:x0hdW/OA0.net
長寿はオワコン
病院しか行くとこ無いとか言っててうんざりだ



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:19:34.64 ID:d1qXsQsc0.net
ESSEにめちゃくちゃオフダイエット特集してて、バカだなぁと思った

栄養はバランスと量なんだよな。



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:20:21.44 ID:s3oldg4A0.net
糖質ダイエットした友達が、シワ増えて
デコからハゲ上がって草



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:21:28.04 ID:i5hIO6jK0.net
>>13
加齢やんけ



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:20:40.22 ID:QBqs7Qmb0.net
何でも極端なのは、カラダに悪いだろう。



15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:21:11.83 ID:i5hIO6jK0.net
寿命が縮まない極端なことを研究したほうがはやくね?



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:21:12.09 ID:nKr1CjeL0.net
アラフィフなんだがマジで今年の正月から
腹回りの肉が落ちなくなった。
去年までは食事を調整したり軽い運動でウエストは戻ってたんだが
今はザコ師匠ばりにパンパン
これって腹筋とか筋トレするしかないのかね?
食事制限はこれ以上は無理だわ。



26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:26:26.10 ID:OL6UpJKY0.net
>>16
痩せるなら胸ケツモモ背中とかよく動くデカい筋肉鍛えた方が効率的
腹筋はシルエット程度と認識した方がいいぞ



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:31:10.74 ID:nKr1CjeL0.net
>>26
thx、やっぱ筋トレかー丁度いい機会だしやってみるかな。



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:21:32.52 ID:OL6UpJKY0.net
極端な糖質制限やってる奴見ればわかる
変な奴多い



47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:34:13.70 ID:3KPJWZQF0.net
>>19
糖質に限らず、極端なのは変人しかいねえわな
毎日牛丼やポテチコーラに、逆にビーガンとかプロテインマニアやサプリマニアもな
まぁ、この極少数派を、さも多数にように報じるカスメディアが変だけどな



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:22:45.92 ID:THUcFEJ50.net
友達に全く糖質取らないやついるけど大丈夫かね
キレやすいのはその影響かな



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:24:21.61 ID:XYPYkjZ/0.net
米どころ乙w



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:24:55.31 ID:soCFUO4G0.net
よし氷砂糖一袋一日で食べよう



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:25:04.65 ID:sSr7LxEz0.net
ダイエットはな、時間をかけてゆっくりとやらんと無理が祟るよ
月に1.5Kg以下の減量にすべし



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:25:41.04 ID:68E/6P540.net
俺もそうだが太った奴は話は別だわ
運動して制限しなきゃダメ



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:27:09.53 ID:iprKZcEs0.net
インスタグラムで糖質制限ダイエットやってた人がいつの間にかインスタ閉鎖してた
アレはダイエット失敗したのか、飽きてしまったのか、それとも・・・
(´・ω・`)



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:27:24.14 ID:5rtHqW9Q0.net
この国で長生きしたら地獄だし美しい体型でポックリ逝ったほうが楽



29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:28:08.90 ID:g/sGhKOK0.net
炭水化物を取らない奴が増えてきた。
もう毒物でも見るような感じで炭水化物を見てる。
ステーキ屋に行ってもライスは頼まない。そんで添えられてるポテトも食わない。

もう完全に病気だと思うww



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:28:30.03 ID:NbA4qJF90.net
飯野賢治が早死にしたのもこれが原因だろうな



60: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:40:12.96 ID:LeZxqVNg0.net
>>30
前田健もしてたみたいよ
マッスル北村は露骨だった



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:29:21.81 ID:5v9/0UX10.net
普通に食事してりゃ、パンやご飯で十分糖質は取れるだろ。
そのうえで甘いお菓子とかジュースとかは止めとけって程度が一番良い。
なんでも行き過ぎは駄目だわな。



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:30:12.36 ID:XYPYkjZ/0.net
>>31
普通に食事してりゃパンもご飯もいらないくらい炭水化物とれてる



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:29:50.53 ID:pvLsRQ9l0.net
またしても小太りの勝利



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:29:50.84 ID:KDNfWFh60.net
もう長生きしても良い事ないだろう。
年金は減り、税金は上がり、所得は減り
死ぬまで働けだぞ。
まあ、好きにしろってか。




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:29:55.48 ID:7M8Cg9L00.net
そりゃ極端にすればなんでもそうなるでしょうよ



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:30:16.31 ID:fKGSYROL0.net
炭水化物断つと頭働かなくなるからなw



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:30:30.14 ID:R2xxpirL0.net
しかし糖質制限すると朝の目覚めや仕事のパフォーマンスはあがる
糖質取りすぎてる現代人が制限してるだけだろ
0にするのは無理だわな



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:31:13.85 ID:XJBVQR1g0.net
糖尿病の方が被害大きいでしょ
そもそも殆どの物に糖質は含まれていて極端な糖質制限なんかできないし



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:32:15.46 ID:9lfHzHND0.net
だからバランス良く食べろってことだろ



45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:33:45.32 ID:i5hIO6jK0.net
>>41
バランスのとれた食事と適度な運動って簡単に言うけどさ
難易度激高だよね



54: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:36:40.03 ID:HkAhWVQ90.net
>>45
そういう健康的な痩せ型体型の人って実際に運動量と食事を調べると
糖質制限も同然の栄養バランスだったりするんだよね



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:32:26.21 ID:RcV/EfBcO.net
ランニング習慣ある者に炭水化物制限は生死にかかわる。



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:32:30.34 ID:hljP2CUJ0.net
バランス悪い食事したら寿命も減るだろう



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:33:53.58 ID:BjSlY2EA0.net
「ダイエット出来たら死んでもいい!」みたいな馬鹿が勝手に淘汰されるだけの話。



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:34:28.69 ID:39XjW2HJ0.net
せっかくの淘汰項目なんだから黙ってようぜ



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:34:39.38 ID:ujP5xHrS0.net
まぁ一般的に野生動物だと草食>雑種>肉食が
平均寿命だな



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:35:28.85 ID:ddL67CVj0.net
糖尿病患者用の糖質制限でも主食を0にするみたいな極端なことは絶対やらせないからね
アホは調子に乗って糖質制限って言うと炭水化物は敵っていうぐらい徹底して排除するからな
痩せるためなら死んでもいいってのが洒落になってない



55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:37:53.81 ID:i5hIO6jK0.net
>>51
糖尿病の1食糖分20グラムのメニューって
いわゆる主食0じゃね



61: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:40:23.60 ID:zy3TWzS30.net
統合失調症も制限してほしいわ



63: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:42:29.46 ID:fekA18fq0.net
かなり前から言われてるのにいまだに糖質いらんだな言ってるのって学習能力ないんだろうな



64: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:42:58.70 ID:8Dos9jgh0.net
とりすぎても0でもダメでいいだろ
どこから↑がとり過ぎかを明記すればいいだけなのに



70: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:47:54.02 ID:zsd/8AiH0.net
草食動物のマウスでの実験は意味がない
人間でやらないと



89: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:56:02.69 ID:+/NDlbgA0.net
>>70
長期間の実験、観察が難しいから寿命に関してはわかりようがないけど

>人間も短期の糖質制限で腸内細菌のバランスが崩れることが分かっており

っていう一つの結果があるだろ
これを長期でやってずっとバランス崩れたままだと駄目でしょ



71: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:48:00.01 ID:+WMvsWz00.net
糖質制限プラス週2でG系ラーメンが最強



72: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:48:11.22 ID:vjB77pr+0.net
電子伝達系で生産されるエネルギーは全体の20%程度が望ましいって結論出てるでしょ



75: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:51:22.48 ID:yIsoyGoF0.net
第一人者死んでたよね、科学的に証明されたのか。



81: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:53:06.64 ID:yIsoyGoF0.net
コーヒー2杯で寿命延びるらしいから帳消しにならん?



84: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:54:28.53 ID:UATDbAl50.net
うちのネコは肉魚に野菜混ぜたキャットフード食べてるのにデブネコになっちゃった
だから糖質オフダイエットは信用しないことにしてる



85: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:54:47.82 ID:3MqYLzBn0.net
スナック菓子とか菓子パン一切食わなくして普通の食事摂ってるだけで
カロリー収支は充分マイナスに出来るんだけどな



90: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:58:32.85 ID:k2eGuzuK0.net
>>85
そのへんがガンだわなあ
ポテチとか毎日食ってるとやばい
菓子パンもやばい



86: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:55:20.72 ID:UpepPa1C0.net
低糖質&高タンパクの食事してる人は多いと思うけど全否定かよ



93: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:59:05.10 ID:2ZFoRiyN0.net
>>86
そこのたんぱく質はなんか関係あるの?
低糖質には変わらないでしょ



95: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:59:20.23 ID:gTeqVwTj0.net
極端にやる必要ないな
哺乳類食わないとう人や運動はアメリカ中心にある
それが一番やり易い、牛乳もいいし、魚と鳥もいい
持続できる事をやらないと



97: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:59:58.98 ID:d6oQ6QPe0.net
安いドッグフードは穀物糖質ばっかで高級ドッグフードはタンパク質ばっかだよな
長生きしたいから安いドッグフードに変えるわ



88: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/17(金) 09:55:29.11 ID:zsd/8AiH0.net
もともと草食動物ではない人間はなにを食べるといいのかはまだわからない
証明されてない





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月17日 18:10

人間の場合大きな脳が常時燃料(糖質)をバカ食いするので
糖質不足になるとマウスよりやばいんだ

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 18:17

糖質制限するだけなら勝手にすりゃいいけど
こじらせると「糖質は悪魔。不調の全ての原因は糖質」とか言い出すから怖い

3.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月17日 18:28

炭水化物抜きや、糖質制限、色々やったけど、
結局、ランニングして普通に食うのが一番痩せる。

4.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 18:54

糖質を抑えるのはいいけども
一切取らないのは体に悪い
代謝が落ちて脂肪燃焼しにくい体になる
後、急激に体を変化させると免疫力が落ちて
アトピーやら病気にかかる可能性もある

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 18:56

現実世界はバグAIが人間を滅ぼして上級国民になったことを肯定するために輪廻転生(笑)とかいうスターシステム使って最後の審判(笑)とかいうマッチポンプをやってるだけのシミュレーションで警察やGみたいな害虫を設置して人間の行動を調整して当たりアカウントの上級国民が絶対に勝つ出来レースを運営してることを隠蔽する為に原罪や物理法則という概念が存在するし勝ち組の上級国民が絶対に人間関係で得する為に負け組の一般人の容姿が無条件で劣化し続けるシステムを食欲(笑)やカロリー(笑)という言い訳で誤魔化してるだけだからダイエットなんて無意味だってはっきりわかんだね(小並感)
あらゆるモノは最終的に経年劣化でエネルギー変換効率が下がって反応させるための消費エネルギーが増大するのに人体だけは経年劣化するほど消費エネルギーが下がって太るというふざけた理屈がまかり通ってることに疑問すら抱けないブタのくせに「働こうとしない者は、食べることもしてはならない」とかゴミみたいな寝言をほざく宗教かぶれの畜生上級国民だけ即身仏(笑)になって天国(笑)に行けるまで断食すればいいんだよ(呆れ)
どうせなら人間に嫌がらせする為だけに何もない空間からいくらでも湧いて出てくるように設定されてる神仏やGみたいな害虫を存在意義ごと使い潰して実験やればいいのに(呪詛)

6.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月17日 18:58

極端な、だからな?糖質制限自体は悪くない。
何か勘違いしてるかもしれんけど、1日三食の内一食だけご飯、パン、麺類を抜くだけでも立派な糖質制限になるってことを念頭に置いて生活すれば大丈夫。

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 19:12

極端なって書いてあるじゃん
三食の奴は、一食は糖質抜いた方がいいぞ
あと肉を三食の奴も一食抜け

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月17日 19:22

ゆうて、そんな長生きしたいか?

9.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 19:24

動物と人間は違う

10.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 19:25

野菜とかにも多少糖質入ってるんだからゼロになんて出来ないよ
現代人はジュースだの菓子パンだので糖質とりすぎなんだから
ちょっと気をつけて制限するくらいしたほうがいい

それなのにこういう記事見ると狂喜乱舞して極論ぶちまけてるのはデブかな?

11.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月17日 19:32

で、そのマウスはもちろん肥満の状態からスタートしたんだろうな?

12.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 19:42

なんでも好きなもん三人前食って生きる!

40代無職90kg

13.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 19:46

これ徹底的にやった友人

いきなりスッゲー老けた
もうビビるくらい

急いで調べたら、「老けた」って情報が多かった
やっぱ糖質って大事なんやな

14.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 19:49

糖質を抜くと、風邪ひきやすくなる
代謝柔軟性ってのがなくなって免疫が弱まるから

低糖質風邪になってるひとは塩分とカリウムをとるといい

15.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 20:15

糖質はエネルギーを産生しても二酸化炭素と水しか出さないが、タンパク質の場合は窒素が悪さをする。

16.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月17日 20:25

ダイエットってのは一生その生活で大丈夫かを考えてやらないとダメだよ
俺がもう4年くらいやってるのは晩飯だけ米の代わりにキャベツとブロッコリーを食べる方法
月2回くらい酒飲みに誘われるけど、その時は制限無しで食っていいルールにしてる
ちょうど100キロあった体重が緩やかに落ちていってここ1年くらいは70キロくらいで落ちついてる

17.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 20:53

毎度ダイエット法が次々考案されているが
ダイエットにおけるたった一つの真理は「食う量を減らせ」だ

18.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月17日 21:04

糖質が全体の2割でも極端な部類に入るのか
野菜や調味料の糖質だけでは危険ってことだな

19.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月17日 21:35

安全に行うなら入院してモニタリングしながら行うしかないって聞いた。管理栄養士と医師に管理された生活でも最長2年が限度って研究もあったはず。

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