うつ症状のある人は「悲しい音楽」を聞くと気分がよくなることが判明!

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うつ症状のある人は「悲しい音楽」を聞くと気分がよくなることが判明!


1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:36:58
https://nazology.net/archives/37553
幸せな音楽と悲しい音楽を両方聴かせ、感じたことを説明してもらった。

幸せな音楽はジャック・オッフェンバックの『天国と地獄』、悲しい音楽はサミュエル・バーバーの『弦楽のためのアダージョ』だ。

検証の結果、うつ症状のある人々は悲しい音楽のほうに好感を示しただけでなく、幸せな気分になったりリラックス効果も得ていたことがわかった。

※参考
幸せな音楽:『天国と地獄』
https://www.youtube.com/watch?v=2F_FPDykcNM

悲しい音楽:『弦楽のためのアダージョ』
https://youtu.be/izQsgE0L450



引用元: https://girlschannel.net/topics/2146931/

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2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:37:55
自分より不幸な人見ると安心する的な?



3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:38:40
良くなりはしないけど少しは救われた気になる。



4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:38:43
そうかな、ますます落ちるばかりだけど



5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:38:45
暗い日曜日聴いときゃ元気になるのか?



6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:38:57
自分の悲しみを表現した芸術に触れると癒される効果だね



7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:38:58
天国と地獄ってあんまり愉快な気分にならない気もする笑



16: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:40:28
>>7

自分の好きな曲がベストかもね
モーツアルトが良いとか言われるけど、個人的にはそうは思わなかった
もちろん合う人もいるはずだけど



8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:39:10
歯腸の合う音楽を聴くといいんで内科胃?



9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:39:28
うん、暗い気分のときは暗い闇にどっぷり浸かるのが良いと思う
暗い音楽や映画観ると意外とすっきりする



11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:39:39
全世界の全うつ病患者に試したのか?
8割そうでも残りの2割の人からしたら100%違うんだからな



51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:56:16
>>11
そんなあなたに「統計学」でググってみることをお勧めする。



12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:39:46
ベートーベンの悲愴はものすごくすごく幸せな悲愴なんで、
幸せな気分にもなれるし、一石二鳥、おすすめですぜ。
みなさん



36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:46:15
>>12
本当に意気消沈してる時はクラシックはきついわ



76: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 16:28:55
>>36
そんな先入観捨てて聴いてみたらいいのに。
まずはブラームスとかいかが。



13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:39:50
リラックスするのは分かる。
そういう時は無理に明るい曲聴くより悲しみに浸れる曲の方が落ち着く。



14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:39:53
失恋したときにひたすら失恋SONGを聴く的な



17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:40:31
自分の心情に合ったものに触れることは大切だよね。



18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:40:40
なんか分かる。
厨二っぽくなるけどリズムやトーンに共鳴する。
落ちつく。



19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:40:43
音楽を聴く気にもなれません



20: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:40:49
悲しい音楽っていうか静かな音楽の方がいいのは同意
聴覚(感覚)過敏になってることも多いからね



21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:40:54
辛いときに元気あり余っているような音楽は聴きたくないよね。



22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:41:36
歌声入ってるのよりサントラ、ジャズ、クラシックがいいのはあるある



23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:42:00
気持ち落ち込むわ
見下さなきゃきついの?



24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:42:07
うつ病の時に音楽聴く余裕なんてないよ



25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:42:11
へーえ。そうなんだ。
いっぺん試しに聞いてみよ。
どっぷりうつ症状出てるから。




【2chの闇】嘘がバレる瞬間集めてみたwwwwwwww

26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:42:25
うつの悪いときはそもそも音楽を聞く気にもならないみたいです。母親が鬱です。



37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:47:26
>>26 本当に落ち込んでいる時は音楽どころではないですよね❗鬱病なら尚更です



27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:42:58
共感が欲しいわけだから落ち込んでる時に前向きでポジティブな曲はうるさいだけ



28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:43:24
失恋したとき中島みゆき聴いてました。



30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:44:14
ベートーベンの悲愴はいいよ。
落ち着くし甘いメロディ、ほんとに聞いてみて。
婚カツ全滅の時でも、のだめカンタービレのCDで聞いてて自分はそれでなごんでた。



31: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:44:40
「鬱」の人には、効果あるけど

「鬱っぽい」人には、効果ないんじゃぁ・・・



32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:44:49
明るい歌詞だと何だこの歌って思う



33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:44:58
単純に、落ち込んでるときにハッピーな曲聞いてもお門違いすぎて合わないだけ



34: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:45:08
リアルに鬱の時はまずメロディのある音楽が聴けなくてどうしても辛い時にはノイズを爆音で流してた



38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:47:27
パッヘルベルのカノンも、切ないけど懐かしいメロディで好き



39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:47:27
落ちてる時に無駄にポジティブな曲を聴くと、雑音にしか聴こえない時ある。
近年一番思ったのが、熊本地震の時のWANIMA。
東日本の時は関東住んでたんだけど、MステでCoccoが歌った曲の方が癒された。
特にCocco好きでもなかったのに。



40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:47:34
わからなくもない。

気分が落ちてる時に、対極的なことすると余計に脳が疲れて気分落ちるから。落ちてる時は森田童子聴いたり、太宰治の人間失格を読んで「何しても結局ダメだわ」を心底思い知る。



41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:47:40
ユーチューブって自動再生しないようになったんだね



42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:47:47
本当に不幸を知らないとゴッホの気持ちは想像できない(怒
アンタらは欝でも幸せだよ



43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:48:18
まあ確かに天国と地獄って、鬱っぽい時に聞くとバカにしてんのか?って思うw



44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:48:40
私バラード系が大好きで高校時代からよく聞いてる。落ち着く感じするんだ。
英語わからないけど好きな洋楽もダークな歌だよって旦那に言われるけど、私やっぱり自律神経治ってないのかな。



46: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:48:54
失恋した時に明るい前向き!頑張ろ!みたいな楽曲より
歌詞が失恋とか同じようなトーン、悲しい歌を聞いて涙を出すと体内分泌、脳のなんとかで
数値的に穏やかになるとかは昔からいうよね



48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:51:16
山の魔王の宮殿で



49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:55:09
うん。
暗い気持ちの時は暗い曲を聴く。
というか明るい曲なんて聴けない。



50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:55:12
確かに前向きな曲より哀愁があったり絶望とか感じる曲調の方が好きだった



52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:56:49
わかる。
私は前の会社で休職して自信喪失してた時に吉本ばななの小説にハマって読んでた。
社会からの疎外感や自分は社会不適合者なのではって思いの受け皿になってくれた。
音楽も芸術もそういうものなのかもね。



53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 15:57:01
前向きな曲や、良い事言ってるでしょ感動するでしょ的なのは超ウザくて逆効果



59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 16:00:32
悲しい時に悲しい曲聴くのはわかる
でもうつ病の時はどんな音楽もムリ



57: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2019/05/12(日) 16:00:21
悲しい音楽とか暗い絵に癒される





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この記事へのコメント

1.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月13日 08:33

なんて言うか忘れたけど共振だっけ?
無理に明るくなろうとすると本心とのギャップに苦しむから、暗い雰囲気にどっぷり浸かって思い切り泣いて悲しみを受け入れた方が立ち直りは早い

2.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月13日 08:42

自分でもはっきりわからない
言葉でうまく表せない感情を
メロディーが代弁してくれているような
安らぎを感じる。

3.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月13日 08:58

悲しい曲聞きまくって泣きまくるとスッキリする!

4.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月13日 09:14

悲しいレベルで上向き下向きってのがなぁ
絶対的なレベルになれ

5.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月13日 09:19

わかる。でもこれって音楽だけじゃなく全般にあてはまる

6.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月13日 09:19

この選曲だとみんな鬱ってことにならないか?w
後者の方が断然、荘厳で思慮深さを感じられる曲だし。

7.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月13日 09:36

こんなん30年前から言われてる

8.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月13日 09:37

うつだけどグロ動画みるばっかりになった
病院で友達になった子も同じだった

9.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月13日 11:55

UKモノの映画、音楽が好きになる
28日後の序盤のロンドンの街中で火ついたゾンビから逃げるシーンとか良い

10.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月13日 12:22

ウツだった頃、ネットで泣ける話をわざわざ探してはワンワン泣いてたわ
今読んでもどこが泣けるのかさっぱり分からんが、あの時はとにかく涙腺が全崩壊していた
あの頃だけで一生分の涙を流した気がする
それが回復を助けると知ってたのもあるけど

11.  Posted by  名無しクオリティ   投稿日:2019年05月13日 13:46

うつ症状だから「悲しい音楽」ではなくて、
今の自分の気持ちと同じ波長の音楽を心地よく感じるらしいよ。
楽しい気持ちの時には楽しい音楽、悲しい気持ちの時には悲しい音楽といった感じだ。

12.  Posted by  名無し   投稿日:2019年05月13日 18:10

暗かった頃はNirvana刺さったわ
あーあどうでもいいこと思い出した
しにたい

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